《傻瓜生活指南》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美 德里克·法格斯特，美劳伦·史密斯 著

图书标签:

• 生活技巧
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• 生活方式
• 幽默
• 轻松阅读
• 人生哲理
• 减压
• 心态调整

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534154256

商品编码：30111929025

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：《傻瓜生活指南》

定价：68.00元

作者：(美) 德里克·法格斯特, (美)劳伦·史密斯,

出版社：浙江科学技术出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787534154256

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：1.022kg

编辑推荐

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●傻瓜也会做，9～99岁都能用！
●一页一生活，5分钟成为生活高手！
●每页一个生活技巧，分步图解！
●吃、喝、玩、乐，这本书全搞定！

内容提要

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这是一本创造性的生活指南书。书中通过图文的形式向读者传授了近500个有用的、重要的生活窍门。旨在给大家提供简洁明了的生活灵感和奇思妙想。例如，怎样快速做出一个手提箱，如何种花，如何做馅饼，如何玩各种乐器，如何在短的时间内学会探戈等，这些都是我们现活中不可或缺的生活锦囊。只要你拿起这本书，就能掌握几种技能，或者受到本书的启发去探索一件不可思议的新事物。

目录

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制作
悬挂轮胎秋千
制作漂亮的花朵标本
彩绘蛋
制作黏土珠
制作黏土动物
串起黏土珠
制作泥怪
悄悄地用模板喷绘
用隐形墨水绘制秘图
雕刻空心书
组装一个弹弓
叠一颗16角星星
做一个折纸盒
做纸企鹅
用绢布制版印刷图案
装订一本风琴褶书籍
制作光盘球
做一个时髦的碗
用塑料管制作乐器管
制作扑克牌钱包
制作链条比基尼泳装
制作泡沫塑料剑
制作土豆电池
做一个高速旋转的圈
怎么做收音机
制作日食观看装置
建一座喷发的'火山'
在玻璃容器中栽培热带植物
编织友谊手绳
吹出巨大无比的泡泡
折气球狗
做冰糖
制作'圣诞'
刻一枚土豆章
制作冰雪球
制作圣诞花环
制作香丸(防虫和防臭用)
做一个能发光的铁皮罐
蜡染桌布
染出条纹
认识蜡染图案
染出时髦的螺旋图案
起针(编织)
针织
织上针的方法
做些基本的刺绣
绣珠图案
做软帮鞋前如何量脚的尺寸
制作绒面软帮鞋

食品
切石榴
将芒果切成小方块
给鳄梨去核
打开椰子
切菠萝
煮鸡蛋
煎鸡蛋
水煮荷包蛋
将煮熟的鸡蛋快速去壳
卷一个面饼卷
炸玉米粉薄烙饼片
制作鳄梨酱
将青椒切成丁
制作调味品
用西红柿雕花
用小萝卜雕刻玫瑰花
剁碎姜
给菜椒剥皮
削洋蓟
给铁锅除锈
做一根不粘的擀面杖
磨刀
了解食物可以保存多长时间
加工龙虾
剥虾去肠
剥珍宝蟹
剥牡蛎
手卷寿司
用寿司卷帘做寿司
认识不同部位的牛肉
认识不同部位的猪肉
做肉肠
制作汉堡
制作铁板牛排
烤啤酒罐鸡
烤火鸡
切火鸡
做传统炸鸡
做热腾腾的卤汁
用酱调制意大利通心粉
揉意大利面团
切面丝
做意大利饺子
制作素干饼
制作法国长棍面包
制作白面包
做一个格状的饼

饮品
与香槟搭配的食物
与灰皮诺葡萄酒搭配的食物
与莎当妮白葡萄酒搭配的食物
与黑皮诺葡萄酒搭配的食物
与梅尔诺葡萄酒搭配的食物
与赤霞珠红葡萄酒搭配的食物
如何开一瓶酒
如何将软木塞碎块从酒中取出
品酒
令人炫目的开瓶动作
开香槟
准备苦艾酒
调制彩层酒
调制清新的水果酒
用糖或食盐装饰杯口
用波士顿摇杯掺和饮品
调制可口的鸡尾酒
使用搅棒
调一杯经典马提尼鸡尾酒
调制多种多样的马提尼鸡尾酒
泡壶女王茶
泡制俄罗斯茶
泡制酥油茶
泡制泰式冰茶
了解浓缩咖啡的配制比例
挑选一杯含的饮料
使用法式咖啡压滤壶
制作精美的意式浓缩咖啡
调一杯叶形拿铁咖啡
用一瓶啤酒开另一瓶啤酒
用打火机开啤酒瓶
用不同的杯子装不同的啤酒
巧倒啤酒
用长筒靴容器豪饮啤酒

风尚
了解男装布料的图案
如何选西装
穿西装的方法
擦亮皮鞋
认识男人的胡须类型
刮干净胡须
编法式发辫
盘发髻
做一个蜂窝发型
梳出波浪形头发
用毛线接发
做一个'潮人'发型
编玉米辫子发型
能保持3个月的发型
将自己扮成僵尸
制作假血
制造骨头外露的假象
制伤口
变成一个闪光精灵
变成外星人
让自己变老几十岁
用毛线拔眉毛
假睫毛的使用方法
涂出性感的烟熏眼影
像职业化妆师一样使用口红
刷腮红
穿和服
解密和服式样

化艺伎妆
美甲
清洁皮肤
在家做脸部美容
修脚指甲和做脚部护理
正确去除皮肤角质
让皮肤保持青春光泽
挑选女士衬衣
选择一条裤子
了解裙装的样式
避免着装不得体
打切尔西结
打蝴蝶结
打传统的双活结
系花样鞋带
系头巾
缝补撕破了的牛仔裤
给牛仔裤扦边
缝纽扣
做一条无缝线的牛仔裙
去除污渍
手洗羊毛衫
熨衬衫

作者介绍

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德里克·法格斯特和劳伦·史密斯是两个奇思妙想的手工制作专家，美国加利福尼亚知名设计师和插画家，畅销书作家，现就职于“青年创想之家”。同时，他们两个还搭伴到学校去讲授各种手工制作法，指导学生制作面具、各种生活创意品（市场上*买不到的），本书的许多设计都来源于他们日常的奇思妙想及与朋友交流的新发现，并获得了大家的喜爱，他们俩被大家亲切地称为“妙想家”。

文摘

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序言

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《傻瓜生活指南》 一本关于如何优雅地与这个世界笨拙相处、化解尴尬、发现细微乐趣的实用手册。 你是否曾经在某个重要场合，因为一句脱口而出的蠢话而恨不得找个地缝钻进去？是否在陌生的环境里，因为不知道如何与人交流而感到局促不安？是否面对一些看似简单的生活琐事，却总是弄得一团糟，让人哭笑不得？如果你的答案是肯定的，那么，《傻瓜生活指南》正是为你而准备的。 本书并非一本枯燥乏味的教科书，也不是一本教你如何变得“聪明”的攻略。恰恰相反，它是一本承认并拥抱“傻瓜”特质的书。它邀请你放下对完美形象的执念，卸下伪装，坦然面对自己那些不那么光彩、却真实得可爱的瞬间。我们都是不完美的，都有犯蠢的时候，而这本书，就是要在这些时刻，为你递上一杯温水，帮你擦去额头的汗珠，然后，用最温和、最幽默的方式，引导你穿越那些令人脸红心跳的时刻，甚至，从中品味出别样的生活滋味。 为什么我们需要一本《傻瓜生活指南》？ 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们似乎被鼓励着不断学习、不断进步，成为更高效、更理性、更“聪明”的人。我们学习各种技能，掌握各种知识，仿佛只有这样才能跟上时代的步伐，才能在激烈的竞争中立足。然而，在这追求“聪明”的过程中，我们似乎也丢失了一些宝贵的东西。我们变得越来越小心翼翼，生怕出错；我们越来越害怕暴露自己的无知，生怕被嘲笑；我们越来越难以容忍自己和他人的不完美。 “傻瓜”并非贬义，它更多地代表着一种未经雕琢的真实，一种率真，一种敢于犯错的勇气。它是孩童眼中纯粹的世界，是艺术家笔下未经修饰的情感，是科学家面对未知时那份最原始的好奇。而我们，在成长的过程中，往往会不自觉地压抑这些“傻瓜”的特质，试图将自己塑造成一个符合社会期待的“聪明人”。 《傻瓜生活指南》所要做的，不是让你变得更“聪明”，而是让你学会如何与你内心的那个“傻瓜”和谐共处，甚至，学会欣赏他的存在。它告诉你，那些看似愚蠢的举动，那些让人尴尬的瞬间，并不意味着你是个失败者，它们只是生活本身的一部分，是人生画布上不可或缺的色彩。 本书将带你探索哪些“傻瓜”的智慧？ 这本书的内容涵盖了生活方方面面，以一种轻松、接地气的方式，为你提供切实可行的建议和视角。 第一章：尴尬时刻的救赎——如何优雅地化解“那些不知道该说什么”的僵局 你是否曾在聚会上，突然冷场，所有人都盯着你，而你的大脑一片空白？你是否曾在工作中，听到一个你完全听不懂的术语，却不好意思开口询问？本书将教你如何运用幽默感，如何巧妙地转移话题，如何用一个真诚的笑容化解尴尬，甚至，如何将一个令人尴尬的沉默变成一个轻松的互动机会。它会告诉你，有时候，“不知道”本身也是一种值得被倾听的表达。 “我不太明白，您能再解释一下吗？”——勇于承认未知，并请求帮助的艺术。 学习如何用温和的语气表达自己的困惑，而不是假装懂装懂。 “哦，这个让我想起……”——一个转移话题的万能句式。 探索如何利用微妙的联想，将焦点从尴尬点移开。 “我刚刚是不是说错什么了？”——坦诚的自我剖析，化解潜在的误会。 了解如何在必要时，用一种轻松自嘲的方式，化解因言语不当而产生的紧张。 用一个故事打破僵局。 学习如何分享一些与当前情境无关却引人入胜的小故事，重新建立连接。 第二章：社交场合的“傻瓜”哲学——如何在人群中自在呼吸，而不必强颜欢笑 在人际交往中，我们常常会感到压力，需要扮演一个“社交达人”的角色。本书将打破这种刻板印象，教你如何在不违背自己本性的前提下，与人建立真诚的连接。它会告诉你，有时候，沉默也是一种智慧，一个真诚的倾听比滔滔不绝的自我展示更能赢得尊重。 “我其实不太擅长这个……”——承认自己的局限，反而赢得理解。 了解为何坦诚自己的不擅长，有时比强行表现更受欢迎。 “我更喜欢听别人说。”——学会倾听的魅力。 探索如何成为一个出色的倾听者，让对方感受到被尊重和被理解。 如何在不大谈特谈的情况下，依然展现你的存在感。 学习用眼神、肢体语言和适时的回应，在社交场合中保持积极的互动。 “聚会结束了？我以为我们才刚开始聊呢！”——如何体面地结束对话。 掌握一些礼貌而巧妙的告别方式。 第三章：生活小事的“笨拙”智慧——在琐碎中发现乐趣，化解日常的烦恼 生活中充满了各种各样的小麻烦，我们常常因为一些微不足道的事情而感到沮丧。本书将以一种轻松幽默的视角，教你如何以一种“傻瓜”的方式，去面对这些琐碎。它会告诉你，有时候，犯点小错误，反而能带来意想不到的惊喜。 “我就是记不住！”——如何与健忘症和平共处。 探索一些实用的记忆辅助方法，以及如何坦然面对偶尔的遗忘。 “这个怎么总是弄不好？”——化解生活中的“技术障碍”。 学习用最简单、最直接的方式解决生活中的技术难题，不被复杂的说明书吓倒。 “我好像穿错衣服了？”——在着装上的“傻瓜”应急方案。 遇到穿搭尴尬时，如何快速调整，化解危机。 “这个菜谱好像和我做出来的不一样。”——在烹饪中的“傻瓜”创新。 即使是新手，也能在厨房里创造出属于自己的美味（或者至少是能吃的东西）。 第四章：自我接纳的“傻瓜”之道——如何爱上那个不完美的自己 本书最核心的理念，就是让你学会爱上那个不完美的自己。我们每个人都有缺点，都有不足，但这些并不妨碍我们成为一个独特而有价值的人。本书将引导你认识到，所谓的“聪明”往往伴随着压力和束缚，而“傻瓜”的特质，却能让你拥有更多的自由和快乐。 “我就是这样，你们爱信不信。”——培养一份坦然的自我认知。 学习如何坚定地站在自己一边，接纳自己的所有面向。 “犯错？那只是我学习的方式。”——将错误视为成长的契机。 改变对错误的看法，将它们看作是通往智慧的必经之路。 “我不需要别人的认可。”——建立内在的价值体系。 了解如何从内心深处获得肯定，而不是依赖外部的评价。 用幽默感化解自我批评。 学习如何用一种轻松自嘲的方式，对待自己的缺点和失误。 《傻瓜生活指南》不是让你变得更“傻”，而是让你在“不那么聪明”这件事上，找到一种更舒展、更快乐的生活方式。它鼓励你放下包袱，拥抱真实，用一种更温柔、更幽默的态度去体验生活。 这本书就像是你人生旅途中的一位老朋友，它不会给你施加压力，只会默默地陪伴你，在你犯傻的时候，给你一个温暖的微笑，在你感到困惑的时候，递上一条简单的建议。它告诉你，即使是个“傻瓜”，也可以活得精彩，活得有滋味。 翻开《傻瓜生活指南》，让我们一起，用一种轻松自在的方式，去面对生活的挑战，去品味那些被忽略的细微美好，去爱上那个不完美的自己。因为，在这个世界上，最难得的，或许就是一份真实的、无畏的“傻气”。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，感觉就像找到了一件失散多年的宝物，那种欣喜难以言表。它的名字，带着一种返璞归真的味道，仿佛在告诉我们，有时候，最简单的智慧，往往蕴藏在最平凡的生活之中。我期待着，这本书能够为我打开一扇新的视角，让我能够以一种更加轻松、更加豁达的心态去体验生活。我猜想，书中一定充满了那些不为人知的“傻瓜”的生存法则，它们或许不被主流社会所认可，却能在关键时刻，给予我们意想不到的帮助。我特别想知道，书中会不会分享一些关于“如何找到内心的平静”的技巧，在这个喧嚣的世界里，保持内心的宁静，已经成为了一种奢侈。我希望这本书能够成为我心灵的港湾，让我在疲惫时可以驻足，汲取力量，让我能够更加坚定地朝着自己的目标前进。它就像一位默默守护着我们的智者，用最温和的方式，引导我们去发现生活的美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书，从我拿到手的那一刻起，就给我一种莫名的亲切感。它不像那些动辄引经据典、晦涩难懂的哲学读物，反而像是一位饱经风霜的长者，用最朴实的语言，与你分享他的人生感悟。我能想象，书中讲述的故事，或许平凡却充满力量，那些发生在日常生活中的点滴，可能就是最深刻的哲理所在。我特别期待书中关于“如何不被生活打败”的章节，这绝对是当今社会最迫切需要的智慧之一。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们很容易感到焦虑和迷失，这本书就像一股清流，能够帮助我们找回内心的平静，重新审视自己真正想要的东西。它的语言风格，我猜想一定是幽默风趣的，不会让人产生阅读的压力，反而会在轻松的氛围中，体会到作者的良苦用心。我希望这本书能够成为我生活中的一个坚实后盾，在我遇到困难的时候，给我一盏指路明灯，让我能够坚定地走下去。它不仅仅是一本书，更是一种生活态度的传递，一种对生命的重新解读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面，就像一个老友的邀请函，没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感。我一直在寻找一本能够真正触及我内心深处，并且能够带来实际指导的书籍，而《傻瓜生活指南》的名字，恰恰符合了我的期待。我设想，它或许会以一种看似笨拙，实则充满智慧的方式，引导我们去面对生活中的各种困境。我不期待它能给我提供什么“秘籍”，而是希望它能够教会我如何用一种更加积极、更加乐观的心态去拥抱生活。我特别好奇书中会不会讲述一些关于“如何与失败和挫折和解”的故事，这对我来说至关重要。在这个追求完美的时代，我们往往害怕犯错，害怕失败，而这本书，或许能让我们明白，失败并不可怕，可怕的是失去重新站起来的勇气。我期待着，它能够成为我人生旅途中的一个重要伙伴，在我感到迷茫时，给予我前进的动力，在我失落时，给我一丝安慰。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到了这本期待已久的书，手感沉甸甸的，封面设计虽然朴实，却带着一种独特的吸引力，让人忍不住想要翻开一探究竟。我一直对那些看似“不入流”的智慧充满好奇，总觉得生活中的许多道理，往往就藏在那些被忽略的角落里。这本书的名字，就像一位老友拍着我的肩膀，带着一丝调侃，又饱含着真诚的建议。我设想，它或许会像一本穿越时空的锦囊，里面装满了让人啼笑皆非却又恍然大悟的人生经验，帮助我们绕过那些不必要的弯路，以一种更轻松、更豁达的心态去面对生活的种种挑战。我迫不及待地想知道，书中会分享哪些关于“傻瓜”的哲学，是关于如何巧妙地回避社交尴尬，还是关于如何在平凡的日子里发现不平凡的乐趣？亦或是，关于如何在迷茫时找到内心的方向，不被外界的喧嚣所裹挟？这本书的出现，仿佛是为我量身定做的一场心灵的洗礼，让我有勇气去拥抱那个不完美的自己，去拥抱那个充满未知的生活。我期待着，它能像一颗种子，在我心里种下乐观与智慧的根基，让我在未来的日子里，能够活得更加自在，更加精彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始被这本书的名字吸引，纯粹是出于一种猎奇心理。毕竟，“傻瓜”这个词，总是带着贬义，而将它与“生活指南”结合在一起，本身就充满了戏剧性的冲突。然而，细细品味，我却觉得这是一种别样的智慧。或许，真正的“傻瓜”，并非愚笨，而是那些敢于放下身段，不计较得失，以一颗纯粹的心去对待生活的人。我猜想，这本书里一定充满了对现实世界的洞察，它可能不会教你如何变得聪明绝顶，而是教你如何在看似“傻”的实践中，获得真正的快乐和满足。我希望书中能够有一些关于“如何与他人相处”的建议，尤其是在这个充斥着竞争和算计的社会里，如何保持一份真诚和善良，显得尤为重要。我期待着，通过阅读这本书，能够重新认识“傻”的价值，能够活出一种更加洒脱、更加无畏的人生。它就像一个隐士的宝藏，等待着那些有心人去发掘，去领悟其中的深意。