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吳燦銘 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 晨星出版有限公司

ISBN：9789861773056

商品编码：30033909927

包装：平裝

出版时间：2009-10-06

基本信息

书名：油漆式速記法

定价：118.70元

作者：吳燦銘

出版社：晨星出版有限公司

出版日期：2009-10-06

ISBN：9789861773056

字数：

页码：192

版次：1

装帧：平裝

开本：25開

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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油漆式速記法
記憶像刷油漆，凡刷過必留痕跡
系統式反覆切換學習的速讀與速記法
增強「記憶」與加快「閱讀」的「高效速記法」
看得快、記得牢，聽、說、讀、寫運用自如
記憶像刷油漆，凡刷過必留痕跡
油漆式速記法
全新思維記憶，將刷油漆的概念應用在快速記憶上，是一種「大量、全腦、多層次迴轉」的速讀與速記方法。
記憶本身不容易一次達到長期記憶，必須配合遺忘曲線的步調，有系統大量地複習。並且丟掉強記的念頭，藉由大量忘記來得到更多的刺激與回想的機會，才能使短期記憶成為長期記憶。
無論是學生、上班族或銀髮族，都可以透過油漆式的速讀訓練，逐步增強速記能力。

目录

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推薦序一：熱情研發 創新思維／黃俊英
推薦序二：從觀光看見語文學習的未來／容繼業
推薦序三：由速讀訓練培養資訊能力／王元仁
作者自序：大腦潛能的極致開發－速讀＋速記
前言
記憶就像刷油漆
Part 1 懂腦．健腦．用腦
章 神秘的大腦
1 記憶的形成
2 大腦的結構與分工特質
3 圖像記憶
4 全腦開發
第二章 油漆式健腦方案
1 大腦食補
2 右腦有氧體操
3 充足睡眠讓大腦更SUPER
4 運動有利記憶力
5 壓力是記憶的殺手
第三章 油漆你的英文潛質
1 英文是一種工具
2 單字是英文之母
3 油漆式單字背誦技巧
4 油漆式速記單字理論
Part 2 油漆式速讀篇
第四章 速讀練習初體驗
1 知識來自大量閱讀
2 找出閱讀技巧
3 速讀的起源
4 眼力潛能的開發
第五章 速讀是學習必勝的捷徑
1 從運動眼球開始
2 視點與視野
3 調整視讀節奏
4 對速讀訓練的誤解
5 速讀讓人更專心
6 切換迴轉式速讀
7 直達車般的無聲速讀
第六章 數位相機式速讀
1 整體感知的圖像記憶
2 眼腦直映
3 圖片優勢效應
4 多行速讀練習
5 殘像記憶的運用
6 殘像記憶的強度
7 從速讀到速記
8 回溯與神經元
9 海馬迴與杏仁核
10用電腦輔助速讀
Part 3 油漆式速記篇
第七章 在忘記中學習速記
1 記住就是忘記
2 腦波與學習
3 α腦波與記憶
4 交感神經作用
第八章 速記的竅門
1 神奇的記憶
2 各種速憶術
第九章 全腦學習的油漆式速記法
1聯想力的發揮
2 誇大卡通化
3 多重感官聯想
4 立體成像效果
5 形音義三合一
6 速記單字圖像秘訣

作者介绍

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吳燦銘
'ENG英語智慧教學系統' 發明人
畢業於美國羅徹斯特理工學院(Rochester Institute of Technology)電腦科學碩士，
現職榮欽科技執行長，長期從事資訊教育及寫作的工作，主導許多專案，所參與資訊、教育與英文的著作，超過40本以上。
監製多套遊戲及教學軟體的研發，包括：陸戰英豪、新無敵炸彈超人、日常英語會話通、海外旅遊英語通、ENG文法智慧教學系統、日文五十音、海外旅遊日語通…等30套以上的軟體商品。
近兩年來，作者致力於「油漆式速記法」的推廣，積極與學術界產學合作與應用受邀演講的場次已超過數百場。

文摘

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（本文作者為遠東科技大學校長）
在資訊爆炸的世代，如何培養大量閱讀能力，迅速從巨量資訊中，快速擷取精華知識，似乎是學生進入職場前，必須養成的核心技能。
從一位教育者觀點來看，在這種資訊快速成長的網際網路時代，必定給學生帶來新的難題。因此讓學生接受更快速的閱讀訓練，找出有效率的讀書方法，並培養獨立智慧的資訊辨識能力，分析各種資料來源的差異性，快速搜尋與掌握所需的知識，已是刻不容緩的教育重點。
除了資訊能力外，「提昇外語能力，擴大國際視野」，也是與世界接軌的必備技能。尤其是英文，它是目前全世界公認的國際語言，如果可以熟練，就有更多機會比別人更早接觸新知，開拓宏瞻的國際視野。
本書發表的「油漆式速記法」，是一種具有系統性之重複式記憶法，可提供使用者正確且快速的記憶方式。它同步結合速讀與速記訓練，而速讀是一種快速有效的閱讀能力，也是老少咸宜的大腦潛能開發。
這套方法應用在單字的速記，可以成功幫助學生記憶單字輕鬆、有趣、快又牢，間接有助於英文檢定、短期遊學與國外留學。其主要原理加入了瞬間記憶、眼球移動、視幅擴大、多重感官學習，輔以外籍人士真人發音，及配合朗誦來強化注意力，迅速將感官記憶轉變成短期記憶；接著再整合不同型態的測驗，及高速大量切換式迴轉複習，將短期記憶轉換成長期記憶。
作者吳燦銘先生長期從事於軟體研發及教育工作，也積極以業界的實務經驗，結合學術界的專業領域，並與許多大專院校進行產學合作。當他邀請我為本書寫推薦序時，本人也得知這套方法申請了發明專利，這和本校鼓勵教師和學生申請專利的發展重點相同，在此期盼未來有更多像這樣的好方法，以為社會及產業培養具國際競爭力的專業人才。

序言

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好的，这是一本关于高效阅读与信息整合策略的图书简介，完全不涉及您提供的书名内容。 --- 《思维的加速器：构建你的深度信息处理系统》 内容简介： 在这个信息洪流淹没一切的时代，我们不再稀缺信息本身，而是稀缺将信息转化为知识、将知识转化为洞察的能力。本书《思维的加速器：构建你的深度信息处理系统》并非教授任何特定的速记技巧或记忆术，它是一部系统性的指南，旨在重塑读者处理、吸收、内化和应用新信息的方式。它将阅读和学习从被动的接收行为，转变为主动的建构过程。 本书的核心在于倡导一种“结构化输入，系统化输出”的学习哲学。我们生活在一个多媒体、碎片化的环境中，传统线性阅读模式的局限性日益凸显。如何确保我们花费时间阅读的书籍、报告、文章真正进入到我们的长期记忆库，并能在需要时迅速提取调用？本书提供了一套经过实践检验的、跨学科的方法论。 第一部分：告别“假性阅读”——诊断与基础重构 许多人花费了大量时间在书本上，却发现合上书后，内容如同沙土般流失。这通常源于“假性阅读”——即眼球移动与词汇识别，但大脑并未进行深层加工。 本部分将深入探讨： 1. 认知负荷管理： 解释心智工作记忆的瓶颈，并提供一套“分层扫描”技术，帮助读者在阅读初期就区分信息的主次结构，避免被细节淹没。 2. 目标驱动阅读（TDR）： 强调在翻开任何材料之前，必须清晰定义“我需要从这段文本中获得什么”。我们将学习如何设定“信息吸收锚点”，使阅读过程具有高度的目的性。 3. 主动提问框架： 介绍“苏格拉底式提问”在阅读中的应用，教你如何不断地质疑作者的论点、证据链条和潜在的逻辑漏洞，将读者从被动的接受者转变为积极的审问者。 第二部分：从文本到网络——知识的结构化建构 知识的价值不在于量，而在于其连接性。一本本书籍的内容若不能与其他已有的知识点建立稳定的连接，就如同孤立的岛屿。本书将重点介绍如何构建个人化的“知识地图”。 主要内容包括： 1. 概念的模块化提炼： 如何将复杂的段落拆解成最小、最清晰的“知识单元”（Chunks），确保每个单元都具备独立的逻辑意义。 2. 关系性笔记法（Relational Note-Taking）： 抛弃传统的大纲式或直线式笔记，转而采用矩阵图、因果链图和时间序列图等工具，强制性地展示不同概念之间的相互作用。 3. “二度转换”的威力： 强调第一次转译是“理解”（用自己的话重述），第二次转译是“联系”（与现有知识体系对接）。只有完成二次转换，信息才能真正固化为洞察力。我们将详细讲解如何通过构建类比和隐喻来完成这种转换。 第三部分：深度内化与知识的活化 阅读的终极目标不是积累，而是应用。本书的最后部分聚焦于如何确保新习得的知识不会随着时间的推移而衰减，并能在实际问题解决中被即时调用。 我们将教授的活化策略有： 1. 间隔重复的认知科学基础： 介绍遗忘曲线的工作原理，并提供一套可操作的、基于内容复杂度的“复习节奏表”，优化你的回顾时间点。 2. 思维导图的高级应用： 不仅是画图，而是将导图作为“概念启动器”。学习如何设计“启动问题”，用导图引导大脑进入特定的知识领域，而非仅仅作为知识的容器。 3. 知识的“教学测试”： 著名的费曼学习法的实践精髓。我们将提供一套流程，教你如何预设一个“假设听众”，并以最简洁、最无歧义的语言向其解释你刚刚学到的复杂概念。如果无法清晰教授，则说明理解尚有盲区。 4. 跨领域迁移能力训练： 探讨如何有意识地训练大脑，识别某一领域的解决方案可以如何迁移到完全不相关的另一个领域中。这是创新思维的源泉。 本书特色： 本书不提供任何“快速致富”式的承诺，它是一部关于心智纪律和系统构建的实战手册。书中充满了对认知心理学、信息论和系统思考的深刻洞察，并配有大量可直接应用于任何非虚构类书籍、研究报告、商业文献的操作模板和思维框架。无论你是资深学者、职场高阶管理者，还是渴望提升学习效率的终身学习者，本书都将是你手中最可靠的“思维基础设施”蓝图。掌握了这些系统，你将不再是被动的信息接收者，而是高效的知识创造者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种深沉的蓝色调，配上简洁的白色字体，透露出一种专业又不失活力的气息。我原本对速记法这类工具书是抱有一种审慎的态度，总觉得它们要么过于理论化，要么就是实用性不强，只能停留在“知道”的层面。但是《满28包邮 油漆式速記法》给我的第一印象却非常不同。它没有那种刻板的教科书味道，反而更像是一本精心策划的“操作手册”。我尤其欣赏作者在排版上下的功夫，图文并茂，很多复杂的概念都被拆解成了易于理解的步骤图，这对于我这种视觉学习者来说，简直是福音。书中的引言部分，作者用非常生活化的语言阐述了“油漆式”这个概念的由来，一下子就拉近了与读者的距离，让人觉得这套方法并非遥不可及的“武功秘籍”，而是人人都可以上手的实用技巧。我特别期待接下来的内容，希望它能真正解决我在日常工作和学习中，信息过载、记忆效率低下的困境。这本书的厚度适中，拿在手里分量刚刚好，页边留白也处理得当，看得出出版方在装帧上也下了不少心思，整体感觉非常物有所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，用一个词来形容就是“直击要害”，没有任何拖泥带水或故弄玄虚的成分。很多速记类的书籍总是喜欢用一些晦涩难懂的术语来拔高自己的专业性，但《满28包邮 油漆式速記法》完全反其道而行之。它更像是老一辈手艺人传授独门秘籍时的那种朴实和直接。举个例子，书中解释如何处理抽象概念时，作者用了一个关于“建筑工地材料堆放”的比喻，瞬间就将一个理论上的难点具象化了。这种接地气的叙事方式，极大地降低了学习门槛。我特别欣赏它对“遗忘曲线”的重新解读，它没有简单地重复那些老生常谈的知识点，而是将其与“油漆”的干燥过程联系起来，形成了一个非常形象化的记忆模型。我之前尝试过一些软件辅助的记忆方法，效果总是不尽如人意，因为它缺乏这种内在的、基于心理机制的理解。这本书提供的，是一种更深层次的、关于大脑信息处理方式的认知升级，这才是它真正的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书完全是出于一种“试水”的心态，毕竟“满28包邮”的字样总让人不免对内容质量产生一丝疑虑，但翻开目录后，我的疑虑基本消散了。这本书的结构布局非常清晰，从基础原理到高级应用，层层递进，逻辑性极强。我注意到它并没有过多纠缠于传统速记法中那些繁琐的符号记忆，而是似乎开辟了一条全新的路径。比如其中关于“空间锚点”的描述，作者巧妙地将物理空间的概念引入到记忆组织中，这一点非常新颖。我尝试着在阅读其他资料时，下意识地运用了书中提到的第一步练习——“快速扫描与色彩标记”，效果立竿见影，原本杂乱无章的文字信息，瞬间在我脑海中建立起了初步的框架。这本书的优势在于它的“可操作性”，它不是让你去背诵一套僵化的规则，而是教你如何根据自己的思维习惯去“定制”一套速记系统。这种个性化的引导，在市面上许多速记教材中是很少见的，通常它们都是“一刀切”的模式。我对后续讲解的“联想矩阵”部分抱有极大的兴趣，希望它能帮我理清复杂的技术文档结构。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量和印刷清晰度都超出了我的预期，尤其是那些用来演示“油漆式”操作的插图，线条非常锐利，色彩的区分度也很高，这对于理解图形和符号之间的关系至关重要。我发现书中在介绍不同类型的速记场景时，划分得非常细致，比如专门为会议记录设计的“快速抓要”模式，和为深度学习准备的“结构梳理”模式。这种针对性很强的设计，体现了作者对不同应用需求的深刻理解。我特别想知道的是，书中对于“处理大量数字信息”是否有专门的章节？因为这正是我目前工作中的一个痛点。以往的速记方法在处理纯数字序列时，效果总是大打折扣，往往需要结合其他记忆术。如果这本“油漆式”方法能提供一套自洽的数字编码体系，那无疑将大大提升这本书的实用价值。从目前的章节预览来看，它似乎更侧重于文本和概念的组织，但整体的编排逻辑让我对它解决数字难题抱有一丝期待。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的体验，最大的感受是“被赋能”，而不是“被教导”。它更像是一个经验丰富的导师在旁边指导你，告诉你哪一步可以绕过，哪一步需要着重投入精力。书中的案例分析部分非常精彩，我看到一个关于复杂法律条文的速记演示，作者仅仅用了几页的篇幅，就将一个原本需要大量精读的段落，浓缩成了一张信息密度极高的思维导图。这种效率的提升是肉眼可见的。与其他强调“速度至上”的速记书不同，这本书似乎更注重“理解后的快速复盘”，强调信息在短期内从“输入”到“固化”的转化过程。我个人认为，这种强调理解基础的方法，更符合现代知识工作者的需求，毕竟死记硬背在信息爆炸的时代已经不再是高效的生存法则了。这本书的后记部分写得也很有启发性，作者鼓励读者不要墨守成规，要不断根据自身反馈来调整“油漆”的浓度和涂抹的力度，这为学习者提供了持续优化的空间。总而言之，这是一本兼具理论深度和实践操作性的好书。