正版 0~3岁健康宝宝这样教 南亚华 9787562246930 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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南亚华 著

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• 0-3岁
• 育儿
• 早教
• 健康
• 亲子
• 南亚华
• 婴幼儿
• 育儿指南
• 宝宝护理
• 成长发育

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 华中师范大学出版社

ISBN：9787562246930

商品编码：30027222394

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名：0~3岁健康宝宝这样教

定价：26.80元

作者：南亚华

出版社：华中师范大学出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787562246930

字数：180000

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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从出生到3岁是宝宝智力与情商发展*重要的阶段，也是爸爸、妈妈们*不应错过的早教黄金时期，本书就是儿童包间专家南亚华为您列出一份**早教计划

内容提要

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本书贯穿全新“感觉教育”早教理念，从大动作能力、精细动作能力、言语能力、认知能力、情绪与社交能力、生活自理能力六大方面给予您深入浅出的指引。通过阅读本书，您将获得简单有效的教养方法，让您的宝宝更聪明、更可爱、更健康。

目录

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作者介绍

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南亚华：北京大学医院预防保健科医生、中华医学会成员，擅长领域为儿童保健、儿童生长发育评估以及计划免疫。从事儿童保健工作20多年，拥有丰富的经验。

文摘

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序言

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《科学养育0-3岁：新手父母的智慧指南》 0到3岁，是孩子生命中最关键、最快速发展的时期。从呱呱坠地到蹒跚学步，从咿呀学语到独立探索，每一个小小的进步都凝聚着父母的辛勤付出和无限爱意。然而，面对新生儿的到来，许多新手父母难免会感到手足无措，关于喂养、睡眠、清洁、安全，以及如何促进宝宝的认知、情感和运动发展，都充满了疑问和困惑。 本书并非提供某种“秘籍”或“神奇方法”，而是旨在成为您在孩子成长道路上的良师益友。我们深知，每个孩子都是独一无二的，他们的成长节奏和个体差异是自然而然的。因此，本书的核心理念在于“科学育儿，顺势而为”。我们将以严谨的态度，为您梳理3岁前宝宝成长的关键阶段和核心需求，并提供一套基于科学研究和育儿实践的系统性指导。 第一部分：初生婴儿的呵护与适应 刚出生的宝宝，仿佛一个精致而脆弱的“小瓷器”，需要父母最细致入微的照顾。本部分将深入探讨初生儿的生理特点和早期需求。 精准喂养，奠定健康基石： 母乳喂养的优势不言而喻，我们将详细介绍母乳喂养的技巧，如正确的哺乳姿势、识别宝宝饥饿信号、判断奶量是否充足等。对于配方奶喂养的家庭，我们也提供科学的选择标准、冲调方法以及喂养频率的建议。更重要的是，我们会强调观察宝宝的反应，根据个体情况调整喂养方案，培养健康的饮食习惯，避免过度喂养或喂养不足。此外，我们将触及辅食添加的原则和时机，为宝宝顺利过渡到固体食物做好准备。 安稳睡眠，助力身心发育： 婴儿睡眠模式独特，理解并引导宝宝建立规律的睡眠习惯至关重要。本章将解析宝宝的睡眠周期，提供创建良好睡眠环境的实用建议，如卧室的温度、光线和声音。我们将分享如何识别宝宝的睡眠信号，并介绍一些温和的哄睡方法，帮助宝宝更快入睡并延长睡眠时间。同时，我们也会探讨关于夜醒、分离焦虑等常见睡眠问题的应对策略，让宝宝和父母都能获得充足的休息。 日常护理，细节决定品质： 宝宝的日常护理虽然琐碎，却直接关系到宝宝的健康和舒适。我们将提供详尽的洗澡、换尿布、脐带护理、口腔清洁等方面的指导，强调卫生和安全的重要性。对于常见的婴儿皮肤问题，如尿布疹、湿疹等，我们将介绍预防和处理的有效方法。同时，我们也会引导父母关注宝宝的衣物选择、房间通风等细节，为宝宝营造一个健康舒适的生活环境。 第二部分：婴幼儿期的成长与引导 随着宝宝一天天长大，他们的能力也在飞速发展，从简单的生理需求，逐渐转向对外界的探索和与他人的互动。 运动发展，解锁身体潜能： 0-3岁是宝宝运动能力发展的黄金时期。从抬头、翻身、坐立，到爬行、站立、行走，每一步都标志着宝宝的成长。本章将详细介绍不同月龄宝宝的典型运动发育里程碑，并提供一系列促进宝宝运动发展的亲子游戏和活动。我们将引导父母如何安全地为宝宝创造练习的机会，鼓励宝宝自主探索，同时也要注意保护宝宝，避免运动损伤。适度的运动不仅能增强宝宝的体魄，更能促进大脑发育，提升协调性和平衡感。 认知启蒙，点亮智慧之光： 宝宝的大脑就像一块海绵，贪婪地吸收着周围的一切信息。本部分将聚焦宝宝的认知发展，介绍不同年龄段宝宝的感知、记忆、语言和解决问题的能力特点。我们将分享如何通过日常互动，如亲子阅读、唱歌谣、玩益智玩具等，来激发宝宝的求知欲，培养他们的观察力、专注力和逻辑思维能力。我们会强调“玩中学”的理念，让学习过程充满乐趣，而不是枯燥的灌输。 语言发展，连接心灵的桥梁： 语言是交流的工具，也是思维的载体。本章将深入探讨宝宝语言发展的规律，从听懂指令到开口说话，再到组织简单的句子。我们将指导父母如何成为宝宝最好的语言启蒙老师，通过丰富的语言环境、积极的回应和耐心的引导，促进宝宝的词汇量增长和表达能力的提升。我们会分享一些有效的亲子对话技巧，鼓励宝宝模仿、提问和表达自己的想法，为他们日后的沟通打下坚实基础。 情感培养，塑造健全人格： 情感是构成完整人格的重要部分。0-3岁是宝宝建立安全感、依恋关系和情绪管理能力的关键时期。本章将深入探讨宝宝的情感需求，如被爱、被关注、被理解。我们将指导父母如何通过积极的亲子互动，建立稳固的依恋关系，让宝宝感受到安全和信任。同时，我们也会分享如何帮助宝宝认识和表达自己的情绪，并引导他们学会初步的情绪调节。理解并回应宝宝的情绪，是培养他们自信、独立和同理心的重要一步。 第三部分：安全保障与健康维护 孩子的安全是父母最大的牵挂。本部分将为您提供全方位的安全指导，帮助您为宝宝营造一个安全无忧的成长环境。 居家安全，防患于未然： 孩子的好奇心是天性，而家中的许多物品对他们来说可能存在潜在危险。我们将详细列举居家环境中的安全隐患，如电源插座、尖锐物品、化学清洁剂、高温物体等，并提供切实可行的防护措施，如安装安全门、保护角、收纳好危险品等。我们将引导父母养成“低姿态”观察宝宝视角的习惯，提前发现并消除安全隐患。 外出安全，守护旅途点滴： 外出时，宝宝的安全同样不容忽视。本章将重点关注乘坐汽车时的安全，详细介绍安全座椅的选择和使用方法。对于婴儿推车、背带等外出装备，我们将提供选购和使用的建议。此外，我们还将提醒您在公共场所，如商场、公园等，如何看护好宝宝，避免走失或发生意外。 疾病预防与常见病应对： 孩子抵抗力相对较弱，掌握一些基本的疾病预防知识和常见病的应对方法，能让父母更加从容。我们将介绍如何通过日常护理、合理饮食和疫苗接种来增强宝宝的免疫力。对于宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、出牙不适等，我们将提供科学的观察方法和家庭护理建议。同时，我们也会强调何时需要及时就医，以及如何与医生有效沟通。 意外伤害的急救常识： 尽管我们尽力防范，但意外伤害仍有可能发生。本章将为您普及一些基本的儿童急救知识，如跌倒、烫伤、误吞异物、鼻出血等的初步处理方法，帮助您在紧急情况下做出正确的反应，为专业救援争取宝贵时间。 本书特色： 科学严谨： 内容基于最新的育儿研究成果和权威的医学、心理学理论，确保信息的准确性和可靠性。 实用性强： 提供大量贴近生活、易于操作的育儿技巧和方法，帮助新手父母解决实际问题。 循序渐进： 按照宝宝的成长阶段，系统性地介绍不同时期的关键点，让父母能够有条不紊地进行育儿。 人文关怀： 关注父母的情感需求，理解育儿过程中的挑战，提供情感支持和鼓励，强调亲子关系的建立。 图文并茂： 配合生动的插图和案例，使内容更加易于理解和记忆。 养育孩子是一场充满爱与智慧的旅程，而0-3岁正是这场旅程中最重要的开端。本书希望能成为您最得力的助手，帮助您在这个充满挑战又无比珍贵的阶段，科学、智慧、充满信心地陪伴孩子成长，见证他们健康快乐地迈出人生的第一步。我们相信，当父母掌握了科学的育儿方法，并用爱去浇灌，每一个孩子都能绽放出属于自己的独特光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太实用了！我是一个新手妈妈，怀胎十月就想着怎么给宝宝最好的，但真的到了自己带娃，才发现好多问题都不知道怎么处理。比如宝宝睡不好，我总以为是没吃饱或者没玩够，结果试了各种方法都不管用，后来翻了好多育儿文章，才了解到睡眠训练的重要性。这本书在睡眠这块给了我很大的启发，它不像有些书那么空泛，而是非常具体地讲解了不同月龄宝宝的睡眠规律，以及如何循序渐进地进行睡眠引导。我特别喜欢它里面提到的“睡眠仪式”，每天睡前给宝宝读绘本、唱摇篮曲，确实能帮助宝宝更快地进入睡眠状态，而且这段亲子时光也让我感到非常温馨。还有关于宝宝喂养的部分，它没有强制要求母乳还是奶粉，而是根据宝宝的实际情况给出建议，这让我这个纠结的新手妈妈感到很安心。书里还讲到了宝宝的早期启蒙，比如如何通过游戏开发宝宝的各项潜能，这一点我也学到了不少。总的来说，这本书就像一个贴心的育儿顾问，为我提供了很多科学、实用、易懂的育儿知识，让我从手忙脚乱变得从容多了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对教育理念比较看重的家长，所以一直以来都在寻找能够提供系统性、科学性育儿指导的书籍。这本书恰恰符合我的要求，它不仅仅提供了具体的育儿技巧，更重要的是，它深入浅出地阐述了儿童发展的规律和心理特点。书里关于“游戏化学习”的理念，让我对如何引导孩子学习产生了新的认识。它不是简单地把游戏当成娱乐，而是将其视为孩子认识世界、学习技能的主要途径。书中列举了很多能够锻炼孩子逻辑思维、空间想象力和解决问题能力的亲子游戏，这些游戏我都尝试着和孩子一起玩，发现孩子不仅乐在其中，而且在玩的过程中，能力得到了很好的提升。我特别喜欢它关于“观察与记录”的部分，这让我意识到，作为父母，我们需要成为孩子成长的观察者和记录者，及时发现他们的闪光点和需要改进的地方，并给予恰当的引导。这本书让我不再局限于眼前的“小麻烦”，而是能够从更长远的角度去思考孩子的成长，培养他们健全的人格和终身学习的能力。这种教育理念的传达，让我感觉受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给迷茫父母的“救命稻草”！我家宝宝刚满一岁，正是“什么都想碰、什么都想尝”的探索期，作为父母，我们既想满足他的好奇心，又担心安全问题，每天都处于一种高度警惕的状态。这本书在安全防护这块的内容，简直太全面了！它详细列举了不同年龄段宝宝可能遇到的安全隐患，从居家环境的改造，到外出时的注意事项，再到玩具选择的标准，都讲得条理清晰，并且配有图片说明，让我一目了然。我之前可能只关注了比较明显的危险，比如电源插座，但这本书让我意识到了很多我忽略的小细节，比如家具的棱角、窗帘绳的长度等等，这些细节的提醒让我感到非常安心。而且，书中关于如何引导宝宝安全探索的建议，也让我不再那么焦虑。它教会我如何在保证安全的前提下，给宝宝更多的自由，让他去发现和学习。这不仅是对宝宝的保护，更是对他们独立性和自信心的一种培养。我还会经常翻阅书里的“应急处理”章节，虽然不希望用到，但知道如何应对一些突发情况，心里会踏实很多。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本育儿书简直是我近期发现的宝藏！作为二胎妈妈，虽然经验比头胎丰富，但随着孩子一天天长大，新的问题层出不穷，特别是如何平衡两个孩子，以及如何引导大宝和小宝的亲子关系，这方面我一直有些摸索。这本书的很多观点都让我眼前一亮，比如它提到了“正面管教”的理念，让我意识到很多时候我们对孩子的惩罚式教育反而会适得其反。书里有很多关于如何建立规则、如何让孩子学会承担责任的例子，这些都非常具有操作性。我尝试着运用书里教的方法，比如在孩子犯错时，先引导他理解自己的行为带来的后果，而不是一味地指责，效果真的出乎意料的好。孩子好像更能理解家长的意图，也更愿意配合。另外，书里关于如何鼓励孩子独立、如何培养孩子解决问题的能力的部分，也给了我很大的启发。我一直担心孩子会过于依赖，所以这本书的指导让我找到了更有效的方式来培养他的自主性。最让我惊喜的是，书中还涉及了父母的情绪管理，这对于整天围绕孩子转的我们来说，简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，心里并没有抱太大的期待，毕竟市面上育儿书琳琅满目，很多都大同小异。但当我翻开这本书，真的被它独特的气质和深入的洞察所吸引。它不像很多育儿书那样，把孩子描绘成需要被“塑造”的对象，而是强调尊重孩子的个体差异，以及理解孩子行为背后的动机。书里关于“读懂孩子的情绪”的部分，真的让我醍醐灌顶。我以前总以为孩子哭闹就是不乖，但这本书让我明白，很多时候孩子的情绪表达是他们需求的一种方式。它教我如何去倾听孩子，如何去识别他们的非语言信号，以及如何用共情的方式去回应。这种方式比我以前简单粗暴地哄劝或者责骂，效果要好得多。而且，书中还提到了如何培养孩子的创造力，这一点也是我一直比较关注的。它没有给出具体的“照搬式”的创意活动，而是引导我去观察孩子的兴趣，并以此为基础去拓展，这种方式更具启发性，也更容易融入到日常生活中。我感觉这本书更像是一本关于“如何成为一个更懂孩子、更成熟的父母”的手册。