ZH暗示心理学 升级版 9787518037735 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵铭磊 著

图书标签:

• 心理学
• 暗示
• 沟通技巧
• 人际关系
• 行为心理学
• 思维模式
• 影响力
• 自我提升
• 情绪控制
• 实用心理学

店铺： 淘淘书屋专卖店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518037735

商品编码：30008465930

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名：暗示心理学 升级版

定价：36.80元

作者：赵铭磊

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787518037735

字数：

页码：268

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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暗示是对他人心理的悄然影响，是一门高深的学问。在社交中，心理暗示具有无穷的力量。
《暗示心理学 升级版》运用简洁生动的语言，结合心理学中的诸多实验和案例，配以贴近现实生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，为你揭开暗示心理学的神秘面纱。精通心理暗示，用旁敲侧击、潜移默化的方式，可以避免正面冲突，化被动为主动。本书汇集了社交中*常见的暗示方法，教会读者在社交中应用这些心理暗示，快速达成目的，完成目标。

目录

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作者介绍

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赵铭磊，市场营销学士、心理学硕士。广州思拓方达文化发展有限公司创始人，实战营销专家，潜能激发大师，知名创业指导师。参与创办多家企业，赢得业内“创新型实用创业导师”美誉。在日常的管理和培训中，经常应用暗示的方法，实现良好的沟通。

文摘

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序言

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洞悉心智的奥秘：解锁人类行为的深层密码 一部深入剖析人类心灵结构，探寻行为驱动力的前沿力作。 本书并非对既有心理学理论的简单复述，而是一次大胆的、跨学科的思维整合，旨在揭示驱动个体决策、情感反应乃至社会互动的底层逻辑。我们每个人都生活在一个由无数选择和感知构成的复杂网络中，而理解这个网络的运行机制，是实现自我超越与有效人际交往的关键。 第一部分：心智的基石与构造 本篇将带领读者穿越心理学的历史长河，但绝非流于表面的年代记。我们将重点解析认知建构主义在当代情境下的新诠释，探讨我们如何通过经验过滤、编码和重组信息，构建出独属于自己的“现实地图”。 1. 感知偏差的非线性效应： 深入探讨“确认偏误”（Confirmation Bias）在信息爆炸时代的变体，以及“锚定效应”（Anchoring Effect）如何在谈判、定价乃至自我评价中产生难以察觉的塑形作用。我们将分析这些偏差如何被巧妙地利用在市场营销和政治宣传中，并提供一套系统的自我监测工具，帮助读者识别并校准自身感知中的“盲点”。 2. 记忆的脆弱性与重塑力： 记忆并非硬盘中的固定文件，而是动态的、易受污染的叙事。本章将引入重构性记忆理论的最新研究成果，解释“虚假记忆”是如何在特定情境下被植入的。我们不仅探讨了创伤性记忆的处理机制，更关注日常生活中的“遗忘曲线”如何影响技能习得和习惯养成。读者将学习到科学的记忆巩固方法，超越死记硬背的局限。 3. 情绪的生物学基础与社会表达： 情绪是生存的信号系统，但人类的情感表达远超本能的范畴。我们将细致剖析边缘系统（Limbic System）与前额叶皮层（Prefrontal Cortex）的协同作用，解释“情绪传染”的神经基础。重点解析“文化脚本”（Cultural Scripts）如何塑造了我们在不同社交场合下对特定情绪的展现和压抑，从而理解不同文化背景下的人际张力来源。 第二部分：驱动力的迷宫——动机与决策 人类行为的根本动力源自何处？本书将从内源性（Intrinsic）和外源性（Extrinsic）动机的复杂交织入手，剖析驱动我们前进和停滞的深层心理机制。 4. 动机的层级与冲突： 我们将超越传统的马斯洛需求层次模型，引入自我决定理论（Self-Determination Theory, SDT） 的当代应用。重点分析“胜任感”、“自主性”和“联结感”这三大核心心理需求，如何影响个体的长期投入与幸福感。同时，深入探讨动机冲突——例如“拖延症”的本质并非懒惰，而是对即时满足感与长期目标之间失衡的反应。 5. 风险评估与非理性选择： 决策科学是理解人类行为的核心。本部分将聚焦于前景理论（Prospect Theory），阐释“损失厌恶”（Loss Aversion）如何成为比收益追求更强大的驱动力。我们将通过一系列经典的博弈论案例，展示普通人在面对不确定性时，其理性计算是如何被心理捷径（Heuristics）所取代的。理解这一点，是改善财务规划和职业路径选择的基础。 6. 习得性无助到心流体验的跨越： 探讨个体如何从被动的环境接受者转变为主动的塑造者。我们将详细解析“习得性无助”（Learned Helplessness）的形成路径，并将其与米哈里·契克森米哈伊提出的“心流”（Flow）状态进行对比分析。心流不仅仅是高效工作，它代表着个体能力与任务难度达到完美契合时的深度沉浸，本书提供了实现心流状态的具体环境构建指导。 第三部分：人际互动与社会身份的构建 个体并非孤立存在，我们的身份认同、道德判断和社会行为，无不深深植根于社会互动之中。 7. 自我概念的构建与维护： 自我是心理学中最难以捉摸的概念之一。本书将从社会比较理论入手，探讨我们如何通过与他人的对比来定义自身的价值和地位。重点解析“自尊”的波动性，以及“印象管理”（Impression Management）在现代社交媒体环境中的放大效应。我们如何管理他人对我们的看法，反过来又如何重塑了我们对自己的认知。 8. 归因偏差与冲突的根源： 解释和判断他人行为是日常社交的核心任务。我们将细致区分基本归因错误（Fundamental Attribution Error），即倾向于将他人的负面行为归咎于其内在特质，而忽略情境因素。本书提供了冲突解决策略，基于对归因偏差的深刻理解，引导读者采取更具同理心和情境敏感性的互动模式。 9. 道德判断的直觉与推理： 道德感并非纯粹的逻辑推导，而是直觉情感与理性论证的混合体。我们将审视乔纳森·海特（Jonathan Haidt）的“道德基础理论”，分析恐惧、公平、忠诚、权威和纯洁感是如何构建起不同政治和社会群体间的道德鸿沟。理解这些深层驱动力，是进行有效跨群体沟通的先决条件。 结语：走向整合性的自我理解 本书的最终目标，是提供一套整合性的工具箱，帮助读者超越表面的情绪波动和行为模式，触及驱动自身和他人行为的更深层心理机制。这不是一本提供即时“心灵鸡汤”的读物，而是一份邀请，邀请读者进行一次严肃而深刻的自我探索，从而在复杂多变的现实世界中，做出更明智、更符合自身长远利益的选择。掌握了这些关于心智运作的底层知识，我们才能真正从“被动反应者”转变为“主动塑造者”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对于心理学书籍的期望值其实挺高的，但同时也挺挑剔的。很多书读起来就像是把一些理论概念东拼西凑，缺乏一条清晰的主线，也难以真正落地。我之所以会选择《ZH暗示心理学 升级版》，是因为它名字中的“暗示”和“升级版”这两个关键词，让我觉得它可能在提供一种全新的视角或者更精炼的理论框架。我希望这本书能够摒弃那些枯燥的术语和晦涩的论述，而是用更贴近生活、更生动的语言来阐述。我期待书中能有很多真实的案例分析，能够让我产生共鸣，从而更好地理解那些心理学原理是如何在现实生活中运作的。同时，“升级版”这个词也让我对书中可能包含的最新研究成果或者更先进的心理学技巧抱有期待，希望能学到一些能够实际运用的方法，帮助我更好地理解自我，以及与他人建立更深层次的连接。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类意识深处的运作机制非常着迷，特别是那些我们常常意识不到，但却深刻影响着我们行为和选择的力量。当我在书店看到《ZH暗示心理学 升级版》这本书时，它的名字立刻吸引了我。我很好奇，“暗示”在心理学中究竟扮演着怎样的角色？它如何潜移默化地塑造我们的想法和感受？而“升级版”又意味着什么？是更深入的理论探讨，还是更先进的实践方法？我希望这本书能够帮助我理解那些隐藏在行为模式背后的心理动因，揭示人们是如何被外界信息所影响，又是如何影响他人的。我期待它能够提供一些清晰的分析框架，让我能够更好地洞察自己和他人的内心世界，并且学会如何运用积极的心理学原理来改善生活，提升幸福感。这本书能否真正成为我探索内心世界的得力助手，我拭目以待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，那种沉静而深邃的蓝色调，搭配上银色闪烁的标题，瞬间就勾起了我对内心世界的探索欲望。我一直对人类心理的复杂性感到着迷，但又常常觉得市面上的一些书籍要么过于学术化，要么流于表面。这本《ZH暗示心理学 升级版》的名字，让我嗅到了一丝不同寻常的气息，它似乎预示着一种更深入、更实用的解读方式。我尤其期待它在“升级版”这个词上能带来的突破，究竟是理论的更新，还是实践方法的革新？抑或是两者兼而有之？这本书是否能帮助我理解那些隐藏在行为背后的动机，洞察那些难以言说的情感，甚至在日常生活中运用心理学原理来改善人际关系？我希望它不仅仅是知识的堆砌，更能提供一种思维的启迪，让我能够以更清晰、更具洞察力的视角去看待自己和他人。读这本书，我希望收获的不仅仅是“知道”，更是“懂得”和“做到”。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷，很大程度上是因为我对“暗示”这个概念的深刻好奇。它太神奇了，能够悄无声息地影响我们的想法、感受，甚至行为，却又常常不自知。我常常在想，是不是我们生活中的很多选择，很多偏好，其实都来自于某种无形的暗示？这本书的标题直接点出了“暗示心理学”，让我觉得它可能触及到了我一直以来困惑的某个核心。我希望它能解释清楚，这些暗示是如何产生的？它们有哪些不同的类型？我们如何才能辨别和识别自己所接收到的暗示？更重要的是，这本书会不会教我们如何运用积极的暗示来提升自信、克服恐惧，或者甚至影响他人的积极发展？我迫切地想知道，这本书是否能为我打开一扇理解潜意识操纵的窗户，让我能够更主动地掌握自己的心理状态，而不是被动地被外界的暗示所左右。

评分☆☆☆☆☆

市面上充斥着各种关于自我提升和心理学的书籍，良莠不齐。我之前也尝试过一些，但总觉得它们要么过于鸡汤，要么过于理论化，缺乏深度和实践性。当我看到《ZH暗示心理学 升级版》这个书名时，我被它所吸引。我一直觉得，人类的行为和思维，很多时候都受到一种隐性的力量驱使，而“暗示”似乎就是其中一个非常关键的因素。我希望这本书能够深入浅出地揭示这种力量的运作机制，让我能够理解，为什么我们会做出某些决定，为什么会有某些情绪反应，以及如何才能更好地掌控自己的内心世界。我尤其看重“升级版”这个词，它暗示着这本书可能包含了更前沿的理论、更深入的研究，甚至是颠覆性的见解。我希望它能提供一些实用的方法和技巧，帮助我识别和应对生活中的负面暗示，同时培养积极的心态，从而实现个人成长和潜能的开发。