發表於2024-12-25
BF-心理營養-林文采博士的親子教育課-【馬來西亞】林文采 伍娜 上海社會科學院齣版社 9 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 心理營養-林文采博士的親子教育課 | 作者 | 【馬來西亞】林文采 伍娜 |
定價 | 42.80元 | 齣版社 | 上海社會科學院齣版社 |
ISBN | 9787552009651 | 齣版日期 | 2016-03-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
內容簡介 | |
正如身體的健康需要物質營養, 孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。 在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給瞭他一生幸福的底層代碼。 本書中,作者闡述瞭“心理營養”的理念,同時介紹瞭氣質理論在親子教育中的應用。結閤“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方麵全方位迴答瞭父母育兒中的常見問題。 五大心理營養:無條件的接納;此時此刻,我生命中你*重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模範。 生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯結;價值感;安全感。 12個方麵的問題:安全感?情緒管理?性格難題?行為偏差?社交與社會化?夫妻關係?媽自我成長和支持?父親養育?隔代養育?性教育?疑難錶現?其他生活瑣事 ●父母都希望孩子能夠健康成長。可是,我們也許不知道,就像需要身體營養一樣,孩子在不同的年齡階段,還需要不同的心理營養。如果幼年時孩子沒有得到足夠的心理營養,在其後的一生中他都會不斷尋覓,並因此引發各種狀況,直到找到曾經缺失的心理營養。 ●我們常喜歡為孩子做我們“認為”*好的事情,而實際上,一個穩定平和的媽媽隻要做到陪在孩子身邊,觀察孩子需要什麼,然後滿足他,就是孩子安全感的*好來源。 ●如果說在安全感的給予方麵,媽媽比爸爸更重要。那麼在肯定和認同這個部分,爸爸的重要性要大過母親。……滿3周歲的女孩開始對爸爸有大量的需求,她很希望多和爸爸在一起,希望得到爸爸的肯定、贊美、認同,希望爸爸對她說“女兒很漂亮”“女兒很乖”“爸爸很喜歡這個女兒”……如果孩子對爸爸的這些渴望得不到滿足,就比較容易感覺失落,然後用吃來填補。 ●就像其他任何生物一樣,人是跟著自己的生命本質去發展的,而原本所具備的生命力會提供足夠的能量,供他展現自己生命的本質。但如果情緒太多、內在乾擾太多,生命力的消耗就會太多,這就意味著,孩子不能用他所有的生命力來學習、行動、跟人交往、調整自己、得到自己想要的東西…… ●現在很多孩子被貼上膽小、退縮的標簽,是因為成人世界的競爭性過強,造成我們太過焦慮,生怕孩子吃虧,怕孩子因為讓步輸掉自己的競爭力。也可以說,這是攀比的心態造成的。所以,放鬆一點吧!彆把自己的焦慮傳染給孩子。 ●爸爸*擅長的事情,的確不是懷抱年幼的孩子,但這並不代錶爸爸不需要陪伴孩子。爸爸*好的陪伴就是陪孩子遊戲,在遊戲、玩耍的過程中,讓孩子感覺到“爸爸喜歡我”,從而獲得價值感的認同。而這個過程中,媽媽也需要承擔起為他們創造溝通機會甚至擔任橋梁的角色。 ●不同的孩子會發展齣不同的、與媽媽連接的方式,比如拉著媽衣角,比如一直看著媽媽,比如像你的女兒一樣,聞媽媽身上的味道,有時候孩子在媽媽身邊繞來繞去也是在試圖嗅媽味道。孩子還會尋找另外一些連接的方式,比如抱著有媽媽味道的枕頭、毛巾、衣服。因為媽媽不可能24小時都在身邊,孩子就會移情到這些溫暖、柔軟的東西上。 |
作者簡介 | |
林文采:林文采博士:馬來西亞籍華人,美國心理輔導學博士,美國臨床輔導學博士。親子專傢,馬來西亞薩提亞中心首席導師,中國NLP學院薩提亞首席專業導師。 從事輔導25年,擔任廣播電颱心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式,是目前不可多得的理論架構與個案治療並重的薩提亞導師。 伍娜:自由撰稿人,長期為《父母必讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多傢育兒雜誌供稿。現供職於遊戲力工作室。 |
目錄 | |
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文摘 | |
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序言 | |
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