青春期，妈妈陪孩子一起走过 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 姜琴珠，王心欣 著

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• 青春期
• 亲子关系
• 家庭教育
• 成长
• 母女关系
• 母子关系
• 心理健康
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 育儿指导

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512708273

商品编码：29992178868

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名：青春期，妈妈陪孩子一起走过

定价：32.00元

作者： 姜琴珠,王心欣

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787512708273

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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※风靡亚洲的**体、*有效的青少年教育指南！
※韩国*火青少年教育杂志《青春期孩子的纸条》策划人姜琴珠分享30年来3600多个亲子关系案例的精华！
推荐1 《青春期，妈妈陪孩子一起走过》风靡亚洲，千万父母共同选择的亲子沟通书。作者将妈妈和孩子亲密沟通的120,000个小纸条分门别类整理成册，为青春期孩子的妈妈排忧解难。孩子面临青春期，妈妈不再焦虑。
推荐2 韩国*火青少年教育杂志《青春期孩子的纸条》策划人姜琴珠分享30年来3600多个亲子关系案例的精华。

内容提要

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面对孩子的青春期，惶恐不安的妈妈们不要怕！
作为一名中学教师和青少年问题咨询专家，几十年来，姜琴珠老师一直在和青少年打交道。在本书中，姜老师通过众多咨询案例，为读者具体而又生动地讲述：在外部环境急速变化的情况下，如何安全地培养我们的孩子；孩子的青春期来了，父母应该如何应对；孩子青春期出现了问题，父母应该如何纠正等等。
姜琴珠老师在本书中提出，能够帮助青春期孩子的人就是父母。父母要成为能够理解孩子、能够与孩子对话的向导。
相信本书能消除父母内心的焦虑与无助，陪孩子一起走过青春期。

目录

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作者介绍

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姜琴珠
两个孩子的妈妈，历任韩国某中学教师，《青春期孩子的纸条》（韩国的青少年教育杂志，一下简称《纸条》，1984年开始发行）的发行人、策划人及青少年问题咨询专家。
《纸条》发行30年来，每年她都要收到4000多封青少年来信，并为他们答疑解惑。
她每年要去悉尼两次，每次为期三周，和200余名青春期孩子全天候生活在一起，通过小组和个人咨询，帮助他们解决问题。至今已有18年。
除《朝鲜日报》《东亚日报》《国民日报》之外，她还在多家媒体开设“青春期孩子”专栏和相关教育专栏。同时，针对青春期孩子和家长在全国的中学进行演讲。

文摘

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序言

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《光阴的桥梁：青春期父母成长指南》 引言： 青春期，如同生命长河中一段不可避免的澎湃浪潮，既孕育着无限的生机与可能，也裹挟着迷茫、困惑与挑战。它不仅是孩子生理与心理剧变的敏感时期，更是父母重新认识自我、调整亲子关系，并在这个过程中实现自身成长的关键阶段。本书并非直接指导父母如何“管教”孩子，而是邀请您一同踏上一段自我探索与心灵连接的旅程，在理解青春期孩子独特需求的基石上，重塑亲子沟通的桥梁，共同跨越这段充满变革的时光。 第一章：解密青春期的“另一半”——理解孩子变幻莫测的心灵 这一章节将带领您深入洞悉青春期孩子生理与心理上的双重蜕变。我们将从神经科学的角度，解析青春期大脑发育的特点，解释为何孩子会变得更加冲动、情绪起伏不定，以及他们对独立与归属感的矛盾需求。您将了解到，这些看似“叛逆”的行为，往往源于大脑内部正在进行的重塑，是他们走向成熟的必然过程。 大脑的“装修现场”： 探索前额叶皮层（负责决策、冲动控制）的发育迟缓，以及边缘系统（负责情绪处理）的过度活跃，如何解释青春期孩子的情绪爆发和冒险行为。 “我”是谁？——身份认同的探索： 青春期是建立自我认同的关键时期。我们将分析孩子如何通过模仿、反叛、加入群体等方式来寻找和定义自己，以及父母如何在这个过程中给予支持而非压制。 情绪的过山车： 理解荷尔蒙变化如何影响孩子的情绪稳定，以及他们处理和表达情绪的独特方式。我们将提供一些观察和倾听的技巧，帮助您解读孩子情绪背后的真实需求。 友谊与社交的进化： 青春期的社交圈发生巨大变化，同伴的重要性日益凸显。本章将探讨孩子在友情中的需求、可能遇到的冲突，以及父母如何引导他们建立健康的社交关系。 身体的秘密与烦恼： 青春期身体发育带来的变化，既是成长的标志，也可能引发孩子的困惑、焦虑甚至自卑。我们将提供一些开放、坦诚沟通的策略，帮助孩子正确认识和接纳自己的身体。 第二章：重拾沟通的艺术——让“听”与“说”成为连接的纽带 沟通是亲子关系的基石，而在青春期，传统的沟通模式往往会失效。本章将为您提供一系列行之有效的沟通策略，帮助您打破沉默与对抗的僵局，建立真正意义上的心灵对话。 无声的语言：身体与眼神的交流： 很多时候，孩子拒绝verbal沟通。我们将探讨如何通过积极的身体语言、温和的眼神交流，以及适时的陪伴，来传达您的理解与支持。 “听”的魔力：同理心的力量： 学习如何“积极倾听”，不仅仅是听到孩子说的话，更是要理解话语背后的情感和需求。我们将介绍一些倾听的技巧，如复述、提问、不打断等，帮助孩子感受到被尊重和被理解。 “说”的智慧：表达尊重与界限： 学习如何以建设性的方式表达自己的观点和界限，避免指责、批评和说教。我们将提供一些“我”信息（I-message）的沟通模式，让您的表达更有效且不易引起孩子反弹。 沉默的背后：洞察未说出口的需求： 有时，沉默比言语更能传递信息。本章将引导您学会观察孩子在沉默中的状态，并探索沉默背后可能隐藏的焦虑、不安或渴望。 冲突的化解：走向共赢的协商： 冲突在青春期难以避免，但关键在于如何化解。我们将提供一些冲突解决的框架，帮助您引导孩子共同寻找问题的解决方案，培养他们的解决问题能力。 电子时代的沟通挑战： 智能手机、社交媒体对亲子沟通的影响日益加深。本章将探讨如何在数字时代保持有效的沟通，并引导孩子负责任地使用科技产品。 第三章：看见“你自己”——父母的成长，是孩子最坚实的后盾 父母的成长与成熟，是孩子健康度过青春期的重要前提。这一章节将聚焦于父母自身的心理需求、情感调适以及个人成长，强调父母在亲子关系中的角色转变，以及如何从“管理者”蜕变为“引导者”和“陪伴者”。 “我的青春期，我的烦恼”： 回顾自身的青春期经历，理解原生家庭对您的影响，以及这些经历可能如何投射到您与孩子的关系中。进行自我探索，识别自身的情绪触发点和固有的思维模式。 情绪的“消毒室”：自我关怀与情绪管理： 父母并非超人，也会感到疲惫、焦虑和失落。本章将提供一系列自我关怀的策略，包括情绪的识别、接纳与疏导，以及建立健康的减压方式。 边界的艺术：独立的空间与界限的尊重： 青春期的孩子渴望独立，父母也需要有自己的空间。我们将探讨如何在给予孩子自由的同时，保持适当的界限，既不侵犯孩子的独立性，也不牺牲父母自身的权益。 “放手”的勇气与智慧： 学习如何适时放手，给予孩子尝试和犯错的机会，相信他们的成长潜力和学习能力。理解“放手”并非“撒手不管”，而是以信任和支持为前提的引导。 重塑自我认同：父母的新角色： 随着孩子长大，父母的角色也在转变。本章将鼓励您重新审视自己的身份，发现作为父母之外的“自己”，并为自己的成长和发展创造空间。 寻求支持的价值： 承认自己并非孤军奋战，建立支持网络，与伴侣、朋友、其他家长或专业人士交流，分享经验，获得力量。 第四章：搭建“共建”的家——在日常中创造理解与连接的土壤 亲子关系的建立与维系，离不开日常生活中的点滴积累。本章将提供一系列具体的实践建议，帮助您在家庭生活中营造一个充满理解、支持与共同成长的氛围。 “家庭会议”的魔力： 学习如何组织有效的家庭会议，让每个家庭成员都有机会表达自己的想法和感受，共同参与家庭事务的决策，增强家庭凝聚力。 共同的“探险”：发掘兴趣与爱好： 鼓励父母与孩子一起参与共同的兴趣活动，无论是运动、阅读、烹饪还是旅行，在共享的时光中增进了解，建立深层连接。 “一起犯错，一起成长”： 营造一个允许犯错的环境，让孩子知道错误并不可怕，关键在于从中学习和成长。父母以身作则，展示面对挫折的勇气和解决问题的智慧。 “家规”的智慧：协商与共识： 探讨如何与孩子共同制定“家规”，强调规矩的意义和目的，而非强制执行。通过协商和共识，培养孩子的责任感和规则意识。 “数字足迹”的引导： 引导孩子健康使用网络，学习辨别信息，保护个人隐私，并认识到虚拟世界与现实生活的区别。 “情绪安全区”的建立： 创造一个让孩子感到安全、被接纳的家庭环境，让他们敢于表达真实的情绪，即使是负面情绪，也能在这里得到理解和疏导。 结语： 青春期，是一场与孩子一同成长的奇妙旅程。它充满了挑战，但也孕育着无限的希望与可能。本书旨在成为您旅途中的同行者，提供温暖的陪伴与实用的智慧，帮助您与孩子一同跨越这道光阴的桥梁，抵达一个更成熟、更理解、更美好的彼此。记住，最重要的是，在这段旅程中，您并非独自前行。 --- 这本书籍将帮助父母： 更深刻地理解青春期孩子行为背后的心理动因。 掌握有效的沟通技巧，建立积极的亲子对话。 学会自我关怀与情绪管理，成为更从容的父母。 在家庭中营造一个充满支持与理解的成长环境。 认识到父母自身在青春期孩子成长过程中的重要性，并从中获得成长。 这不是一本教您如何“控制”孩子的工具书，而是一本邀请您与孩子一同“看见”彼此，并在这个过程中发现“更好的自己”的心灵指南。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的名字《青春期，妈妈陪孩子一起走过》时，我的内心涌现出一股强烈的共鸣。我想起了我自己的青春期，那段充满迷茫、叛逆和探索的岁月，当时的父母并不理解我，他们的担忧和干预反而让我感到窒息。如今，我的孩子也步入了青春期，我深知这是一个多么关键的时期，它不仅影响着孩子的未来，也考验着父母的智慧和耐心。这本书的名字传递了一种陪伴的力量，一种不离不弃的支持。我非常期待这本书能够为我提供一些关于如何与青春期孩子建立良好亲子关系的建议。我希望能够从中学习到如何理解他们日益增长的独立需求，如何在尊重他们的个性的同时，给予必要的引导和支持。例如，我希望能知道如何在他们面临学业压力、人际交往问题以及自我认同困惑时，成为他们可以信赖的倾听者和支持者。这本书似乎承诺了一种共同成长的体验，不仅仅是孩子在成长，妈妈也在学习，在与孩子一起经历和穿越这段特殊的时光。我想要找到一种方法，既能让他们感受到被爱和被理解，又能让他们学会独立思考和承担责任。

评分☆☆☆☆☆

读到《青春期，妈妈陪孩子一起走过》这个书名，我脑海中立刻浮现出孩子刚步入青春期时那段充满挑战的时光。他眼神里时常带着我难以捉摸的光芒，有时是渴望，有时是困惑，有时是反叛。曾经那个乖巧听话的小孩，仿佛一夜之间长大了，有了自己的想法，也有了自己的秘密。作为母亲，我常常感到一种无力感，不知道如何跨越这道无形的墙，不知道如何走进他那颗正在急速变化的心。这本书的名字，就像一股暖流，抚慰了我心中曾经的焦虑和不安。它传递了一种积极的态度，一种“我们一起面对”的决心。我期待这本书能够为我提供一些实用的策略，帮助我更好地理解青春期孩子的行为模式和心理需求。我希望能够从中学习到如何与孩子建立更开放、更真诚的沟通，如何在他们需要空间时给予尊重，又如何在他们迷失方向时给予指引。同时，我也想了解如何在不打扰他们独立成长的同时，继续扮演好母亲的角色，成为他们坚实的后盾。这本书的标题本身就充满了希望，我希望它的内容也能像它的名字一样，成为我陪伴孩子度过青春期的宝贵指引。

评分☆☆☆☆☆

“青春期，妈妈陪孩子一起走过”——仅仅是这个书名，就足以让我眼前一亮，心中涌起一股暖流。我正是在这样一个时期，小心翼翼地陪伴着我的孩子，同时也在不断地探索和学习。孩子进入青春期后，似乎像一只羽翼渐丰的雏鸟，开始渴望试飞，却又常常在尝试中跌跌撞撞，而我，既想为他提供安全温暖的巢穴，又必须学会在他扑翅时，松开紧握的手。这种内心的挣扎和不确定，让我常常感到些许的疲惫，也渴望有更多的支持和启示。这本书的标题，恰恰点出了这种陪伴的重要性，它不是放手，也不是过度干涉，而是一种并肩前行，互相扶持的姿态。我非常希望这本书能够提供一些具体的指导，教我如何理解青春期孩子身体和心理上的变化，如何解读他们看似叛逆的行为背后隐藏的需求。我希望能学习到如何以更有效的方式与孩子沟通，如何在尊重他们日益增长的独立性的同时，给予他们恰当的建议和引导。我也期待书中能分享一些关于如何处理亲子冲突的经验，以及如何帮助孩子建立健康的价值观和自我认同感。总而言之，这本书对我而言，不只是一本关于教育的书，更是一种情感的寄托，一份对于如何成为孩子成长道路上那个最可靠、最智慧的“同行者”的期许。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字深深触动了我，尤其是“妈妈陪孩子一起走过”这句话，瞬间唤起了我许多关于孩子成长过程中的点滴回忆。我记得孩子刚上初中那会儿，就像是突然变了一个人，曾经那个黏人的小宝贝，变得沉默寡言，动不动就表现出不耐烦，眼神里充满了我读不懂的迷茫和抗拒。我常常感到无助，不知道该如何回应他日益增长的独立意识，也不知道如何在他面对学业压力、同伴关系以及自我认知困惑时提供真正的支持。这本书的标题就像一盏灯，照亮了我曾经的孤军奋战，让我知道原来我不是一个人在经历这些，原来还有很多妈妈们和我一样，在小心翼翼地摸索着。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，能够帮助我更好地理解青春期孩子的内心世界，学习如何在不伤害亲子关系的前提下，引导他们度过这个充满挑战的时期。我希望能从中获得一些关于沟通技巧的指导，比如如何倾听，如何在冲突中保持冷静，以及如何在他们犯错时给予包容和引导，而不是一味地指责或否定。同时，我也想了解如何在他们成长过程中，恰当地放手，给予他们独立的空间，而不是过度保护，扼杀他们的自主性。总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的长者，一位知心的朋友，一位值得信赖的引路人，它承载着我对于如何成为一个更好的母亲的期盼。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而温暖，浅色的背景搭配着一幅温馨的插画，画面中一位母亲轻轻地牵着一个孩子的双手，他们一同向前走着，仿佛在描绘着一条充满希望的成长之路。这幅画面立刻勾起了我内心深处最柔软的情感，也让我对书的内容产生了浓厚的兴趣。我的孩子正处于一个飞速变化的年纪，无论是生理上还是心理上，都像是经历着一场翻天覆地的变革。他时而像个孩子一样依赖我，需要我的安慰和照顾；时而又像个小大人一样，渴望独立自主，对我的建议表现出抵触。这种矛盾和不确定性常常让我感到焦虑。我渴望能够找到一本能够帮助我理解并应对这些变化的指南，一本能够告诉我如何在这个过程中与孩子建立更深层次的连接，而不是仅仅停留在表面的管教。我希望这本书能够提供一些关于如何与青春期孩子进行有效沟通的策略，比如如何在他不愿意敞开心扉时，找到合适的切入点；如何在他感到挫败时，给予他鼓励和力量；如何在他们犯错时，引导他们反思和成长。我也希望这本书能够帮助我认识到，在这个过程中，我自己的情绪管理和心态调整同样重要，我需要学会如何平衡自己的期待，如何处理自己的焦虑，如何以一种更积极、更支持性的态度陪伴孩子。