满28包邮 一个人住的好时光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩金善洹 著

图书标签:

• 一人食
• 单人生活
• 美食
• 治愈
• 生活方式
• 慢生活
• 居家
• 28元包邮
• 小资生活
• 烹饪

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540767365

商品编码：29980652542

包装：平装

出版时间：2013-11-01

基本信息

书名：一个人住的好时光

定价：36.00元

作者：(韩)金善洹

出版社：漓江出版社

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787540767365

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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给独立生活的单身女性的HOME家居 MONEY理财 HEALTH健康 PLEASURE娱乐 全方位贴心指南

内容提要

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给独立生活的单身女性的
HOME家居 MONEY理财 HEALTH健康 PLEASURE 娱乐 全方位贴心指南
按自己的方式，做喜欢做的事，发现真正的自己

一个人生活，是一件很棒的事。
在独立寻找住处、装饰房屋、完成家务、守护安全、管理收支、料理食物的过程中，你或许会发现自己的无限潜能。
而一个人住，更意味着你开始拥有独立的空间，可以按自己喜欢的方式去生活，自由地做自己喜欢的事，更能寻找到真正的自己。
那些独立生活的女性，在她们自己拥有的充满个性的空间里，看起来是那样自信又美丽。她们说：独立生活，是要尝试的迷人经验。
这本书为开始考虑独立生活的你，提供了家居、理财、健康、娱乐四方面的详细指导，而给已经过着独立生活的你，则提供了审视和改善自己生活的机会。
现在，向这个美丽的世界，踏出自己的步吧！

目录

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作者介绍

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金孝洹，曾为《Womansense》《Queen》等女性杂志的记者，负责文化生活部分的内容采访。目前已在《The DailySportsSeoul》经济社会部任记者10年。著有《用一张优惠券开始的狐狸理财》《你现在已经很好了》《吴耀娜的单身生活》《我的房间里住着海豚》等。
因为不想只是每天按部就班地工作生活，所以根据个人爱好学习了绘画，后来还举办了画展。平日里是职业记者，到了周末就变身为画家，维持着工作和生活的平衡，享受着快乐的单身生活。

文摘

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序言

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《自在慢享：一个人住的治愈空间》 在这个喧嚣而快节奏的时代，我们总是在追逐着各种目标，忽略了内心最真实的声音。工作、社交、生活中的种种义务，常常让我们疲惫不堪，渴望一份宁静，一份属于自己的空间。而“一个人住”的生活方式，恰恰提供了一个绝佳的契机，让我们重新审视自己，学会与自己和谐相处，发现隐藏在日常中的美好。 《自在慢享：一个人住的治愈空间》并非一本简单的生活指南，它更像是一位温柔的朋友，陪伴你探索一个人住的无限可能，并在这个过程中，收获内心的平静与力量。这本书将带你深入了解，如何将你的居所打造成一个真正属于你的“避风港”，一个能够滋养灵魂、释放压力的治愈空间。 第一章：心灵栖息地的构建 一个人住，意味着你可以完全按照自己的喜好来布置和安排空间。但“喜欢”二字，并非只是随心所欲的堆砌。本章将引导你思考，一个能够让你感到舒适、放松、并且充满安全感的空间，究竟应该是什么样的？ 倾听内心的声音： 我们会探讨如何通过观察自己的情绪波动，理解自己对空间的需求。是需要明亮通透的阳光，还是喜欢昏黄温暖的灯光？是偏爱极简主义的整洁，还是钟情于带有复古韵味的陈设？通过一系列的引导式提问和自我觉察练习，帮助你清晰地描绘出理想空间的轮廓。 “断舍离”的哲学： 物质的堆积往往是心灵负担的象征。本章将深入探讨“断舍离”的精髓，不仅仅是清理杂物，更是清理内心不再需要的羁绊。我们不会强制你丢弃任何有价值的东西，而是教授你如何审视每一件物品，让它们真正服务于你的生活，而不是成为你的负担。从衣橱到书架，从厨房到卧室，我们将一步步带你完成一次彻底的心灵与空间的净化。 色彩与光影的魔术： 色彩和光线对人的情绪有着潜移默化的影响。我们将揭示不同色彩组合所能营造的氛围，例如，莫兰迪色系的宁静，莫兰迪绿的舒缓，莫兰迪蓝的深邃。同时，也会分享如何利用自然光和人工光源，创造出富有层次感和温馨感的空间。无论是早晨唤醒你的柔和日光，还是夜晚伴你入眠的暖色调灯光，都将为你精心设计。 空间的功能性与美学平衡： 一个人住，并不意味着可以牺牲实用性。本章将教你如何在有限的空间内，最大化其功能性，同时又不失美感。例如，如何选择多功能家具，如何巧妙利用垂直空间，如何规划动线，让生活更加便捷流畅。我们还将分享一些提升空间质感的软装技巧，让你即使是简单的物件，也能散发出独特的品味。 第二章：治愈生活的美学实践 将居所打造成治愈空间，只是第一步。更重要的是，如何在这个空间里，实践一种更加宁静、更加有意识的生活方式。本章将从日常的点滴入手，引导你发现生活中的仪式感，并从中汲取能量。 餐桌上的治愈： 食物是连接身心的桥梁。一个人吃饭，不应是潦草应付，而应是一种对自己的关爱。本章将分享如何准备一份简单却精致的餐食，如何布置一张充满仪式感的餐桌，即使只是一个人，也能享受到美食带来的愉悦。我们会提供一些简单易学的食谱，以及如何通过摆盘和餐具的选择，提升用餐的幸福感。 睡眠空间的安抚： 睡眠是身体和心灵修复的关键。本章将深入探讨如何打造一个能够让你深度放松的睡眠环境。从选择舒适的床品，到营造柔和的睡前氛围，再到睡前放松的习惯培养，我们将为你提供全方位的建议，帮助你告别失眠，拥抱甜美的梦乡。 阅读与沉思的角落： 在一个属于自己的角落，捧一本书，或只是静静地沉思，是心灵的SPA。本章将教你如何在家中开辟一个属于阅读和沉思的空间。可以是窗边的一张单人沙发，也可以是书架旁的一块地毯。更重要的是，我们会分享一些能够帮助你进入沉思状态的引导，例如冥想练习、观呼吸法，让你在独处中找回内心的宁静。 绿植与自然疗愈： 室内绿植不仅能净化空气，更能为空间注入生机与活力。本章将介绍一些适合一个人居住的绿植选择，并分享简单的养护技巧，让你即使没有园艺经验，也能轻松拥有一个小小的“空中花园”。我们还将探讨如何通过收集自然元素，例如干花、石头、贝壳等，为你的空间增添一份自然的野趣。 第三章：与自我对话的艺术 一个人住，最宝贵的莫过于拥有大量的独处时间，这为深入了解自己、与自我对话提供了绝佳的机会。本章将引导你如何有效地利用这些时间，进行心灵的探索与成长。 写给自己的信： 写作是梳理思绪、表达情感的有效方式。本章将鼓励你尝试写“给自己的信”，可以是记录当下的心情，可以是与过去的自己对话，也可以是写给未来的期许。我们将提供一些写作的引导性问题，帮助你打开心扉，与内在的自我进行一次坦诚的交流。 艺术创作的自由表达： 艺术创作不分专业与否，重要的是表达的过程。本章将鼓励你在家中尝试各种艺术创作，例如简单的素描、色彩涂鸦、拼贴画，甚至只是随心所欲地哼唱一首歌曲。我们不会强调技巧，而是关注创作过程中的乐趣和情感的释放，让你在表达中找到另一种自由。 自我关怀的仪式： 一个人住，更需要学会主动关怀自己。本章将介绍一些简单易行的自我关怀仪式，例如泡一个舒缓身心的香薰浴，进行一次简单的身体按摩，或是给自己一个拥抱。这些小小的仪式，能够让你感受到被爱和被珍视，从而提升幸福感。 培养兴趣与学习新技能： 独处的时间，是发展个人兴趣、学习新技能的黄金时期。本章将鼓励你探索那些曾经让你心动，但因忙碌而搁置的兴趣爱好。无论是学习一门新的语言，掌握一项手工技能，还是深入研究某个领域，我们都将为你提供一些切实的建议和资源，让你在充实自己的同时，也收获成就感。 第四章：连接外部世界，但不被淹没 一个人住，并非意味着完全的孤立。恰恰相反，当你拥有了一个稳固的内在支撑，你才能更健康、更自在地与外部世界建立连接。 智慧的社交： 我们将探讨如何有选择性地进行社交，与那些能够给你带来积极能量的人交往，并学会拒绝那些让你感到消耗的社交活动。一个人住，让你有更多的自主权，去选择和你真正想要相处的人。 线上生活的平衡： 在数字时代，我们很容易被海量的信息所淹没。本章将分享如何理性地使用社交媒体和网络，避免信息过载，并利用网络资源来丰富你的生活，而不是沉溺其中。 培养独立解决问题的能力： 一个人住，意味着你需要承担更多的责任。本章将分享一些提升独立解决问题能力的方法，让你在面对生活中的挑战时，能够更加从容和自信。 拥抱开放的心态： 一个人住，也是一个不断成长的过程。本章将鼓励你保持开放的心态，拥抱变化，并从每一次的经历中学习，不断完善自我。 《自在慢享：一个人住的治愈空间》相信，一个人住，不是孤单的代名词，而是自我发现、自我疗愈、自我成长的最佳时机。这本书将是你在这段旅程中最忠实的伙伴，它不会给你设定条条框框，而是提供一份份启发，让你在这个属于自己的空间里，找回久违的宁静，拥抱自在而美好的生活。希望通过这本书，你能真正体会到，一个人住，也能活出最精彩的“好时光”。

评分☆☆☆☆☆

《满28包邮 一个人住的好时光》这本书，给我最深刻的感受是它所传递的那种“慢下来，感受生活”的态度。作者用一种近乎散文的笔触，记录了一个个关于“一个人住”的点滴瞬间。我从中读到的不仅仅是关于居住的技巧，更是一种对生活的热爱和对自我的尊重。她笔下的“好时光”，并非是刻意营造的精致，而是源于对生活细微之处的体察和用心。比如，她会花时间去选择一盏适合夜晚阅读的灯，或是花心思去摆放家里的绿植，这些都是在为自己的生活注入仪式感，也在无声地表达着对自己的爱护。我一直认为，幸福往往藏匿于这些看似微不足道的小事之中，而这本书恰恰是这些幸福的集大成者。它让我意识到，即使一个人，也可以把生活过得有声有色，有滋有味。它鼓励我们去倾听内心的声音，去关注身体的需求，去感受当下的美好。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息和任务淹没，很少有机会停下来，真正地审视自己的生活。这本书就像一个温柔的提醒，让我们放慢脚步，重新找回对生活的热情和掌控感。它不仅仅是关于“一个人住”，更是关于如何“好好地爱自己”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对《满28包邮 一个人住的好时光》这本书并没有抱太高的期待，以为会是一些泛泛而谈的空洞道理。但读下去才发现，它简直是一股清流，让我对“一个人住”这件事有了全新的认知。作者的文字非常有画面感，仿佛我正置身于她描述的那个充满生活气息的空间里。她没有刻意去渲染孤独，反而通过一些非常生活化的细节，展现了一个人生活的宁静与自由。我特别喜欢她对于“空间”的理解，那不仅仅是一个物理场所，更是一个可以承载情绪、释放压力、滋养心灵的港湾。书中关于如何利用自己的小空间，如何打造一个属于自己的舒适角落的描写，都给了我很多启发。我一直觉得，家是个人精神世界的延伸，而当一个人居住时，这种延伸感会更加明显。这本书让我明白，一个人住，不是一种妥协，而是一种选择，一种可以主动去经营和塑造的美好。它让我看到了，一个人也可以活得如此有底气，如此有力量。它鼓励我们去拥抱独处，去发掘独处的乐趣，去享受那种不被打扰的自由。读完这本书，我感觉自己内心变得更加充实和坚定，也更有勇气去创造属于自己的“好时光”。

评分☆☆☆☆☆

读《满28包邮 一个人住的好时光》的过程，像是在探索一个充满惊喜的宝藏箱。每一次翻开，都能发现新的闪光点，感受到作者内心深处的那份细腻与真诚。它没有华丽的辞藻，也没有宏大的叙事，但字里行间透露出的生活智慧和对自我价值的肯定，却有着惊人的力量。我一直是个有点儿宅的人，但也常常因为一个人而感到一丝丝的落寞。这本书就像一束光，照亮了我内心深处对“一个人住”的隐忧。作者并没有回避一个人的挑战，反而巧妙地将它们转化为成长的契机。她分享了如何在一个人的空间里创造归属感，如何与自己对话，如何在孤独感来袭时找到内心的宁静。我特别欣赏她对于“自我关怀”的阐述，那种不仅仅是物质上的满足，更是精神层面的滋养。她通过分享自己的经历，让我们看到，一个人住也可以拥有一份独立而完整的幸福。这本书更像是提供了一种全新的视角，让我们不再将“一个人”视为一种状态，而是视为一种可能性，一种可以主动去经营和创造的美好。读完之后，我感到一种前所未有的轻松和释然，仿佛卸下了许多不必要的包袱，开始真正地拥抱属于自己的时光，并从中汲取源源不断的力量。

评分☆☆☆☆☆

《满28包邮 一个人住的好时光》这本书，给我最直观的感受就是它像一位知心的朋友，娓娓道来，分享着属于自己的那些关于“一个人住”的独家记忆与心得。它没有说教的意味，也没有强制性的指导，而是用一种非常平等和亲切的语气，邀请读者一起走进她的生活空间，感受那份简单而又真实的美好。我尤其欣赏作者对生活的热爱，即使是独处，她也能从中找到无数的乐趣和意义。她笔下那些关于烹饪、阅读、插画、园艺的点滴，都充满了对生活的热情和对细节的关注。这些细节汇聚在一起，就构成了一个丰盈而独立的个体。我一直觉得，衡量一个人是否真正懂得生活，不在于他拥有多少，而在于他如何去感受和创造。这本书正是这样一本，它让我们看到了，即使是一个人，也能把生活过得如此有质感，如此有温度。它让我重新认识了“独处”的价值，不再将其视为一种状态，而是一种可以主动去拥抱的自由，一种可以从中汲取力量的源泉。读完这本书，我感到一种前所未有的平静和满足，仿佛找回了内心深处的那份安宁，也更加坚定了要去创造属于自己的“好时光”的决心。

评分☆☆☆☆☆

最近翻开一本叫《满28包邮 一个人住的好时光》的书，本来是抱着随意看看的心态，没想到却被深深吸引。它不是那种波澜壮阔的人生史诗，也不是技巧性的生活指南，而更像是一位老朋友在闲聊，分享着属于自己的那些细碎而美好的时光。作者的文字有一种治愈的力量，读起来特别舒服，就像午后窗边洒进来的阳光，暖洋洋地包裹着你。书里有很多关于独处的小细节，那些一个人吃饭的仪式感，一个人看电影的自在，一个人旅行的惊喜，都让我产生了强烈的共鸣。我一直觉得，很多人对“一个人住”存在误解，觉得那一定很孤独，很寂寞。但这本书让我看到了另一种可能，那就是把一个人住变成一种充实而有趣的生活方式。书中并没有刻意去煽情，也没有鼓吹特立独行，只是用平实的语言，描绘了一个个鲜活的场景，让我们看到了独处时，内心可以有多少种颜色。我尤其喜欢书中关于“发现生活中的小确幸”的描写，比如下雨天窝在沙发里听歌，或是精心准备一顿简单的晚餐。这些看似微不足道的小事，却构成了我们生活最真实的底色，也正是这些点点滴滴，让“一个人住”变得不再是凑合，而是真正懂得享受生活。这本书让我开始反思自己对待独处的方式，也重新审视了生活中的许多细节，觉得它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的梳理和一次温柔的引导。