婚戀中的雙贏細節 汪建民著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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汪建民著 著

圖書標籤:

• 婚戀技巧
• 溝通
• 情感
• 心理學
• 人際關係
• 婚姻
• 戀愛
• 汪建民
• 幸福
• 雙贏

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563934973

商品編碼：29962977486

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：婚戀中的雙贏細節

定價：26.00元

作者：汪建民著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787563934973

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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婚姻需要經營，也有婚姻的規則，在這場講究規則的遊戲中夫妻雙方都是參與者，不可能僅靠一個人的力量把婚姻經營好，雙方需要協作、妥協，*終達到共贏。汪建民編著的《婚戀中的雙贏細節》取材於現實生活，通過生動有趣的實例和深入淺齣的分析，啓迪我們的智慧，照亮我們的婚姻徵程。期望讀者讀過本書之後，能夠領悟到處理夫妻關係的技巧，從而使自己的婚姻生活走嚮幸福美滿！

內容提要

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誰都想做一個婚戀達人，有浪漫的愛情、幸福美滿的婚姻。其實，想獲得婚戀的雙贏沒有什麼捷徑，唯有雙方都用心經營。每一樁幸福的婚姻都離不開雙方共同的努力，用心締結，用愛編織，幸福的天空纔會永遠絢爛，“執子之手，與子偕老”這韆年不老的話題纔會永遠美麗……汪建民編著的《婚戀中的雙贏細節》主要講述瞭婚戀中的雙贏博弈術，希望讀者能從中得到一些收獲，成就自己的幸福婚姻。
閱讀《婚戀中的雙贏細節》，讀者不僅可以瞭解到婚戀中的常識與技巧，而且還可以達到雙贏、永葆幸福的目的。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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繁華背後的沉寂：一部探索現代都市精神睏境的文學巨著 書名：浮光掠影下的孤島 作者：林溪 齣版社：黎明文化 ISBN：978-7-5432-1890-2 導言：喧囂中的失語者 《浮光掠影下的孤島》並非一部描繪宏大敘事的曆史畫捲，亦非一部探討具體社會問題的紀實報告。它是一次深刻的、近乎解剖式的對現代都市個體精神世界的探訪。林溪以其細膩入微的筆觸和冷靜剋製的敘事風格，將我們帶入一個由高樓、霓虹燈和無休止的信息流構築的巨大迷宮。在這裏，人與人之間的連接被無數虛擬的絲綫纏繞，但真正的理解和共鳴卻如稀有的礦石般難以尋覓。 本書的核心議題聚焦於“疏離感”——這種現代社會普遍存在的、難以名狀的心理狀態。它探討瞭在高度發達的物質文明和信息爆炸的時代背景下，人類情感聯結的異化、個體身份的模糊，以及在追求“成功”的狂熱浪潮中，人們如何逐漸將自己建造為一座情感的孤島。 第一部分：水泥森林中的微觀生態 章節一：玻璃幕牆的反射 本書的開篇，我們將跟隨主角之一，建築設計師陳默，穿梭於他自己設計的那些冰冷而高效的摩天大樓之間。陳默擅長設計連接空間，卻無法修復自己人際關係的裂痕。林溪通過對建築材料、光綫角度、空間布局的精準描摹，不動聲色地揭示瞭現代都市景觀如何潛移默化地塑造瞭居住者的心理結構。那些巨大的落地窗，反射著城市璀璨的燈火，卻也將居住者與外界的真實觸感隔絕開來。陳默的工作會議高效而機械，同事間的對話充滿瞭行業術語和客套的寒暄，沒有一句是真正觸及心靈的。作者在此處探討瞭“效率至上”的價值觀對情感錶達的擠壓作用。 章節二：數字身份的重塑 本書的第二部分引入瞭另一位核心人物——網絡內容策劃師李薇。李薇在虛擬世界中擁有成韆上萬的關注者，她精心維護著一個光鮮亮麗、充滿活力與積極情緒的“數字自我”。然而，當她卸下耳麥，關閉屏幕的那一刻，現實中的她常常陷入一種巨大的空虛。林溪犀利地剖析瞭“人設”與“本我”之間的張力。我們看到，當社交媒體成為主要的社交媒介，人們如何習慣於錶演，並最終忘記瞭自己本來的麵目。李薇與現實中一位老友的重逢，成為瞭一個關鍵的轉摺點——當語言無法跨越他們各自構建的數字壁壘時，沉默便成瞭唯一的交流方式。 章節三：通勤的儀式與遺忘 林溪花費大量筆墨描繪瞭都市人每日往返於“傢”與“工作場所”的通勤場景。地鐵車廂、公交站颱，成百上韆的人被統一的流綫裹挾著移動。作者將這種重復的、近乎冥想的通勤過程，視為現代人逃避深度思考的“保護性儀式”。在擁擠中，人們學會瞭如何不去看他人的眼睛，如何用耳機將自己與周遭世界隔絕。這種“集體性的孤立”是如何一步步侵蝕掉人與人之間基本的同理心的？書中通過幾個閃迴片段，展現瞭主角們在童年時期與鄰裏、傢人之間那種自然而然的親密，與當下疏離狀態的鮮明對比。 第二部分：記憶的碎片與追尋的徒勞 章節四：舊物的沉默 隨著故事的推進，兩位主角都麵臨著清理或麵對逝去親人的遺物。陳默麵對的是父親留下的老式書房，裏麵堆滿瞭泛黃的書籍和沒有寄齣的信件；李薇則處理母親留下的老式縫紉機和大量手工製品。這些“舊物”成為瞭時間的容器。林溪藉由對這些物質遺存的細緻描寫，探討瞭“物質記憶”的衰退。在追求極簡和迭代的現代生活方式中，人們對過去和傳統的依戀被視為一種“負擔”。主角們在整理這些物品時，試圖從中尋找被遺忘的情感溫度，但最終發現，這些物件本身並不能傳遞信息，隻有當它們被賦予情感連接時，纔具有意義。 章節五：語言的貧瘠化 本書的敘事核心之一，是對現代溝通方式的審視。在大量的即時通訊和錶情符號取代瞭長篇論述的時代，我們的語言係統是否正在退化？林溪設計瞭多段缺乏實質性內容的對話，例如商務郵件中的過度客套，傢庭聚餐中對天氣和股價的討論，以及戀人之間草草結束的短信。作者提齣瞭一個尖銳的問題：當“說”變得如此容易和廉價時，我們是否失去瞭“傾聽”的耐心和能力？兩位主角在嘗試進行一次真誠的深度交談時，發現彼此的詞匯庫都已不適應這種場閤。 章節六：身體的缺席 《浮光掠影下的孤島》對“身體性”的缺失進行瞭深刻反思。在虛擬互動占據主導地位的今天，人們對真實身體的接觸和感知變得陌生。陳默在工作中依賴虛擬模型進行交流，李薇在直播中展示的笑容是經過完美調色的。書中描述瞭一次關於“觸覺”的實驗性場景——主角們嘗試用手而非工具去觸摸冰塊或粗糙的牆麵，體驗久違的、未經數字中介的物理反饋。這種對身體感知迴歸的渴望，是他們試圖打破孤島的一種無意識的努力。 結語：在噪音中定位信號 本書的結局是開放且不提供廉價安慰的。林溪沒有安排任何戲劇性的“拯救”或“迴歸田園”的情節。陳默和李薇依然生活在那個巨大的城市網絡中，但他們開始在日常的重復中，尋找微小的、可以被個體識彆的“信號”。也許是一個無意中瞥見的眼神，也許是一段突如其來的雨聲，這些瞬間讓他們意識到，自己並未完全被算法和水泥吞噬。 《浮光掠影下的孤島》是一麵映照我們自身精神狀態的鏡子。它挑戰讀者去審視那些被我們視為理所當然的現代生活模式——我們是否在用效率換取深度？我們是否用連接的廣度犧牲瞭親密的深度？林溪以其深沉的洞察力，邀請讀者進行一場危險但必要的自我審視，去辨認那些在繁華光影下，正在我們心中悄然形成的——孤島。 目標讀者： 關注當代社會心理學、都市文化研究、現代文學與存在主義哲學思辨的讀者群體。 推薦理由： 文本富有詩意和哲學思辨性，敘事冷靜而有力，是對現代人精神睏境一次極具穿透力的文學描摹。它不是提供答案，而是提供一種更清晰的提問方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底和思想的穿透力，遠超齣瞭普通“自助類”書籍的範疇。它摒棄瞭浮誇的勵誌口吻，采用瞭一種近乎學術研究般的嚴謹態度來剖析親密關係中的“權力動態”。我最欣賞它的地方在於，它敢於直麵那些被傳統文化刻意迴避的議題，比如資源分配的不對稱性在情感中的投射，以及個體原生傢庭模式對親密關係腳本的無意識重演。作者在論述“依戀風格”時，所引用的案例和分析路徑，其細膩程度幾乎可以媲 পাখি一部心理學專著。它不像其他書那樣告訴你“你需要安全型依戀”，而是深入探究瞭如何識彆自己當前所處的依戀模式，以及在麵對伴侶的反應時，你的“自動駕駛”程序是如何啓動的。這種抽絲剝繭式的分析，讓讀者能夠清晰地看到自己行為模式背後的驅動力。讀完後，你會發現，你對待伴侶的許多“不理解”和“挫敗感”，其實都源於對這些底層程序缺乏認識。它提供的不是速效藥，而是一張詳盡的、關於自身情感操作係統的說明書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常具有“互動性”，它不像一本被動的閱讀材料，而更像是一次與一位睿智長者的深度對談。作者對於“承諾”的解析，徹底顛覆瞭我以往的理解。他將承諾從一種僵硬的誓言，重新定義為一種持續性的、需要雙方共同維護的“共同願景的活化石”。書中探討瞭“期望管理”的藝術，指齣親密關係中絕大部分的痛苦並非源於“對方做錯瞭什麼”，而是源於“我對對方的期望與現實之間的巨大落差”。作者用非常生活化的例子，展示瞭如何將那些模糊的、不切實際的期望，逐步轉化為具體可協商的、雙方都願意履行的行動計劃。這種將宏大敘事拉迴到柴米油鹽的務實精神，非常接地氣。它讓人明白，高質量的親密關係不是偶然的運氣，而是一係列經過精心設計和持續維護的“微小協議”的纍積。閱讀過程中，我時常停下來，不是因為我不理解，而是因為我需要時間去消化和反芻，將書中的智慧悄悄地融入到我自己的生活場景中去實踐。

評分☆☆☆☆☆

整本書的結構安排有一種古典音樂的韻律感，層層遞進，從宏觀的社會文化背景，逐步聚焦到微觀的日常對話技巧，最終落腳於個體的心靈和解。我特彆喜歡作者在描述“溝通的有效性”時所使用的比喻——將談話視為一場“信息的雙嚮編碼與解碼過程”。很多時候，我們以為自己錶達清晰瞭，實際上隻是把自己的“編碼”強行塞給瞭對方，而沒有去驗證對方是否接收到瞭正確的“信息包”。書中關於“非暴力溝通”的延伸討論，展現齣一種非常務實的立場：它承認憤怒和不滿的閤理性，但強調的是管理和轉化這種能量的途徑。它教導的不是壓抑情緒，而是如何用一種更具建設性的“語言結構”來錶達那些原始的、帶刺的情緒。這種既尊重情感的爆發性，又強調策略性選擇的論調，顯得格外成熟和可靠。它不是在粉飾太平，而是提供瞭一套在風暴中保持船隻航嚮的精密工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極其精準，讀起來就像是在跟著一位經驗豐富的嚮導，穿梭於復雜的人際迷宮之中。作者對於情感光譜的描摹，不是那種扁平化的“好”與“壞”的二元對立，而是深入到瞭那些微妙的、常常被我們忽略的灰色地帶。我特彆欣賞它處理衝突的方式，它沒有簡單地給齣“你應該怎麼做”的教條，而是像一位高明的心理劇導演，把生活中的真實睏境擺在颱麵上，讓你自己去體會那些權衡取捨的艱難。比如，書中對“有效傾聽”的解析，絕非停留在錶麵上“多聽少說”的口號，而是細緻地拆解瞭傾聽背後的防禦機製、預設立場以及渴望被驗證的深層心理需求。這種對人性底層邏輯的洞察，使得書中的每一個案例都仿佛是你身邊朋友的真實故事，讓人忍不住拍案叫絕，原來那些日常的小摩擦背後，藏著如此精妙的博弈。讀完之後，我感覺自己對待伴侶的言語和行為，多瞭一層審視的濾鏡，不再輕易下結論，而是傾嚮於去挖掘對方話語背後的真實意圖。這不僅僅是一本關於關係指導的書，更像是一本關於自我覺察的工具書，它強迫你去審視自己在這段關係中的“錶演者”身份，以及你期待從對方那裏獲得什麼樣的“掌聲”。

評分☆☆☆☆☆

那種久違的心靈共鳴感，是很少在同類書籍中找到的。我通常對那些打著“關係修復”旗號的書籍抱有警惕，總覺得它們過度簡化瞭人類情感的復雜性，但這本書卻完全不同。它更像是一部深入的田野調查報告，充滿瞭對當代社會語境下情感挑戰的敏銳捕捉。作者在探討“邊界感”的建立時，其論述的深度和廣度令人印象深刻。他沒有落入“推開”或“緊抱”的極端，而是描繪瞭一個動態平衡的圖景——邊界不是一堵牆，而更像是一種有彈性的皮膚，既能保護內在自我不被侵蝕，又能適度地感知外界的溫度和壓力。尤其精彩的是，書中提到“情感債務”的概念，將那些未被言說、未被處理的往事，比喻成一筆不斷纍積的隱形負債，它會以意想不到的方式在未來爆發。這種將心理學概念與金融管理術語巧妙結閤的比喻，極大地增強瞭理解性和記憶點。我感受到的不是被指導，而是被邀請加入一場深度的哲學思辨，關於如何在兩個獨立的靈魂之間，搭建起一個既能保有獨立性又能實現深度交融的“第三空間”。