怎样读懂学生——心理特级教师的建议 中国人民大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨敏毅，谢晓敏 著

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• 教育方法
• 心理辅导
• 行为分析
• 学习策略
• 有效教学
• 个体差异

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300199696

商品编码：29961079615

包装：平装

出版时间：2014-11-01

基本信息

书名：怎样读懂学生——心理特级教师的建议

定价：35.00元

作者：杨敏毅,谢晓敏

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787300199696

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是心理健康教育特级教师杨敏毅、谢晓敏老师的力作。书中收录了48个典型的学生心理问题的案例，涉及学业困惑、成长烦恼、亲子关系、心理障碍四个方面。为身处一线的老师们答疑解惑，教你读懂学生的心，轻松做教师。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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深度解析人际交往的密码：一本关于有效沟通与理解他人的实用指南 书名： 深度解析人际交往的密码：一本关于有效沟通与理解他人的实用指南 出版社： 蓝海文化 作者： 张文博 --- 前言： 在信息爆炸时代，我们真的“懂得”彼此吗？ 在这个前所未有地连接，却又常常感到疏离的时代，人际交往的艺术显得尤为重要。我们每天都在与形形色色的人打交道——同事、客户、家人、朋友，甚至是陌生的过客。然而，我们常常发现，即使付出了努力，信息依然无法有效传递，误解和摩擦时有发生。我们看似“说了很多”，但对方似乎“没有听懂”；我们看似“做了很多”，但对方感受到的却是“漠不关心”。 本书并非一本空洞的理论说教，也不是教你如何进行虚假的奉承与圆滑。它是一本基于心理学原理、社会学观察以及大量现实案例提炼而成的实践手册，旨在帮助读者真正掌握理解他人、有效表达自我的核心技能，从而构建更深层次、更具建设性的人际关系。 第一部分： 倾听的艺术——解码言语背后的真实需求 许多人将沟通误解为“表达”，但真正的沟通始于“倾听”。本书将“倾听”提升到了一个全新的维度，不再仅仅是保持沉默，而是主动的、有目的性的信息捕捉过程。 第一章：超越耳朵的倾听：积极聆听的七个层次 我们探讨了从机械式听取（仅仅接收声音）到沉浸式共情（理解情感内核）的七个递进层次。重点解析了“确认性回应”和“开放性提问”的技巧，教你如何通过精准的复述和追问，让对方感到自己被真正看见和尊重。此外，我们深入讨论了“阻碍倾听的内在噪音”，例如预设偏见、内心辩驳和情感投射，并提供了实用的“心境清空”练习。 第二章：非语言信号的密码学：肢体语言的“沉默剧本” 研究表明，沟通中高达70%的信息是通过非语言渠道传递的。本书细致剖析了身体语言的“词典”：眼神接触的长度与意图、面部微表情（如杜兴式微笑与假笑的区别）、姿势的开放与封闭，以及空间距离对亲密度的暗示。我们不仅教你如何“阅读”这些信号，更重要的是，教你如何调整自己的非语言表达，确保你的肢体语言与口头语言保持一致，避免释放出矛盾的信号。 第三章：情感回声：识别与回应情绪的温度 有效沟通的基石是情商。本章专注于识别他人表达中的“情绪载荷”。我们提供了一套“情绪地图”，帮助读者区分焦虑、沮丧、兴奋等核心情绪，并教授“同理心陈述”的句式，例如：“听起来，这件事让你感到非常无力和沮丧，是这样吗？” 这种技术能迅速拉近人与人之间的距离，为后续的理性讨论铺平道路。 第二部分：表达的精准性——让你的声音更具穿透力 仅仅理解他人是不够的，你必须能清晰、有力且不具攻击性地表达自己的观点和需求。 第四章：结构化表达：逻辑与情感的完美结合 本书引入了著名的“STAR”原则的改良版——“情景-需求-影响-建议（SNIR）”模型，专门应用于复杂或冲突性的沟通场景。我们详细演示如何将模糊的抱怨转化为具体的请求，如何将抽象的批评转化为可执行的反馈，确保听者能够清晰地接收到你行动的蓝图。 第五章：界限的艺术：学会优雅而坚定地说“不” 边界感的建立是成熟人际关系的核心。本章提供了应对过度索取、不合理要求和情感绑架的“缓冲区策略”。我们展示了如何使用“三明治反馈法”的升级版——“共情铺垫-清晰拒绝-积极补偿”，在维护个人权益的同时，最小化对方的负面情绪反应。 第六章：冲突管理的“去火焰化”技术 冲突不可避免，但升级冲突却是可以选择的。本书强调，冲突的本质往往是未满足的需求之间的碰撞。我们教授如何使用“我信息（I-Statements）”来陈述感受，而非指责对方的行为，并将讨论的焦点从“谁对谁错”转移到“我们如何解决问题”上来，引导双方共同寻找创新的解决方案。 第三部分：环境与关系的深度经营 人际交往不是孤立的事件，而是持续的关系网络中的动态过程。 第七章：理解文化差异与代际鸿沟 在日益全球化的背景下，理解不同文化背景下沟通习惯的差异至关重要。本章探讨了高语境文化与低语境文化在信息传递上的倾向性，并针对职场中常见的“代际沟通障碍”（如Z世代与婴儿潮一代的交流模式差异）提供了具体的调适方案，强调“适应性沟通”的必要性。 第八章：建设信任的“微小契约” 信任的建立不在于宏大的承诺，而在于日常的微小兑现。我们揭示了“可靠性锚点”的概念，即通过稳定地履行那些看似不重要的小约定（如按时回复邮件、准时赴约），来逐步构建稳固的信任基础。同时，我们也讨论了如何识别和修复被破坏的信任。 第九章：数字化时代的沟通陷阱与修复 电子邮件、即时消息和视频会议正在重塑我们的交流方式。本书特别关注了数字化沟通的局限性——缺乏语境、易于产生误读。我们为不同平台推荐了不同的“沟通效率指南”，例如何时必须转为语音或面对面沟通，以及如何撰写既专业又充满人情味的数字信息。 结语： 成为连接者，而非障碍者 掌握人际交往的密码，意味着你不再是被动地卷入沟通的漩涡，而是成为一个主动的“连接者”。本书的目的不是让你成为一个完美的人，而是让你成为一个更具洞察力、更有影响力、更能带来正向互动的交流者。通过持续练习书中的工具和理念，你将能够显著改善工作效率，加深私人情感联结，最终构建一个更加和谐、理解和高效的外部世界。 --- 适合人群： 职场中希望提升领导力、项目管理和团队协作能力的专业人士。 致力于改善亲子关系、伴侣关系和家庭沟通模式的个体。 感到人际关系紧张、常陷入误解和不必要的冲突中的任何人。 渴望提升情商，希望在社交场合更加自如和自信的学习者。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将退休的教师，从业三十多年，见证了教育改革的点点滴滴，也接触过无数不同性格、不同背景的学生。但即使是经验丰富的我，面对现在社会环境下日益复杂多变的青少年心理，也常常感到一丝力不从心。我看到现在的孩子，信息爆炸，接触面广，他们的想法也越来越有自己的逻辑，有时候甚至比我们大人想得还要多。我特别想从这本书中，学习一些能够跨越时代、跨越代沟的“读懂”学生的方法。我希望能看到一些特级教师们，在不同时代背景下，他们是如何与学生沟通，如何解决棘手问题的。我更想知道，在他们丰富的教学经验中，有哪些是普遍适用的、能够触及学生内心深处的智慧。这本书的书名就充满了诱惑力，它似乎承诺着一种能够看见学生内心深处的“魔法”，这对于一个渴望在职业生涯的最后阶段，也能有所突破、有所收获的我来说，无疑是一份巨大的吸引力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一名小学三年级的班主任，以前总觉得小学阶段的孩子相对单纯，心理问题应该没那么复杂。但近几年，我发现情况完全不是我想的那样。孩子们的情绪变化越来越快，有时候一个小小的挫折就能让他们沮丧好几天，有些孩子还会出现社交恐惧，不愿意和同学交流，甚至出现一些攻击性行为。这让我感到非常焦虑，不知道该如何引导。看到《怎样读懂学生——心理特级教师的建议》这本书，我眼前一亮。我想，即使是小学阶段的孩子，也需要被“读懂”。我特别希望能在这本书里找到一些关于如何与小学生建立信任关系的方法，如何理解他们年龄段特有的心理需求，以及如何通过游戏、故事等方式，帮助他们处理负面情绪，培养积极的心态。我也很想知道，特级教师们是如何在课堂上或者课间，不动声色地观察和了解学生的，有哪些小技巧可以让老师们更有效地与低年级学生进行沟通。这本书就像一个宝库，我希望它能让我挖出更多关于如何成为一个更有爱心、更有智慧的小学教师的秘诀。

评分☆☆☆☆☆

我是一名大学心理咨询师，平时接触的更多是大学生，他们的心理问题相对更成熟，也更隐蔽。但最近我开始负责一些面向中学阶段的心理健康普及工作，这让我意识到，在学生心理发展的早期阶段，建立正确的认知和方法是多么重要。《怎样读懂学生——心理特级教师的建议》这本书，对我来说，就像是一面镜子，让我能够从更基础、更全面的角度去审视“读懂学生”这个概念。我期待书中能够分享一些特级教师在面对不同年龄段、不同类型学生时，所展现出的敏锐观察力和深刻的心理洞察。我尤其感兴趣的是，他们是如何通过日常的教学和互动，来引导学生形成健康的自我认知，如何帮助他们建立积极的人际关系，以及如何应对青春期特有的各种挑战。这本书可能不会直接提供咨询技巧，但我相信，它背后蕴含的教育智慧和对学生心灵的深刻理解，能够为我的工作提供重要的理论支撑和实践启示，让我能够更好地理解和引导那些正处于成长的关键时期的年轻人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和设计就透着一股沉稳和专业。封面上“心理特级教师的建议”几个字，尤其让人安心。作为一名高中班主任，我带的班级面临着升学压力，学生们的情绪波动非常大，各种心理问题层出不穷，有时候我都不知道该如何处理。家长们也经常找到我，表达他们的担忧，希望我能多关注孩子的心理健康。我之前也读过一些关于青少年心理的书，但很多都比较理论化，读起来有些枯燥，而且不容易转化为实际操作。我希望《怎样读懂学生》这本书，能够给我提供一些更接地气、更符合中国学生实际情况的建议。尤其是我对“特级教师”这个头衔很看重，他们能够达到这样的高度，一定是对学生有着非凡的理解力和洞察力。我期待书中能分享一些如何在高压环境下，帮助学生调整心态，缓解焦虑的方法；如何处理学生之间的人际关系冲突；以及如何引导学生树立正确的价值观和人生观。我更希望它能给我提供一些工具，让我能够更敏锐地捕捉到那些隐藏在学生笑容或沉默背后的真实情绪，成为学生们在成长路上可以依靠的港湾。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《怎样读懂学生——心理特级教师的建议》真是太及时了！我是一名刚入职不久的初中老师，每天面对着一群活泼又复杂的初中生，常常感到力不从心。有时候，孩子们的眼神里透露出的迷茫，课堂上突如其来的沉默，或是课后缠着我的各种问题，都让我觉得，我好像总是抓不住他们真实的需求和内心的想法。我尝试过各种方法，比如多和学生交流，观察他们的行为，阅读一些教育类书籍，但总感觉隔靴搔痒，不够深入。这本书的书名一下子就击中了我，"心理特级教师的建议"，这背后是多么丰富的经验和深刻的洞察啊！我迫不及待地想翻开它，看看这些经验丰富的老师们是如何理解和走进学生的内心的。我特别期待书中能够提供一些具体、实操性强的案例和方法，帮助我更好地识别学生的情绪信号，理解他们行为背后的原因，从而建立更有效、更温暖的师生关系。我希望这本书能像一位经验丰富的导师，指引我在教育的道路上，不再是那个原地打转、感到困惑的新手，而是能真正走进学生的世界，成为他们信赖和依靠的老师。