男人那几天 江苏文艺出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尹璞 著

图书标签:

• 小说
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• 青春
• 文学
• 江苏文艺
• 现实主义
• 两性关系
• 当代文学

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539929279

商品编码：29948873980

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：男人那几天

定价：25.00元

作者：尹璞

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787539929279

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书打造了一个全新的概念，即男人也有生理周期，男人同样需要心理关怀。作者通过多年的心理研究，为读者阐释了男人“那几天”在日常生活中的表现形式、危害、产生的根源，并为男人度过“那几天”期提供了具体的方法和技巧。 这是男人买给女人，女人送给男人的“礼品”！这是男人认识自己，女人读懂男人的指南！这是员工帮助计划，是老板放飞员工的“减压药”！这是心理自助读物，是自我心理调节的“辅导书”！

内容提要

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也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲，变得有些“不思进取”……
也许某天你会发觉你的丈夫不知为什么，每个月总有几天控制不住地心情烦躁，动不动就发火，对也提不起兴趣……
每到此时，你都会有些纳闷：他到底是怎么啦？
其实，这些状况几乎每个男人都会周期性地出现，就像女人的“好朋友”那样准时，我们将其称为男人的“那几天”。
本书打造了一个全新的概念，即男人也有生理周期，男人同样需要心理关怀。作者通过多年的心理研究，为读者阐释了男人“那几天”在日常生活中的表现形式、危害、产生的根源，并为男人度过“那几天”期提供了具体的方法和技巧，全面、客观、独到、实用。
本书的主旨是让全社会关注男性心理健康，不要让男人表面的坚强蒙蔽了自己的双眼，女人们要学会体谅男人，老板要更加关爱男性员工……
这是女人了解男人的指南，男人认识自己的明镜，是每一个关爱男性心理健康者的之选。

目录

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作者介绍

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尹璞，国务院外专局EAP项目专家；北京昭光大众健康研究所研究员；美国加利福尼亚州社会服务部分析员；美国卡萨医院心理健康中心董事兼咨询师；“全民健心计划”发起人、首席主讲专家；中国抗癌协会肿瘤心理学专家委员会专家委员；CCTV-4央视国际频道《同乐五洲》特邀心理

文摘

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序言

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浮世绘卷：一窥寻常生活中的微澜与深邃 本书并非聚焦于某一特定群体的生理周期或情感波动，而是一幅广阔的、细致入微的当代社会风情画卷。它选取了数个看似毫不相干的个体和场景，通过细腻的笔触和富有洞察力的观察，编织出一张关于“存在”本身的复杂网络。我们的目光，将跟随作者的脚步，穿梭于高耸的都市钢筋水泥与古老巷弄的烟火气之间，触摸那些被日常琐碎所掩盖的人性光辉与幽暗角落。 第一章：静默的钟摆——都市边缘的生存哲学 故事始于一座不夜城的心脏地带，但叙述的焦点却落在那些被高速运转的机器所遗漏的齿轮上。我们认识了老陈，一个在深夜便利店工作了二十年的值夜班员。他几乎成了货架和冷藏柜的一部分，他的生活由罐装咖啡的香气、闪烁的促销灯光和形形色色的夜归人构成。老陈从不主动与人交流，他的存在感如同背景音乐般低沉，然而，他却是观察都市底层的最佳“卧底”。作者用极具颗粒感的文字，描绘了老陈如何通过顾客留在柜台上的零钱、丢弃的收据，甚至是被匆忙带走的报纸的折痕，来构建他对外界世界的理解。他看到了漂泊者的疲惫、创业者的焦虑，以及爱情在凌晨三点坦白时的脆弱。 本章深入探讨了“重复性劳动”对个体心智的影响。当生活被设定成一个无限循环的节拍器，人类如何维持精神上的独立性？老陈的故事并非一个悲歌，而是一曲关于如何在极简的外部条件下，保持内心世界丰盈的赞歌。他通过偷偷收集和修复旧玩具，构建了一个只有他自己才能进入的微观宇宙，以此对抗外界的虚无感。 第二章：藤蔓与旧墙——乡土记忆的断层与重塑 场景陡然转换，镜头对焦于南方一个被高速公路截断的古老村落。李婶是村里最后一个坚持在传统织布机上劳作的手艺人。她的世界被经线和纬线所限定，她的时间是以布匹的纹理来计算的。然而，她的儿子在外地做了程序员，每年只在春节回来短短几天，带来的却是越来越陌生的语言和对田园生活的疏离。 这一章的重点在于“传承的困境”。李婶的织物图案，每一针一线都凝聚着家族的历史和地域的气候特点，但在新的市场经济面前，这些复杂而耗时的技艺正面临被廉价工业品淘汰的命运。作者并没有采取简单的“复古”或“批判现代化”的立场，而是展示了一种复杂的张力：李婶如何试图将自己的传统手艺与现代审美接轨——她尝试在传统的花样中加入一些儿子手机壳上的几何图案，这个笨拙而真诚的努力，构成了时代变迁中最动人的侧面。 第三章：数字洪流中的隐形人——社交媒体的悖论 第三部分聚焦于年轻一代，特别是专注于网络文化研究的研究生林晓。林晓试图分析“人设”的构建与崩塌。她沉浸在数据的海洋中，研究着数百万条评论、点赞和转发背后的集体潜意识。然而，讽刺的是，在虚拟世界的喧嚣中，林晓却发现自己的真实人际关系正在萎缩。 本章探讨了“连接”与“孤独”的辩证关系。林晓通过观察一个突然“消失”的网红，揭示了数字身份的易碎性。当一个精心维护的形象因为一次意外的曝光而瞬间瓦解时，屏幕背后的那个真实的个体，是否还拥有重新站立的勇气？作者细腻地描绘了林晓如何在实验室的冰冷光线下，试图用学术的逻辑去解构人类的情感需求，最终却被自己实验对象的情绪所反噬的过程。她对“情绪的算法化”进行了深刻的质疑。 第四章：看不见的边界——日常中的伦理困境 最后的故事发生在一个看似和谐的社区图书馆。图书管理员周先生是一个极度遵守规则的人。他的世界由杜威十进制分类法和严格的借阅期限构成。然而，一个常年借阅禁区书籍、从不按时归还的流浪汉打破了他的秩序。 这个章节设置了一个道德的灰色地带：是维护规则的绝对性，还是基于同情心做出人性化的变通？周先生最终选择了一种非常规的方式来处理这个问题——他并非简单地举报或驱逐，而是通过“留下”一些特定书籍（例如关于哲学、流浪者历史的书籍），来与那位沉默的读者进行一场跨越身份鸿沟的“对话”。 全书的结构如同一个精密的万花筒，每一章都是一个独特而完整的切面，共同折射出当代社会中个体面对宏大结构时的挣扎、适应、以及不屈的内在生命力。它关乎时间如何流逝，记忆如何被重写，以及我们如何在这个信息爆炸的时代，努力去锚定“我是谁”的坐标。这本书不提供简单的答案，而是邀请读者一起，耐心地、带着敬畏之心，去审视我们脚下这片复杂而充满张力的土地。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这是一部在华人世界中少有的、敢于直面男性内在世界复杂性的作品。它的语言风格非常具有感染力，既有学者般的思辨深度，又不失大众读物的可读性。我印象最深的是，它成功地为那些在“那几天”感到困惑或不知所措的男性，提供了一个自我对话的出口，也为他们的伴侣和家人提供了一本实用的“使用说明书”，但请注意，这本“说明书”的重点在于“理解”而非“控制”。作者的笔触虽然温柔，但力量却非常强大，它在不经意间瓦解了那些关于男性应该“永远稳定”的刻板期望。这本书的意义，或许不在于让男人变得“更像女人”那样可以公开谈论情绪，而在于让社会更宽容地接纳：男人，也是一个拥有完整生理和情感周期的、会起伏波动的人类。我向所有关注人性发展和性别议题的朋友强烈推荐这本书，它提供的视角是如此新颖而必要。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始翻开这本书时，是带着一点怀疑态度的，毕竟“男人那几天”这种略带戏谑的提法，很容易让人联想到一些廉价的笑料或者刻板的性别对比。然而，这本书的深度和广度完全超出了我的预期。作者的文字功底扎实，叙事手法非常成熟，夹叙夹议，将那些生理上的波动与现代社会对男性的期望值进行了巧妙的对接。书中有一章专门讨论了职场环境对男性情绪周期可能产生的放大效应，这一点尤其让我印象深刻。在那种高压、要求绝对理性的环境中，一旦生理状态出现波动，外界的反馈机制往往是零容忍的，这无疑加剧了男性的内在冲突。我记得书中引用了一个案例，一个项目经理因为在关键会议前夕的“低谷期”表现失常，结果被上司严厉批评，事后他自己也无法解释清楚，那种无力感简直要穿透纸面扑面而来。这本书没有试图为男性的“不佳状态”寻找借口，而是提供了一个理解的框架，让旁观者能够更具同理心地去看待这些复杂的人际互动。它成功地将一个相对私密和“禁忌”的话题，提升到了社会心理学和职场文化探讨的高度，这一点非常了不起。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述结构非常严谨，它没有仅仅停留在描述现象，而是试图探讨其背后的深层文化根源。作者并没有武断地将男性的情绪波动归咎于单一的生物学因素，而是将其置于一个宏大的社会背景下去审视。比如，书中有一部分探讨了父权文化对男性情感表达的压抑，是如何使得这些周期性的生理变化，更容易转化为内化为焦虑和攻击性的潜在源头。这种深入的文化批判，让这本书的价值提升到了一个哲学思辨的层面。它引导我们去思考，我们构建的“男子气概”的标准，究竟是解放了男性，还是在不知不觉中为他们设置了另一种形式的枷锁？我个人认为，这是全书中最具颠覆性的部分。它迫使读者跳出简单的“生物决定论”的窠臼，去正视社会结构在塑造个体经验中的巨大作用。读完后，我感觉自己对“做男人”这个社会角色有了更复杂、也更富有同情心的理解。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的节奏把握得非常好，张弛有度。它不是那种一口气读完让人喘不过气来的沉重著作，而是更像一位知心长辈在不经意间分享的经验之谈，带着温度和智慧。作者在处理那些相对敏感的生理描述时，用词极其考究，既保证了科学性，又避免了任何令人不适的粗俗感。例如，书中描述男性在激素波动时对日常琐事的突然厌倦感，那种从“掌控一切”到“只想逃离”的瞬间切换，被描绘得既精准又充满画面感。我特别喜欢作者在叙述中穿插的那些小故事，它们往往是片段式的，却极具代表性，仿佛就是从我身边真实发生的事情中截取出来的。这种叙事策略极大地增强了代入感，让读者，无论男女，都能在那些小小的“失控”瞬间中找到自己的影子。它让我们意识到，所谓的“坚强”并非永不低头，而是在跌倒之后依然有能力重新站起来，而理解这些起伏，正是重新站立的基础。这本书的阅读过程，就像进行了一次温柔的自我梳理和对他人的重新认识。

评分☆☆☆☆☆

这本关于“男人那几天”的书，光是名字就让人充满了好奇和一丝好奇的窥探欲。我一直觉得，我们社会对于男性情感和生理周期的探讨，远远不如女性来得多和深入。这本书的出现，无疑是为这个议题打开了一扇重要的窗户。我特别欣赏作者在行文中的那种细腻入微的观察力。它不仅仅停留在表面的抱怨或者泛泛而谈的“压力大”，而是深入挖掘了那些隐藏在坚硬外壳下的脆弱和变化。比如，书中描绘的一个场景，一个平日里雷厉风行的中年高管，在经历了某些“特殊时期”后，那种难以言喻的低落和对家人的依赖感，写得真是入木三分。这让我反思了自己对身边男性朋友、同事，甚至是长辈的认知，我们总以为他们是永恒的“磐石”，却忽略了他们同样需要被理解和呵护的柔软角落。这本书的价值，就在于它提供了一种新的视角，让我们学会去倾听那些通常被忽略的、属于男性的“低语”。它打破了传统性别刻板印象的桎梏，让“脆弱”不再是男性的禁忌，而是一种真实的存在。这种深刻的人性洞察，让这本书远超一本简单的“科普读物”，更像是一部关于现代男性心灵的田野调查报告。