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罗凌 著

图书标签:

• 男性心理
• 情感分析
• 人际关系
• 沟通技巧
• 行为解读
• 细节观察
• 恋爱技巧
• 两性关系
• 实用指南
• 心理学

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511702838

商品编码：29942129503

包装：平装-胶订

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：透过细节读懂男人

定价：32.00元

作者：罗凌

出版社：中央编译出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787511702838

字数：270000

页码：286

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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《透过细节读懂男人》：
　　让你学会与男人相处，读懂他内心的秘密！
　　为女人量身定信的情商教程
　　让你学会以与男人相处，读懂他内心的秘密
　　女人如何揣摩男人的心不懂他，你就OUT了!
　　为什么他跟别人谈笑风生，偏偏对你无话可说
　　为什么他恋爱的时候尽量陪你，结婚之后就变成工作狂

内容提要

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女人总会遭遇各种男人：花心萝卜，闷葫芦，工作狂，小气鬼……跟他们打交道安全吗？他们是真心对你，还是别有用心？跟他们在一起你会幸福吗？《透过细节读懂男人》帮你判断。男人的臭毛病一大堆：不修边幅，不做家务，爱吹牛……哪些是致命的缺点，哪些是瑕不掩瑜的小问题？《透过细节读懂男人》帮你辨别。为什么他跟别人谈笑风生，偏偏对你无话可说？为什么他恋爱的时候尽量陪你，结婚之后就变成工作狂？《透过细节读懂男人》帮你解答。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是根据您的要求，创作的一份图书简介，内容详尽，不包含您提供的书名信息，力求自然流畅： --- 《迷宫深处的指南：解析复杂人性的多维观察》 引言：我们所处的时代，信息洪流中的一盏灯塔 在当代社会，人与人之间的联系日益紧密，但真正的理解似乎从未如此遥远。我们穿梭于各种社交场合、职场博弈乃至亲密关系中，常常感到自己像是在一个巨大的迷宫中摸索。我们渴望洞察他人的动机、预测他人的行为，从而更好地导航自我的人生旅道。本书并非提供简单的“万能钥匙”或“速成秘籍”，而是旨在构建一套系统的、多维度的观察与分析框架，帮助读者穿透日常表象，抵达人性深处的肌理。 第一部分：潜意识的景观——行为背后的驱动力 人类的行为如同冰山，水面之上可见的只是极小一部分。本书深入探讨了心理学、社会学和神经科学的前沿发现，揭示那些驱动我们日常选择的无形力量。 第一章：编码的童年 关注个体早期的依恋模式（安全型、焦虑型、回避型）如何在大脑中固化，成为成年后处理冲突和表达情感的底层代码。我们如何通过重访关键的童年经历，识别出那些至今仍在影响我们决策的“心理脚本”。例如，分析“过度补偿”机制——那些为了弥补童年缺失而采取的极端行为模式，以及它们在职业选择和人际互动中的体现。 第二章：认知偏差的陷阱 详细剖析认知失调、确认偏误、锚定效应等常见认知捷径。本书强调，理解这些偏差并非为了指责智力上的“短板”，而是要认识到它们是高效处理海量信息的进化遗留物。通过大量案例研究，展示在商业谈判、媒体消费乃至自我认知中，这些偏差如何悄无声息地扭曲我们的现实感知。我们探讨了如何设计“防偏误决策流程”，以提高判断的准确性。 第三章：情感的炼金术 区分“情绪”（Emotion）与“情感”（Feeling）。情绪是即时的生理反应，情感则是经过认知加工后的稳定状态。本部分聚焦于“适应不良的情感反应”——例如，为何某些人在压力下倾向于冻结而非战斗或逃跑？我们引入了“情感词汇的丰富度”概念，论证了语言表达能力对情感调节的决定性作用，并提供了提升情感辨识度的练习方法。 第二部分：社会剧场——角色、权力与互动逻辑 人是社会性动物，我们大部分的身份都是在与他人的互动中建构起来的。本部分侧重于宏观层面的互动结构分析。 第四章：角色的光谱与面具的运用 借鉴社会建构主义的视角，探讨个体如何在不同的社会角色（如员工、伴侣、朋友、领导者）之间切换“身份面具”。重点分析“角色冲突”的本质，以及当核心自我与所扮演的角色产生矛盾时，个体如何进行内部调和或产生外部张力。书中对“表演性”行为进行了细致的界定，区分了真诚的自我表达与策略性的姿态管理。 第五章：权力流动的无形之手 权力不仅仅是职位赋予的，更是一种感知和关系的动态平衡。本章深入剖析了法国哲学家福柯关于权力的微观物理学的观点，将其应用于日常场景。讨论“被动服从”的心理机制，例如，组织文化中无声的规范如何形成强大的约束力。此外，还分析了“权力失衡”在亲密关系中对信任和亲密度的侵蚀过程，提供评估和重建平衡的工具。 第六章：群体的共振与失控 探讨群体心理学的经典理论，如从多米诺效应到“旁观者效应”的形成机制。强调群体认同感对个体决策的强大裹挟力，以及“信息茧房”在当代数字社会如何加剧观点的极化。书中提供了识别群体盲从迹象的方法，并倡导培养“批判性独立思考的勇气”。 第三部分：时间轴上的构建——目标、韧性与意义 人生是一个持续构建的过程。理解了内在驱动和外在互动后，本书转向如何有效规划和承受生命中的波动。 第七章：延迟满足的奥秘与未来价值 重新审视“延迟满足”这一概念，不仅仅将其视为一种自制力，更看作是对未来自我的一种投资和承诺。探讨了如何通过“心理距离技术”和“自我联结”的增强，提高个体对抗即时诱惑的能力。本章还分析了目标设定的“真实性”——即目标必须与个体的核心价值观相符，否则所有的努力都将是徒劳的“伪勤奋”。 第八章：韧性：从创伤到重塑的路径 韧性（Resilience）并非不受伤害，而是受伤后的恢复能力。本书摒弃了对“坚不可摧”的浪漫化想象，转而关注创伤后成长的复杂过程。通过对神经可塑性的理解，解释大脑如何在新经验的驱动下重塑连接。重点在于识别那些能有效促进韧性发展的内部资源（如幽默感、意义建构）和外部支持系统。 第九章：意义的追寻与存在的哲学 在物质丰裕的时代，意义的缺失成为现代人的隐形焦虑。本章结合存在主义哲学和积极心理学，探讨个体如何主动地、创造性地赋予生活以价值。意义并非被发现的，而是通过行动、爱与承担责任而被建构出来的。我们提出了“小意义的累积”理论，即宏大的存在意义往往是由无数个微小、当下且可执行的“良善行动”所承载的。 结语：成为自我观察者 阅读本书，目的不在于将他人分类贴标签，而是为了提升我们自身的“元认知”能力——即思考我们是如何思考的能力。通过对这些复杂机制的理解，我们可以更清晰地审视自己的反应，更精准地解读他人的信号，最终，在人生的迷宫中，找到通往自我成熟与和谐共存的稳定路径。这本书是一份邀请，邀请读者成为自己内心世界与外部世界互动中最清醒、最有洞察力的观察者。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是本宝藏，尤其是对于那些在感情中总觉得自己像个谜团的姐妹们来说。我以前总觉得自己在感情里像个新手村的玩家，明明很投入，却总是搞不懂对方那些看似随意的行为背后到底藏着什么深意。这本书最让我眼前一亮的是，它没有那种高高在上的说教感，而是像一个和你一起拆解复杂电路图的工程师，把男人那些看似天马行空的反应，用一种非常清晰、有逻辑的方式帮你梳理出来。比如，书中对“沉默”的解读，就颠覆了我以往的认知。我以前总以为男人不说话就是生气了，或者对我不耐烦了，但这本书里详细分析了几种不同情境下的沉默，有的真的是在深度思考，有的是在处理自己的情绪压力，还有的甚至是一种无声的“维护边界”。这种细致入微的分析，让我开始学着用更宽容和理解的视角去看待伴侣，而不是一上来就陷入自我怀疑。它不是教你如何去“控制”男人，而是教你如何更有效地“解读”和“应对”你们之间的互动，这对于提升双方的沟通质量太有帮助了。我甚至开始用书里的一些小技巧去观察我们日常生活中那些微不足道的瞬间，每一次小小的成功解读，都让我对自己和这段关系更有信心了。

评分☆☆☆☆☆

读完这册书，我最大的感受是，它成功地将“读心术”的神秘感去魅了，让它变成了一套可操作的方法论。我尤其欣赏作者在描述那些复杂的心理学概念时，所采用的那些极其生活化的案例。这些案例都不是那种戏剧化的、狗血的桥段，而是我们日常生活中随时都可能遇到的场景，比如：他突然对你以前从不关注的爱好表现出兴趣，或者在做重大决定时突然变得异常谨慎。作者没有简单粗暴地给你一个答案，而是引导你去看他行为发生时的环境背景、他的语言习惯，甚至是肢体语言的细微变化。这感觉就像是拿着一本高级侦探小说在学习，只不过这次的“案子”就是我们的爱情生活。我发现自己以前很多时候只是被情绪牵着走，看到他皱眉就觉得世界末日，现在我会先停下来，在脑海里快速套用书中的“情境分析矩阵”，然后才能得出结论。这种学习过程，不仅让我更了解伴侣，更让我对自己处理冲突和表达需求的方式进行了彻底的重塑。它提供的是一种思维框架，让你在面对新的情况时，也能游刃有余地进行判断，而不是每次都抱着书本无助地寻找答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当到位，它不是那种让你一口气读完就束之高阁的工具书，而是更像一本需要反复翻阅和实践的“操作手册”。我注意到作者在处理两性差异时，非常强调“个体差异性”，这一点我非常赞同。市面上很多情感书籍都会过度强调“男性都是如此”、“女性都怎样”，但这本书却花了相当的篇幅去提醒读者，任何理论模型都只是一个参考基准，真正的解读需要结合你眼前这个具体的人。它会教你如何识别出你的伴侣属于哪种“沟通模式倾向”，以及当他偏离这个模式时，可能意味着什么。我曾经试过用书中描述的“被动进攻型”男性的应对策略去处理我男友的一次“冷处理”，效果立竿见影，但更有价值的是，我明白了为什么以往我那些“主动出击”的策略总是无效——因为我用错了“武器”。这种因材施教的分析角度，让这本书的实用价值大大提升，我甚至把它放在床头，随时准备在遇到新的“情感盲区”时，迅速找到对应的章节进行“急救”。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的装帧和排版也印象深刻，它在处理严肃的心理洞察时，保持了一种出人意料的轻松感。很多篇章的过渡非常自然，不是那种生硬的章节转换，更像是一段连续的对话。特别喜欢作者在举例时，总能巧妙地植入一些关于“自我关怀”和“建立界限”的内容。这本书虽然名字看起来是关于“读懂男人”，但实际上，它深刻地教会了我如何更好地“读懂自己”在一段关系中的需求和反应模式。例如，书中有一段关于“需求表达的脆弱性”的探讨，让我意识到我以前总是用抱怨来代替直接的请求，这不仅让伴侣感到压力，也让我自己显得很被动。理解了男性的某些防御机制后，我开始学着在提出要求时，先肯定对方的努力和价值，然后再清晰地表达自己的期望。这种“先连接，后要求”的策略，极大地减少了我们之间的摩擦，也让我体会到了，真正的高效沟通，是建立在相互尊重的基础上的，而这本书为这个基础的搭建提供了坚实的理论和实践支撑。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，最初拿起这本书，我多少有点功利心，希望能快速掌握一些“秘籍”来解决眼前的某些具体问题。但读完之后，我发现它带来的改变是深远的、结构性的。它不仅仅是教你如何应对某一次争吵，而是让你对男性这个群体在亲密关系中的心理运作机制有了更宏观的认识。书中对“责任感”和“承诺”这些抽象概念的拆解尤其精彩，它没有用道德制高点去批判，而是从男性的社会角色压力和进化心理学的角度去解释，为什么有些话他们说得出口，但行动却迟迟跟不上。这种去“标签化”的分析，让我对伴侣的某些犹豫不决不再那么苛责。它让我明白，很多时候，男人的“慢半拍”并非不爱，而是他们处理复杂情感和决策链条比我们预想的要长得多。这本书的价值不在于让你成为一个“完美的伴侣”，而在于让你成为一个“清醒且有智慧的观察者”，从而将一段充满猜测的关系，转变为一场基于深入理解的、共同成长的旅程。我向所有对伴侣的内心世界感到好奇的朋友们推荐这本书，它绝对值得你花时间去细细品味。