满28包邮 爱情要谨慎，幸福要勤奋 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

腾讯视频，李恩雅 执笔 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 成长
• 幸福
• 包邮
• 两性关系
• 生活
• 励志
• 实用
• 技巧

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505730953

商品编码：29939567613

包装：平装-胶订

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名：爱情要谨慎，幸福要勤奋

定价：35.00元

作者：视频,李恩雅 执笔

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787505730953

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

---

◎十大一线女星感情生活大揭密：访谈对象为当前娱乐圈的一线女星，大小S、孙燕姿、李玟、梁咏琪、张惠妹、范玮琪、范晓萱、白百何、胡可，阵容庞大，关注度高；其中有四位女星微博粉丝过千万。

◎全方位讲述女星们的情感婚恋内情，揭示明星幸福真经：讲述女星们鲜为人知的情感历程和各自独特的寻爱经历。围绕爱与幸福的话题，书中探讨了明星如何得到爱、经营爱；

◎以第三人称的叙述手法，打造好看的明星幸福自述书：本书在组稿上规避了当下访谈类图书以对话为出版形式对图书的负面影响，借助知名策划机构的强大组稿实力，倾力打造内容好看的明星自述书；

◎女性品牌节目，极高的点击率和人气：节目首播就达到两百万点击率，首季以点击率破亿的收视圆满完结，目前已成为视频女性品牌节目。◎四色印刷、精致排版。

内容提要

---

本书是根据《爱呀，幸福女人》是视频推出的重磅栏目，由娱乐节目主持人阿雅主持，嘉宾为目前娱乐圈当红的女明星，如大小S、孙燕姿、李玟、梁咏琪、范晓萱、白百合、胡可等，该节目讲述了这10位女明星的幸福婚恋历程及幸福心经，许多内容都是*次对外公开。本书根据以上视频访谈节目改编而成，通过十大当红女星的叙述与思考，探讨在现代社会下的爱与幸福，如何得到爱、经营爱，让我们生活的更加幸福。大小S、范玮琪、张惠妹、梁咏琪、李玟、白百何、范晓萱、胡可……她们是万众瞩目、星光熠熠的明星，也是温柔贤惠、甘当男人背后的小女人。她们有的刚刚步入婚姻殿堂，有的婚姻美满，家庭幸福，有家有孩子，有的感情单身、事业成功，有的坚持不婚主义……她们跟我们一样经历过上学、工作、买房、结婚、生子等，跟我们有着相同或相似的挫折、迷茫和痛苦，但她们坚信是自己是幸福的。她们的心态和对生活的感悟值得我们参考。以明星自述的方式讲述了她们鲜为人知的婚恋故事，诠释了她们在人生不同的阶段的幸福心经，破译了在喧嚣社会的幸福密码。

目录

---

写在前面的话：幸福来的时候，挡都挡不住

小S：有爱，人生才值得
如果爱
感情，就是要在乎对方的“感”受和心“情”
妈妈伟不，跟怀孕无关
为什么我不走温情路线
做女儿的“妈妈朋友”

大S：爱情面前，学会“放手”不如学会“下手”
恋爱，无法熟能生巧
相信幸福，才能得到幸福
结婚比恋爱更有趣
“女王”是一种姿态，并非真的强势
感恩，从素食开始
不合理面前，要敢于站出来保护自己

范玮琪：灵魂伴侣是磨出来的
长久的爱情，需要两颗坚定的心
真爱重在经营和培养
为小事吵架的情侣关系更牢靠
“对他好”不如“为他好”
“舍弃”会成为婚姻危机的伏笔
用肯定的语言达成自己的目的

孙燕姿：爱情美好的部分在于依靠
结婚意味着开始，之后的每一天都是一个浪漫
婚姻就是“你为我，我为你”的过程
家庭是幸福的归属地，并且保质期是永远
美满的婚姻不拒绝理想
人生，需要一些留白

梁咏琪：男女关系并非强弱关系
做不了情绪的主人，享受不到生活的美好
活着，就是要懂得感受和生活
爱，就要爱得起
自信的女人会把金钱看得淡一些
让自己乐观开朗，才会遇到相同的人

张惠妹：爱得自由比爱得深刻更重要
什么都有，只缺寻常
遗憾总是和年轻有关
拼输赢没有意义，好玩才是真道理
眼顺眼，才有后续发展
不懂欣赏我不好的男人，就不配拥有我的好

白百何：爱就疯狂，不爱就坚强
婚姻不是让女人“身价”贬值的地方
实践是检验真爱的标准
给爱情保鲜，就是给爱情保险
幸福的女人是被老公疼出来的

李玟：婚前要用情，婚后要用心
没有一个肩膀能代替一双翅膀
当真爱像病毒一样入侵
想要赢得一个人，首先要学会退让
不能因为他是你的后盾，就凡事都把他排到后

范晓萱：再爱，也不让自己卑微
爱谁都可以，首先爱自己
好的爱情从自己出发
每个人都是孤独的灵魂
叛不叛逆不重要，重要的是我还是一个好人
我要把自己变成别人的光

胡可：好女人要学会角色的转换
爱他，如他所是
男人的心田需要女人的温柔来灌溉
不要所有事都依附男人
爱是一种发声练习

作者介绍

---

视频著，李恩雅执笔。视频，中国*在线视频媒体平台之一。《爱呀，幸福女人》是由出品、倾情打造的原创节目，由娱乐节目主持人阿雅主持，嘉宾为目前娱乐圈当红的女明星。节目以新颖又辛辣的环节设置、互动式的新平台播出方式、充满关爱与温暖的节目内容，为都市女性观众带来触及心灵的全新感受。

李恩雅，原名李娜。中地新锐女性情感作家，剩女学的发起人之一。著有史上部剩女学著作《剩女突围》。长期从事文学创作，曾给十几家大型杂志撰稿，后转投女业，关注女性发展，并为女性立言。先后整理出版《女人要做一棵开花的树——陶思璇谈婚姻与爱情》、《20岁聪明爱，30岁享幸福》、《许自己一座美丽的花园——金韵蓉谈婚姻与爱情》等书。在新浪上开辟《两性不专家》专栏，引起了广大读者的热议。

文摘

---

序言

---

历史长河中的权力与人性：一部关于古罗马共和国兴衰的史诗 书名：不包含《满28包邮 爱情要谨慎，幸福要勤奋》 内容简介： 这部鸿篇巨制，旨在带领读者深入古罗马共和国从一个微不足道的城邦崛起为地中海霸主，直至最终走向内战与崩溃的波澜壮阔的历史进程。它并非聚焦于个人情感的细腻描摹，而是以宏大的叙事视角，剖析权力结构、社会阶层变迁、军事策略的演进，以及塑造了西方文明基石的政治哲学思想的产生与斗争。 第一卷：母狼的低语与王权的终结（公元前753年 - 公元前509年） 本书的开篇，将带领我们回到那个神话与历史交织的年代。我们细致考察了罗慕路斯建城的传说，以及早期七王统治时期的社会构成。重点分析了氏族制度（Gens）如何构成了早期罗马的社会骨架，以及平民（Plebeians）与贵族（Patricians）之间早期的权力制衡与冲突。 我们将深入探讨罗马早期法律的雏形——如“十二铜表法”的制定过程，它不仅是法律文本，更是平民阶层争取政治权利的里程碑。通过对早期元老院（Senatus）职能的考察，揭示了早期共和制结构中贵族精英如何通过掌握宗教与司法权来维护其统治地位。 第二卷：共和国的扩张与阶级矛盾的激化（公元前5世纪 - 公元前3世纪中叶） 这一部分聚焦于罗马如何通过“意大利战争”逐步统一意大利半岛的过程。我们将详细分析罗马军事制度的革新，特别是步兵方阵（Manipular System）相较于希腊重装步兵方阵的灵活性与适应性，这是罗马得以在复杂地形中战胜萨姆尼特人、伊特鲁里亚人和皮洛士等对手的关键。 然而，扩张的财富并未公平分配。随着大量被征服土地（Ager Publicus）的产生，以及奴隶制经济的蓬勃发展，社会矛盾日益尖锐。本书将详尽阐述“平民保民官”（Tribunes of the Plebs）职位的设立及其拥有的“否决权”（Veto）在制衡贵族权力方面所起到的关键作用。格拉古兄弟（Gracchi Brothers）的土地改革尝试及其悲剧性的结局，被视为共和体制内部张力达到临界点的标志，标志着政治斗争从辩论转向暴力。 第三卷：征服地中海：布匿战争与霸权的确立（公元前264年 - 公元前146年） 布匿战争是罗马历史上决定性的转折点。本书用相当篇幅描绘了这场与迦太基之间长达一个多世纪的生死搏斗。我们不会回避汉尼拔的军事天才，但更侧重于分析罗马社会展现出的惊人韧性——例如在坎尼会战惨败后，罗马公民如何表现出坚定的抵抗意志，以及斯基庇奥·阿非利加努斯（Scipio Africanus）如何在军事和外交上最终击败对手。 迦太基的覆灭使得罗马成为了无可争议的海洋霸主。然而，随之而来的东方战役（如马其顿战争和塞琉古战争）将希腊文化和东方财富源源不断地引入罗马，这股洪流对传统罗马价值观（Mos Maiorum）构成了前所未有的冲击，为后来的政治腐败埋下了伏笔。 第四卷：军事化与共和制度的瓦解（公元前133年 - 公元前44年） 进入晚期共和国，军事力量开始凌驾于公民政治之上。本书深入分析了马略改革（Marian Reforms）对罗马军队性质的根本性改变——军队从公民义务兵役制转向职业化募兵制，士兵对将领的忠诚度（Personal Loyalty）超越了对国家（Res Publica）的忠诚。 苏拉（Sulla）的“恢复元老院权威”之举，虽然看似是对共和传统的回归，但其通过“第二次独裁”确立的先例——以军事力量清洗政敌、重塑法律结构——却为后来的凯撒铺平了道路。庞培（Pompey）的东方功绩、克拉苏（Crassus）的财富帝国，以及凯撒（Caesar）在高卢的军事胜利，共同构建了“前三头同盟”（First Triumvirate）这一非正式但实际掌握最高权力的政治实体。 第五卷：恺撒的阴影与帝国的黎明（公元前49年 - 公元前27年） “跨越卢比孔河”的决定不仅仅是一个军事行动，它是对共和理念的公然挑战。本书详细审视了凯撒在内战中的战略优势，以及他在执政期间所推行的行政、财政和历法改革，这些改革的深远影响一直持续到帝国时代。 凯撒遇刺的“终结者阴谋”被放在一个更广阔的政治背景下考察：它既是保皇派对共和理想的最后一次绝望捍卫，也加速了旧制度的崩溃。随后，屋大维（Octavian）、安东尼（Antony）与雷必达（Lepidus）的“后三头同盟”展开的残酷清算，以及最终亚克兴角海战的决定性意义，标志着共和理念的彻底终结。 本书的结论部分，将侧重于分析屋大维如何巧妙地从“第一公民”（Princeps）的身份出发，披着恢复共和的伪装，逐步建立起元首制（Principate），为罗马帝国的正式建立奠定基础。我们旨在揭示，罗马共和国的衰亡，是外部压力（如蛮族入侵威胁）与内部结构性矛盾（如土地兼并、军事化与公民权利的衰退）复杂互作用的必然结果，而非单一事件的产物。 全书特点： 本书严格依据提图斯·李维、波利比乌斯、萨卢斯特以及后来的塔西佗等古典历史学家的一手资料，结合现代考古发现与史学研究成果，力求还原一个充满活力、残酷且极具政治智慧的古代世界。叙事风格严谨而富有张力，专注于对权力运作的逻辑推演和对历史因果链条的精确把握，是历史学爱好者深入理解西方政治文明源头的不二之选。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是点睛之笔，那种带着淡淡复古感的米白色纸张，配上烫金的字体，初见便让人心生欢喜。我是在一个阳光明媚的下午，无意间在一家老旧的书店角落里翻到它的，那一刻，仿佛时间都慢了下来。内容上，这本书并没有直接贩卖廉价的“成功学”或“心灵鸡汤”，而是通过一系列看似漫不经心，实则精心铺陈的生活片段，探讨了人与人之间那种微妙的边界感和相处之道。作者的笔触非常细腻，尤其是在描绘角色内心挣扎和情感拉扯时，那种克制而又深刻的文字力量，让人在阅读时会不自觉地屏住呼吸，生怕错过了任何一个细微的情绪波动。比如，书中有一段关于“沉默的重量”的描写，仅仅是两个人相对而坐，却用了近乎诗歌的排比句式，将空气中弥漫的未尽之言具象化，读完后我久久不能释怀，忍不住合上书，望向窗外，思考自己生活中那些被忽略的“空隙”。这本书更像是一面镜子，映照出我们处理亲密关系时那些常常被美化或误解的部分，它不提供标准答案，只是提供了一种更审慎、更具人文关怀的视角去观察和体验生活中的“爱”与“求索”。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我的感受是它带着一种极其冷静的观察者的姿态，像一位经验丰富的老中医在把脉，不急不躁，直击病灶。它对现代社会中情感的“快餐化”倾向进行了温柔而有力的反拨。书中对“付出”与“索取”之间那条看不见的红线，进行了极其精妙的剖析。作者似乎非常擅长捕捉那些我们习以为常，却从未深究的生活细节。我特别喜欢其中关于“仪式感”的章节，它不是鼓吹那种浮于表面的形式，而是探讨如何在日常的重复中，提炼出具有个人意义的、能够稳固精神结构的锚点。这种对生活质感的追求，贯穿了全书，使得即便是谈论那些宏大的情感主题，也始终脚踏实地。阅读过程中，我时常需要停下来，在书页的空白处做一些批注，记录下那些瞬间击中我的句子，因为感觉这些文字像是某种古老的咒语，提醒着我，真正的幸福从来不是唾手可得的馈赠，而是一场需要持续投入心力的“耕耘”。这本书的叙事节奏把握得极好，时而如涓涓细流，娓娓道来，时而又如山洪爆发，将积压已久的情绪瞬间释放，这种张弛有度的写作技巧，极大地提升了阅读的沉浸感。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读体验是具有挑战性的，因为它迫使你直面自己内心那些最不愿承认的“不完美”和“妥协”。它的魅力恰恰在于它的“不迎合”。它不保证让你读完后立刻变得“幸福”，反而可能让你更加清醒地认识到，幸福需要付出和维护的成本。书中对“理想化”的爱情图景进行了彻底的解构，没有浪漫的滤镜，只有真实生活中的摩擦、磨合与最终达成的脆弱平衡。作者对叙事视角的切换运用得炉火纯青，一会儿是局内人的深情，一会儿又是旁观者的清醒，这种多维度的审视，让整个故事的层次感大大增强。读完最后一句，我感到的不是一种结束，而是一种更深层次的开始——一种对自身生活态度进行重新校准的冲动。这是一本需要被细细咀嚼、反复回味的佳作，它不适合在通勤的地铁上匆匆浏览，它需要你给自己留出整块、不受打扰的时间，与它进行一场真诚的对话。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的标题很容易让人误以为它是一本关于两性话题的“指导手册”，但读进去之后，我发现它的格局要大得多，它更像是一部关于“自我构建”的寓言集。作者对人性的弱点，尤其是那种渴望被确认、害怕孤独的集体潜意识，有着洞若观蛇的理解。书中对于“界限感的缺失”这一现代病症的探讨，简直是教科书级别的分析。它不是简单地批判那些过度依赖他人情感输入的人，而是深入挖掘了造成这种依赖的根源——往往是对自身价值的不确定性。我尤其欣赏作者在处理复杂人物关系时所展现出的那种近乎悲悯的理解力，没有绝对的好人或坏人，只有在特定情境下做出特定选择的、有血有肉的个体。读完后，我感觉自己对身边一些曾经让我感到困惑的人和事，忽然有了一种新的同情和理解的角度，这是一种非常宝贵的精神收获。文字的密度很高，但完全不晦涩，因为它所有的哲学思辨，都依附于那些无比生动、富有画面感的场景描绘之中，读起来丝毫没有压力，反而是一种享受。

评分☆☆☆☆☆

这本让我感到惊喜的地方，在于它对于“耐心”这种几乎被这个时代遗忘的美德的重新颂扬。在信息爆炸的当下，我们习惯了即时反馈，而这本书却要求读者放慢脚步，去体会那些需要时间沉淀才能显现价值的东西。它用非常生活化的语言，讲述了一个关于“慢艺术”的故事。比如，书中描绘了一个角色为了培养一项技艺而付出的漫长而枯燥的努力，这种对过程本身的尊重和欣赏，与当下社会崇尚“速成”的风气形成了鲜明的对比。它教会我，重要的关系和深远的成就，都需要一个足够长的“发酵期”，在这个过程中，我们必须学会与不确定性和平共处。书中的某些章节，读起来甚至有一种古典文学的韵味，用词讲究，句式错落有致，丝毫没有当代网络文学的浮躁气息。这种对语言的敬畏，使得阅读本身成为一种净化心灵的仪式，每一次翻页，都像是进行了一次深呼吸，让那些因喧嚣而紧绷的神经得以舒展。