满28包邮 强大脑训练课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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诸葛文 著

图书标签:

• 大脑训练
• 记忆力提升
• 思维训练
• 益智游戏
• 亲子教育
• 逻辑思维
• 专注力
• 学习方法
• 趣味训练
• 满28包邮

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509355206

商品编码：29937932679

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：强大脑训练课

定价：29.80元

作者：诸葛文

出版社：中国法制出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787509355206

字数：240000

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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每天玩一个逻辑推理游戏，全面挖掘大脑潜能，青少年*爱玩，成长读物，***强大脑训练课，新一轮的头脑风暴，你准备好了吗







☆☆☆☆☆☆*强大脑训练课：越玩越好玩的大脑思维游戏☆☆☆☆☆☆


《*强大脑训练课：越玩越好玩的365个逻辑推理游戏》29.8元


《*强大脑训练课：越玩越好玩的365个猜谜游戏》29.8元


《*强大脑训练课：越玩越好玩的365个数独游戏》36元


《*强大脑训练课：越玩越好玩的300个填字游戏》48元


《*强大脑训练课：越玩越好玩的365个魔术游戏》36元


《*强大脑训练课：越玩越好玩的365个数学游戏》29.8元

内容提要

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为了锻炼读者们不同的逻辑推理能力，本书从假设、排除、逆向、迂回、发散、联想、分析、辩证、应变、类比等十个方向选材，以寓教于乐的方式，全面地介绍各种推理方式的特点，争取用短的时间，科学的方法，大限度地提高读者朋友们的逻辑推理能力。希望读者在阅读本书的过程中，既能够领略到逻辑推理的魅力，又能够从中获益，点亮智慧的火花。逻辑学是一切学科和知识的基础。其实，逻辑推理训练对我们来说并不是什么新鲜的东西，从我们呱呱坠地、咿咿学语开始就在接受着各种各样、门类繁多的逻辑推理命题。家长和老师的教导、书籍的启发教育，都在告诉我们什么事情该做，什么事情不能做，什么事情要做到什么程度等等。从小培养逻辑推理能力也是素质教育的重要内容。但是，由于没有系统的学习方法，许多人在遇到措手不及的难题时常常会感到无所适从。有时，生活中的我们也会面临左右两难的境地，并烦闷于找不到合适的出口，无法做出抉择。其实，这也是逻辑推理能力不够强的表现。而学习逻辑，无疑可以帮助人们认识和把握思维规律，提高思维效率，培养正确的思维习惯，从而解决工作和生活中的诸多实际问题。

目录

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作者介绍

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诸葛文，知名推理益智类图书作家，专注于少儿智力开发领域研究，帮助广大青少年开发智力，锻炼思维能力，著有多本畅销书。《福尔摩斯侦探术》一书占据科普类前10名，累计发行10万册，《强大脑训练课：越玩越好玩的365个逻辑推理游戏》一书长居排行榜前列。

文摘

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序言

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《潜能觉醒：解锁大脑的无限可能》 内容简介： 你是否曾羡慕那些思维敏捷、记忆力超群、学习效率惊人的人？是否渴望在纷繁复杂的世界中，拥有洞察本质、快速决策的能力？《潜能觉醒：解锁大脑的无限可能》并非一本传统的“速成秘籍”，而是一次深刻的自我探索之旅，它将带领你走进我们身体中最神秘、最强大的器官——大脑的奇妙世界，并为你揭示激发其潜能的科学方法与实用技巧。 本书的核心理念在于，大脑并非一成不变的固定结构，而是一个具有惊人可塑性的动态系统。通过科学的训练和正确的心智引导，每个人都有潜力超越当前的认知局限，实现大脑功能的显著提升。我们并非在教你“如何背诵”，而是引导你“如何学习”；我们并非在传授“速记技巧”，而是阐述“理解记忆”的深层机制；我们并非在训练“逻辑推理”，而是培养“系统性思考”的全局观。 第一部分：认识你的大脑——潜能的基石 在踏上大脑开发的旅程之前，深入了解你的大脑至关重要。我们将从神经科学的基础知识入手，以通俗易懂的语言，为你剖析大脑的构造与工作原理。 大脑的“硬件”： 你将了解到大脑的不同区域（如前额叶、海马体、小脑等）各自承担的独特功能，它们如何协同工作，构建出我们思维、情感与行为的复杂网络。我们会解释神经元、突触、髓鞘等微观结构的奥秘，以及它们在大脑信息传递中的关键作用。 大脑的“软件”： 更重要的是，我们将探讨大脑的可塑性——神经可塑性（Neuroplasticity）。这一革命性的发现告诉我们，大脑并非在成年后就停止发展，而是可以通过持续的学习、经验和训练，重塑自身的连接，形成新的神经网络。这为我们持续提升认知能力提供了科学依据。 认知功能的构成： 我们将详细解析构成“智能”的各个维度，包括但不限于： 记忆力： 区分短期记忆、长期记忆、工作记忆，以及它们在大脑中的存储和提取机制。 注意力： 探讨注意力的类型（集中注意力、选择性注意力、分配性注意力等），以及影响注意力的内在和外在因素。 学习能力： 理解不同学习风格（视觉、听觉、动觉等），以及如何通过构建知识体系、深度加工信息来提升学习效率。 思维能力： 涵盖逻辑思维、批判性思维、创造性思维、系统性思维等多种思维模式，并分析它们在大脑中的运作过程。 执行功能： 解释计划、组织、时间管理、冲动控制、目标导向等高级认知功能，它们如何帮助我们有效应对生活和工作中的挑战。 第二部分：大脑训练的科学原理——“工欲善其事，必先利其器” 了解了大脑的基础之后，本书将为你揭示一系列经过科学验证的大脑训练方法，这些方法并非凭空捏造，而是基于神经科学、认知心理学和行为科学的研究成果。 学习的科学： 间隔重复（Spaced Repetition）： 为什么我们学习新知识时，会很快遗忘？间隔重复如何利用遗忘曲线的规律，将信息高效地植入长期记忆？我们将提供具体的应用策略，让你掌握“温故而知新”的最佳时机。 主动回忆（Active Recall）： “死记硬背”的低效源于被动接受信息。主动回忆，即在没有提示的情况下尝试回忆知识点，是激活大脑记忆网络最有效的途径。本书将教授你如何设计和实施主动回忆练习。 费曼学习法（Feynman Technique）： 如何真正理解一个概念，而不是似懂非懂？费曼学习法要求你用最简单的语言将复杂的知识解释给一个“完全不懂的人”听，这个过程能迅速暴露你理解上的盲点。 联想记忆法（Mnemonic Devices）： 视觉化、故事化、地点法（Memory Palace）等强大的联想记忆技巧，如何帮助我们记住大量信息，并使其更富有意义？ 思维的拓展： 结构化思考： 学习如何将复杂问题分解，使用思维导图、金字塔原理等工具，理清逻辑关系，找到问题的核心。 批判性评估： 培养审视信息、辨别真伪、评估论证的能力，不受表面现象的迷惑，做出更明智的判断。 发散性思维训练： 通过头脑风暴、逆向思维、类比推理等方法，打破思维定势，激发创新灵感。 情境化学习： 将抽象知识与实际生活、工作场景相结合，加深理解，提升应用能力。 情绪与认知的协同： 正念与专注力： 现代生活充斥着干扰，正念训练如何帮助我们回归当下，提升专注力，减少思绪的漂移？ 情绪管理对认知的影响： 焦虑、压力、负面情绪如何消耗我们的大脑资源？学会管理情绪，是高效思维的前提。 内在动机的激发： 如何找到学习和成长的内在驱动力，让你在追求目标的过程中保持持久的热情？ 第三部分：全面提升大脑活力的实践指南——“知行合一，精益求精” 理论是基础，实践是关键。《潜能觉醒》将为你提供一系列切实可行、可操作性强的训练方案，让你将所学知识融入日常生活，潜移默化地提升大脑能力。 日常认知训练： 阅读策略： 如何进行深度阅读，而不只是“扫读”？学习如何提炼核心观点，带着问题阅读，主动与文本互动。 写作的思考价值： 写作不仅是表达，更是梳理和深化思考的过程。本书将引导你通过写作来锻炼逻辑性和条理性。 游戏化学习： 许多益智类游戏（如数独、填字游戏、策略游戏等）并非只是消遣，它们是锻炼特定认知能力的绝佳工具。本书将推荐适合不同能力提升方向的游戏。 “刻意练习”的应用： 如何在日常生活中找到“挑战区”，进行有目标、有反馈的练习，从而实现持续进步？ 生活方式的全面优化： 睡眠的“脑科学”： 睡眠质量与大脑功能的关系密不可分。我们将深入探讨如何优化睡眠，让大脑在休息中完成重要的“修复”和“巩固”工作。 营养与大脑健康： 了解哪些食物有助于大脑健康，哪些会损害大脑功能，从而做出更明智的饮食选择。 体育锻炼与认知功能： 运动如何促进脑源性神经营养因子（BDNF）的生成，从而改善记忆、学习和情绪？ 社交互动的重要性： 丰富的人际交往如何刺激大脑，延缓认知衰退？ 应对挑战与持续成长： 如何克服学习瓶颈？ 当遇到困难时，我们该如何调整策略，而不是轻易放弃？ 如何保持学习的长期动力？ 建立有效的反馈机制，庆祝每一个小小的进步。 如何拥抱变化与不确定性？ 在快速变化的时代，培养适应性和灵活性的重要性。 《潜能觉醒：解锁大脑的无限可能》是一份通往更清晰思维、更高效学习、更强解决问题能力的人生指南。它不是提供一套现成的答案，而是为你提供一套探索大脑潜能的“地图”和“工具箱”。无论你是学生、职场人士，还是渴望终身学习的探索者，本书都将为你打开一扇新的大门，让你认识到自己大脑深处的无限潜能，并学会如何系统地、科学地将其转化为强大的认知实力，自信地迎接未来的每一个挑战。本书的价值在于，它赋能读者，使其成为自己大脑开发的主导者，用科学的方法，开启一段持续进化的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

我作为一个长期关注儿童教育的家长，对于市面上各种标榜“提升智商”、“激发潜能”的书籍，早已是见怪不怪。但《满28包邮 强大脑训练课》这个名字，虽然带着一丝商业气息，却也实实在在地触及了我最关心的问题——“强大脑”。我关注的不是那种速成式的“天才速成班”，而是希望能够找到一套能够真正帮助孩子构建扎实思维基础的体系。我期望这本书能够提供一些经过科学验证的训练方法，而不是那种凭空捏造的“秘籍”。我希望它能深入浅出地解释大脑是如何运作的，思维是如何形成的，以及如何通过一些科学的练习来优化这个过程。我特别关注它是否能引导孩子学会如何“思考”，而不仅仅是“记住”。例如，是否能教会孩子如何分析问题、如何寻找不同解决方案、如何评估信息的可信度。我更希望它能培养孩子的“学习能力”，让他们掌握自主学习的方法，拥有解决未知问题的能力。这本书如果能做到这一点，那它就不仅仅是一本“训练课”，而更像是一本“思维工具箱”，为孩子未来的学习和生活打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我最近在给孩子寻找一些能够帮助他提升专注力和记忆力的书籍。《满28包邮 强大脑训练课》这个名字，虽然听起来有点像促销口号，但“强大脑训练课”这几个字还是让我眼前一亮。我非常希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助孩子在日常生活中就能进行有效的思维锻炼。我期望它能够涵盖一些能够提升孩子信息处理速度和准确性的训练，比如快速阅读、高效记忆、信息筛选等。同时，我也希望它能帮助孩子培养更强的观察力和专注力，让他们能够更好地捕捉到细节，更有效地集中注意力。我理解的“训练课”应该是系统性的，能够从易到难，循序渐进地引导孩子掌握一些实用的思维技巧。我希望能在这本书中找到一些有趣的游戏和练习，让孩子在完成的过程中能够体验到乐趣，而不是感到枯燥和压力。我更希望这本书能够培养孩子的学习兴趣和自信心，让他们相信自己能够通过努力变得更聪明、更强大。我期待它能成为孩子成长道路上的一个得力助手，帮助他在未来的学习和生活中，拥有一个更敏锐、更高效的大脑。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 强大脑训练课》吸引我的地方在于它的“训练课”这个定位。我理解的“训练课”就意味着是系统性的、有步骤的，而不是零散的知识点堆砌。我希望这本书能够像一门真正的课程一样，从基础的概念入手，逐步深入，引导读者（孩子）去掌握一套科学的思维训练方法。我比较看重的是它的训练体系是否完整，是否能够涵盖到不同维度的思维能力。比如，逻辑思维是基础，但空间想象、创造性思维、批判性思维等等也同样重要。我希望这本书能够提供多样化的训练内容，让孩子在不同类型的挑战中锻炼不同的思维模块。而且，“强大脑”这个词也让我联想到了一些电视节目中那些拥有惊人记忆力、计算能力、观察力的人。虽然不期待孩子能达到那种超乎常人的水平，但如果这本书能提供一些方法，帮助孩子在记忆、专注力、信息处理等方面有显著的提升，那我就是非常满意的。我希望它能提供一些能够量化的训练目标和评估标准，让家长能够清楚地看到孩子的进步，也让孩子自己能感受到成就感，从而保持学习的热情。我希望这本书能够真正地“训练”出强大的大脑，而不是仅仅停留在口号上。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在为孩子找合适的课外读物，希望能帮助他提升思维能力，看到《满28包邮 强大脑训练课》这个名字，感觉挺有吸引力的，虽然名字里带有“满28包邮”这样比较接地气的促销词，但“强大脑训练课”这几个字倒是点明了核心价值。我一直觉得，孩子的学习能力和解决问题的能力，很大程度上取决于他们的大脑思维模式。很多时候，我们觉得孩子不够聪明，或者学习吃力，可能并不是他们不够努力，而是思维方式不够灵活，或者说，还没有掌握一些高效的思维工具。市面上关于孩子思维训练的书籍不少，但有的过于理论化，孩子不容易理解，有的又过于浅显，效果不明显。《强大脑训练课》听名字就知道，是偏向于实际训练的，我希望能在这本书里找到一些能够具体操作的方法，让孩子在玩乐中就能不知不觉地提升自己的逻辑思维、空间想象、记忆能力等等。我期望它能提供一些有趣的游戏、谜题或者练习，能够激发孩子的兴趣，让他们主动去思考，去探索。而且，我希望这本书不仅仅是给孩子看的，也希望能给家长一些指导，比如如何引导孩子做这些练习，如何观察孩子的进步，以及在日常生活中如何培养孩子的思维习惯。毕竟，家长的引导是非常重要的。我非常期待这本书能带来一些惊喜，让我的孩子在学习之路上，能够拥有一个更强大、更灵活的大脑。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在给家里的小朋友挑选一些益智类读物，很多都是围绕着逻辑、推理、空间等主题。《满28包邮 强大脑训练课》这个名字，让我觉得它可能提供了一些更为深入或者说更具系统性的方法。我有点好奇，它所谓的“强大脑训练”究竟是如何实现的。我是希望它能提供一些能够让孩子在玩耍中就产生浓厚兴趣的挑战，而不是枯燥乏味的练习题。比如说，一些需要孩子开动脑筋才能解开的谜题，一些需要观察力才能发现细节的游戏，或者一些需要想象力才能完成的创作任务。我希望这本书能够引导孩子跳出固有的思维模式，学会从不同的角度去看待问题，去寻找创新的解决方案。我更看重的是它能否培养孩子的“元认知”能力，也就是让他们学会如何去思考自己的思考过程，学会如何规划自己的学习和解决问题的策略。如果这本书能够做到这一点，那它就不仅仅是一本简单的益智游戏集，而更像是一本“思维的指南”，能够帮助孩子成为一个更独立、更自主的学习者。我期待它能带来一些新颖的、有启发性的训练内容，让孩子在不知不觉中就“强大”起来。