少儿趣味田径运动 9787500948148 人名体育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张贵敏，杨丹 著

图书标签:

• 少儿
• 田径
• 运动
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• 教育
• 成长

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 人名体育出版社

ISBN：9787500948148

商品编码：29923196387

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：少儿趣味田径运动

定价：30.00元

作者：张贵敏,杨丹

出版社：人名体育出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787500948148

字数：

页码：200

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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少儿趣味田径运动是由国际田径联合会推广的一项适合于少年儿童的田径运动。2006年，国际田联地区发展中心·北京开始在我国推广。虽然北京和其他地区做了很多推广工作，但在还没有专门的著作和教材出版。为此，2009年由沈阳体育学院组织北京体育大学、上海体育学院和西安体育学院等单位组成联合编写组着手撰写这本《少儿趣味田径运动》。
　　《少儿趣味田径运动》是部关于少儿趣味田径运动的教材，它以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线，以少儿田径运动项目的设计创编与选择、少儿田径运动教学范例为重点，以国际田联少儿田径运动比赛的组织和场地器材为主，以少儿田径指导员的培训为辅，较为完整地呈现了少儿趣味田径运动理论、技术和方法，使其能满足学校体育教学的实际需要。

目录

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作者介绍

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张贵敏，1950年生，博士，原沈阳体育学院院长，现任沈阳体育学院教授、上海体育学院博士生导师。上海体育学院体育人文社会学博士研究生毕业，曾留学德国格丁根大学。兼任中国体育科学学会体育产业分会副主任、运动训练学分会副主任、全国高等院校体育教育训练研究会常务副会长、全国田径理论研究会副会长、国家社科项目同行评议专家。曾任中华全国体育总会委员，国家体育总局体育战略研究会成员、全国体育学院教材委员会委员、全国体育学院教材委员会田径教材组组长。先后被授予“辽宁省中青年学术带头人”、“辽宁省省级专家”称号，获国务院特殊津贴；先后主持完成国家社科基金、国家体育总局社科基金、辽宁省社科基金项目16项课题研究，作为第二完成人参与完成4项国家社科基金、国家自然科学基金项目，获教育部高等学校科学研究成果奖、国家体育总局社科奖、辽宁省哲学社科奖、省部级教学成果奖20项。主持完成国家“十一五”规划教材、辽宁省教材、国家体育总局体育通用教材及专著9部，发表研究论文70余篇。
　　
　　杨丹，女，1972年生，硕士，沈阳体育学院副教授，硕士生导师，田径裁判员。1999年毕业于沈阳体育学院，获硕士学位。2009年，被选为国际田联少儿趣味田径讲师。自2005年以来，主持完成了《辽宁省竞技体育60年在世界三大赛中竞赛成绩分析》、《国际田联少儿趣味田径在沈阳市小学推广实施的研究》等课题，先后主要参加完成了我国运动员的流动及产权研究、我国田径运动的困境与出路、高校竞技体育改革与我国竞技体育发展战略研究等多个项目，为这些项目的圆满完成做出了重要贡献。其中，我国运动员流动中的产权问题研究被教育部评为成果奖，并多次获得辽宁省自然科学成果奖。

文摘

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序言

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章 概述
节 少儿趣味田径运动的内涵与特点
一、少儿趣味田径运动的内涵
二、少儿趣味田径运动的特点
（一）培养少儿运动的多功能性
（二）促进身体发育和提高身体素质的全面性
（三）教学组织的灵活性
（四）场地和器材较强的选择性
第二节 少儿趣味田径运动的起源与发展
一、少儿趣味田径运动的起源
（一）开展少儿趣味田径运动的背景
（二）少儿趣味田径运动的起源
二、少儿趣味田径运动的发展
（一）国际少儿趣味田径运动的发展
（二）少儿趣味田径运动的发展
（三）少儿趣味田径运动在我国的推广培训活动
第三节 少儿趣味田径运动开展的基本原则
一、少儿趣味田径运动的组织原则
（一）充分调动少儿参与的积极性
（二）强调少儿的集体意识
（三）方便组织，富有实效
二、少儿趣味田径运动的内容设置原则
（一）内容选择涵盖所有身体活动
（二）内容设计的主题是促进健康
（三）体现相互影响的团队多样化项目合作
（四）设计项目有刺激性
（五）整体设计要简便易行
三、少儿趣味田径运动的操作原则
（一）因地制宜
（二）合理分组
（三）灵活掌握
（四）循序渐进
四、少儿趣味田径运动器材设计原则
（一）器材的设计和制作要确保安全
（二）器材的选用要量力而行
（三）器材的颜色要有吸引力
第四节 少儿趣味田径运动的有关研究
一、从世界田径运动面临的问题看少儿趣味田径运动的发展
二、国际田联对少儿趣味田径运动的发展规划
三、国际上对少儿趣味田径运动研究的结果
四、有关少儿早期专项化训练的主要观点和研究进展
第五节 少儿趣味田径运动发展的任务与前景
一、少儿趣味田径运动发展的任务
（一）积极宣传、大力推广少儿趣味田径运动
（二）加快教师队伍培训，为少儿趣味田径运动开展提供人才支持
（三）推进少儿趣味田径运动课程建设，不断完善符合国情的课程体系
（四）加快少儿趣味田径运动课程实验试点单位工作的进程
（五）大胆探索和创新将为少儿趣味田径运动的深入发展和广泛普及奠定基础
二、少儿趣味田径运动的前景
（一）将为提高少儿体质发挥重要作用
（二）将为学校体育增添新内容
（三）将进一步拓展田径运动的适应领域

第二章 少儿成长期的特点
节 少儿的身体发育特点
一、人体的生长发育基本特点
（一）各系统发育非衡性特点
（二）身体形态生长发育特点
（三）身体机能发育特点
（四）生长发育的早熟和晚熟
二、少儿不同年龄阶段的生长发育特点
（一）9-10岁年龄阶段
（二）11-12岁年龄阶段
……

第三章 少儿趣味田径运动项目的设计与选择
第四章 少儿趣味田径运动的教与练
第五章 少儿趣味田径运动竞赛组织与场地器材
第六章 少儿趣味田径指导员的基本素质与技能

参考文献

跃动青春：中小学生体能与运动技能发展指南 作者： 王志强 教授、李晓红 博士 出版社： 华夏教育科学出版社 ISBN： 9787521801239 定价： 68.00 元 --- 内容简介： 本书是为广大中小学体育教师、校本课程开发者以及关注青少年体质健康的家长和教育工作者精心编写的一部综合性指导用书。它深入探讨了不同年龄阶段中小学生身体发育的特点、运动技能发展的规律，并系统介绍了如何科学、安全、趣味性地组织开展体育教学和课外体育活动，旨在全面提升学生的身体素质和运动素养。 第一部分：青少年身体发展与运动生理学基础 本部分首先详尽阐述了小学阶段（6-12岁）和初中阶段（12-15岁）儿童青少年的生长发育规律，包括骨骼、肌肉、心肺功能及神经系统的变化特点。我们侧重于分析这些生理变化对运动能力发展的影响，为制定合理的训练负荷提供科学依据。 1.1 运动生理学入门： 解释了有氧与无氧代谢在青少年运动中的作用，强调了心率监测在保障运动安全中的重要性。 1.2 体能发展阶段划分： 根据教育部《学生体质健康标准》，将中小学阶段划分为“基础适应期”、“技能形成期”和“专项发展潜能期”，并针对性地提出了体能发展目标。 1.3 营养与恢复： 探讨了青少年运动中关键营养素的需求，如蛋白质、钙质和维生素D，并提供了运动前后的合理膳食建议，强调了睡眠和积极恢复在提升运动表现中的核心地位。 第二部分：核心运动技能的阶梯式教学 本部分是本书的实践核心，详细拆解了构成现代体育运动必备的几大类基础技能，并提供了从入门到熟练的阶梯式教学路径图。这些技能不仅是未来专项运动的基础，也是提高日常活动能力的关键。 2.1 跑、跳、投掷三大基础： 跑（Speed & Endurance）： 深入剖析了不同跑姿的要点，从“抬腿高度”、“步频控制”到“放松跑”的训练方法。针对短跑（爆发力）和长跑（耐力）的周期性训练安排给出了具体课时示例。 跳（Power & Coordination）： 涵盖了立定跳远、行进间跳远、三级跳基础、以及多级跳跃的协调性训练。重点讲解了如何通过“弓步”和“蹬地”技术改善垂直弹跳力。 投掷（Accuracy & Force）： 以垒球或标枪（安全替代品）为例，讲解了肩部稳定性和躯干转动的协调发力模式。对于低龄段，则侧重于“精准投准”训练。 2.2 身体控制与平衡能力： 平衡训练： 引入了单腿站立、平衡木行走、闭眼姿势维持等训练，这些对于预防运动损伤和提高日常灵活性至关重要。 柔韧性与灵活性： 强调动态拉伸优于静态拉伸的原则，设计了融入跑动中的动态柔韧性练习，确保关节活动范围足够大，减少僵硬。 第三部分：趣味性与团队合作的课程设计 本书坚信，兴趣是最好的老师。本部分提供了大量将传统体育项目“游戏化”的创新教学案例，旨在激发学生的参与热情，培养良好的团队协作精神。 3.1 游戏化教学模块： “穿越丛林”挑战： 结合障碍跑和协作搬运，模拟团队合作完成任务。 “光影追逐”接力赛： 引入节奏感和指令反应训练，提升学生的专注力。 “小小工程师”运动会： 设计需要团队共同制定策略的“迷你奥运会”，例如平衡木接力、合作俯卧撑等。 3.2 非传统运动的引入： 介绍了如攀岩墙基础、飞盘高尔夫（Disc Golf）等低冲击性、高趣味性的运动，拓展学生的运动视野。 第四部分：运动安全、评估与伤害预防 体育教学的首要原则是安全。本部分提供了详细的运动风险评估工具和应急处理流程。 4.1 运动环境安全检查清单： 场地、器材、天气因素的标准化检查流程。 4.2 常见运动损伤的识别与急救： 针对扭伤、拉伤等常见问题，提供了RICE原则的现场应用指南，以及何时需要专业医疗介入的判断标准。 4.3 科学的体能评价体系： 如何使用便携式设备和传统测试方法（如折返跑、仰卧起坐次数）对学生的体能进步进行客观记录和反馈，并提供个性化的提升建议，而非仅仅依赖分数排名。 --- 适用对象： 中小学体育教师（小学、初中） 校本课程开发人员 体育教育专业学生 关注孩子运动成长的家长 本书特色： 理论与实践紧密结合： 兼顾了青少年生理发展的前沿研究与一线教学的实用操作。 强调趣味性与包容性： 教学设计注重激发所有学生的参与欲望，而非仅关注“运动健将”。 安全至上原则： 将风险管理和应急预案融入每一个训练模块。 图文并茂： 配备大量高清动作分解图和场地布局示意图，确保教学易于理解和执行。 通过阅读本书，教育工作者将能构建一个科学、有趣、安全且富有成效的体育教学体系，真正助力青少年在运动中强健体魄，培养终身受益的运动习惯与积极心态。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家长，我深知培养孩子健康生活习惯的重要性，而体育锻炼无疑是其中不可或缺的一环。《少儿趣味田径运动》这本书的出现，对我来说就像及时雨。过去，我对如何引导孩子接触田径运动感到有些迷茫，总觉得这项运动需要专业的指导和训练。但这本书的出现，让我看到了新的可能。从书名来看，它强调的是“趣味”，这正是吸引孩子的关键。我推测这本书不会是那种枯燥乏味的理论书籍，而是会用孩子们喜欢的方式，比如生动有趣的故事、形象的图画，甚至是创意的游戏，来介绍田径运动的各个项目。想象一下，孩子们可以通过模仿小动物的奔跑姿势来学习短跑，通过模拟小鸟飞翔来练习跳高……这样的方式，无疑能极大地激发他们的好奇心和参与度。我期待这本书能为家长提供切实可行的指导，让我们在家也能轻松地和孩子一起探索田径的乐趣，而不是仅仅把他们送去培训班。这本书的出版，对于推广少儿体育运动，培养孩子们的运动热情，有着非常重要的意义，我相信它一定会受到孩子和家长的喜爱。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对儿童教育和体育发展比较关注的普通读者，近期留意到了《少儿趣味田径运动》这本书。在信息爆炸的时代，找到一本真正能够吸引孩子、又能起到教育意义的书籍并不容易。这本书的名称就非常有吸引力，它直接点出了“趣味”这个核心要素，而且“田径运动”这个主题也非常积极向上，能够锻炼孩子的身体素质和意志品质。我一直认为，让孩子爱上运动，比教他们多少专业技巧更重要。如果这本书能够通过有趣的故事、生动的图解，或者一些创新的游戏化训练方法，让孩子们觉得田径运动是一件好玩的事情，那么它就成功了一大半。我个人非常期待这本书能够打破传统田径运动给人的刻板印象，用一种全新的视角来展现它的魅力。我相信，这本书的出现，对于很多希望引导孩子健康成长的家长来说，将是一个非常有价值的参考。它不仅能够丰富孩子们的课余生活，更重要的是，能够从小培养他们对体育的热爱，为他们未来的健康发展打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这次真是偶然的机会，在书店里翻到这本《少儿趣味田径运动》。封面上鲜活的色彩和充满动感的插图一下子就吸引了我，感觉这本书的定位非常精准，就是那种能让孩子们立刻产生兴趣的书。我当时就觉得，如果我家孩子能从中找到乐趣，那可真是太棒了。毕竟，现在的孩子大多沉迷于电子产品，真正能在户外挥洒汗水、体验运动快乐的机会越来越少。而田径运动，看似简单，实则蕴含着很多锻炼身体、培养意志的元素。如果能以一种趣味盎然的方式呈现给孩子，让他们从小就爱上运动，这对于他们未来的成长来说，绝对是一笔宝贵的财富。这本书的出版，我觉得非常有意义，它填补了一部分市场空白，让家长们有了一个更直观、更易于理解的引导孩子接触田径运动的渠道。从封面设计到书名，都充满了亲和力，让人立刻就能感受到这是一本为孩子量身打造的图书，而不是枯燥的说教。我期待着它能给孩子们带来真正的快乐和启迪，让他们在奔跑、跳跃中发现自己的潜能，收获健康与自信。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对儿童体育教育抱有浓厚兴趣的普通读者，最近偶然了解到《少儿趣味田径运动》这本书。市面上关于儿童体育的书籍不少，但很多都流于表面，或者过于专业化，难以吸引到真正的小朋友。《少儿趣味田径运动》这个名字非常巧妙，它点出了“趣味”的核心，让我觉得这本书一定能够用一种轻松活泼的方式来展现田径运动的魅力。我设想这本书里会有很多有趣的小故事，将田径运动的技巧巧妙地融入其中，让孩子们在听故事的同时，也能学到知识。也许还会搭配一些生动形象的插画，将复杂的动作变得简单易懂，让孩子们能够轻松模仿。最关键的是，它应该能够让孩子们感受到运动的快乐，而不是枯燥的训练。如果这本书能让孩子们觉得，跑、跳、投原来可以这么有趣，那么它就成功地迈出了培养孩子运动习惯的第一步。我非常期待这本书能够为中国的少儿体育教育带来一些新的启发，让更多的孩子能够爱上运动，在健康快乐中成长，我个人认为这本书的设计和内容，都充满了积极的引导作用。

评分☆☆☆☆☆

我一直很关注儿童体育教育方面的内容，总觉得运动对孩子的身心发展至关重要。最近看到《少儿趣味田径运动》这本书，我的第一感觉就是惊喜。市面上关于儿童运动的书籍不少，但很多都偏重于理论或者训练方法，对于如何激发孩子的运动兴趣，尤其是田径这种相对“专业”的运动，做得不够深入。这本书的名字就非常吸引人，“趣味”两个字一下子就抓住了核心，让我觉得它应该能用一种更轻松、更活泼的方式来讲解田径运动。我设想这本书的内页一定充满了各种有趣的小故事、生动的插图，或者是一些创新的游戏化教学方式，能够让孩子们在玩耍中不知不觉地掌握田径的基本技能，并且爱上这项运动。这比单纯的训练或者比赛更能让孩子体会到运动的快乐，也更能培养他们坚持不懈的精神。我非常看好这本书的潜力，希望它能够真正地走进孩子们的课堂和家庭，为他们打开一扇通往健康活力的运动世界的大门，让他们在童年时期就种下热爱运动的种子，为未来打下坚实的基础。