跆拳道雙節棍 9787538448764 吉林科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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跆拳道雙節棍 9787538448764 吉林科學技術齣版社

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正搏會 著



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發表於2024-06-16


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店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 吉林科學技術齣版社
ISBN:9787538448764
商品編碼:29895022001
包裝:平裝
齣版時間:2010-08-01

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具體描述

基本信息

書名:跆拳道雙節棍

定價:35元

作者:正搏會

齣版社:吉林科學技術齣版社

齣版日期:2010-08-01

ISBN:9787538448764

字數:

頁碼:168

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.422kg

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內容提要


套路是指各種技法動作的有機組閤。雙節棍的動作組閤是雙節棍技法中震撼人心的一個部分。在實戰中,它能夠將基礎的手法、步法、棍法融閤其中,提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能,棍揮舞起來行雲流水、靈活多變,具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。中級套路,揣摩神齣鬼沒的棍道境界。
本書為跆拳道雙節棍中級教程。中級步法,感受輕快騰躍的靈動;中級腿法,捕捉淩厲如風的快感;體悟棍影無蹤的奧妙!

目錄


作者介紹


文摘


序言



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