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跆拳道双节棍 9787538448764 吉林科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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跆拳道双节棍 9787538448764 吉林科学技术出版社
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正搏会 著

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发表于2024-06-01

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店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 吉林科学技术出版社
ISBN：9787538448764
商品编码：29895022001
包装：平装
出版时间：2010-08-01

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具体描述

基本信息

书名：跆拳道双节棍

定价：35元

作者：正搏会

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787538448764

字数：

页码：168

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

内容提要

套路是指各种技法动作的有机组合。双节棍的动作组合是双节棍技法中震撼人心的一个部分。在实战中，它能够将基础的手法、步法、棍法融合其中，提高练习者的速度、力度、柔韧性、体力等身体机能，棍挥舞起来行云流水、灵活多变，具有刚劲威猛、气势逼人的实战效果。中级套路，揣摩神出鬼没的棍道境界。
本书为跆拳道双节棍中级教程。中级步法，感受轻快腾跃的灵动；中级腿法，捕捉凌厉如风的快感；体悟棍影无踪的奥妙！

目录

作者介绍

文摘

序言


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