基本信息

書名：美容瘦身1000例

定價：29.90元

作者：健康生活圖書編委會

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787538440997

字數：200000

頁碼：195

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.477kg

編輯推薦

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早上洗臉後，先用收斂化妝水，然後再用清爽的營養液護膚；晚上洗臉時，可用按摩的方法去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂化妝水在麵部撲打，*後塗上營養蜜來保養皮膚。

內容提要

本書匯集當前流行的美容、瘦身信息。全書共分5章，章，皮膚清潔，就是要美白，讓你白的自然：第二章，發型整理。讓美麗、性感、浪漫從頭開始：第三章，運動減脂，跑步、遊泳、瑜伽一個都不能少，除此之外還有一些在辦公室裏簡單易做的小動作，讓你動一動就會瘦；第四章，身體的調理，通過運動加以適當的調理，讓你瘦的美麗健康；第五章，飲食瘦身，為你量身訂做3套飲食方案，輔助你的運動，想瘦哪裏都可以。另外，書中還為你提供溫馨實用的小貼士，讓你感覺溫暖貼心。

目錄

作者介紹

文摘

序言