悠享“慢”生活 9787122215321 化学工业出版社

悠享“慢”生活 9787122215321 化学工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

理想·宅 著
图书标签:
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  • 心灵成长
  • 自我提升
  • 哲学
  • 生活艺术
  • 减压
  • 幸福感
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店铺: 花晨月夕图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122215321
商品编码:29874327836
包装:平装
出版时间:2014-09-01

具体描述

基本信息

书名:悠享“慢”生活

定价:39.80元

作者:理想·宅

出版社:化学工业出版社

出版日期:2014-09-01

ISBN:9787122215321

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


如今人们在装修房子时,考虑的不仅仅是想要一个什么样的风格,这种简单的问题。更多的业主开始追求品质生活带来的乐验。快节奏的生活,让人把家作为心灵的港湾、现实中的避难所,因此家居生活带给人的体验应该是舒适、安逸,并且充满情趣的。
本书汲取市面上此类畅销书的精华,既有精美的案例,也有实用的贴士法则,并且按照现代人关心的空间设计、**动线、合理收纳、装饰材料这几类问题划分章节,一目了然的帮助读者塑造出充满“慢”调优雅的家居空间。
精美的实景图片,能够快速吸引人的目光;清晰地章节划分,让读者在**时间选取自己关心的内容来进行阅读。本册图书主要的诉求是树立一种新时代的家居理念,即在家中就能享受“慢”调的优雅时光,也表达了如今的人们对自由、舒适的原始追求。这种家居氛围表现在素简的空间设计、合理地空间收纳、完备的空间动线等基础上,在这样的空间中生活,是便利而富有高效率的,不用花费太多的时间进行整理,却不显繁杂;不用太费力气,就能达到在家居生活中的某项目的等。这种家居文化从侧面反映了当代家居生活中“以人为本”的设计理念。

内容提要


快节奏、快餐式、快速消费品……现活为讲求效率,唯“快”是图,脚步越来越快,生活的节奏也如一曲激昂的乐章,亢奋有余,欢乐不足。而生活并不等同于生存,褪去浮华的表层,生活的本真应是一种慢调的优雅。本书用158个实用贴士阐述了塑造“慢”空间表情的思维方式,并合理分配到空间设计、佳动线、合理收纳、装饰材料四大板块之中;再以完整的居家空间实例,看设计师如何通过好设计,为居室注入了一段“慢时光”,从而提升生活品质。

目录


作者介绍


文摘







序言



《悠享“慢”生活》 回归宁静,找回真实的自我 在这个瞬息万变的时代,我们似乎被一股无形的力量裹挟着,不断向前,追逐着效率与成功,却常常忽略了内心最深处的渴望。快节奏的生活让我们精疲力尽,人与人之间的连接变得疏离,我们习惯了被碎片化的信息填满,却难以沉下心来感受生活的美好。 《悠享“慢”生活》正是为了应对这种时代症候而诞生的。它不是一本提供速成秘籍的工具书,也不是一本灌输宏大人生哲理的理论著作。它更像是一位温和的朋友,一个善解人意的聆听者,引导我们放慢脚步,重新审视内心,找回那些被遗忘在喧嚣中的珍贵片段。 这本书的核心在于“慢”。然而,这里的“慢”并非消极的停滞,也非懒散的无所事事,而是一种有意识的、充满觉察力的生活态度。 它是一种选择,选择在纷扰中为自己开辟一片宁静的天地,选择与当下和谐共处,选择用更深沉、更细致的方式去体验生活。 第一章:重新认识“快”与“慢” 在开始探索“慢”生活之前,我们首先需要理解我们所处的“快”时代。我们将剖析现代社会为何如此推崇速度,快节奏带来的影响,以及我们身处其中的感受。从信息爆炸、工作压力到社交媒体的无时无刻的侵扰,我们将一一梳理,帮助读者认识到“快”的局限性。 接着,我们将深入探讨“慢”的真正含义。它不是逃避,而是一种积极的选择,一种重新夺回生活掌控权的方式。 “慢”意味着专注,意味着当下,意味着用心去感受。我们将从多个维度去理解“慢”,例如: 慢阅读: 抛弃速读,回归字斟句酌,在文字中品味思想的深度与情感的细腻。 慢饮食: 细嚼慢咽,品味食物的原味,感受用餐带来的愉悦与满足。 慢工作: 拒绝无效的“忙碌”,追求高效率的“精进”,将精力投入到真正重要的事情上。 慢社交: 告别浅尝辄止的线上互动,拥抱真诚而深入的线下交流,建立有温度的关系。 慢思考: 留白,沉淀,让思绪在宁静中流淌,激发出更深刻的洞察与创意。 第二章:构建属于自己的“慢”空间 “慢”生活并非遥不可及的理想,而是可以融入日常生活中的具体实践。本章将指导读者如何从物理空间到心理空间,逐步构建属于自己的“慢”角落。 物理空间的整理与优化: 打造一个宁静舒适的居家环境,减少不必要的杂物,创造一个能够让人放松身心的场所。也许是一张舒适的椅子,一盏温暖的灯,或者一盆绿意盎然的植物,都能成为“慢”生活的载体。 数字空间的净化: 学会管理手机和电脑上的信息,减少不必要的通知,断舍离那些占据我们时间却无益于我们成长的数字内容。建立健康的数字习惯,让科技服务于我们,而不是被科技奴役。 心灵空间的构建: 培养觉察力,学会观察自己的情绪和想法,不加评判地接纳。通过冥想、正念练习,让内心回归平静,减少焦虑和烦躁。 第三章:拥抱“慢”的日常实践 “慢”生活不是某个特定时刻的仪式,而是渗透到日常生活中的点点滴滴。本章将提供一系列切实可行的方法,帮助读者将“慢”融入到衣食住行、工作学习的各个方面。 从清晨开始的“慢”: 放弃手机闹钟,选择舒缓的音乐唤醒,留出时间静心梳理,用一杯温水开启美好的一天。 餐桌上的“慢”时光: 学习如何专注地享用每一餐,感受食物的温度、香气和滋味,与家人朋友进行有质量的交流。 通勤路上的“慢”观察: 放下耳机,用眼睛去观察身边的风景,用耳朵去聆听城市的细语,将单调的通勤变成一次发现的旅程。 工作中的“慢”效率: 掌握时间管理技巧,学会区分重要与紧急,将精力聚焦在最有价值的任务上。学会合理安排休息,避免疲劳作战。 闲暇时间的“慢”选择: 告别无休止的娱乐,选择那些能够滋养心灵的活动,例如阅读、绘画、园艺、手工,或是简单的散步。 睡眠前的“慢”仪式: 睡前阅读,写日记,听轻音乐,为身体和心灵创造一个高质量的休息环境。 第四章:深入体验“慢”的深度与广度 “慢”生活的影响远不止于个人感受,它将逐渐渗透到我们的人际关系、情感世界乃至对生命意义的理解。 “慢”的聆听与沟通: 学会全身心地倾听他人,理解他们的感受,用耐心和同理心去回应,建立更深厚、更真诚的人际连接。 “慢”的爱与陪伴: 在亲密关系中,给予彼此足够的时间和空间,用心去感受爱,用行动去表达关怀,让情感在细水长流中愈发醇厚。 “慢”的创造与学习: 允许自己在一个领域内深入钻研,体验学习过程中的乐趣,而非急于求成。在创作中,沉浸于过程本身,而非仅仅关注结果。 “慢”的觉察与成长: 通过反思,更清晰地认识自己,理解自己的优点与不足,接纳不完美的自己,并在慢节奏中实现持续的个人成长。 第五章:与“慢”生活共舞,拥抱长久的幸福 “慢”生活不是一种短暂的尝试,而是一种可持续的生活方式。本章将探讨如何将“慢”的理念内化,使其成为我们生活的一部分,并从中获得长久的幸福感。 应对“快”的挑战: 在不得不面对快节奏环境时,如何保持内心的宁静,不被外界的压力所裹挟。 “慢”的复盘与调整: 定期回顾自己的“慢”生活实践,根据实际情况进行调整,让“慢”生活更加符合自己的需求。 “慢”的生活哲学: 探讨“慢”生活所蕴含的更深层次的哲学思考,例如关于时间、意义、存在等问题。 “慢”即是“快”: 从长远来看,“慢”生活能够帮助我们积蓄能量,提高效率,减少失误,从而在关键时刻实现更有效率的“快”。 《悠享“慢”生活》是一本邀您踏上一场心灵之旅的书。它不提供标准答案,而是引导您去发现属于自己的答案。在这个过程中,您或许会发现,放慢脚步,并非意味着停滞不前,而是为生命注入了更深沉的智慧与更持久的喜悦。这是一次关于重新找回自我,重拾生活本真色彩的探索。让我们一起,在喧嚣的世界里,为自己打造一个悠享“慢”生活的港湾。

用户评价

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“悠享‘慢’生活”这个书名,如同一缕清风拂过我早已疲惫不堪的心田。9787122215321,这个书号,对于我而言,不仅仅是一个标识,更像是一扇通往未知世界的钥匙,等待我去开启。化学工业出版社,这个名字可能对于很多人来说,意味着严谨、专业,但此刻,它却承载了我对“慢”的向往,对“悠享”的憧憬。我早已厌倦了日复一日的奔波与追逐,总觉得生活在加速,而我却在原地踏步,甚至被远远甩在后面。那种无力感,那种迷茫感,如同阴霾笼罩着我的心。我渴望找到一种方式,让自己能够慢下来,去感受微风拂过脸颊的温柔,去聆听鸟儿在枝头婉转的歌唱,去品味一杯清茶的醇厚。我希望这本书能够给我指引,告诉我如何在繁杂的世界里,找到属于自己的那片宁静之地,如何将“慢”融入生活的每一个细节,让每一个当下都充满意义。

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“悠享‘慢’生活”,仅仅是这几个字,就足以让我停下匆忙的脚步。9787122215321,这个书号,就像一个秘密的代码,开启了我对这本书的好奇。化学工业出版社,一个以严谨著称的出版社,竟然推出了这样一本关于“慢”的书,这让我更加期待它的内容。我一直觉得,生活不应该只有“快”与“急”,更应该有“慢”与“静”。在现代社会,我们总是被各种信息和事件裹挟着前进,很少有时间去思考,去感受。我渴望能够找到一种方法,让自己能够慢下来,去体验生活中的美好,去感受内心的宁静。我希望这本书能够给我带来一些启发,一些指引,让我学会如何在纷扰的世界里,找到属于自己的那份从容与自在,让我的生活更加充实,更加有意义。

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“悠享‘慢’生活”——这不仅仅是一个书名,更像是一种召唤,一种对沉重生活压力的温柔反击。9787122215321,我看到了这个书号,它安静地躺在那里,仿佛在等待着一个懂得它价值的读者。化学工业出版社,这个名字在我脑海中勾勒出了一幅关于严谨、探索的画面,但此刻,它却孕育出了这样一本倡导“慢”的书,这让我充满了惊喜与期待。我早已厌倦了被无休止的日程表和待办事项所裹挟,每天都像一颗陀螺,不停地旋转,却不知道为了什么。我渴望能够找回掌控感,能够主动地去选择如何度过我的时间,而不是被时间所驱赶。我希望这本书能成为我心灵的港湾,在那里,我可以卸下疲惫,重新找回内心的力量,学习如何在不放弃追求的同时,也能享受生活本身的乐趣。

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拿到这本书,我迫不及待地翻开了第一页。一股淡淡的书墨香扑鼻而来,瞬间让我沉静下来。封面上的标题——“悠享‘慢’生活”,以及出版社和书号,都在告诉我,这是一本值得我认真阅读的书。我之所以选择这本书,是因为我本身就对“慢生活”这个概念非常感兴趣。在现代社会,我们被快节奏的生活裹挟着,很少有机会停下来思考,也很少有机会去感受生活中的细微之处。我渴望能够摆脱这种束缚,找到一种更加平和、更加有质量的生活方式。这本书的出现,恰好满足了我的这种需求。我希望它能为我提供一些实用的方法和深刻的见解,帮助我理解“慢生活”的真正含义,并将其融入我的日常生活中。我期待在阅读过程中,能够感受到一种心灵的洗涤,能够获得一些启发,从而改变我对待生活的方式,让我的生活变得更加充实、更加美好。

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当我看到“悠享‘慢’生活”这个书名时,我的内心深处仿佛被触动了。9787122215321,这个书号,记录着这本书的诞生,也承载着我即将开启的探索之旅。化学工业出版社,这个名字给我的第一印象是专业和严谨,但它所带来的这本书,却指向了一种截然不同的生活态度。在这个信息爆炸、节奏超快的时代,我常常感到一种莫名的焦虑和疲惫,仿佛自己被推着向前,失去了方向。我渴望能够找到一种方式,让自己能够放慢脚步,去重新审视生活,去感受那些被忽略的美好。我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户,让我看到“慢”的智慧,学会如何在快节奏的生活中,找到属于自己的那份宁静与从容,让我的生活不再只是匆忙的赶路,而是一种细细品味的旅程。

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“悠享‘慢’生活”——这几个字,如同一股清流,瞬间击中了我的心底。9787122215321,这个独特的书号,是我对这本书的第一印象,它仿佛预示着一段与众不同的阅读体验。化学工业出版社,这个严谨的出版机构,却推出了一本关于“慢”的书,这本身就充满了反差和惊喜。我一直觉得,现代社会正在以一种近乎失控的速度向前奔跑,而我们似乎成了被动的追随者,很少有时间去喘息,去思考。我渴望能够找回那种掌控感,能够主动地去选择如何生活,如何享受生活。我希望这本书能够为我提供一些关于“慢”的哲学和实践,让我能够更好地理解如何在这喧嚣的世界里,找到内心的平静,如何将“慢”融入到日常的点滴之中,从而提升生活的品质,获得真正的幸福感。

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这本书的封面设计,散发着一种朴实而温暖的气息,正如“悠享‘慢’生活”这个书名所传递的意境。9787122215321,这个数字代码,勾勒出了它在浩瀚书海中的独特身份。化学工业出版社,一个听起来就充满严谨与科学的机构,却推出了这样一本关于“慢”的书,这本身就引起了我的好奇。我一直觉得,现代社会赋予了我们太多的“快”,快餐、快节奏、快思考……似乎一切都在追求效率,而忽略了过程的美好。我渴望能够找回那种“慢”下来的能力,去细细品味生活中的点滴,去深入思考人生的意义。我希望这本书能像一位智者,娓娓道来,引导我如何在这喧嚣的世界中,找到内心的宁静,如何在这匆忙的脚步中,停下来欣赏沿途的风景。我期待它能为我提供一些切实可行的方法,让我能够真正地“悠享”生活,而不是被生活所“悠”着走。

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这本书的名字,一个简单而又极具力量的呼唤——“悠享‘慢’生活”,直击了我内心深处对安宁的渴望。9787122215321,这个独特的书号,仿佛为我指引了一个通往心灵深处的方向。化学工业出版社,这样一个通常与科学、理性紧密相连的名字,此次却带来了这样一本充满人文关怀的书籍,这让我感到格外的新奇。我常常在想,在如此快速变化的时代,我们是否丢失了感受当下、体验生活的能力?我感到自己仿佛被卷入了一场永无止境的竞赛,总是在追赶,却从未真正地停下来审视。我渴望这本书能够为我提供一种全新的视角,让我理解“慢”并非停滞不前,而是一种更深刻的生命体验,一种更具智慧的生活方式。我希望它能教会我如何在繁忙中找到平衡,如何在喧嚣中保持内心的静谧,从而真正地“悠享”属于自己的生活。

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看到“悠享‘慢’生活”这个书名,我便被深深地吸引了。9787122215321,这个数字组合,仿佛是一个神秘的咒语,预示着一场心灵的旅行。化学工业出版社,这个名字在我心中一直代表着科学与严谨,然而,它所出版的这本书,却散发着一种温柔的劝慰,倡导着一种截然不同的生活态度。我常常感到,在现代社会的洪流中,我们像一艘在大海中漂泊的小船,被各种各样的浪潮推搡着,失去了方向。我渴望能够找到一种方式,让自己能够平静下来,去感受生活中的细微之处,去体会那些被忙碌所掩盖的美好。我希望这本书能够为我指引方向,让我学会如何在快速的世界里,找到属于自己的节奏,如何将“慢”的智慧融入生活,从而获得内心的安宁与满足。

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这本书的封面设计就吸引了我,一种宁静淡雅的色调,仿佛置身于午后的阳光下,手捧一杯热茶,四周环绕着淡淡的花香。封面上那几个遒劲有力的字——“悠享‘慢’生活”,更是直击我内心深处某种渴望。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎总是在被推着往前走,忙碌、焦虑、疲惫,仿佛一刻停不下来就会被世界抛弃。而这本书的名字,就像一剂温柔的良药,瞬间抚慰了我躁动的心。我一直觉得,真正的生活不应该只是日复一日的奔波,而是一种能够细细品味、用心感受的过程。我想,这本书或许能为我打开一扇新的窗户,让我重新审视自己的生活方式,学会如何在快节奏的生活中,找到属于自己的那份宁静与从容。我期待它能给我带来一些关于“慢”的思考,关于如何平衡工作与生活,关于如何找回内心的平和,关于如何在这个纷扰的世界里,活出真实的自己。

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