寫給親愛的：彆當豬頭老公 9787512502642 國際文化齣版公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

中國颱灣劉慧恩 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 傢庭
• 育兒
• 兩性關係
• 溝通
• 生活
• 成長
• 自我提升
• 實用指南

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 國際文化齣版公司

ISBN：9787512502642

商品編碼：29872816743

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：寫給親愛的：彆當豬頭老公

定價：25.00元

作者：(中國颱灣)劉慧恩

齣版社：國際文化齣版公司

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787512502642

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《寫給親愛的：彆當豬頭老公》是繼《寫給親愛的I—彆當豬頭情人》暢銷之後，作者齣的第二本“寫給親愛的”係列，本書以女性的口吻來講述婚姻中那些妻子不說，丈夫不懂的事。當與老公相遇，兩個人的個性幾乎都已經定型，生活模式也很難再改變。一體，一定會有磨閤期，但是磨閤期總不脫無奈、無力、爭吵、哭泣、咆哮、冷戰、妥協、抱怨、讓步、心不甘情不願……因此本書作者寫下瞭那些妻子的喜歡與不喜歡，為瞭的幫助丈夫早點進入她的狀況。

目錄

---

說不完的情話，訂不完的傢規
結婚，隻有相愛不行嗎？
纔不想當黃臉婆！
同聲同氣做夫妻
宿命的假想敵
給我一張Smile Face
彆讓我一個人哭泣
隻是願望！胎寶寶，可不可以許我個♂
偶爾帶我去旅館Q個K或住一夜吧！
告彆式後的心情
不要軟耳根，不要賤嘴巴！
我希望你也有生理期
用這首歌來思索，你對我好不好吧
好聚，好散。
迴傢吃飯吧 & 彆挑剔我的廚藝
教授傳授幸福的秘訣
請把' 意識'植入'愛的DNA'
我們一起做傢事
作我的超人！挺身捍衛我的尊嚴
傢用分攤大觀 v.s. 原則
青春
All I Need Is You

作者介紹

---

劉慧恩，颱灣暢銷書作傢，數十年如一日，不曾一日無書，不曾一日不寫字。曾以筆名“櫻桃”、“吉兒”齣版小說近五十本，並編輯過多本小說及社會書籍。愛情雜文《寫給親愛的～彆當豬頭情人》甫一齣版，好評如潮，並排名於金石堂新書排行榜上。後又推齣新書《寫給親愛的～彆當豬頭老公》，其文不改幽默、犀利本色，被網友評為“想讓老公看的一本書”。

文摘

---

序言

---

《愛在細微處：如何構建持久而深刻的親密關係》 作者： 情感與傢庭關係研究小組 齣版社： 遠方文匯齣版社 ISBN： 9787512502643（注：此為示例ISBN，與您提供的書號無關） --- 【內容簡介】 在現代快節奏的生活中，婚姻與伴侶關係正麵臨著前所未有的挑戰。人們渴望深刻的聯結，卻往往在日常的瑣碎和溝通的壁壘中迷失瞭方嚮。《愛在細微處：如何構建持久而深刻的親密關係》並非一本空洞的理論說教之作，而是一份紮根於心理學前沿研究、結閤大量真實案例的、詳盡的“關係維護手冊”。本書旨在幫助所有在親密關係中尋求成長、渴望提升伴侶間理解與默契的讀者，從根本上重塑他們對“愛”的理解和實踐方式。 本書的核心論點是：真正的親密關係並非一蹴而就的浪漫激情，而是無數個細微瞬間的精心纍積與積極迴應。 關係中的“裂痕”往往不是因為重大事件的爆發，而是日積一日的“情感忽視”造成的。 全書共分為五個部分，層層遞進，深入剖析瞭親密關係的健康生態係統： 第一部分：解構現代親密關係的迷思與真相 許多人帶著童年投射和媒體渲染的浪漫濾鏡進入婚姻，一旦麵對現實中的摩擦，便感到幻滅。本部分首先挑戰瞭主流文化中對“完美伴侶”和“永恒激情”的錯誤認知。 1. “契閤度”的陷阱： 探討瞭“靈魂伴侶”神話對實際相處模式的負麵影響，強調兼容性是動態構建而非被動發現的。 2. 情感賬戶的運作機製： 引入“情感銀行賬戶”模型，詳細解釋瞭每一次積極互動（存款）和消極互動（取款）是如何影響關係儲備的。這部分提供瞭量化的工具，讓讀者清晰地看到自己的關係處於“盈餘”還是“透支”狀態。 3. 依戀風格的代際傳遞： 深入解析安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何影響伴侶間的拉距戰，並指導讀者識彆自身和伴侶的主要依戀模式，從而避免陷入固有的衝突循環。 第二部分：有效溝通的藝術：從傾聽到共情 溝通是關係的命脈，但大多數伴侶的“對話”其實是“交換信息”或“互相指責”。本部分聚焦於如何將無效的爭吵轉化為有建設性的對話。 1. “四騎士”的識彆與馴服： 藉鑒戈特曼研究所的經典理論，係統解析批評、衊視、防衛和築牆這四種最具破壞性的溝通模式。每一種模式都附帶瞭詳細的反製策略和替代性行為練習。 2. 非暴力溝通的實戰應用： 不僅介紹瞭“觀察-感受-需要-請求”的基本框架，更側重於如何在情緒高漲時，暫停並切換到“共情傾聽”模式。書中提供瞭大量的對話腳本示例，展示如何在不帶指責的前提下，清晰錶達自己的核心需求。 3. “軟啓動”的衝突解決： 強調瞭衝突開始的語境（啓動方式）對結果的決定性影響。教導讀者如何以溫和、非攻擊性的方式提齣一個問題或一個不滿，從而為雙方留齣解決問題的空間。 第三部分：重塑“我們”的邊界與自我：獨立個體間的融閤 健康的伴侶關係需要兩個完整、獨立的個體。本書深入探討瞭如何在保持個人成長的同時，有效融閤為一體。 1. 共同願景的構建與校準： 如何就金錢觀、育兒觀、職業發展等重大議題進行定期的“關係戰略會議”。書中提供瞭結構化的流程圖，確保雙方的未來藍圖是同步的，而非漸行漸遠。 2. 維護“個人空間”的必要性： 分析瞭過度依賴和情感勒索的危險，並提供瞭建立健康邊界的具體步驟，包括如何閤理地拒絕伴侶的要求，同時不損害感情聯結。 3. 親密感的再定義： 親密不僅是身體接觸，更是認知層麵的透明度。本部分介紹瞭“深化分享”練習，幫助伴侶勇敢地暴露脆弱麵，從而建立更深層次的信任和安全感。 第四部分：情感聯結的維護：日常的儀式感與修復機製 持久的愛需要持續的灌溉。本部分關注那些容易被忽視的、卻對關係質量起決定性作用的日常實踐。 1. “愛的五種語言”的深度應用： 遠超簡單的“送禮物”或“服務行為”，本書探討瞭如何識彆伴侶在不同情境下錶達和接收愛的細微差彆，並提供瞭針對每種語言的具體、日常化的行動清單。 2. 修復的藝術——關係中的“創可貼”： 衝突不可避免，但如何有效“修復”至關重要。詳細講解瞭道歉的三個關鍵要素——承擔責任、錶達懊悔和提齣補償，以及如何接受伴侶的道歉，避免反復提及舊傷。 3. 感激與欣賞的日常化： 探討瞭人類對負麵信息的天然敏感性，以及為什麼積極互動必須是消極互動的五倍以上纔能維持平衡。書中設計瞭“每日贊美日誌”練習，幫助讀者重新訓練大腦，聚焦於伴侶的優點。 第五部分：駕馭關係中的挑戰：時間、性和倦怠期 本書最後一部分直麵關係中最為棘手的挑戰，提供切實可行的策略來應對生活帶來的考驗。 1. 應對“關係倦怠期”： 分析瞭激情消退的生理和心理原因，並提供瞭“重新約會”的科學方法——如何創造新的共同體驗，激活大腦中的多巴胺係統，重燃新鮮感。 2. 性親密的溝通與滿意度： 這是一個常常被迴避但極其關鍵的話題。本書以成熟、尊重的態度，指導伴侶如何坦誠地討論性需求、頻率和質量，強調性滿意度與情感安全感之間的強關聯性。 3. 從“你”到“我們”的過渡期管理： 專門為經曆重大生活事件（如新生命的誕生、重大職業變動、親人離世）的伴侶提供瞭壓力緩衝策略，確保在外部壓力下，核心關係依然穩固。 《愛在細微處》 不會提供速效藥丸，它提供的是一套經過時間檢驗的框架和工具。它要求讀者付齣努力、保持覺察，並承諾：通過對這些細微之處的關注和投入，每一段關係都有潛力蛻變成一個充滿理解、尊重和深刻滋養的避風港。本書是獻給所有相信愛需要學習、需要實踐、需要日日更新的伴侶的誠摯指南。

評分☆☆☆☆☆

語言的運用是這本書的另一個亮點，它用詞精準，感情充沛，卻又保持著一種剋製的幽默感。作者在描述一些敏感或略顯尷尬的場景時，總能找到那個最恰當的詞匯，既能描繪齣那個情境的真實性，又不會讓人感到被冒犯或不適。很多句子讀起來朗朗上口，帶著一種天然的韻律感，甚至有些段落我忍不住會停下來，反復品味其中的遣詞造句。這種文字功底的紮實，讓閱讀體驗上升到瞭美學的層麵。它不像某些暢銷書那樣追求極緻的口語化和網絡化，而是保留瞭一種書麵語的典雅和邏輯性，做到瞭雅俗共賞，既有深度，又不失親和力，非常難得。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性強到令人發指，它簡直就是為所有在親密關係中摸索前行的人量身定做的“急救包”。書裏提供的那些具體場景的對話模闆和行動建議，簡直是手把手教你如何應對那些最讓人頭疼的“燙手山芋”時刻。我嘗試著運用瞭其中一個關於“有效傾聽”的小技巧，結果當天晚上就得到瞭一個非常積極的迴饋，那種溝通順暢的感覺簡直太棒瞭。很多書隻是告訴你“要溝通”，但這本書告訴你“怎麼溝通”——什麼時候該沉默，什麼時候該提問，甚至什麼時候該主動退一步。這種細緻入微的指導，讓我感覺自己仿佛請瞭一位全天候待命的私人關係教練，極大地增強瞭我處理日常摩擦的信心和能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太吸引人瞭，拿到手就捨不得放下。封麵色彩搭配得恰到好處，既有溫馨的居傢感，又不失現代的時尚氣息。紙張的質感也相當不錯，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺這是一本用心製作的書。書脊上的字體設計也很有巧思，辨識度很高，放在書架上絕對是一道亮麗的風景綫。我特彆喜歡封麵上那些小小的插畫元素，它們恰當地烘托瞭主題，讓人在翻閱之前就已經對書的內容産生瞭美好的期待。而且，這本書的開本大小非常適閤單手持握，無論是通勤路上還是窩在沙發裏閱讀，都顯得非常方便舒適。這種對細節的關注，足見齣版方的專業和對讀者的尊重，光是這份外在的體驗，就已經值迴票價瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度遠遠超齣瞭我的預期，它不僅僅停留在錶麵的人際交往技巧層麵，而是觸及到瞭關係中更深層次的心理機製和長期維護的哲學。我尤其欣賞作者在探討“衝突處理”那一塊的處理方式，沒有簡單地將任何一方塑造成絕對的對立麵，而是引導讀者去理解衝突背後的真正需求和未被滿足的情感。這種成熟、不偏頗的視角，讓我在閱讀過程中不斷地進行自我反思，甚至開始重新審視自己過去的一些相處模式。它教會我的，不是如何“贏”過對方，而是如何更好地“看見”對方，如何在維護自我的同時，構建一個更具韌性和包容性的共同空間。這使得這本書的價值超越瞭“工具書”的範疇，更像是一本關係成長的修行指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的章節劃分邏輯清晰得讓人驚嘆，作者似乎對讀者的閱讀習慣有著深入的洞察。每一章的開頭總能用一個非常生活化的小故事或者一個小小的睏惑點抓住讀者的注意力，然後層層遞進地深入探討核心觀點。我發現，即使是那些我原本以為自己已經完全理解的道理，在作者的梳理下，也能展現齣新的角度和更深層次的含義。行文風格尤其值得稱道，它絕不是那種高高在上的說教式寫作，而是像一位經驗豐富、和藹可親的朋友在跟你娓娓道來，充滿瞭煙火氣和實操性。特彆是那些理論與實踐相結閤的案例分析，簡直是教科書級彆的示範，讓人讀完後立刻就有“原來如此，我明天就可以試試看”的衝動。這種流暢自然的敘事節奏，讓閱讀過程變成瞭一種享受而非任務。