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董青 著

图书标签:

• 魅力提升
• 女性成长
• 自我认知
• 美丽秘诀
• 穿搭技巧
• 心理学
• 人际关系
• 自信心
• 女性魅力
• 个人形象

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538883152

商品编码：29869265900

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2015-08-01

页数：213

字数：10

内容介绍
若想人见人爱，就必须有魅力！魅力需要文化作底蕴，更需要气质的打磨与彰显！ 　　《魅力女人：有魅力才是真美丽》是女人成长*备的心灵能量书，它能让你洞悉婚姻美满、事业成功、生活快乐的秘诀，跟千万女人1起走出迷茫、走向幸福。 　　魅力是需要训练的，但这种训练不只限于学礼仪、练形体，也不仅仅是金钱、时间上的投资，更多的是1种对高质量生活的不懈追求，是由生活细节衬托出的点点滴滴。从现在做起，从细节做起，只要坚持下去，你定能成为1个魅力十足的女人。

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目录
*1篇 秀发——飘出女人的飞扬神采 1.发质有失，发型补之 2.发型与脸型相配，时尚与活力尽显 3.“染”亮的个性 4.健康秀发深呼吸 5.护发误区，请您在意 *二篇 生命青春俏容颜 6.美丽肌肤，美丽女人 7.勤能补拙，容光焕发 8.借来护肤“东风”——化妆品 9.1“妆”遮百瑕 10.“眉”如远山丝丝明 11.“眼”若秋水盈盈波*1篇 秀发——飘出女人的飞扬神采
1.发质有失，发型补之
2.发型与脸型相配，时尚与活力尽显
3.“染”亮的个性
4.健康秀发深呼吸
5.护发误区，请您在意

*二篇 生命青春俏容颜
6.美丽肌肤，美丽女人
7.勤能补拙，容光焕发
8.借来护肤“东风”——化妆品
9.1“妆”遮百瑕
10.“眉”如远山丝丝明
11.“眼”若秋水盈盈波
12.朱“唇”轻启现风情

第三篇 谁也无*抗拒好身材
13.窈窕身姿有方*
14.锦上添花塑美颈
15.丰腴*臂，自信飞翔
16.你也可以拥有挺拔“*峰”
17.魂销倩影——“背”也迷人
18.柳腰纤纤这样来
19.平坦小腹，性感十足
20.注目你诱人的翘臀
21.亭亭玉立，塑造出来

第四篇 穿出自己的*1张名片
22.气质着装，你做主
23.着装之“TPO”原则
24.你的审美，你的色彩搭配
25.让肤色做你的穿衣向导
26.选对服装，遗憾身材也*美
27.样样身形样样装
28.警惕着装误区损形象
29.时装选择，理智先行

第五篇 巧佩饰物——谱弹魅力女性*二歌
30.小饰物，点缀大角色
31.颈部的美，项链来帮忙
32.别致耳环，风情万种
33.别“戴”错了手指
34.小小胸针成新宠
35.眼镜推起潮流波澜
36.“系”出来的魅力
37.你的包包时尚吗？
38.时髦装扮，从鞋子kai始

第六篇 暗香浮动——擦出魅力好味道
39.香水类型略窥
40.精致香气，尽展个性韵味
41.不同场合，同样心动
42.香水使用有秘诀
43.四季都有你的清香
44.追求“香境”要注意
45.香气从哪里弥漫？
46.你懂得怎样选购与保存香水吗？

第七篇 魅力女性——职场亮丽风景线
47.做个职场俏佳人
48.办公室之“优雅”内涵
49.举止仪态七忌，职场女性谨记
50.善用自身魅力——职业女性与男性的相处之道
51.人际关系“小事情”放心上
52.*女上司遇上男员工
53.办公室，别做这六种女人

第八篇 智慧赢真爱——魅力女性新爱情观
54.知己知彼，爱情升温
55.冷热爱情须有“度”
56.初访男友家之应对小策略
57.爱情保鲜有绝招
58.自由爱情，别太“自由” 显示全部信息

《光影流转中的女性群像：一部跨越时代的审视》 引言：凝视无声的时代，捕捉流动的光影 本书并非一本关于“如何成为”的指南，它拒绝提供肤浅的模板和快速的解决方案。我们不探讨任何特定的“魅力”公式，也不聚焦于单一的、被定义的“美丽”标准。相反，《光影流转中的女性群像：一部跨越时代的审视》是一部深入的、带有历史厚重感的社会文化研究，旨在剖析在不同历史语境、社会结构和艺术表达中，女性形象是如何被构建、被观看、被自我塑造的。 我们致力于将目光投向那些被主流叙事略过或简化的人物，那些在历史的幕后、文学的边缘、电影的角落中，以其复杂性、矛盾性与生命力，共同编织了女性群像的恢弘画卷。 第一部分：历史的镜像与被观看的身体 第一章：前工业时代的肖像与闺阁的边界 本章追溯至文艺复兴晚期至维多利亚时代，探究在那个以家庭为核心的社会结构中，女性的“可见性”是如何被严格规训的。我们分析了当时服饰的形制、礼仪的规范，如何成为一种无形的牢笼，以及艺术作品中对女性的描绘，如何固化了“贤淑”、“贞洁”的理想范本。这里涉及大量的档案研究，包括私人信件、日记片段以及当时社会风俗志的解读，用以重建被“装饰”和“束缚”的身体的真实感受。我们关注那些打破边界的个体——例如，在科学或艺术领域进行早期探索却被记载为“异常”的女性。 第二章：工业革命的洪流与公共空间的入侵 随着社会经济结构的剧变，女性开始进入工厂、进入公共领域。本章聚焦于十九世纪末至二十世纪初，女性形象如何从“家庭天使”迅速转变为“劳动者”和“新女性”的矛盾体。我们细致考察了早期女权运动中，形象符号的运用——从苏弗拉吉特（Suffragette）的着装策略到她们在街头抗议中的身体姿态。这里强调的是，当女性从私密空间走向公共空间时，她们的形象如何立即成为社会权力斗争的焦点，以及这种“可见性”带来的风险与机遇。 第二章的副标题：从沙龙到咖啡馆：知识女性的隐秘空间 第二部分：艺术的棱镜与流动的身份 第三章：现代主义的解构：破碎的自我 二十世纪上半叶，现代主义艺术和文学对“统一的自我”发起了挑战。本章重点分析了弗吉尼亚·伍尔夫、西尔维娅·普拉斯等作家的文本，如何揭示了现代女性内心世界的断裂与挣扎。我们不将她们视为“悲剧人物”，而是将其置于现代性焦虑的宏大叙事中，探究在现代主义美学的影响下，女性对自身身份和意义的重塑过程。这部分将深入探讨“意识流”技巧如何服务于捕捉女性经验的非线性本质。 第四章：电影中的原型与反原型：凝视的权力转移 电影媒介的崛起极大地塑造了二十世纪的视觉文化。本章选取了从好莱坞黄金时代到新浪潮运动中的关键女性形象进行深度电影分析。我们审视了“蛇蝎美人”（Femme Fatale）的原型及其被消费的方式，同时也对比分析了那些在艺术电影中尝试打破刻板印象的女性角色。讨论的重点是“凝视”（Gaze）的权力结构——谁在观看，以及这种观看如何定义了银幕上的女性。我们对比了欧洲艺术电影中对女性主体性的探索与好莱坞商业叙事对女性的“符号化”倾向。 第四章的副标题：服装作为宣言：从高定时装到街头叛逆 第三部分：后现代的碎片与数字时代的重构 第五章：身体政治与能见度的悖论 进入后现代语境，女性的身体成为了最激烈的政治战场之一。本章讨论了身体自主权、医疗化、以及时尚工业对身体的持续规训。我们关注那些积极介入身体政治讨论的理论家和活动家，例如对“酷儿理论”和“跨性别经验”的探讨，它们如何挑战了基于二元对立的传统女性范畴。能见度（Visibility）在此处被辩证地看待：被看见是力量，但过度曝光也可能是另一种形式的剥削。 第六章：屏幕的无限延伸：自我编辑与虚拟身份 互联网和社交媒体的普及，为女性形象的自我表达提供了前所未有的平台，但也带来了新的焦虑。本章分析了“数字形象管理”的社会心理学基础，以及“滤镜文化”对自我感知的影响。我们探讨了网红经济中女性身份的商品化现象，以及年轻一代女性如何在这个虚拟与现实交织的空间中，寻找真实感和归属感。重点在于区分“表演”与“存在”，以及平台算法如何潜移默化地影响着个体自我呈现的边界。 结语：未完成的叙事 本书的结论并非一个总结，而是一个开放的提问。女性的形象和经验是一个持续流动的、充满张力的历史过程。我们所审视的只是历史长河中的几个切面，目的在于培养读者批判性地审视一切被呈现的“范本”的能力。真正的力量，或许在于理解每一个历史时刻的限制，并在这种理解之上，持续地书写和重塑个体叙事。 附录：时代关键人物年表与影像文献索引 （本书完全基于社会学、历史学、艺术史和电影理论的交叉分析，不涉及任何个人经验指导或情感建议。）

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 这本书的阅读体验是极其独特的，它不像一本传统意义上的“女性读物”，反而更像是一部关于生活哲学的散文集，带着浓郁的艺术气息。我注意到作者在遣词造句上花费了大量的心思，每一个段落都充满了画面感，读起来简直是一种享受，我甚至会时不时停下来，反复咀嚼那些精妙的比喻。比如她描述“专注力”时，用到了一个关于“雕刻家对待璞玉”的意象，瞬间就让人明白了那种沉静的力量。这本书的厉害之处在于，它从不贩卖焦虑，而是散发着一种令人心安的确定性——确定性来源于对事物本质的深刻理解。它不强求你成为“别人眼中的完美”，而是鼓励你成为“自己欣赏的模样”。这种温和而坚定的引导，让我对未来的生活充满了期待，仿佛手里握着一份精心绘制的未来蓝图，知道每一步该如何走才能抵达内心的宁静港湾。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价： 这本书的文字像夏日午后的一缕清风，读起来非常舒服，完全没有那种说教式的压迫感。作者的叙事手法非常高明，她似乎懂得如何将那些看似平淡的生活片段，打磨成闪闪发光的哲理。我特别喜欢她描述女性内心世界的那种细腻和洞察力，仿佛她就坐在我对面，用最温柔的语调，娓娓道来她对“美”的理解。书中并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过那些生动的案例和富有诗意的文字，引导你去思考，去探索自己内心深处真正的渴望是什么。读完之后，我感觉像是完成了一次深度的自我对话，那些曾经困扰我的小小的迷茫，似乎都被这本书的智慧光芒照亮了。它不是一本教你如何穿搭、如何化妆的工具书，而更像是一份心灵地图，指引我们回归到最本质的自我接纳与欣赏上来。那种由内而外散发出来的自信与从容，才是真正让人移不开眼睛的“魅力”所在。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 简直不敢相信，市面上还有如此一本能让人醍醐灌顶的书籍！我之前读过不少关于自我提升的畅销书，但大多都是空泛的口号和重复的论调，读完就忘了。然而，这本书给我的触动是结构性的，它像一把精巧的钥匙，帮我打开了长期以来束缚自己的心结。作者的笔触极其老练，逻辑链条清晰无比，她从一个全新的角度剖析了“吸引力”的真正来源，让我意识到，我们常常把精力放在了修饰外壳上，却忽略了核心动力的培养。尤其有一章关于“情绪稳定性的重要性”的论述，简直是神来之笔，让我深刻反思了自己日常生活中那些不必要的内耗。这本书的价值，在于它提供的不是短暂的兴奋剂，而是一套长期的、可执行的内在构建系统。它教会了我如何将生活的压力转化为成长的养分，真正做到“优雅地解决问题”，而不是被问题淹没。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 这本书的结构安排非常巧妙，读起来节奏感极强，它不像那种平铺直叙的论述，而是像一首精心编排的交响乐。开篇时那种引人入胜的氛围营造，让你立刻被吸引进去，然后作者开始层层深入，从宏观的认知到微观的实践，过渡得自然流畅。我欣赏它对“内在驱动力”的强调，它不是告诉你去模仿谁，而是让你去挖掘自己灵魂深处的火焰，让那火焰去照亮你前方的路。读到中间部分时，我感觉自己的思维模式正在被重塑，很多过去想不通的困境，突然间豁然开朗。这本书的语言风格有一种成熟的韵味，它不追求年轻化或新潮，而是沉淀着岁月的智慧，读起来让人感到踏实和可靠。合上书本的那一刻，我感受到了一种久违的力量感，不是外界赋予的，而是从心底涌出的，那种感觉，太棒了。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 坦白说，我一开始是抱着怀疑态度的，毕竟“魅力”这个词已经被过度消费了。但这本书彻底颠覆了我的看法。它摒弃了所有浮华的辞藻，直击核心——一个真正有价值的个体，她的“价值”是如何自然而然地散发出来的。作者的观察视角非常犀利，她分析了现代社会中许多女性在追求“更好”的过程中，是如何一步步迷失了“自我”。书中对“界限感”的探讨尤其深刻，我以前总觉得维护界限是自私的表现，但这本书让我明白，清晰的界限恰恰是尊重自己和他人、保持能量充沛的关键。我甚至把书中的某些句子抄录了下来，贴在我的工作桌前。它更像是一位智者在耳边低语，不急不躁，却字字珠玑，让人在纷繁的世界中，找到一个清晰的坐标系来定位自己。