BF-王映海传戴氏心意拳精要-(配光盘)-王映海 北京科学技术出版社 9787530488 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王映海 著

图书标签:

• 心意拳
• 武术
• 传统武术
• 王映海
• 戴氏心意拳
• 拳术
• 武学
• 中华武术
• 北京科学技术出版社
• 光盘教材

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530488157

商品编码：29867177692

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

图书基本信息
图书名称	王映海传戴氏心意拳精要-(配光盘)	作者	王映海
定价	198.00元	出版社	北京科学技术出版社
ISBN	9787530488157	出版日期	2017-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

本书为《百家功夫丛书》之一。山西祁县戴氏心意拳是第二批*非物质文化遗产，由戴隆邦创立，原只在戴氏一族内传授，后由戴魁传出。本书口述者王映海15岁师从戴魁学艺，修炼七十余年，是当代戴氏心意拳的集大成者。俗语云：“只见戴家拳打人，不见戴家人练拳。” 戴氏心意拳招法古朴，练法独特，击法凶猛。第六代传人王喜成偕弟子系统整理了该拳丹田功、身法步法手法要义、技击艺术，并亲自示范，指导分析，画成图解，配以练用法光盘，以期众多武术爱好者一睹这神秘拳法的真容。

作者简介

王映海（1926—2012年），乳名桃园，人称桃园师傅。山西省祁县东观镇（原晓义乡）北堡村人氏，戴氏心意拳的第五代传人，武术家。王映海师从心意大侠戴魁先生，潜心修炼七十余年，是当代戴氏心意拳的集大成者，其弟子遍布世界。王喜成，1978年生，山西省祁县东观镇北堡村人氏，王映海之长孙，戴氏心意拳第六代传人。王喜成自幼看爷爷和父辈们练拳，便模仿他们的身姿和手势，7岁便开始一点一点地习练戴氏心意拳。通过十几年的钻研与练习，他对功法要领、拳理讲义的认识与理解都得到了进一步升华。

目录

精彩内容敬请期待

编辑推荐

戴氏心意拳第五代传人王映海口传心授其孙王喜成主持编写

文摘

序言

精彩内容敬请期待

《武道回响：心意之魂》 引言： 武术，不仅仅是技击之术，更是一种修身养性之道，一种哲学思想的体现，一种对生命本质的探索。在中国广袤的武术宝库中，戴氏心意拳以其古朴、直接、以意导力、以神运气的独特风格，占据着举足轻重的地位。它讲究“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，将内在的意念与外在的动作完美融合，达到“身如车轮，手如枪，身动枪随，枪随身亡”的至高境界。本书并非简单地罗列拳招，而是致力于探寻戴氏心意拳深厚的内涵，揭示其精髓所在，旨在为广大武术爱好者提供一条通往心意之道的清晰路径。 第一章：心意溯源——古朴的根基与传承 心意拳，一个承载着历史重量的拳种，其源流可追溯至明末清初的山西姬隆风，后经河南陈长兴、宋世荣，最终由心意拳一代宗师戴龙邦集大成，故名戴氏心意拳。本书将带领读者深入探究心意拳的起源与发展脉络，了解其在不同历史时期所经历的变革与演进。我们将审视那些关于心意拳早期传承的传说与史实，考证其与当时社会环境、哲学思想的紧密联系。 姬氏心意初探： 追溯至姬隆风，了解这位被誉为心意拳始祖的人物，以及他所开创的拳法特点。 宋、陈二贤的贡献： 探讨宋世荣、陈长兴等心意拳发展史上的重要人物，他们如何承继与发展了前人的技艺，为心意拳的壮大奠定基础。 戴龙邦的集大成： 聚焦戴龙邦，分析他是如何将前人的精华融会贯通，创立了体系完整、理论精深的戴氏心意拳，并将其发扬光大。 拳种的演变与地域传播： 梳理戴氏心意拳在不同地域的传播过程，分析其在各地所形成的流派差异与共同特征。 心意拳的哲学根基： 探讨心意拳如何受到中国传统哲学思想，特别是道家、佛家思想的影响，理解“以意导力”、“内外兼修”的深层含义。 第二章：心意之形——形意的奥妙与内涵 心意拳的“心”在于意念，“意”在于精气神，“拳”在于形体动作。其形体动作看似简单古朴，却蕴含着无穷的奥秘。本书将深入解析戴氏心意拳的基本姿势、步法、手法、身法，并着重阐述这些外在形态如何服务于内在的意念与劲力的生成。 基本站桩： 详细介绍心意拳的核心站桩功法，如三体式、半步式等，阐述其在培植内劲、强健体魄、统一身法方面的重要性。 步法精解： 讲解心意拳独特的进退步法，如“进而不退，退而不乱”，分析其如何实现身体重心的快速转移与平衡。 五行拳的意义： 深入剖析心意拳的五行拳（劈、崩、钻、炮、横），不仅是攻击手法，更是五种内在劲力的表现。我们将详细讲解每种拳法的劲力特征、发力方式以及其在实战中的应用。 劈拳： 刚劲有力，如开山劈石，强调身体的整体协调与爆发力。 崩拳： 迅捷如雷，短促有力，讲究以小博大，一触即发。 钻拳： 穿透力强，如钻木取火，注重螺旋劲与穿插劲的运用。 炮拳： 刚猛爆裂，如炮火轰鸣，强调身体的整体催动与爆发的瞬间性。 横拳： 缠绵绵长，似水缠绕，以顺势制敌，化力借力。 十二形（部分）： 介绍心意拳中具有代表性的十二形，如龙形、虎形、熊形、猴形等，分析这些模仿动物形态的拳法如何体现了自然界的运动规律，以及它们在实战中的模拟与应用。 身法与劲力连接： 强调身体的整体性，讲解“身如车轮”的运动原理，如何通过腰胯的转动来催动四肢，实现“身动枪随”的整体发力。 第三章：心意之意——神意合一的修行 心意拳最引人注目之处在于其“心意”二字，这里的“心”非指心脏，“意”非指意念，而是指心神的统领与精神的凝聚。本书将着重阐述心意拳的意念训练方法，以及如何将抽象的意念转化为具体的劲力。 意念的培养： 讲解如何通过想象、体悟等方式，在脑海中构建动作的意象，从而引导身体的运动。例如，在劈拳中想象开山劈石的画面，在崩拳中感受疾风掠过的力量。 神意的统一： 探讨如何将专注的精神力量与身体动作完美结合，做到“眼随手动，手随身动，身随意动”。 劲力的生成与转化： 深入解析心意拳的内劲（如崩弹劲、穿透劲、沉坠劲等）是如何在身、意、气的协调作用下产生的，以及这些内劲如何通过不同的拳法和发力方式展现出来。 “听劲”与“懂劲”： 讲解心意拳对“听劲”的重视，即通过身体的感知能力，捕捉对方的劲力变化，从而做出最恰当的回应。“懂劲”则是对劲力变化的理解与运用，达到知己知彼、运筹帷幄的境界。 五气朝元的概念： 介绍心意拳中“五气朝元”的理论，理解如何通过练拳调和身心，达到气血充盈、精神饱满的状态。 第四章：心意之用——技击的应用与实战 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。理论的学习终将导向实践。本书将结合心意拳的技击原理，讲解其在实战中的应用技巧，以及如何通过不断地训练来提升实战能力。 近身搏击的优势： 分析心意拳如何在近身缠斗中发挥其短促有力、贴身近打的优势。 以不变应万变： 探讨心意拳如何通过坚实的根基、协调的整体发力，在纷繁复杂的战况中保持稳定，并伺机而动。 擒拿与摔打的结合： 介绍心意拳中蕴含的擒拿与摔打技巧，以及如何将其与拳法有机结合，形成更具威胁的攻击手段。 实战中的步法与身法运用： 演示如何在实战中灵活运用心意拳的步法与身法，实现有效的进退、闪避与攻击。 “后发先至”的奥秘： 讲解心意拳如何通过对时机的精准把握，实现“后发先至”的惊人效果。 心意拳的搏击哲学： 总结心意拳的搏击理念，强调攻防一体、以弱胜强、化解矛盾的智慧。 第五章：心意之悟——修身养性的境界 心意拳的修行，并非仅仅追求技击之术的精进，更是一种对人生哲理的体悟，一种对身心健康的追求。本书将引导读者从更深层次理解心意拳的价值。 强健体魄，延年益寿： 详细阐述心意拳的功法对身体各方面的益处，如增强心肺功能、提高柔韧性、改善协调性等。 磨砺心性，提升意志： 分析练拳过程中对耐力、毅力、专注力的锻炼，如何塑造坚韧不拔的品格。 平衡身心，和谐发展： 探讨心意拳如何帮助习练者缓解压力，调节情绪，实现身心的和谐统一。 传承与创新： 展望戴氏心意拳的未来，讨论如何在传承古老技艺的同时，融入现代训练理念，使其焕发新的生命力。 武德精神的涵养： 强调习武之人应有的武德，如尊师重道、谦虚谨慎、尊重对手等。 结语： 戴氏心意拳，如同一条深邃的河流，静静流淌着古老的智慧。它不仅仅是一种拳术，更是一种生活态度，一种对生命力量的探索，一种对内在秩序的追求。本书旨在抛砖引玉，希望能为所有热爱武术、追求身心健康的朋友们打开一扇了解心意拳的窗户，引领大家踏上心意拳的修行之路，感受那份源远流长的力量与智慧。愿每一位习练者都能在心意的世界里，找到属于自己的那份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，最让我印象深刻的并非其拳法的精妙，而是一种朴实无华的叙述风格，仿佛作者王映海先生本人就坐在你面前，娓娓道来，没有丝毫的造作和浮夸。字里行间透露出一种久经沙场的沉淀和对武学真谛的深刻理解。我一直觉得，好的武术书籍，不应该只是冰冷的招式讲解，更应该有灵魂，有温度。这本书恰恰做到了这一点。它让我感受到的是一位真正的武术家，如何将毕生的心血倾注于一门技艺，又如何将其中的精髓提炼出来，传承给后人。我尤其喜欢其中一些关于练拳心得和体会的部分，那些朴素的语言，却蕴含着巨大的力量，能够触动人心最深处。这种感觉，是在翻阅市面上许多喧宾夺主、哗众取宠的武术书籍时，难以寻觅的。它更像是一本武者的修行手册，引导你去体悟，去感受，去思考，而不是简单地模仿。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计倒是挺有意思的，封面看起来很有历史感，那种老旧的纸张质感和字体选择，一下子就把人拉回到那个武术风行的年代。我拿到手的时候，还特意摸了摸封面的纹路，感觉很扎实，不是那种轻飘飘的纸板。赠送的光盘也是一个亮点，现在很多武术书籍要么没有附带，要么就是光盘质量一般。看到这个，我当时就觉得这套书的诚意还是挺足的。我一直对传统武术的传承和发展比较关注，尤其是像戴氏心意拳这样历史悠久、讲究内功的拳种，总觉得它背后蕴含着很多深厚的哲学思想和人生智慧。这次看到有王映海先生的专著，而且还有影像资料辅助，就迫不及待地想一探究竟。我猜想，这本书不仅仅是在讲解拳法套路，更可能是在传递一种武术精神，一种对技艺精益求精的态度。包装也挺严实，快递速度也还可以，整体的开箱体验是令人满意的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，尤其是那些讲究内外兼修、注重实战的拳种。在我看来，真正的武术，不应该仅仅是花架子，而应该是在实战中能够应用的，并且能够不断提升个人身心素质的。这本书的出现，让我对戴氏心意拳有了更深一层的认识。我感受到作者在字里行间流露出的那种对武术的敬畏之心和对技艺的执着追求。这种精神，在当下快节奏的社会中显得尤为珍贵。我尤其欣赏书中对于拳法精髓的阐释，不是简单地罗列招式，而是深入剖析其背后的原理和发力方式，这对于学习者来说，无疑是醍醐灌顶。我想，这不仅仅是一本拳谱，更是一位前辈武术家对武术精神的传承和弘扬。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着一种半信半疑的态度去翻阅这本书，因为市面上关于传统武术的书籍太多了，很多都存在夸大其词、言过其实的问题。但是，当我深入阅读之后，我逐渐被其中所展现出的严谨和踏实所打动。作者在阐述拳理和技法时，逻辑清晰，条理分明，很少有含糊其辞的地方。即便是一些高深的理论，也能用相对易懂的语言来解释，这对于我们这些非专业武术人士来说，是非常友好的。我感觉到，作者并不是在卖弄学问，而是在真心实意地分享他所学所悟。而且，通过文字，我仿佛能看到一个武术家严谨的态度，每一个动作、每一个发力点，都经过了无数次的推敲和实践。这种严谨性，是真正武术传承中最宝贵的东西，也是最难得的。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的设计和排版都相当的用心，无论是纸张的质感还是印刷的清晰度，都给人一种赏心悦目的感觉。翻阅起来，既有传统书籍的厚重感，又不失现代出版物的精致。我特别注意到书中对于一些动作的图示，非常清晰，即使没有视频辅助，也能大致理解其要领。这对于很多喜欢通过阅读来学习武术的朋友来说，是非常重要的。我感觉到，作者和出版社都是希望将这门武术以最清晰、最易于理解的方式呈现给读者。这种对细节的关注，也从侧面反映了他们对戴氏心意拳这门武术的尊重和重视。我个人非常喜欢这种务实而又严谨的风格，它让我在学习的过程中，感到安心和踏实。