中老年人智力游戏精选/中老年生活指导系列 彭华茂著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彭华茂著 著

图书标签:

• 中老年人
• 智力游戏
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• 生活指导
• 彭华茂
• 老年生活
• 趣味游戏
• 大脑训练

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 大连理工大学出版社

ISBN：9787561175194

商品编码：29851136559

包装：平装

出版时间：2013-03-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	中老年人智力游戏精选/中老年生活指导系列
作者	彭华茂著
定价	32.00元
ISBN号	9787561175194
出版社	大连理工大学出版社
出版日期	2013-03-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.359
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

我们推出《银发潮·中系列丛书》是遵照党的作出的“积极应对人口老龄化，大力发展老龄服务业和产业”的战略部署提出的。本丛书是本着贴近生活、贴近实际的主旨，摸准老年人的阅读习惯，由大连理工大学出版社推出的中老年众读物。本系列丛书分为三大系列：老年学术专著系列、老年大学教材系列和中老年生活指导系列。一是老年学术专著系列，以全各大学社会学、老年学、人口学、公共管理学等专学者以及老龄工作机构、老年学学会为依托，编辑出版能反映他们*研究成果的图书。同时翻译出版介绍曰本应对人口老龄化成功经验的专著和指导老后生活的畅销书。二是老年大学教材系列，包括老年大学、高职高专教材以及社会工作、老龄护理岗位培训类教材。三是中老年生活指导系列，试图打造成“中式”居养老手册类图书。为即将步入老龄期的人群提供一个养老规划，引导他们在“过渡期”生活理念、生活方式有所转换，淡定地进入退休生活；为已经进入老龄期的人们提供一系列健康养生、食品保健、出行旅游等生活指导；为低龄老人提供一系列老有所为、老有所乐的趣味读物，引导他们在发挥“潜能”、量力而行为社会做贡献的同时，过一个多彩多姿的晚年生活。

编辑推荐

作者介绍

序言

精英思维训练：高效决策与创新策略 作者： 知名认知科学专家 艾伦·格雷森 出版社： 环球智库出版 页数： 480页 定价： 128.00元 --- 内容简介： 在这个信息爆炸、决策速度要求极高的时代，我们如何确保每一个选择都是最优的？《精英思维训练：高效决策与创新策略》并非一本介绍传统逻辑谜题或舒缓心智的游戏指南，而是一本深度聚焦于成人高级认知能力、商业决策模型、复杂系统分析与颠覆性创新的实战手册。 本书作者艾伦·格雷森，是哈佛大学认知科学系的资深教授，也是全球多家《财富》500强企业的高级顾问。他摒弃了基础的心算或记忆力训练，而是构建了一套完整的“精英思维框架”，旨在帮助读者（无论是企业高管、金融分析师、技术创业者，还是寻求突破的专业人士）从根本上提升处理复杂信息、识别潜在风险、并制定前瞻性战略的能力。 全书分为四个核心模块，层层递进，构建起一套适应现代社会挑战的思维体系： 第一部分：解析心智的盲点与认知偏差的陷阱 (The Architecture of Bias) 本部分深入剖析了人类大脑在处理不确定性和快速反应时所依赖的启发式方法（Heuristics），以及这些方法如何演变为系统性的认知偏差（Cognitive Biases）。这不仅仅是列举“锚定效应”或“确认偏误”，而是提供了如何测量、量化并主动规避这些偏差的实用工具箱。 决策权重分配模型 (Decision Weighting Matrix)： 如何在信息不足或情感干扰下，科学地分配不同证据的相对重要性，避免被单一强烈的信号误导。 “反事实推演”的内化训练： 训练读者系统性地思考“如果当初做了另一个选择，结果会如何”，从而提高对历史事件中决策质量的评估能力，而非仅仅关注结果的好坏。 复杂性恐惧的克服： 研究表明，面对超出特定阈值的复杂性，大脑倾向于过度简化问题。本章提供了多层级分解技术，帮助读者在不损失关键信息的前提下，有效管理极度复杂的任务网络。 第二部分：战略性逆向工程与系统思维 (Strategic Reverse Engineering & System Dynamics) 成功的领导者和创新者往往能看透事物运作的底层逻辑。《精英思维训练》的核心在于教会读者如何从终点开始思考，并理解系统如何相互作用。 “后果链条分析法”(Consequence Chain Analysis)： 针对任何一个战略决策，系统性地预测其在短期、中期和长期内可能引发的连锁反应，尤其关注那些非线性、意想不到的“二次效应”和“三次效应”。 反馈回路的识别与操纵： 在商业、技术或社会环境中，识别是正向反馈（加速效应）还是负向反馈（稳定效应）至关重要。本书提供了识别并设计积极反馈回路，以驱动业务指数级增长的案例研究。 “最小可行变革点”定位 (Identifying the Minimum Viable Change Point)： 区别于传统的问题解决，本书指导读者如何找到系统中那个只需微小输入，就能产生最大结构性变化的“杠杆点”。 第三部分：创新性问题解决与跨域迁移 (Innovation & Cross-Domain Transfer) 创新并非偶然，而是基于系统化地连接看似不相关的概念。《第三部分》着重于打破专业领域的思维定式，激发真正的原创性思考。 “领域束缚”的解除： 通过对认知神经科学的研究，解释了专业知识如何固化思维模式，并提供了一套“跨域知识提取”的技术，使金融领域的解决方案能够应用于生物技术，或将艺术创作的流程借鉴到软件工程中。 “逆向类比”的应用： 传统的类比是将A与B相似，而本书强调如何从B的对立面（反例或失败案例）中提取出解决A问题的关键洞察。 非传统约束下的设计思维： 在资源极度受限或规则完全颠覆的环境下，如何通过增加“人工限制”来迫使大脑跳出常规路径，设计出更具适应性的解决方案。 第四部分：量化未来与风险的优雅管理 (Quantifying Uncertainty and Graceful Risk Management) 在高度不确定的环境中，优秀的决策者不是消除风险，而是以最优雅的方式与其共舞。《第四部分》侧重于概率思维的实战应用。 “贝叶斯更新”的日常化： 如何将新的、有时是矛盾的信息，以结构化的方式整合到原有的概率判断中，确保观点和策略能够持续进化，而不是僵化不变。 “容错性设计”在个人与组织中的构建： 如何设计决策流程和组织结构，使其在遭遇不可避免的失败时，能迅速吸收冲击并恢复功能，将损失最小化。 长期价值的货币化： 如何为那些短期内无法量化的非财务资产（如组织文化、核心人才的信任度、品牌声誉）设定合理的“隐性风险敞口”，并纳入战略决策考量。 读者定位： 本书专为追求卓越认知效率的专业人士设计，它要求读者具备一定的逻辑基础和对复杂问题的热情。如果你厌倦了停留在表面的益智游戏，渴望升级你的思维操作系统，掌握在高度竞争领域中制定制胜策略的能力，那么《精英思维训练》将是你不可或缺的指南。它不是让你玩得更开心，而是让你想得更深、更远、更准确。 --- 精选章节摘录： “我们常常混淆‘信息丰富’与‘洞察深刻’。信息是燃料，但洞察才是发动机的火花塞。本书教你如何制造火花。” “真正的战略家，不是预测未来，而是通过设计当下的行动，使最理想的未来成为最有可能发生的结果。” “认知摩擦是创新的温床。学会拥抱那些让你感到头脑‘卡壳’的瞬间，因为那里藏着突破的信号。”

评分☆☆☆☆☆

从实用的角度来看，这本书的便携性做得非常到位。我通常会把它放在我的随身挎包里，无论是在公园的长椅上等待孙辈下课，还是在医院候诊时，它都是打发零碎时间的最佳伴侣。它不像电子产品那样需要充电，也不会因为信号不好而无法使用，完全依赖于自己的思考能力。这种“断网”的阅读体验，反而让我能更专注于眼前的挑战，真正让大脑动起来，而不是被外界的信息流裹挟。这本书的陪伴，让我重新找回了那种纯粹的、不被打扰的专注力，这在如今这个信息爆炸的时代，简直是无价之宝。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它既保持了一种学者特有的严谨性，但在解释规则和提供提示时，又流露出一种长者般的亲切和耐心。读起来完全没有那种生硬的教条感，更像是邻居家那位博学多才的长辈在耳边轻声点拨。尤其是一些偏向逻辑和空间想象的题目，作者的注释部分，总能用最朴实无华的语言，帮你绕开思维的死胡同。我特别欣赏它在引入新概念时所采用的类比手法，经常能用一个我们熟悉的场景（比如园艺、烹饪步骤）来解释一个抽象的逻辑结构，这种“落地”的讲解方式，让复杂的思考过程变得直观而易于接受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是视觉的享受，那种沉静中透露着智慧的光芒，让人一上手就感觉抓住了什么宝贵的东西。我尤其喜欢它选用的纸张质感，那种微微泛着米黄的色彩，读起来格外护眼，长时间沉浸其中也不会感到眼睛疲劳。封面设计上，那种古典与现代的巧妙融合，既不失稳重，又充满了一种对生活的热情与探索欲。内页的字体大小和行间距拿捏得恰到好处，即便是视力稍有退化的读者，也能轻松阅读，这一点真的体现了编者对中老年群体的深切关怀。光是翻阅的过程，就已经是一种享受，仿佛在进行一场安静的冥想，为接下来的智力挑战做好了心灵上的准备。那种用心打磨的细节，远超出了我对一本“游戏书”的预期，它更像是一本精心制作的艺术品，值得珍藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容编排，真的展现了作者深厚的功力和对这个群体需求的精准把握。它并非简单堆砌那些老掉牙的算术题或记忆游戏，而是巧妙地引入了大量与日常生活经验息息相关的场景和逻辑推理。比如，有一组关于时间规划和资源分配的谜题，设计得非常巧妙，让我立刻联想到了年轻时组织家庭活动或者社区事务的经验，一下子激发了那种“我还能行”的自信心。最赞的是，它似乎懂得循序渐进的艺术，从相对容易的暖场小游戏，逐步过渡到需要深入思考的复杂矩阵推理，整个过程就像是一次精心策划的头脑瑜伽，既拉伸了思维的韧性，又避免了因为难度过高而产生的挫败感。每解开一个谜题，那种成就感，简直比喝下一杯上好的清茶还要舒畅。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的价值远不止于提供娱乐，它更像是一本悄无声息的“社交润滑剂”。我带着它去参加社区的活动，一开始大家都在小心翼翼地试探，但一旦有人拿出这本书中的某个小挑战，立刻就能打破僵局。大家围坐在一起，七嘴八舌地讨论某个词语的多种含义，或者争论某个图形的下一步走向，那种久违的、全神贯注的交流瞬间点燃了整个房间的气氛。比起单纯地聊天，这种带着明确目标的智力互动，更能让人感到彼此间的连结和尊重。它提供了一个共同的、正向的讨论平台，让老朋友们找到了新的共同话题，甚至结识了一些因为共同解谜而成为“战友”的新朋友。