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许鼓 著

图书标签:

• 坐月子
• 产后恢复
• 新生儿护理
• 育儿
• 母婴健康
• 月子餐
• 育儿经验
• 新手妈妈
• 宝宝护理
• 产后指南

店铺： 启东新华书店图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518014651

商品编码：29830644098

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	坐月子.新生儿护理BB全典
作者：	许鼓	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2015-11
书号：	9787518014651	印刷时间：
出版社：	中国纺织出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 　　许鼓：CJ奶爸，育婴专家，ZS孕婴服务项目带头人，洋洋母婴·育婴蜜语网创始人，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与专业人员超过200人。于伟：妇产科医师，儿科、新生儿科、儿保科医生，拥有20年临床经验，擅长新生儿、婴幼儿疾病护理和食疗。金国壮：上海市教委婴儿教育讲师，日本青森、德国卡斯鲁尔早教中心、加拿大维多利亚大学交流学者。 精彩导读 目录 上篇  坐月子篇
D一章  月子生活D一周：产后恢复初始时
  一、本周生活窍门一点通
  二、本周这样饮食Z合理
  三、本周可以做的产褥操
  四、新爸爸可以这样做
  五、月子生活问答
D二章  月子生活D二周：产后恢复进行时
  一、本周生活窍门一点通
  二、本周这样饮食Z合理
  三、本周可以做的产褥操
  四、新爸爸可以这样做
  五、月子生活问答
D三章  月子生活D三周：产后恢复强化期
  一、本周生活窍门一点通
  二、本周这样饮食Z合理
  三、全身恢复的产褥操
  四、新爸爸可以这样做
  五、月子生活问答
D四章  月子生活D四周：产后恢复关键期
  一、本周生活窍门一点通
  二、本周这样饮食Z合理
  三、新爸爸可以这样做
  四、月子生活问答
D五章  月子生活D五周：恢复得差不多啦
  一、本周生活窍门一点通
  二、本周这样饮食Z合理
  三、本周开始积J健身
  四、新爸爸可以这样做
  五、月子生活问答
D六章  月子生活D六周：瘦身美颜正D时
  一、本周生活窍门一点通
  二、本周这样饮食Z合理
  三、本周开始进行体形恢复的运动
  四、新爸爸可以这样做
  五、月子生活问答
D七章  远离月子病：安稳坐月子，轻松做女人
  一、产后恶露不尽：滴滴答答何时停
  二、子宫复旧不全
  三、产褥感染：细菌入侵中
  四、产后抑郁症：情绪生病了
  五、产后肌风湿：腰酸腿痛何时好
  六、产后贫血：妈妈宝宝都受累
  七、晚期产后出血：诊治刻不容缓
下篇  新生儿护理篇
D八章  新生儿的日常护理
  一、新生儿的身体发育指标
  二、关于新生儿的16个秘密
  三、穿着，由内而外的关怀
  四、抱小可爱的方法
  五、呵护好宝宝的小肚脐
  六、洗澡，新妈妈的一项大工程
  七、尿布，你会选择和使用吗
  八、读懂整天睡觉的宝宝
  九、识大便，观健康
  十、新生儿抚触：让爱传递
  十一、水浴：带宝宝去游泳吧
D九章  宝宝的喂养方法：营养充足长得快
  一、新生儿喂养须知
  二、母乳喂养，好的开始至关重要
  三、人工喂养，你依然可以D个好妈妈
D十章  应对宝宝不适有窍门：健健康康快乐多
  一、黄疸：宝宝成为名副其实的“黄种人”了
  二、鼻塞：宝宝鼻子不通气了
  三、打嗝：呃呃
  四、鹅口疮：嘴巴起“癣”
  五、尿布疹：不要猴屁股
  六、湿疹：“青春痘”不要来

 

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科学育儿的进阶指南：从孕期规划到儿童心智发展的全面图谱 本书旨在为新手父母及资深家庭成员提供一套系统、深入、前瞻性的育儿知识体系，内容涵盖婴幼儿身心发展的关键阶段，重点聚焦于早期教育的科学理念、亲子关系的深度构建，以及儿童心理健康维护。本书绝不涉及产后恢复或新生儿基础护理的具体操作指导。 --- 第一部分：孕中期至学步期的认知与情感基石（侧重0-3岁） 第一章：胎儿的听觉记忆与早期刺激的优化 本章深入探讨胎儿在母体内对外界声音的接收机制，区别于单纯的听力发育，重点解析声音刺激（如古典音乐、父母的语言模式）如何在大脑中建立初步的神经通路。我们将分析“产前教育”的科学界限，提供一系列通过声音、光影变化对胎儿进行适度、非侵入性刺激的实操建议。内容着重于胎教的认知发展意义，而非生理健康指标。 第二章：婴儿期情绪调节能力的萌芽 新生儿的啼哭是其基本需求表达，但随着月龄增长，婴儿开始发展出更复杂的情绪反应。本章详述“依恋理论”在婴儿期的应用，教授父母如何精准识别“安慰性需求”与“探索性需求”的区别。我们将详细剖析“情感回应”的黄金窗口期，指导父母如何通过温和而坚定的回应，帮助宝宝建立安全基地，逐步学会自我安抚（Self-soothing）的初步技巧，避免过度干预或情感忽视。 第三章：感官統合与运动技能的协同发展 本章超越了简单的“爬行”、“学步”动作描述，聚焦于婴幼儿的感官信息处理过程（感觉统合Sensory Integration）。详细解释前庭觉、本体觉、触觉的相互作用如何影响宝宝的注意力集中度和运动协调性。内容包括如何在家中设计低成本、高效率的感官探索环境，如何通过日常活动（如穿衣、进食）来促进本体感觉的建立，以及识别早期感统失调的潜在信号。 第四章：语言爆发期的环境创设 放弃填鸭式的词汇灌输，本章聚焦于“对话质量”对语言发展的决定性影响。我们详细阐述“互动性阅读”的技巧，强调模仿、扩展和提问在构建宝宝语感中的核心作用。内容涵盖从“咿呀学语”到双词句萌芽阶段，父母应如何回应宝宝发出的每一个声音信号，将其转化为有意义的语言输入，并提供一套针对不同发展阶段的“高语境对话”模板。 --- 第二部分：学龄前期的社会性发展与规则建立（侧重3-6岁） 第五章：从自我中心到同理心的跨越 三到五岁是儿童社会认知发展的关键期。本章深入探讨皮亚杰和维果斯基的理论在家庭教育中的实践。重点讲解如何通过角色扮演、故事叙述和冲突解决的引导，帮助孩子逐步脱离纯粹的自我中心视角，理解他人的感受。内容包括如何恰当地处理孩子的“撒谎”行为，将其视为理解现实与幻想界限的尝试，并提供一套培养“换位思考”能力的家庭游戏。 第六章：界限的艺术：正面管教与自然后果 本书不提倡惩罚，而是倡导建立清晰、一致的家庭界限。本章细致区分“规则”与“期望”，并提供一套行之有效的“选择与后果”训练体系。详细指导父母如何在不诉诸权威或威胁的情况下，让孩子体验其行为的自然后果（Natural Consequences）和逻辑后果（Logical Consequences）。内容重点在于如何保持管教中的情感连接，避免因设立界限而引发的亲子对立。 第七章：想象力的沃土：如何滋养创造性思维 针对学龄前儿童旺盛的想象力，本章探讨如何将“玩耍”视为儿童重要的工作。内容重点不是教导如何画画或唱歌，而是如何构建一个允许“错误”存在的、充满好奇心的环境。我们将分析“开放式玩具”与“封闭式玩具”对大脑神经元连接的影响，并提供引导孩子进行深度叙事性游戏的策略，培养其解决复杂问题的初步能力。 第八章：情绪智力的启蒙：识别、命名与接纳 本章将情绪教育提升至核心地位。不同于简单地告诉孩子“不许哭”，本章教授父母一套“情绪教练”的方法论。详细拆解识别基本情绪（如沮丧、嫉妒、骄傲）的身体信号，帮助孩子准确地为自己的感受“命名”。内容包括如何与孩子一起建立“情绪急救箱”，教授健康的应对策略，如深呼吸、暂时离开或寻求帮助。 --- 第三部分：家庭教育的长期策略与亲职效能提升 第九章：亲子沟通的深度重构：积极倾听的实践 本章探讨了有效沟通的双向性。重点在于“积极倾听”的进阶技巧，例如使用反射性回应（Reflecting Back）来确认孩子的感受，以及使用“我信息”（I-Statements）来表达父母的需求，避免指责性语言。内容提供了一系列在家庭冲突情境下（如饭前争吵、玩具分享困难）的对话脚本，旨在实现真正意义上的“被听见”和“理解”。 第十章：家庭文化的构建与价值观的传递 本章关注家庭教育的宏观层面——如何建立独特的、支持性的家庭文化。讨论了如何通过家庭仪式（如定期的家庭会议、共享的阅读时间）来强化家庭凝聚力。内容着重于如何将抽象的价值观（如尊重、责任感、坚持）内化为孩子日常生活中的具体行为模式，而不是空泛的说教。 第十一章：父母的自我关怀与效能保持 认识到父母的心理健康是育儿质量的基石，本章专门探讨父母的“自我觉察”与“精力管理”。内容包括识别“育儿倦怠”的早期信号，以及科学规划个人时间与亲子时间的方法。重点在于教授父母如何处理自身未解决的情绪创伤对育儿方式的影响，确保父母在给予孩子稳定支持的同时，也能维持自身的心理韧性。 第十二章：面对未来：适应性、复原力与终身学习的心态 本书的终章将目光投向更远的未来。我们将探讨如何在快速变化的社会环境中，培养孩子核心的“复原力”（Resilience）和“适应性”。指导父母如何鼓励孩子尝试新事物，如何将失败视为学习过程中的必要反馈，最终目标是培养一个拥有内在驱动力、能够独立应对生活挑战的终身学习者。 --- 本书的特点： 理论与实践的无缝衔接： 每一章都紧密结合现代发展心理学和神经科学的前沿研究，并提供可在日常生活中立即应用的具体工具和对话框架。 聚焦于内在发展： 重点培养孩子的认知能力、情绪智力和社会责任感，而非仅仅关注技能的快速掌握。 面向全周期养育者： 内容设计旨在帮助父母从“照护者”转变为“引导者”和“学习伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我翻开这本书的时候，我主要的兴趣点在于如何应对新生儿那些匪夷所思的哭闹，以及各种常见的小毛病。这本书在“宝宝健康观察与急救”这一块做得尤为出色。它把新生儿可能出现的各种状况——从轻微的吐奶到更严重的呼吸急促——都做了非常清晰的分类和预警指标。我记得有一次宝宝突然有些蔫蔫的，我当时心里特别慌，赶紧翻到相关章节，书上明确指出“如果伴随体温异常升高或精神萎靡超过X小时，请立即就医”，这个具体的指导性描述，比起网上那些模糊的建议，实在靠谱太多了。而且，书中对于日常护理的讲解也充满了智慧。比如洗澡和抚触，它不仅仅是教你“怎么做”，更强调了“为什么这么做”，解释了这些动作对于促进亲子关系和宝宝神经系统发育的重要性。我尝试着书中推荐的几个安抚手法，效果立竿见影，宝宝很快就平静下来了。这本书的语言风格非常亲切，没有太多晦涩的医学术语，即便是完全没有基础的人也能轻松理解并上手操作。它就像是一位经验丰富的资深护士，在你身边随时提供支持，让人感到踏实无比。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，坐月子期间，妈妈的心理健康和宝宝的生理健康是同等重要的，而市面上很多育儿书都偏重后者。然而，这本《坐月子·新生儿护理必备全典》在这方面给了我一个巨大的惊喜。它专门辟出了一块篇幅来讨论产后抑郁的早期识别和应对，内容详实且充满人文关怀。作者没有把产后焦虑简单地归咎于“荷尔蒙变化”，而是深入分析了社会支持系统、个人期望落差等复杂因素，并提供了非常实用的自我调节策略，比如如何合理分配家务、如何向伴侣清晰地表达需求等。这种全方位的视角让我感到被理解和重视。此外，关于母乳喂养，书中对于“追奶”过程中可能出现的挫败感，也给出了非常接地气的建议，它鼓励妈妈们放下“必须纯母乳”的执念，强调“宝宝吃饱就好”的核心理念，这极大地缓解了我的精神压力。它教会我的不仅仅是护理技巧，更是一种平和、接受现实的心态，这对于我顺利度过产后恢复期至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超其售价，它几乎涵盖了从宝宝出生到满月后很长一段时间内，所有家长可能遇到的核心问题，并且是用一种非常系统化、模块化的方式呈现出来的。我尤其欣赏它对于“月子期”这个传统概念的现代化解读。它没有全盘否定传统习俗，但会用现代科学知识去甄别和优化那些存在潜在风险的做法。比如，对于“捂汗”的争议，它清晰地解释了体温调节的原理，指导家长如何在保证温暖和避免过热之间找到平衡点。再者，这本书在介绍基础护理知识的同时，还非常前瞻性地植入了“安全意识教育”。从预防窒息到如何正确使用婴儿床，每一个环节都将安全放在首位，这种“防患于未然”的理念，让我对育儿这件事有了更深一层的敬畏感。这本书与其说是教我如何“做”一个新手妈妈，不如说是教我如何“成为”一个有知识、有准备、心态稳定的育儿实践者，它提供的知识深度和广度，是市面上其他同类书籍难以匹敌的。

评分☆☆☆☆☆

从排版和设计的角度来看，这本书简直就是一本工具书级别的存在。色彩搭配柔和，图片清晰度极高，更重要的是索引系统做得非常人性化。我经常在半夜宝宝哭闹时需要快速查找信息，这本书的“问题速查表”功能简直是救星。我能迅速定位到“夜间频繁醒来”那一页，不用翻阅大量文字就能找到几个核心的排查步骤。而且，它对于新生儿用品的推荐也十分中肯，没有那种商业推销的意味，而是基于实用性和安全性的角度，比如关于纸尿裤的选择标准、安全提篮的使用规范等，都写得非常细致，避免了新手父母在选购阶段的盲目性。我特别欣赏它对细节的执着，比如关于脐带护理的步骤，它甚至细致到提醒你要用“棉签蘸取生理盐水”而不是随便用湿巾擦拭，这种对标准化的坚持，体现了作者对婴儿健康的极端负责态度。这本书放在床头柜上，已经磨损了好几处折痕，全是最近经常翻阅的证据，可见其使用频率之高。

评分☆☆☆☆☆

这本《坐月子·新生儿护理必备全典》真是让人眼前一亮，光是看到这个厚度，就知道里面的内容肯定非常扎实。我怀孕的时候，各种育儿书看得我头昏脑涨，总感觉每本书都只讲到一点点，没有一个全面的指引。拿到这本之后，我简直像是找到了一个定海神针。它不是那种只停留在理论层面的书，而是非常注重实操性。比如，关于新生儿黄疸的处理，它不仅解释了原因，还图文并茂地展示了如何观察、什么时候需要去看医生，甚至连不同体重的宝宝在阳光下照射的注意事项都详细列出来了。再说说喂养的部分，从最初的按需哺乳到逐渐建立规律，每一个阶段可能遇到的挑战，比如乳头混淆、追奶期的焦虑，都有非常细腻的解答。特别是作者对于新手妈妈们常见的情绪波动的理解和安抚，读起来让人觉得非常温暖，不像有些书那样冷冰冰的教条。我特别喜欢它在“宝宝睡眠训练”这一章的处理方式，没有强硬地推崇某一种方法，而是提供了多种方案，让家长可以根据自己宝宝的实际情况来选择和调整，这种尊重个体差异的态度非常难得。这本书简直可以算作是产后育儿的“生存手册”，每一个细节都考虑到了，让我这个新手妈妈的信心倍增了不少。