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基本信息
书名：婚姻的艺术
定价：32.00元
作者：(美)沃尔特斯 ,青果儿
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2013-12-01
ISBN：9787511341488
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.322kg
编辑推荐
★20世纪以来的心灵导师之一沃尔特斯为你解密婚姻的长久圆满之道，助婚姻中的你，发掘“相爱一辈子”的真爱秘密。 ★的心灵导师之一，《生活的秘密》作者J．唐纳德·沃尔特斯重要和畅销的作品。 ★婚姻是一本书，开始写的是诗篇，而其余则是平淡的散文，一份幸福的婚姻，是女人的成功。 ★帮助围城外的人了解婚姻 帮助围城内的人经营婚姻。 ★做一个幸福的女人，婚前婚后要有心理上的转变，掌握婚姻的主动权。但这需要女人足够的智慧和技巧，那就是要掌握婚姻的艺术！
内容提要
在《婚姻的艺术》一书中，的心灵导师之一J．唐纳德沃尔特斯解密了婚姻长久圆满之道。他认为，幸福靠自己，婚姻靠经营！婚姻不是爱情的归宿，幸福的婚姻才是人生的真正目标！经营婚姻的艺术不在于“跟谁过”，而在于“怎么过”。
在经营婚姻的道路上，主要障碍不是外在环境，而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异，为深陷情感泥沼的男女解答了一辈子都有可能弄不明白的情感疑惑。
无论你目前是单身还是恋爱，本书都可以作为你的实用宝典，帮助你决定是否何时预备好进入婚姻；如果你已经订婚或者新婚不久，本书将帮助你查验自己的感情基础，学到经营成功婚姻所必需的技巧。
目录
章 人生路上重要的决定
婚姻不是美丽的幻想，也不是残酷的现实，婚姻只是人生的重要过程之一，只是要全力以赴的事项而已。亲爱的你，即使你现在对婚姻还是一无所知，但一旦决定要结婚，就必须先要正面了解婚姻到底是什么样的，只有明白婚姻真实的样子，才能笃定地步入婚姻的殿堂。
没人告诉我，婚姻原来是这样的 三
婚姻是爱情的归宿还是坟墓 七
面包和爱情，谁是婚姻的养分 一三
你也曾相信的婚姻谎言 一八
婚姻是自我完善的旅程 二四
第二章 你会遇到好的“那个人”
美满幸福的婚姻，真正的问题不在于你的另一半是否是你的佳配偶，而在于你是不是正努力成为适合对方的人。夫妻双方如果都抱着这样的态度经营婚姻，所谓幸福，也是一件颇为简单的事情。
如何遇见你的佳伴侣 三一
父母反对的婚姻，请三思 三八
远离已婚的他（她） 四四
提前规划你的婚姻蓝图 四八
幸福的人，跟谁结婚都幸福 五三
第三章 亲爱的，我们不要再互相伤害
为什么原来相爱的两个人，一旦结了婚以前的甜蜜就没有了踪影，有的时候竟然会恶语相向，互相伤害呢？为什么在结婚之后就看不见对方的优点不能互相容忍了呢？真正的爱情杀手不是婚姻，而是日常的琐碎和争吵中彼此高傲的心。
你没学过的婚姻情商课 五九
琐碎小事给彼此带来的伤害 六五
到底是你变了，还是他变了
真正的爱需要互相尊重和理解 七四
共同的梦想是婚姻的保鲜剂 七九
第四章 让两和谐的真爱秘密
婚姻中，妻子总以为男人婚前婚后的变化是对自己的厌倦，却不知道婚姻总是要归于平淡的。有了家庭，男人承担的责任和压力很多，很多时候都是那么力不从心。而丈夫则认为妻子变得越来越不可理喻，却忽视了女人天生就是缺乏安全感的，她有那么多的担心，就是因为怕自己的婚姻大厦不够稳固。记住，婚姻不仅跟爱情有关，也与生活有关！
婚姻是一种亲密的关系 八七
没有对错，只是不同 九三
性格迥异的两个人如何相处 一〇一
男人出轨背后的真相 一〇五
你的婚床上，躺着几个人 一一二
婚姻背后的孤独 一一六
第五章 爱的发声练习——沟通的艺术
一个再幸福美满的家庭也会有出现矛盾的时候，当婚姻生活里出现矛盾的时候，不管是消极忍耐，还是视而不见，都只会让矛盾升级，我们会从能忍则忍，变成忍无可忍，终让我们的婚姻以失败收场。要保持婚姻的健康，不仅要及时清理各种垃圾，还要懂得清理的方式，这就是沟通的艺术。
你是一个善于沟通的人吗 一二五
别让沉默“断送”婚姻 一二九
是什么捂住了你的耳朵 一三六
如何向对方表达你的不满 一四一
你如何看待责备和批评 一四七
第六章 惊人的能量，揭开爱与性的神秘面纱
性冲动是一种自然能量，它和吃饭其实就是一回事，是人基本的需要，也是关系到人类生存繁衍的大事，更是爱情和婚姻中不可或缺的部分。我们需要通过性来感知爱、感知关系，感知与爱人成为一体的安全感和亲密感！
让人惊叹的能量 一五五
因爱而性，还是因性而爱 一五九
性爱吸引力是保持婚姻的支点 一六二
第七章 延伸内心的力量，幸福婚姻的心灵法则
婚姻并不是爱情的终结，而是幸福的延续。婚后生活才是幸福的真正开始。要获得婚姻幸福的有效的方法是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，当你不停地为婚姻注入自己的爱和力量，自然能让你的婚姻赢在起点，决胜终点。
爱别人之前，先学会爱自己 一六七
你的人生，不能被婚姻绑架 一七二
“我想，我想”，不要再胡想 一七八
放弃改变对方的念头 一八二
不要妄想干涉对方思维 一九一
不是相爱就可以结婚 一九五
你所拥有的，正是你所期待的 一九九
附录： 幸福婚姻的七个处方 二〇三
关于改变的六大误区 二〇六
作者介绍
沃尔特斯
20世纪的心灵导师之一，同时也是演讲家、作家。他倡导生活平凡，思想高贵，创作有上百本著作，主题涉及婚姻、教育、领导力和成功、灵性成长、自我疗愈、哲学等广泛的领域。
文摘
序言
用户评价
这本关于家庭和情感的书，读起来真是一次深入灵魂的对话。作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛一位经验丰富的人生导师，在你耳边轻声剖析着亲密关系中最核心的议题。我特别欣赏它没有采取那种高高在上说教的姿态，而是用无数真实而又引人深思的案例，搭建起一座理解彼此的桥梁。它让我开始重新审视自己对“完美关系”的执念，意识到真正的和谐并非是消除差异，而是学会在差异中共舞。书中有大量关于沟通技巧的探讨，但又不仅仅停留在表面的“多听少说”，而是挖掘到话语背后的深层需求和恐惧。比如，书中对“沉默的语言”的分析，让我猛然惊觉，那些我们以为对方已经理解的未言之语，往往才是关系中最具破坏力的暗流。阅读过程中，我常常需要停下来，合上书本，仔细回味那些直击人心的观点。它不是一本读完就能立刻解决所有问题的速效药，更像是一张精密的地图，指引着我们在复杂的人际丛林中，找到通往持久幸福的那条蜿蜒小径。它教会我，爱不是一种感觉，而是一种持续选择和投入的行动艺术。
评分如果要用一个词来形容阅读这本书的体验，我会选择“打磨”。它不是那种读完就束之高阁的书，它更像是一块可以反复摩挲的玉石，每一次重读都会有新的光泽显现。这本书对于“期望管理”的论述，简直是一剂强效的镇定剂。现代社会对爱情的描述太过于理想化，导致很多人在进入长期承诺后，会因为现实与想象的巨大落差而感到幻灭。本书细腻地拆解了这些“不切实际的期待”，并提供了一种更具韧性的情感框架。它并没有承诺“幸福的保证书”，而是提供了一套“应对风暴的工具箱”。我尤其欣赏它对“承诺的重量”的探讨，认为承诺不是束缚，而是双方共同建造的、抵御外部诱惑和内部倦怠的坚固堡垒。这本书读完后，我感觉自己对伴侣的耐心和接纳度都提高了不止一个层次。它让我明白，经营一段长久的关系，需要的不是一腔孤勇的爱，而是源源不断的智慧、耐心，以及对人性的深刻理解。这本书，值得每个认真对待亲密关系的人反复研读。
评分这本书给我的感觉是“温柔的颠覆”。它没有直接告诉我该怎么做，而是通过层层递进的剖析，让我自己去发现“我应该怎么做”。它不像市面上那些畅销书那样，提供一堆标签化、快速消费的建议，而是要求读者进行深刻的自我反思。它的结构设计非常巧妙，每一章似乎都在探讨一个独立的议题，但当你读到最后，会发现所有线索都汇聚成了一个宏大的主题：关系是个体成长的载体。我特别喜欢作者对“界限感”的阐述，那部分内容简直是醍醐灌顶。长期以来，我总以为亲密关系就是要消除彼此的边界，融为一体，结果却是适得其反的窒息感。书里指出，清晰而健康的界限，恰恰是给予对方自由呼吸空间，从而让爱更自由、更持久的前提。这种“先放手才能握紧”的辩证法，在我的情感理解上完成了一次结构性的升级。这本书读完后，我并没有马上冲动地去“改造”我的关系，而是选择了一种更内省的方式——先调整好自己的内在秩序，再去看待外部的联结。
评分我得说，这本书的叙事风格简直是教科书级别的“反套路”。它完全避开了那种甜腻腻、不切实际的浪漫主义滤镜，而是直面了婚姻生活中必然会遭遇的各种“硬核”挑战，比如财务压力下的权力斗争、孩子出生后角色重塑的迷失感，乃至于激情褪去后的相处之道。作者的文字功底极强，分析问题时逻辑缜密，论证有力，但又绝不枯燥。其中穿插的一些历史典故和心理学理论，都恰到好处地为当前的论点提供了坚实的背景支撑，让整个阅读体验如同在聆听一场高水准的学术讲座，但又不失生活气息。我印象最深的是关于“冲突管理”那一章节，它没有鼓吹“绝不吵架”，反而强调了健康冲突的必要性，并提供了一套详尽的“战后重建”流程。这让我意识到，我们过去总是努力避免冲突，结果却让矛盾像滚雪球一样越滚越大，而这本书提供的是一套“带着伤口也能前行”的务实策略。对于那些对婚姻抱有现实期待，渴望建立长期、稳固、能抵御时间考验的伴侣关系的人来说，这无疑是一剂清醒剂和强心针。
评分坦白说，我以前对这类“心灵成长”类书籍是抱有一定程度的怀疑态度的，总觉得它们内容空泛，华而不实。但这本书完全打破了我的偏见。它的专业性和深度，完全可以媲美顶级的心理治疗案例分析报告，但行文风格却又保持了令人惊叹的可读性。它最大的价值在于，它将宏大的哲学思考与最琐碎的日常细节完美地结合了起来。比如，书中有一段讨论如何对待伴侣的“旧伤疤”和“原生家庭阴影”，用了一个非常形象的比喻——“我们每个人都是一座带着历史遗迹的古堡，新伴侣需要学习的，不是推倒重建，而是成为合格的文物保护者。”这种比喻的画面感极强，让人过目难忘。这本书对我最大的影响是，它让我从一个“索取者”的心态，转变成了一个“贡献者”的心态。关系中的不满，往往源于期望落空，而这本书引导我思考的，是“我能为这段关系提供什么价值”，而不是“这段关系能为我提供什么满足”。这是一次心态上的巨大飞跃。
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