妙趣横生抖空竹 龙腾,紫薇著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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龙腾，紫薇著 著

图书标签:

• 儿童文学
• 传统文化
• 抖空竹
• 龙腾
• 紫薇
• 益智
• 趣味
• 科普
• 民俗
• 成长

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534972461

商品编码：29799590260

包装：平装

出版时间：2015-05-31

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	妙趣横生抖空竹
作者	龙腾,紫薇著
定价	60.0元
ISBN号	9787534972461
出版社	河南科学技术出版社
出版日期	2015-05-31
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：300000	页码：

插图

【前言】 中古代的四大发明，曾经影响并造福于全世界，推动了人类文明的发展，在人类科学文化史上留下了光辉灿烂的一页！作为我传统体育项目之一的抖空竹，其诞生和发展为人们提供了一种独特的健身方式，使人们可以在娱乐中实现养心愈疾、畅达延年的目的。 任何事物的产生和发展，都要经历一个过程，抖空竹也是如此。它的产生与发展，是历史发展的见证，是珍贵的、具有重要价值的文化资源，是中华民族智慧与文明的结晶，是民俗体育文化的延续和传承，也是社会安定祥和、人民安居乐业的现实见证。 当前，随着城乡居民生活条件的不断提高，人们为健康而消费成为了新时代提高生活质量的一种时尚。抖空竹具有姿势优美、形式活泼、柔和连贯、节奏鲜明、自由性大的特点。同时，它还具有较深的艺术内涵和较强的养身健体功能。所以，越来越多的人纷纷开始选择抖空竹作为其健身娱乐的活动项目。而抖空竹也逐步成为了体育活动和地方庆典活动的表演节目之一，受到了外人民的推崇和青睐。 大力开展群众性的体育活动，既是时代的呼喊、人民群众的迫切所求，也是宣传落实《全民健身条例》的责任之所在。在此形势下，为了传承民族瑰宝、弘扬中华文化，活跃人民群众的精神文化生活，增强人民群众的身体素质，满足各阶层空竹爱好者的需求，在全各地空竹组织和空竹发烧友的热情支持下，特编辑出版《妙趣横生抖空竹》一书。 本书共分七章一百余节，其大特点是以空竹线路为纲要，以系列分类为基础，以服务读者为目的，以传承技法为己任，结合空竹花样和要领秘籍，论其要、括其词、发其隐而类编之，使读者随着本书的美妙“音符”，明理生妙、由妙显趣、由趣通神，后达到一学不舍，一抖即会，一挥而的精妙境界。 在创编此书的过程中，洛阳的李莉、张耿对本书的内容编排和动作要领做了详细的分解；上海九子空竹协会、天津天穆空竹队、山西商务学院、西安市空竹委员会、石庄空竹协会、洛阳定乾空竹厂等各地的空竹组织，积极组织人员参与本书的动作示范；天津的石磊老师、上海的印琦胜老师、南京的徐忠安老师、济南的杨春平老师、郑州的杨润州老师，太原的刘早兴老师、赵鹏程老师，保定的吴春鸣老师，石庄的刘会昌会长、苏新老师，西安的姜喜涛等人对本书给予了极大的支持与帮助。全各地的60 多位示范人员不顾冬寒夏炎，尽心竭力地进行示范表演，书中插图里服装上那片片汗迹是有力的佐证。在此，对支持和帮助本书编写的组织和个人一并表示衷心的感谢，并将示范人员列表铭记于文后，以作纪念。 由于编者的空竹技艺和精力有限，有些动作未能收录其中，书中的描述还不够和到位，敬请广大空竹爱好者海涵。仅希望通过此书，能够为空竹事业的发展、空竹技艺的提高和人民群众的健康、安乐贡献一份力量。

目录

内容提要

《妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）》一书以空竹基础动作为依据，以空竹线路为准则，以其要领秘籍为纲要，分别对空竹的基础动作、平盘技法和立盘技法及空竹的花样做了详尽的介绍和描述，可以使初学者从中找到与自己对口的空竹技法并加以实践和运用。抖空竹作为中传统民间体育运动的一种，有着丰富的艺术表现形式和强身健体、畅怀舒心的养生功效。因此，越来越多的人开始热爱上这项技艺（运动）。

编辑推荐

为了满足广大空竹爱好者的需求，《妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）》全面收录了空竹的基本动作要领，在其基础上还发展变幻出了具有高度艺术性的空竹花样招式，使读者在习练书中的一招一式时，能够抓住其精髓要义，充分体会到抖空竹这项技艺（运动）所带来的无穷乐趣。

作者介绍

龙腾，原名马虎臣，1949年生，城建类工程师，龙腾是其网名。他曾参加过三个剪裁行业标准的修改，著有建筑类书籍十种、空竹类书籍八种。

序言

妙趣横生抖空竹：在旋转中找寻平衡与乐趣 抖空竹，一项古老而充满活力的民间技艺，在中华大地传承了数千年。它不仅仅是一项简单的娱乐活动，更蕴含着深刻的哲学智慧和健体养生的功效。“妙趣横生抖空竹”，这本书正是以此为题，旨在带领读者走进空竹的奇妙世界，体验抖空竹带来的无穷乐趣，并从中感悟生活的平衡之道。 一、 源远流长：空竹的千年之韵 本书将首先带领读者穿越时空的隧道，探寻空竹的起源与发展。从远古的祭祀活动，到宫廷的娱乐表演，再到民间百姓的日常消遣，空竹的身影始终伴随着中华民族的脚步。我们将追溯那些关于空竹的传说故事，了解不同朝代空竹的演变和创新，感受这项传统技艺在历史长河中留下的印记。 历史溯源： 探讨空竹作为一种玩具和健身器材的起源，可能与古代祭祀、军事训练、以及孩童游戏等活动有关。 文化演变： 分析空竹在不同历史时期（如汉、唐、宋、明、清）的形态、技法和文化内涵的变化，以及其在戏曲、杂技等艺术形式中的应用。 地域特色： 介绍中国各地富有特色的空竹流派和表演风格，如北京的“老北京空竹”、南方的“草绳空竹”等，展现空竹的多元化魅力。 经典传承： 搜集和整理历史上关于空竹的诗词、绘画、文献资料，展现空竹在中华文化中的独特地位。 二、 技法精髓：从入门到精通的进阶之路 本书的核心内容将聚焦于抖空竹的实用技法。无论您是完全没有接触过空竹的新手，还是希望提升技巧的爱好者，都能在这里找到适合自己的内容。我们将以详实易懂的文字，配以精美的插图和清晰的步骤分解，循序渐进地引导您掌握抖空竹的基本要领和各种精彩花样。 入门基础： 器材选择与保养： 介绍不同材质、不同尺寸空竹的特点，以及如何根据个人情况选择合适的空竹。提供空竹的日常保养和维修技巧，确保您的空竹始终处于最佳状态。 握竿姿势与发力技巧： 详细讲解正确的握竿方式，以及如何通过手臂、手腕的配合，巧妙地运用力量，使空竹发出悦耳的声音并稳定旋转。 抖动基础： 从最基础的“坐地抖”开始，引导读者掌握空竹的启动、稳定和加速技巧。 基础花样： 直线与曲线： 学习如何抖出笔直的线条，以及如何通过变化手腕的动作，抖出优美的曲线。 平盘与叠罗汉： 掌握将空竹抖成平稳的圆盘，以及尝试将两个空竹叠在一起抖动，增加难度和趣味性。 上下抛接： 学习将空竹向上抛起，并在空中接住，同时保持其旋转，这是许多复杂花样的基础。 进阶技巧： 换手与转体： 学习在抖动过程中将空竹在双手之间传递，以及结合身体的转动，完成更具观赏性的动作。 空竹绕竿： 这是一个极具挑战性的技巧，将空竹绕在竹竿上旋转，需要精准的力度和时机把握。 双空竹技巧： 进阶到双手各持一根空竹，完成同步或不同步的复杂动作，展现高超的技巧和协调性。 组合与编排： 学习如何将各种基础和进阶的花样巧妙地组合起来，编排出一套流畅、有创意的空竹表演。 细节解析： 对于每一个动作，都将深入剖析其中的关键点，如力度的大小、角度的倾斜、手腕的转动幅度等，帮助读者克服难点，更快掌握技巧。 三、 健体养生：抖空竹的科学益处 抖空竹不仅是一项充满乐趣的技艺，更是一种极佳的健身方式。本书将从科学的角度，深入浅出地阐述抖空竹对身心健康的诸多益处，让读者在享受乐趣的同时，也能收获健康的体魄。 锻炼全身协调性： 抖空竹需要手、眼、身、腿的协调配合，长期练习能够显著提高人体的协调能力、反应速度和肢体灵活性。 增强心肺功能： 抖空竹是一个动态的运动过程，能够有效提升心率，促进血液循环，增强心肺功能，有助于预防心血管疾病。 锻炼眼力与专注力： 抖空竹需要密切关注空竹的运动轨迹，这能够有效锻炼眼力，同时高度集中的过程也能提升专注力。 舒筋活络，缓解疲劳： 抖空竹的动作能够舒展筋骨，放松肌肉，对于长期伏案工作或体力劳动造成的肌肉僵硬和疲劳有很好的缓解作用。 平衡与稳定性的训练： 抖空竹的过程中，身体需要不断调整重心以维持平衡，这对于提高人体的平衡感和本体感觉具有重要意义，尤其对老年人预防跌倒有益。 减压与放松： 抖空竹过程中，专注于手中的动作，可以暂时抛开生活中的烦恼和压力，让身心得到放松，有助于改善情绪，缓解焦虑。 培养耐心与毅力： 学习任何一项新技能都需要耐心和毅力，抖空竹也不例外。在一次次失败中不断尝试，最终掌握技巧的过程，能够有效培养读者的耐心和毅力。 四、 哲学意蕴：在旋转中感悟人生 “妙趣横生抖空竹”更深层次的意义在于，它蕴含着深刻的人生哲理。空竹的旋转，如同人生的起伏；竹竿的控制，如同我们对生活方向的把握；声音的悦耳，如同内心的和谐。本书将尝试从这个角度，引导读者思考。 平衡之道： 空竹的稳定旋转，需要找到一个完美的平衡点。这与我们的人生何其相似？如何在事业、家庭、个人兴趣之间找到平衡，如何在顺境与逆境中保持心态的平和，都是需要我们不断探索的“平衡之道”。 循序渐进的智慧： 掌握空竹的技巧，不可能一蹴而就，需要从基础开始，一步一个脚印地练习。这正如我们学习知识、提升能力的过程，需要耐心积累，切忌急于求成。 专注与投入： 抖空竹需要全神贯注，心无旁骛。这启示我们，在面对生活中的任务时，专注和投入往往能够带来更好的结果。 变化与创新： 空竹有无穷无尽的花样，这些变化既需要对基础的牢固掌握，也需要勇于尝试和创新的精神。人生亦是如此，在固守原则的同时，也要拥抱变化，不断学习和进步。 享受过程的乐趣： 即使是最简单的抖空竹，也能够带来纯粹的乐趣。这提醒我们，在追求目标的同时，不要忘记享受过程中的点滴美好，学会从平凡中发现不平凡的快乐。 合作与分享： 许多空竹技巧可以两人甚至多人合作完成，这象征着人与人之间的合作与互助。通过分享技艺，我们可以获得更多的快乐和成就感。 五、 精彩纷呈：空竹的多元化应用 本书还将展现空竹在现代社会中的多元化应用，打破人们对其“陈旧”的刻板印象，展示其作为一种健康、时尚、富有文化底蕴的活动形式。 全民健身的热潮： 介绍空竹作为一项老少皆宜的健身项目，在社区、学校、公园等场所的普及情况。 艺术表演的新形式： 探讨空竹如何被融入到现代舞蹈、杂技、舞台表演中，形成独具特色的艺术形式。 文化交流的载体： 介绍空竹作为中国传统文化的代表之一，如何在国际舞台上展现其魅力，促进文化交流。 创意与设计： 探讨现代科技与空竹的结合，例如发光空竹、智能空竹等，为这项古老技艺注入新的活力。 结语 “妙趣横生抖空竹”，不仅仅是一本关于技艺的书籍，更是一扇开启乐趣、健康与智慧之门的钥匙。本书希望通过系统全面的介绍，让更多的人了解、喜爱并掌握抖空竹这项充满魅力的传统技艺，在一次次的旋转中，找寻属于自己的平衡，体验挥洒汗水后的酣畅淋漓，品味返璞归真的生活乐趣。拿起手中的竹竿，让空竹的欢声笑语，伴随您踏上精彩的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

读到《妙趣横生抖空竹 龙腾,紫薇著》这个书名，我immediately被一种轻松愉快的氛围所感染。总觉得抖空竹是一项充满了活力和趣味的活动，适合所有年龄段的人。这本书的扉页设计非常素雅，龙腾和紫薇的名字组合在一起，既有力量感，又不失柔美，给我一种平衡和谐的感觉。我最期待的是，这本书是否能够揭示抖空竹背后那些不为人知的“小秘密”。比如，为什么有些抖空竹的动作会发出特殊的声响？又或者，如何才能让空竹在空中保持稳定的飞行轨迹？我设想着，书中会不会有一些关于空竹的“进阶秘籍”，比如如何掌握更复杂的缠绕技巧，或者如何将不同的动作串联起来，形成一整套流畅的表演？我尤其对书中是否会涉及一些关于“即兴创作”的内容感到好奇。毕竟，在掌握了基本技巧之后，能够根据自己的想法和音乐节奏来创造出独一无二的抖空竹动作，那将是多么美妙的体验。此外，我也很想知道，这本书是否会提供一些关于如何组织家庭或朋友一起抖空竹的建议，让这项有趣的活动成为连接彼此的纽带。总而言之，这本书从书名到作者的署名，都让我充满了探索的欲望，渴望从中发现抖空竹的无限乐趣。

评分☆☆☆☆☆

第一次看到《妙趣横生抖空竹 龙腾,紫薇著》这个书名，我脑海中立刻浮现出许多童年的画面，那些和小伙伴们在院子里追逐嬉戏，用简陋的空竹发出清脆响声的日子。但随着年龄的增长，我渐渐发现，抖空竹远不止是简单的娱乐，它更是一种需要技巧、耐心和创造力的艺术。这本书的排版和字体选择都显得相当考究，给人一种沉静、专业的阅读感受。我非常期待书中能够详细阐述抖空竹的入门技巧，从最基础的手部动作，到如何稳定地发出声音，再到如何进阶一些基本的动作组合。更让我好奇的是，这本书是否会介绍一些高级的空竹技巧，比如那些令人惊叹的空中翻转、多空竹组合，甚至是利用空竹进行表演的创意编排。我一直对那些能够将普通事物玩出花样的大师们充满敬意，而抖空竹无疑是其中一个很好的例子。我希望书中能有丰富的插图或照片，清晰地展示每一个动作的关键要领，哪怕是一些细微的调整，都能被准确地捕捉和传达。除此之外，我个人对抖空竹的健身价值也非常感兴趣。它对锻炼身体的协调性、平衡感和反应速度有哪些帮助？长期练习是否对改善肩颈问题有益？这些我都很想在书中找到答案。

评分☆☆☆☆☆

这本《妙趣横生抖空竹 龙腾,紫薇著》的书名就充满了吸引力，让人忍不住想一探究竟。我一直对那些看似简单却蕴含深厚技巧的传统技艺很感兴趣，而抖空竹无疑是其中极具代表性的一种。这本书的封面设计也十分精美，色彩搭配和谐，图案寓意深远，给我的第一印象就非常不错。我尤其好奇书中是否会详细介绍不同种类的空竹，以及它们各自的特点和历史渊源。比如，传统的竹制空竹和现代的塑料空竹在玩法和发声上会有何区别？又或者，那些令人眼花缭乱的空中花式动作，是否都有其独特的起源故事，或者是由某位大师的创新演变而来？我更期待的是，书中能否提供一些循序渐进的学习方法，让像我这样从未接触过空竹的初学者也能找到入门的路径。从最基础的上手技巧，到逐渐掌握一些简单的转动和抛接，再到最终能够玩出各种花样，这些过程如果能在书中得到细致的讲解和图文并茂的示范，那将是极其宝贵的资源。此外，关于抖空竹的文化内涵，它在中国传统文化中扮演着怎样的角色？是否与节庆、民俗活动有着紧密的联系？这些我同样非常好奇。总而言之，这本书从书名到封面都散发着一种传统艺术的魅力，让我对它充满了期待，渴望能够从中学习到抖空竹的乐趣和精髓。

评分☆☆☆☆☆

《妙趣横生抖空竹 龙腾,紫薇著》这个书名，一下子就勾起了我对童年回忆里那些简单而快乐的时光的怀念。虽然抖空竹在很多人眼中可能只是小孩子的玩意儿，但我觉得它里面蕴含的乐趣是无穷无尽的，更重要的是，它能锻炼人的专注力和耐心。这本书的封面设计很别致，紫薇这个名字也很有意境，让人联想到生命力顽强、花朵绚丽的植物，或许也暗示着抖空竹这种技艺能够绽放出别样的精彩。我迫切想知道的是，这本书是否会讲述一些关于空竹的“幕后故事”。比如，那些精巧的空竹是如何制作出来的？不同的材质又会带来怎样的声音和手感？还有，那些在民间流传的关于抖空竹的比赛或者表演，是否会有相关的记载？更让我心动的是，我一直觉得抖空竹是一种能够让人进入“心流”状态的活动，既能锻炼身体，又能放松心情。我非常期待这本书能够提供一些具体的指导，教我如何找到那种专注而又愉悦的抖空竹体验。书中会不会有一些关于如何克服困难、保持练习兴趣的建议？我希望能从中学习到，不仅仅是抖空竹的技巧，更是一种面对挑战、享受过程的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店里偶然翻到了这本《妙趣横生抖空竹 龙腾,紫薇著》，当时就被它“妙趣横生”几个字给吸引住了。总觉得抖空竹这种活动，在孩童时代是一种简单的玩乐，但随着年龄的增长，我开始意识到它背后可能隐藏着许多不为人知的智慧和乐趣。这本书的装帧设计非常有质感，拿在手里沉甸甸的，封面上那龙腾的意象更是大气磅礴，充满了动感，仿佛下一秒就要从书页中飞腾出来。我特别希望这本书能不仅仅是介绍抖空竹的技巧，更能深入挖掘其文化底蕴。比如，书中会不会讲述一些关于空竹的民间传说，或者有哪些历史名人也曾痴迷于此？我脑海中会浮现出很多画面，想象着在某个热闹的集市上，人们围着抖空竹的艺人，发出阵阵喝彩，那是一种多么生动的场景。我更关心的是，这本书是否能够引导我去感受抖空竹过程中所带来的身心愉悦。它不仅仅是手臂的运动，更是需要身体的协调，眼神的专注，甚至是一种与空竹共舞的意境。我希望能从中学习到如何通过抖空竹来放松心情，缓解压力，找到一种回归童真、回归宁静的方式。当然，我也对书中可能包含的关于空竹的保养和选购知识感到好奇，毕竟，一把好的空竹是玩出乐趣的前提。