如何识破男人的谎言:助你走出背叛和欺的沼泽 畅销书籍 正版他其实在你(如何识破男人的谎言) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 福沃德，[美] 弗雷泽，王甜甜 著

图书标签:

• 情感分析
• 两性关系
• 婚姻修复
• 谎言识别
• 背叛
• 欺骗
• 心理学
• 情感咨询
• 自我成长
• 人际关系

店铺： 智胜图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515512297

商品编码：29797053484

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

商品名称：	如何识破男人的谎言:助你走出背叛和欺的沼泽 畅销书籍 正版他其实在你(如何识破男人的谎言)	开本：
作者：	（美）福沃德,（美）弗雷泽,王甜甜	页数：
定价：	32.8元	出版时间：	2015-02-01
ISBN号：	9787515512297	印刷时间：
出版社：	金城出版社	版次：	1
商品类型：		印次：

插图目录内容提要心理学、《纽约时报》畅销榜作苏珊·福沃德博士深入研究两，运用大量真实例子层层剖析，审视谎言背后的原因和真相，并给出很多实用有效的建议，帮助你伤痛，再一次真心地去爱，去信任他人！《他其实在你》将引导你把欺和背叛的伤害转化为照亮前路的智慧。编辑推荐也许你刚从失恋的灰烬中重新站起来，
也许你正受着爱人背叛的煎熬，也许你刚刚发现爱人谎言的端倪……
这个时候，你该……
如何面对恐惧？如何宣泄你的情绪？
如何与欺对抗？如何重建信任？
如何面对他的反应？如何避免悲剧重演？

在你被欺或对别人、对自己失去信任时，你为真诚对待生活和爱情所付出的每一次努力，都使你的智慧又进了一步。
一颗智慧的心不会紧紧抓住痛苦的过去，而要去追寻光明的未来。它会记住这个崭新的女人，并且为她自豪——一个尽了**努力勇往直前的女人，一个天走向成熟的女人。
——本书作者 苏珊·福沃德
作者介绍苏珊·福沃德（Susan Forward）是享有际盛名的心理医师和畅销书作，还是颇受欢迎的演说、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本长踞《纽约时报》畅销书排行榜名44 周，在美售出200 万册以上。随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜。她著作颇丰，作品已被翻译成15 种文字，在全球发行。
苏珊·福沃德拥有二十多年的心理经验，在多心理学机构和医学诊所担任心理医师和指导顾问，解除了无数人心灵方面的困扰。此外，由于独特的性格和出色的沟通技能，她在ABC广播频道主持过6年全性的热线节目。
作者官方网站：.susanforward.

《洞悉人心的艺术：读懂非语言信号与潜藏动机》 摆脱迷雾，掌握沟通的主动权 你是否常常感到在人际交往中如履薄冰，总觉得对方言不由衷，却又抓不住确凿的证据？你是否渴望在商业谈判、职场晋升或是日常交往中，能够更深入地理解他人的真实想法和未说出口的意图？ 《洞悉人心的艺术：读懂非语言信号与潜藏动机》并非一本关于情感关系或个人背叛的指南，而是一部全面、深入、基于心理学和行为科学的人际理解工具书。本书旨在教你如何像一位高明的解码者，精准捕捉人类交流中最微妙、最不易察觉的层面——那些超越语言本身的信息。 第一部分：沉默的语言——非语言沟通的解码工程 语言只占据了沟通的冰山一角。本书将带你系统地探索人类交流中更为庞大和真实的“冰山水下部分”：非语言信号（Nonverbal Cues）。 1. 身体的密语：解读微表情与姿态 我们将深入研究保罗·艾克曼（Paul Ekman）关于情绪的普世性理论，并拓展至日常场景中的应用。 面部扫描与微表情识别： 掌握识别“转瞬即逝”的情绪泄漏（如恐惧、厌恶、轻蔑）的技巧。这些信号往往泄露了人们在试图掩饰或压抑的真实感受。书中将提供大量的图例和实操步骤，教你如何区分刻意的微笑和发自内心的愉悦。 姿势的陈述： 从开放式姿态（如双臂舒展）到封闭式防御（如双臂交叉抱胸），分析不同身体姿态在不同文化背景下的含义。重点解析“身体倾斜度”和“镜像效应”如何反映信任和亲密程度。 空间距离的学问（Proxemics）： 探讨人与人之间“私人空间”、“社交空间”和“公共空间”的界限如何被无形地侵犯或维护，以及这反映了权力动态和情感联结的强弱。 2. 声音的维度：超越词语的语调分析 你说了什么不重要，重要的是你（如何）说的。本部分专注于语音学和语言学分析，帮助你从声音的物理属性中提取信息。 语速、音高与音量的波动： 压力、兴奋或说谎时，人声会产生细微的生理变化。我们将详细解析当语速突然加快或音高不自然地升高时，可能意味着什么。 停顿与填充词的陷阱： 识别“嗯”、“呃”、“那个”等填充词的密度和位置，它们往往指示着思考过程中的不确定性或信息检索的困难。 情绪声调与语境匹配： 如何判断一个表达“很高兴”的语调，是否真的匹配其所陈述的内容，从而识破表面的赞扬或同意。 第二部分：认知偏差与动机探秘 人是理性的动物，但我们的决策过程却充满了系统性的认知捷径和深层动机驱动。本书的第二部分，将帮助你理解这些驱动行为的底层逻辑。 1. 揭示认知陷阱：决策中的盲点 理解自己和他人的认知偏差是高效沟通的前提。 确认偏误（Confirmation Bias）的应用与对抗： 人们倾向于寻找、解释和记住支持自己已有信念的信息。在商业汇报或团队讨论中，如何识别并引导团队跳出“我希望它发生”的思维定式。 锚定效应（Anchoring Effect）的策略性运用： 在价格谈判、目标设定中，第一个提出的数字如何“锚定”后续的讨论范围，并提供应对他人设置“不合理锚点”的防御策略。 可得性启发（Availability Heuristic）的解读： 为什么人们会高估最近发生的事件或容易想起来的事件的发生概率？这在风险评估和市场营销中的表现分析。 2. 动机的深层结构：需求层次与驱动力分析 行为的背后，总有未被满足的需求在推动。本书借鉴马斯洛的需求层次理论，并结合当代动机心理学，提供一套实用的动机评估框架。 外在动机与内在动机的区分： 识别一个员工或合作伙伴是出于对奖励的渴望（外在）还是对工作的热爱与成就感（内在），并据此调整激励措施。 权力、归属与自主性： 探讨这三大核心心理需求如何塑造个人的职业选择和合作模式。当一个人表现出强烈的控制欲或过度依赖时，其深层需求可能是什么？ “为所欲为”的代价： 分析过度追求短期利益（如短期业绩增长）如何损害长期目标（如团队士气和品牌声誉），帮助读者建立更具远见的评估体系。 第三部分：情境应用与跨文化洞察 理论必须落地于实践。本部分将提供一系列真实世界的情境分析模型，并强调在日益全球化的环境中，理解文化差异的重要性。 1. 场景模拟：从面试到谈判 高压面试中的压力测试解读： 候选人在面对压力提问时，其非语言反应（如眼神闪躲、呼吸急促）与答案内容的一致性分析。 冲突管理中的“破冰”信号： 在紧张的会议或争论中，寻找那些表明对方愿意和解、愿意倾听的微小让步信号（如身体姿态略微放松、语速放缓）。 客户反馈的真实性评估： 如何通过客户在描述产品满意度时的声音变化和面部肌肉的细微抽动，判断他们是真正满意还是出于礼貌性回应。 2. 文化差异下的行为变异 同一手势在不同文化中可能代表截然相反的含义。 高语境文化与低语境文化的沟通差异： 亚洲文化（高语境，注重“场面话”和潜台词）与西方文化（低语境，注重清晰、直接的语言表达）在理解“是”与“不”时的本质区别。 目光接触的文化禁忌： 在一些文化中，持续的眼神交流被视为挑战或不敬，而非坦诚。理解这些差异，能避免不必要的误解和冲突。 结语：成为一个更具洞察力的观察者 《洞悉人心的艺术》不是教你如何操纵他人，而是赋予你一层清晰的透镜，让你能够穿透表象的迷雾，更准确地把握人性的复杂性与共通性。通过系统学习和刻意练习，你将不再是被动接收信息的人，而是能够主动解读、深入理解并有效回应的高情商沟通者与决策者。掌握这些技能，你将能在职场、商业和生活中，更加自信、清晰地前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得很有冲击力，那种深沉的蓝色和锐利的字体，一看就知道内容会非常扎实。我最近刚好经历了一些情感上的不确定，所以毫不犹豫地入手了。翻开第一页，作者的开场白就非常直率，没有那种故作高深的理论说教，而是直接切入主题，让人感觉像是跟一个经验丰富的朋友在坦诚地交流。我特别欣赏它在分析具体情境时的那种细腻，比如如何分辨那些看似无心之举背后隐藏的深层动机。很多时候，我们当局者迷，总想为对方的行为找借口，但这本书提供了一种抽离的视角，帮助我们冷静地梳理事实和感受的边界。它没有给我们一个万能公式，而是教会我们如何建立自己的“雷达系统”，去关注那些微妙的非语言信号，那种需要长期练习和观察才能掌握的技巧，书里讲得非常有条理，配上一些实际案例的描述，读起来一点都不枯燥，反而让人有种豁然开朗的感觉，仿佛突然间拿到了通往真相的地图。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场女性，我一直觉得人际交往中的“套路”是共通的，这本书虽然聚焦于亲密关系，但它所揭示的人性深处的弱点和防御机制，在职场中同样适用。比如，如何识别那些用夸张成就来掩盖能力不足的“表演型人格”，如何面对那些用模糊承诺来拖延责任的人。作者对“自我欺骗”的剖析尤为深刻，很多时候，我们识不破别人的谎言，是因为我们自己也在扮演一个“被欺骗者”的角色，以维持某种脆弱的平衡。书中强调的“保持清醒的怀疑”并非教人多疑，而是要求我们对自己的直觉保持敬畏。我发现，自从读了这本书，我在做一些重要决策时，会更加留意那些被我下意识忽略的“小红旗”，不再急于下结论，而是给自己留出时间去求证。这不仅改善了我的情感生活，也让我的职业判断更加审慎。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始有点担心这类主题的书会写得过于偏激或者充满怨气，但读完之后发现完全不是这么回事。这本书的基调是重建自我力量，而不是一味地指责和抱怨。它花了不少篇幅去探讨“为什么我们会更容易相信谎言”，这部分内容对我触动很大。原来很多时候，我们被骗，是因为我们内心深处对完美关系的渴望，或者对被抛弃的恐惧，让我们主动选择了“相信”。作者把心理学原理用非常生活化的语言解释清楚，比如认知失调理论在亲密关系中的应用，这让原本有些晦涩的概念变得触手可及。我开始反思自己过去在关系中扮演的角色，那种总想扮演“拯救者”的倾向，其实也为自己设置了盲区。看完后，我感觉自己像经历了一次深度的心理疏导，不再把所有的错误都归咎于外界，而是更关注如何提升自己的内在定力，让自己的价值感不再依附于他人的言辞。这种由内而外的转变，比单纯学会识别伎俩要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读体验是层层递进的，它不像一本速成手册，而是像一本需要反复研读的工具书。最让我感到欣慰的是，它并没有把“识破谎言”设定为一个终点，而是把它看作是走向成熟关系和独立人格的起点。书的后半部分探讨了“如何修复信任的废墟”，这一点非常关键，因为识别出问题只是第一步，如何处理后续的情绪风暴和重建安全感，才是真正的挑战。作者提供了一系列非常实际的步骤，包括如何设定健康的界限、如何进行情绪隔离，以及何时应该勇敢地选择放手。这种全面性的关怀，让我感觉作者不仅理解了问题的表象，更洞悉了背后的痛苦和重建的艰难。读完后，我没有感到被“武装”起来去对抗世界，反而有一种平静的力量感，知道自己已经拥有了辨别真伪的能力，无论面对何种局面，都能为自己做出最有利的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构处理得相当巧妙，它不是简单地罗列“男人会说的100个谎言”，而是通过构建一系列情境化的对话和场景，引导读者进行代入式学习。我尤其喜欢其中关于“沉默的语言”那一章。在现代社会，大家习惯于用信息量来衡量沟通的有效性，但这本书提醒我们，很多时候，对方刻意保持的沉默、回避的眼神接触，或者语气的细微变化，才是最诚实的表达。作者甚至提供了一些非常实用的“反问策略”，不是为了挑衅，而是为了创造一个安全的空间，让对方有机会主动坦白，或者至少，让我们自己能更清晰地看到事实的全貌。我试着在一次谈话中运用了书里提到的“开放式确认”技巧，效果出奇地好，对方的防备心明显降低了，交流的质量也提高了不少。这让我明白，识破谎言的关键不在于斗智斗勇，而在于掌握更高维度的沟通艺术。