发现由衷的悲伤：不可思议的《》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨树军 著

图书标签:

• 悲伤
• 疗愈
• 自我发现
• 情感
• 心理学
• 文学
• 成长
• 人生
• 内省
• 共情

店铺： 黄金屋图书专营店

出版社： 中国经济出版社

ISBN：9787513643726

商品编码：29779442814

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：发现由衷的悲伤：不可思议的《》

定价：49.80元

作者：杨树军

出版社：中国经济出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787513643726

字数：

页码：225

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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适读人群 ：国学爱好者、《》爱好者、国学研究者
　　道可道也，非恒道也。名可名也，非恒名也。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无，欲也以观其妙；恒有，欲也以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙之门。
　　——写给“道”的情书

　　天长地久。天地之所以能长且久者，以其不自生也，故能长生。是以圣人退其身而身先，外其身而身存。不以其无私舆，故能成其私？
　　——天地是，万物只是网店

　　卅辐同一毂，当其无，有车之用也。埏埴为器，当其无，有埴器之用也。凿户牖，当其无，有室之用也。故有之以为利，无之以为用。
　　——窗的收获是清风

　　反也者，道之动也。弱也者，道之用也。天下之物生于有，有生于无。
　　——空口袋中不可能飞出小鸟

　　天下皆谓我大，大而不肖。夫唯不肖，故能大；若肖，久矣其细也夫。我恒有三宝，持而宝之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。夫慈，故能勇；俭，故能广；不敢为天下先，故能为成事长。今舍其慈且勇，舍其俭且广，舍其后且先，则必死矣。夫慈，以战则胜，以守则固。天将建之，如以慈垣之。
　　——慈悲就是与全世界坠入爱河

内容提要

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　　这是一个积极有为的时代，如果我们的运气总是一般，我们该何以释怀？我们有不成功、不的权力吗？这是一个每个人都在尽量抓取的世界，我们可以选择放下吗？
　　孔子告诉我们要努力，要争取成功，即使不成功也是有意义的；的选择是转身而去。事物发展自有其内在规则，大多数时候我们的“有为”只是自作多情。孔子从一开始就被人嘲笑、挖苦，但从未有人这样对待。
　　前路陌陌，回程却有机会无限靠近我们的灵魂。所以我们选择向后转，我们逆流而上，穿越2500年的迷雾，努力将目光停留在一位披发行吟的老人身上。他睿智而深刻，他因对宇宙人间的纷扰洞若观火而飘然出世。
　　冷峻而睿智的在洞悉了世界的秘密之后决定把它说出来，他奉劝我们不要期待快乐——这就是消除痛苦的好办法。
　　每一种对《》的解读都是独特的，都让人无限接近之“道”。作者是一个很认真的人，温和的外表包裹着古道热肠，两年前曾和孔子有过一场对话，成《子曰·我曰》一书，有世道人心之慨，其意在疗救。如今，这位作者却徜徉于这深不可测的潭水之畔，视通万里，心猿意马，或千百年风云变幻，或刹那间拈花而笑……这是变着法子想弄清楚这水有多深、有多美，还是想借这潭水的光影看看我是谁，或者只是想找到一种舒服而优雅的姿势？对于读者来说，潭边这个身影也许是又一片过眼云烟，也许是这座庞大迷宫中的又一扇门。

目录

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天下 n
讲的是大道理 n
写给“道”的情书 n
鸟就是在天空中飞翔的佛 n
卑微而平静地活着 n
道是什么 n
我们都是彼此的“刍狗” n
我们从哪里来 n
天地是，万物只是网店 n
水知道 n
爱过了，恨过了，放下吧 n
每一个婴儿都是一尊佛 n
窗的收获是清风 n
饥来则食,困来即眠 n
活着就是为了修行 n
当你去找寻时，佛法是不存在的 n
我们为何如此幼稚 n
不作就不会死 n
摇荡民心，世界大同 n
大智不智无知，养生之道也 n
大众分之一 n
当我们感到恍惚的时候 n
脚放平了，心就静了 n
“选择”的同义词就是“放弃” n
学闭嘴比学说话难 n
佛陀的故事 n
静主要是心之静 n
风穿疏竹，雁渡寒潭 n
混沌如婴儿 n
“无为”是一种境界 n
兵者，国之大事 n
哀兵则胜 n
道的能量 n
人类历史上大的发现 n
大道泛滥如水 n
从“闯王”到“天王” n
疯狂是灭亡的前奏 n
道就是上帝 n
我们的末法时代 n
卑微而平静地活着 n
在傻子眼中，道也是傻的 n
空口袋中不可能飞出小鸟 n
目录发现由衷的悲伤——不可思议的《》中华图 n
天地之道，无为而备 n
如何看待我们的色身 n
一场与佛的辩论一匹名叫“萌萌”的战马 n
菩提树下 n
我们后能带走的唯有佛法 n
一只照亮世界的萤火虫 n
才是我们的“死地” n
选择在失去之前放手 n
欲望即烦恼 n
贪吝者必堕饿鬼道 n
以镜子为标准，我们都是的 n
我们本来可以认出不同猴子的脸 n
上帝的那道数学题 n
“人治”是十恶不赦的吗 n
今天我们都是“刁民” n
一只饥肠辘辘的老鼠 n
手里那尾小鱼 n
只要你不开心，别人就会开心 n
我们的第84种烦恼 n
等风来 n
没病的和没治的 n
一头猪的存在意义 n
我们行囊中的石块 n
泱泱大国与蕞尔小邦 n
静默时我们是佛 n
慈悲就是与全世界坠入爱河 n
驯服我们心中的野牛 n
作为暖男的 n
每个人都有觉醒的权利 n
一个人的复杂度与深度 n
当众生皆成佛时 n
可不可以不勇敢 n
杀生这件事 n
你的前世可能只是一条鲤鱼 n
死亡是生命中深刻的部分 n
只要停下来，我们就到了目的地 n
觉醒就是第二次醒来 n
世界末日与弥勒佛同时降临 n
后记跟佛法有关的文字注定都会无比鄙陋

作者介绍

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杨树军，河南辉县人，基础教育工作者，现居深圳。 n
　　已出版《每个人的故乡都在沦陷》《每一个自然长大的孩子都是天使》《子曰·我曰》等。

文摘

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序言

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发现由衷的悲伤：不可思议的《》 引言： 悲伤，一种与生俱来的情感，却常常被我们有意无意地回避、压抑，甚至误解。我们习惯于在生活中寻找快乐，追求成功，仿佛悲伤是人生中的“异类”，是必须清除的“杂质”。然而，当我们试图剥开层层包裹，深入探索由衷的悲伤时，却可能惊奇地发现，它并非生命的敌人，而是一面映照灵魂深处的镜子，是一条通往更深刻理解、更宽广同情、甚至更具创造力的人生之路。这本书，正是献给那些敢于直面内心幽暗，渴望探寻悲伤真正意义的读者。它并非提供一套“治愈”悲伤的速成秘诀，也不是贩卖心灵鸡汤式的慰藉，而是邀请您踏上一场诚实而深刻的自我发现之旅，去理解和拥抱那份我们本应感受的，由衷的悲伤。 第一章：被遮蔽的面纱——我们为何如此惧怕悲伤？ 在现代社会，快乐被过度推崇，而悲伤则被污名化。从儿时被教育“不哭”、“要坚强”，到社交媒体上充斥的“完美生活”展示，我们不断被灌输“负面情绪是失败者”的观念。这种社会文化压力，以及个人过往的创伤经历，共同编织了一张巨大的“面纱”，将我们与真实的悲伤隔绝开来。我们学会了伪装，学会了用忙碌、享乐、甚至攻击性来掩盖内心的空虚和痛苦。然而，逃避并不能消除悲伤，反而可能让它以更隐蔽、更具破坏性的方式缠绕我们的生活。本章将深入剖析导致我们惧怕悲伤的社会心理根源，探讨那些我们习以为常却鲜为人知的逃避机制，并引发读者对自身面对悲伤模式的初步反思。我们会审视那些被我们误认为是“积极”的社交策略，比如过度乐观、刻意健忘，以及它们长期下来对我们心理健康可能造成的侵蚀。 第二章：悲伤的语言——看见那未曾言说的痛楚 悲伤并非只有一种面孔，它以无数种姿态潜藏于我们的生活之中。它可能是一段关系的结束，一个梦想的破灭，一次失去亲人的痛苦；它也可能是一种长期的失落感，一种对人生意义的迷茫，一种无法言说的孤独。很多时候，悲伤以身体症状、行为模式，甚至是对他人或世界的冷漠来表达。它可能化身为焦虑、抑郁、易怒，或者沉迷于酒精、网络等麻痹剂。更微妙的是，它可能表现为一种难以名状的“不适”，一种对生活提不起兴趣的“空心感”。本章将带领读者辨识悲伤的各种“语言”，从身体的信号到情绪的波动，从行为的异常到人际关系的模式。我们将学习如何敏锐地捕捉那些被忽略的细微之处，如何理解悲伤在不同情境下的表现形式，以及它如何悄无声息地影响着我们的决策和生活走向。我们会探讨一些非典型的悲伤表现，例如“空虚型悲伤”、“压抑型悲伤”，以及它们如何与我们表面的“正常”生活形成鲜明对比。 第三章：深层联结——由衷悲伤是疗愈的开始 当我们终于敢于承认和面对内心的悲伤时，一个意想不到的转变开始发生。那份被压抑的痛楚，在被看见、被接纳的那一刻，便有了流动的可能。由衷的悲伤，并非意味着沉溺于痛苦，而是允许自己去感受，去体验，去理解。在这个过程中，我们与自己建立了更深层次的联结。我们开始理解自己的脆弱，认识到自己的需求，也开始看到自己内在的力量。悲伤，作为一种自然的情感反应，本身就携带着疗愈的种子。它帮助我们放下执念，清理心灵的淤泥，为新的成长腾出空间。本章将聚焦于“允许”和“接纳”的力量。我们将探讨如何以一种不评判、不抗拒的态度去面对悲伤，如何通过正念、自我关怀等方式，让悲伤成为一种滋养而非摧毁的力量。我们会审视那些经典的疗愈理论，但更侧重于如何在日常生活中实践，如何将悲伤的体验转化为自我理解和生命力的增长。 第四章：共情之桥——在悲伤中遇见他人 人类的情感是相互关联的，悲伤也不例外。当我们开始真正理解和接纳自己的悲伤时，我们也就更容易理解他人的悲伤。那份曾经让我们感到孤独的痛楚，也可能成为我们与他人建立深层联结的桥梁。看见他人的悲伤，并给予理解和支持，这是一种最深刻的共情。在这个过程中，我们不再孤立无援，而是融入了更广阔的人类情感网络。由衷的悲伤，让我们摆脱了自我的局限，学会了以更温柔、更慈悲的目光看待世界。本章将探讨悲伤在人际关系中的作用，以及它如何促进同理心和关怀的产生。我们将学习如何在他人的痛苦中看见共同的人性，如何用非评判性的倾听和真诚的陪伴去支持那些正在经历悲伤的人。我们会反思那些我们在人际交往中常常犯的错误，比如用“你应该”来否定对方的感受，或者急于给出“解决方案”，而忽略了对方真正需要的是被看见和被理解。 第五章：创造的源泉——悲伤中的艺术与洞见 许多伟大的艺术作品、深刻的哲学思想，甚至是重要的科学发现，都源于艺术家、思想家或科学家对悲伤的独特体验和深刻洞察。悲伤，能够剥离日常的表象，直击事物的本质。它让我们审视生命的无常，反思存在的意义，激发我们去探索那些更深层次的真相。当我们不再回避，而是拥抱悲伤，我们往往能从中汲取巨大的创造能量。这种能量，可以转化为艺术创作，哲学思考，也可以转化为解决问题的独特视角和创新思维。本章将通过大量的历史案例和艺术作品分析，展现悲伤如何成为创新的催化剂。我们会探讨那些在痛苦中诞生的杰作，那些在困境中升华的智慧，以及它们如何为人类文明留下宝贵的财富。我们将思考，当我们不再将悲伤视为“负面”的，而是视为一种“深刻”的体验时，它如何能够激发我们隐藏的潜能，让我们以一种全新的方式去观察、去理解、去创造。 第六章：重塑生活——与悲伤和谐共处 最终，理解和拥抱由衷的悲伤，并不是要我们变得“悲伤”。恰恰相反，它是为了让我们能够更完整、更真实地活着。当我们不再恐惧悲伤，不再压抑它，我们就能够更自由地体验快乐，更深刻地感受爱，也更有勇气去面对生活中的挑战。由衷的悲伤，最终会成为我们生命中一股平静而强大的力量，指引我们走向更充实、更有意义的人生。本章将提供一些实用的方法和心态，帮助读者将本书所探讨的理念融入日常生活。我们将学习如何识别和处理生活中的“小悲伤”，如何建立健康的应对机制，以及如何在一个充满不确定性的世界里，找到属于自己的平静与力量。我们会强调，与悲伤和谐共处，并非意味着放弃追求快乐，而是理解快乐的维度会因此更加丰富，生命的光彩也会因此更加耀眼。我们将探讨那些“积极悲观主义”的理念，以及它们如何在实践中帮助我们以一种更成熟、更坚韧的方式去面对人生的起伏。 结语： “发现由衷的悲伤：不可思议的《》”并非一个终点，而是一个邀请。邀请您踏上这条探索之路，去发现隐藏在您内心深处的，由衷的悲伤。在那里，您可能会找到意想不到的疗愈，深刻的联结，以及源源不断的创造力。请记住，悲伤并非生命的缺憾，而是生命本身的丰富与深刻。愿您在这本书的陪伴下，敢于看见，敢于感受，敢于理解，最终，敢于拥抱那个完整的、由衷悲伤的自己，并从中绽放出属于您自己独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场关于灵魂的探索之旅，读完之后，感觉自己仿佛经历了一场洗礼。书名《发现由衷的悲伤：不可思疑的》预示着一场揭示内心深处情感的旅程，而实际阅读体验更是超乎想象。作者的文字充满了力量，却又带着一种不动声色的温柔，能够穿透表面的浮华，直抵那些最原始、最纯粹的情感。我尤其欣赏作者对于细节的描绘，每一个微小的动作，每一个眼神的交流，都被赋予了深刻的含义。它们共同编织成一张细密的网，将读者牢牢地吸引进去，仿佛亲身经历着书中的故事。这本书让我意识到，我们常常低估了自己内心承载悲伤的能力，也常常忽略了那些看似微不足道的失落所带来的影响。它鼓励我们去直面那些被遗忘的情感，去理解它们的根源，去从中汲取力量。我曾经以为，悲伤总是伴随着痛苦和绝望，但这本书却展现了悲伤的另一种面貌——一种能够带来成长、带来领悟、带来更深刻自我认识的悲伤。这种“由衷的悲伤”，带着一种纯粹和真实，不掺杂任何矫揉造作，而是生命最本真的流露。它让我学会了如何以一种更健康、更积极的态度去面对生活中的不如意，如何从每一次的跌倒中站起来，并且变得更加坚韧。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我内心涌动着复杂的情绪，久久不能平静。书名《发现由衷的悲伤：不可思议的》就如同一个引人入胜的谜题，让我迫不及待地想要解开它。而当我真正沉浸其中后，才发现它所触及的，远比我最初的想象要深刻得多。作者以一种极其细腻且真挚的笔触，描绘了那些藏匿在我们内心深处，却又真实存在的悲伤。它不是那种轰轰烈烈、声嘶力竭的痛楚，而是一种潜移默化、深入骨髓的低语，一种在日常生活中不经意间被触动，然后缓缓蔓延的情感。我常常在阅读过程中，突然停下来，陷入沉思，因为书中所描述的某个场景、某段对话，或者某种情绪，都与我过往的经历产生了奇妙的共鸣。这种共鸣并非简单的“我也有过”，而是一种更深层次的理解，仿佛作者早已洞悉了我内心最隐秘的角落，并将那些难以言喻的情感具象化。书中的人物塑造更是令人印象深刻，他们并非完美的英雄，也不是全然的懦夫，而是充满了人性的弱点和挣扎。他们如何面对生活的重压，如何在失落中寻找一丝微光，如何在痛苦中坚持前行，这些都深深地打动了我。这本书让我重新审视了“悲伤”这个词的含义，它不再是需要逃避或压抑的负面情绪，而是一种生命体验的组成部分，一种成长的契机，一种通往更深刻理解自我的途径。它教会我，勇敢地去感受，去接纳，去拥抱那些看似沉重的情感，因为它们是我们生命中最真实、最宝贵的财富之一。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对这本书的标题《发现由衷的悲伤：不可思议的》感到有些好奇，但同时也带着一丝犹豫。悲伤，这个词本身就带着沉重感，而“由衷”和“不可思议”更是增添了几分神秘。然而，一旦我翻开了第一页，便被深深地吸引住了。作者的叙事风格非常独特，他/她似乎有一种魔力，能够将那些最难以捕捉的情绪，用最朴实却又最动人的语言表达出来。我仿佛看到了自己曾经经历过的某个瞬间，那种难以言喻的失落感，那种被世界遗弃的孤寂，那种在人群中却感到格格不入的疏离。这本书并没有提供简单的答案，也没有刻意去安慰读者，而是引导我们去感受，去思考，去理解。它让我明白，悲伤并非敌人，而是生命的一部分，它以一种独特的方式，帮助我们认识自己，认识世界。书中的故事，虽然可能与我的人生轨迹不尽相同，但其中所蕴含的情感却是普遍的，是能够跨越时空的。我常常在阅读时，眼眶湿润，不是因为电影般的悲情，而是因为那种深切的共鸣，那种被理解的温暖。它让我意识到，我们并不孤单，在每一个角落，都有着同样在经历着“由衷的悲伤”的人们。

评分☆☆☆☆☆

这是一本挑战我认知边界的书，看完之后，我感觉自己仿佛脱胎换骨。书名《发现由衷的悲伤：不可思议的》就已经足够吸引人了，但它所蕴含的内容，才是真正让我惊叹的。作者以一种前所未有的视角，深入剖析了“悲伤”这一人类共通的情感。它不是那种简单的情绪宣泄，而是一种深刻的体验，一种与生命本质紧密相连的感受。我被书中人物的经历深深打动，他们的痛苦，他们的迷茫，他们的挣扎，都如此真实，仿佛就发生在我身边。这本书让我意识到，我们常常误解了悲伤，将其视为一种需要根除的病症，而忽略了它所可能带来的积极意义。它引导我们去拥抱那些看似沉重的感受，去理解它们为何产生，去从中学习。这种“由衷的悲伤”，带着一种不可思议的力量，它能够让我们变得更加坚韧，更加富有同情心，也更加深刻地理解生命的意义。我曾经以为，悲伤只是痛苦的代名词，但这本书让我看到了悲伤的另一面——一种能够净化心灵，带来升华的力量。它不仅是一本书，更是一次心灵的旅程，一次对自我认知的深刻重塑。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，至今仍未完全消退。书名《发现由衷的悲伤：不可思议的》就如同一个邀请，邀请我去探索那些我们常常回避的内心世界。而这本书，正是这场探索的绝佳向导。作者的笔触如同手术刀般精准，却又带着外科医生般的仁慈，解剖着那些深藏在我们心底的创伤。我被书中人物的命运深深牵动，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与抉择，都如此真实，如此 relatable。我看到了自己曾经的影子，看到了那些被我刻意遗忘的片段。这本书让我明白，悲伤并非只是一种负面情绪，它也可以是通往更深刻理解人性的桥梁，是连接我们与自己、与他人之间最真挚情感的纽带。它所描绘的“由衷的悲伤”，不带一丝表演的痕迹，而是生命最纯粹的表达。它让我学会了如何以一种更成熟、更深刻的方式去理解生活中的起伏，如何从每一次的痛苦中汲取成长的养分。读完这本书，我感到自己内心深处有什么东西被唤醒了，我对生活有了更深的敬畏，也对自己的情感有了更坦诚的面对。