基本信息

書名:中國校園足球運動的理論與實踐研究

定價：52.00元

售價：33.8元,便宜18.2元,摺扣64

作者:倪宏竹,葛振斌,薛偉

齣版社：原子能

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787502283957

字數：208韆字

頁碼：186

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

倪宏竹、葛振斌、薛偉著的《中國校園足球運動
的理論與實踐研究》對足球運動發展與演變、足球運
動體能與素質、足球基本技術、足球基本戰術、足球
運動競賽組織、規則與裁判法等內容進行瞭詳細的闡
述。此外，足球運動是一項團體運動，其高強度的跑
動、激烈的身體對抗等特點決定瞭足球運動員從事該
項目的高風險性，因此針對足球運動中的常見損傷和
預防進行闡述也是非常必要的。

目錄

章 足球運動概覽
節 世界足球運動簡述
第二節 足球運動的特點與規律
第三節 中國古代足球運動溯源
第四節 足球運動在中國
第二章 足球運動體能與素質
節 足球運動與健康
第二節 足球的運動素質
第三節 足球運動的體能
第三章 足球運動的技術與訓練
節 足球運動的熱身訓練
第二節 足球運動的手臂、胸部、腹部訓練
第三節 足球運動的力量訓練
第四節 足球運動的全身訓練
第五節 足球運動的基本技術
第四章 足球運動比賽與戰術
節 足球實用戰術
第二節 足球運動競賽組織、規則與裁判法
第三節 賽期內的準備
第四節 賽期的營養
第五章 足球運動的傷害與防護
節 足球運動中的醫學檢測
第二節 足球運動中常見的疾病和損傷
第三節 足球運動中的營養
參考文獻

作者介紹

文摘

序言