妆出美丽——从素颜到明星的神奇蜕变 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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唐毅 著

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• 素颜改造
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• 彩妆教程
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• 变美
• 美容护肤
• 流行妆容

店铺： 满苑逞娇图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807633747

商品编码：29766579162

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：妆出美丽——从素颜到明星的神奇蜕变

定价：29.00元

作者：唐毅

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787807633747

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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·章子怡御用化妆师、被明星信赖的化妆大师，他打造的明星不计其数： 章子怡、巩俐、赵薇、李冰冰、范冰冰、黄晓明、刘亦菲、蒋勤勤、陈冲、姚晨、黄圣依、马伊琍、陈好、许晴、高圆圆、张静初、梅婷、李小璐、陶红、陶虹…… 次以15位普通女孩为打造对象，针对你不同个性的脸，真正打造完全专属你自己的美丽妆容。让你无法置信的美丽变身！ ·章子怡、李冰冰、刘亦菲、黄晓明等位一线明星联袂推荐！ ·媒体支持：《美丽俏佳人》《嘉人》《Vogue》 《cosomopolitian》等一线时尚媒体点击免费阅读更多章节：妆出美丽

内容提要

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被明星信赖的化妆大师，头一次为普通女孩打造专属于你的美丽秘笈！烟熏妆、圣诞妆、心机妆、大眼妆………无数的时尚杂志和化妆书籍都只教给了你不同的妆容，却从未告诉你，如何依照自己的五官，画出适合自己、美丽的妆容。现在，全中国高端，章子怡、李冰冰、刘亦菲、赵薇、黄晓明等大腕明信赖的化妆大师唐毅，头一次用15个普通模特为例，结合她们本身的特点，告诉你如何化出适合自己的妆容。她们的缺点可能就是你的缺点哦。鼻梁矮、眼睛小、皮肤暗沉、左右眼不对称、痘疤、眼袋太过严重、方形脸、嘴巴过大、感觉太过硬朗、想让自己看起来更年轻？这些问题，神奇的化妆术都可以为你解决。部分的基础妆容讲解，让不会化妆的你也能轻松学会上手！第二部分魔法妆容15个人的妆容打造，也能让你从中发现类似自己的一点，从而打造专属你的美丽妆容！

目录

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Chapter 1 魔法美妆初级班——了解你的脸，素颜也能变美人
1-1 你的脸吗？
女明星也有不，什么才是脸形
符合3-5-4-3，你就是下一个大明星
1-2 美丽不止一面
单眼皮，小眼睛，其实也很美
Chapter 2 魔法美妆中级班——修饰你的脸，素人变美人的基础美妆
2-1 极简快速——6步魔法瞬间蜕变妆
从素颜到名模的蜕变
2-2 零距离的零瑕疵——非常底妆魔法教程
魔法底妆教程STEP1——如何选对好粉底
魔法底妆教程STEP2——如何妆出好气色
魔法底妆教程STEP3——如何定出好底妆
2-3 眉眼无敌——非常眼妆魔法教程
魔法眼妆教程STEP1——眉目传情之眉妆
魔法眼妆教程STEP2——刷出迷眼睛
魔法眼妆教程STEP3——妩媚柔美凤眼眼线画法
魔法眼妆教程STEP4——电眼假睫毛
魔法眼妆教程STEP5——魅惑眼影攻略
2-4 无限风情——非常唇妆魔法教程
自然唇妆
清纯唇妆
艳丽唇妆
唇妆
Chapter 3 魔法高阶班——你是下个大明星
从素人 变美人 你也可以——你有潜质成为哪型美女
Part 1 清新型妆容变身攻略
变身攻略——从年龄感眼袋眼纹，到无龄美肌
年轻5岁色彩妆，打造明媚好气色
内双眼到外双眼，无痕心机裸妆从平面到立体，单眼皮放大术新生提拉底妆，调整大小眼
瓜子脸，万人迷名模风
part 2 调整型美女变身攻略一调整篇
Part 3 明星级美女变身攻略
变身攻略——明星挚爱烟熏妆
变身攻略——隐藏缺陷，隐性调整
变身攻略——低调黑眉，高调眼神
变身攻略——一根眼线的复古优雅妆
变身攻略——塑造名模般非凡气度
2-4 无限风情——非常唇妆魔法教程
自然唇妆
清纯唇妆
艳丽唇妆
唇妆
Chapter 3魔法高阶班——你是下个大明星（辑封一级）
素人改造方案（辑封二级）
从素人 变美人 你也可以
你有潜质成为哪型美女
清新篇/调整篇/明星篇
Part 1 清新型妆容变身攻略
变身攻略——从平面到立体，单眼皮凤眼美人
变身攻略——利用色彩，打造明媚好气色
变身攻略——精美细节裸妆打造无痕美感
变身攻略——新生提拉底妆&对称双眼
变身攻略——打造轻松万人迷风格
变身攻略——IN！90后大爱芭比妆
part 2 调整型美女变身攻略一调整篇
变身攻略——重塑比例，小眼变大
变身攻略——无龄美肌，优雅甜蜜妆容
变身攻略——弧度化妆，柔和女人味
变身攻略——和谐比例变身可爱公主
变身攻略——处处配合立显
Part 3 明星级美女变身攻略
变身攻略——明星挚爱烟熏妆
变身攻略——低调黑眉，高调眼神
变身攻略——一根眼线的复古优雅妆
变身攻略——塑造名模般非凡气度

作者介绍

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唐毅 ★章子怡御用化妆师 ★全中国高端、被明星信赖的化妆大师 ★他合作的明星不计其数，当红一线明星无出其右： 章子怡、巩俐、赵薇、李冰冰、范冰冰…… 更是苏菲·玛索、安迪·麦可道威尔等国际红星来华钦点化妆师。

文摘

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序言

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绽放真我：由内而外的自信光芒 图书名称： 绽放真我：由内而外的自信光芒 作者： [此处可填入虚构的作者名，例如：林悦] 出版社： [此处可填入虚构的出版社名，例如：晨曦文化] 出版日期： [此处可填入虚构的日期，例如：2024年秋季] --- 内容简介： 在这个信息爆炸、外在标准不断变化的时代，我们常常在追逐“完美”的道路上迷失了自我。追求外在的修饰固然能带来一时的愉悦，但真正的、持久的美丽与自信，源自对自我的深刻理解与接纳，以及由内而外散发出的健康生命力。 《绽放真我：由内而外的自信光芒》并非一本教授如何遮盖瑕疵、模仿他人的指南。它是一本深刻探讨“自我价值构建”与“内在力量觉醒”的实用哲学与生活实践手册。本书旨在引导读者穿越纷繁的外部期望，重新连接内心深处的真实需求与独特光芒，从而实现真正意义上的“自信蜕变”。 全书共分为四个递进的篇章，层层深入，引导读者完成一次由心智到行动的全面重塑。 第一篇：解构“美”的迷思与束缚 本篇聚焦于批判性地审视社会强加于我们身上的关于“美”的刻板印象与评价体系。我们首先探讨了媒体、广告和社交网络如何构建了一套难以企及的审美标准，以及这种标准对个体心理健康的潜在伤害。 镜中的陌生人： 分析了现代社会中“外貌焦虑”的根源，探讨了比较心理学如何削弱个体的自我认同感。 打破标签的牢笼： 引导读者识别并挑战那些限制自己潜能的内在和外在标签，例如“不够好”、“不适合”等自我设限的信念。 超越肤色的哲学： 深入探讨“美”的本质，提出美是多样性、独特性与生命力的结合体，而非单一的模板。我们探讨了不同文化背景下对美的多元化理解，鼓励读者拥抱自己与众不同的特质。 第二篇：深度探索：认识你的独特蓝图 真正的自信建立在对自我的清晰认知之上。本篇将引导读者进行一次深入的自我探索旅程，发掘那些被忽视的内在资源与天赋。 内在的地图绘制： 介绍一系列自我觉察练习，包括“价值观澄清工作坊”和“优势识别工具”，帮助读者清晰地勾勒出驱动自己行为的核心动力与非议价原则。 情绪的炼金术： 探讨如何正视并处理负面情绪（如嫉妒、恐惧、不安全感）。我们不主张压抑情绪，而是教授如何将这些情绪视为成长的信号灯，将其中的能量转化为积极行动的燃料。 身体的智慧： 强调身体与心灵的连接。本节内容侧重于培养“身体正念”（Body Mindfulness），学习倾听身体发出的信号，理解身体的语言，而非将其视为需要不断“修正”的对象。包括如何通过呼吸、放松技巧，建立与身体的友善关系。 第三篇：行动的力量：从内到外的赋能实践 认知转变必须落实到日常行动中，才能固化为持久的自信。本篇提供了具体、可操作的步骤，帮助读者将内在的觉醒转化为外在的生命力展现。 构建你的“自信堡垒”： 介绍如何在日常生活中设置“精力保护区”，远离持续消耗你能量的人际关系和信息源。重点在于设置健康的界限，并有勇气为自己的需求发声。 技能的精进与心流体验： 探讨“精进导向”而非“结果导向”的学习方法。当我们将注意力集中于掌握一项技能的过程，体验到心流（Flow）时，那种由能力带来的充实感，远比外在赞美更可靠。本书分享了如何选择并投入能让你产生“掌控感”的领域。 真实的表达艺术： 专注于“真诚沟通”的技巧。这包括如何清晰、坚定地表达自己的观点，同时保持同理心。自信的展现，不是咄咄逼人，而是清晰地呈现“我是谁”和“我需要什么”。 第四篇：持续的生长：自信的生态系统 自信并非一蹴而就的状态，而是一种需要持续维护的动态平衡。本篇聚焦于如何在长期生活中保持这种内在的稳定与增长。 复原力的培养： 面对挫折是人生常态。本书提供了一套“挫折复盘”系统，帮助读者将失败视为数据点而非个人定性，从而快速地从低谷中恢复，甚至变得更强韧。 建立支持性社群： 强调高质量人际关系的重要性。如何识别并加入那些能够互相提升、庆祝彼此独特性的社群，而非相互拉扯的圈子。 活出你的使命感： 最终，本书回归到个体的存在意义。通过引导读者思考自己的天赋能为世界带来什么微小的贡献，将个人的自我接纳升华到更广阔的“贡献感”中。当你相信自己的存在是有价值的，那种由内在驱动的生命力，自然会成为最动人的光芒。 本书特色： 本书融合了积极心理学、存在主义哲学和身心连接的最新研究成果，语言平实、富有启发性。书中不包含任何关于特定化妆技巧、时尚潮流或快速美体方案的内容。它提供的是一套心智工具箱，帮助读者实现从“努力成为别人眼中的光”到“自然散发自身光芒”的深刻转变。 适合读者： 所有在追求“完美”的道路上感到疲惫，渴望重新定义自我价值，并希望建立持久、健康、由内而外的自信与生命力量的读者。这是一本献给每一个珍视“真实自我”的灵魂的指南。

评分☆☆☆☆☆

让我感到惊喜的是，这本书对于“场合适配性”的解读展现出了惊人的深度和洞察力。许多美妆书对“日常妆”和“晚宴妆”的区分，无非是亮片和红唇的增加。但这本书却更进了一步，它探讨了“光线条件对色彩饱和度的影响”。比如，在自然光下显得恰到好处的腮红，在办公室LED灯下可能就显得过于突兀；或者如何在会议室的“冷光”环境中，通过微妙的珠光来营造“健康气色”的假象。这种环境心理学与美妆学的结合，是市面上极其罕见的角度。它真正关注的是“你在什么情境下希望被如何感知”，而不是简单地追求“妆容本身看起来多完美”。这对于职场人士来说，简直是如获至宝，提供了如何在各种社交场合中保持“恰如其分的高级感”的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方，在于它对“卸妆与修复”环节的重视程度，这通常是那些追求“快速效果”的书籍最容易忽略的部分。作者花了相当大的篇幅来讨论如何“温柔地结束一天”，强调了卸妆油的乳化过程、眼唇卸妆液的停留时间，甚至涉及到了卸妆后皮肤屏障的即时修复。这种对“过程闭环”的关注，体现了一种对美的尊重，也是对自己肌肤负责任的态度。它没有将化妆视为一种“覆盖”，而是视为一种“着装”，着装之后，必须有彻底的“更衣和休息”。这种对美妆生命周期的完整规划，让我明白，真正的美丽并非始于粉底，而是终于健康的肌肤状态。这本书提供的是一个可持续的美丽生态系统，而非一次性的“魔术表演”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极其巧妙，完全没有一般教程那种急促的、催促你“快点完成”的压迫感。它就像一位耐心极好的老友，陪着你从清晨的梳妆台前，一直聊到夜晚的卸妆时刻。尤其是在描述眼神的塑造部分，作者没有陷入“烟熏”或“甜美”的二元对立，而是提供了一套基于个人眼型的解构分析框架。我特别欣赏它对眉形的“骨相匹配度”的探讨，这远比单纯教你画一字眉或拱形眉要深刻得多。它促使我停下来，对着镜子认真审视自己眉骨和眼窝的结构，思考“我的脸型适合什么样的框架感”。这种由内观外、由骨骼到表皮的逐层深入，让整个化妆过程从一个“敷衍任务”变成了一种自我发现和校准的仪式。读到这里，我感觉自己正在卸下外界强加的审美标签，重新为自己的面孔“设计蓝图”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种由内而外散发出的自信光芒，让人忍不住想立刻翻开它，探寻其中的奥秘。我本来对手册类的书籍总是持保留态度，总觉得那些技巧性的东西在视频里更容易直观地学习。但这本书的排版和字体选择，给我的感觉非常典雅且具有亲和力，不像很多美妆书那样充斥着刺眼的荧光色和过于“网红风”的修饰。它散发出一种沉稳的、专业的气息，仿佛作者是一位经验丰富、知无不言的资深美妆导师，而不是一个急于求成的推销者。尤其是色彩搭配的层次感，即便是没有打开内页，也能感受到它在引导读者构建一种高级的审美体系，而非仅仅教你如何遮盖瑕疵。这种对“美”的整体性解读，让我对后续的阅读充满了期待，相信它不仅仅是关于化妆品的堆砌，更是一种关于自我形象管理的哲学启蒙。我已经想象到自己翻阅它时的那种专注和享受了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对护肤流程有着近乎偏执追求的人，深知“基底”的重要性远超于任何昂贵的彩妆品。因此，当我看到这本书在讨论皮肤状态与光泽度时，我立刻被深深吸引住了。很多市面上的教程往往一笔带过洁面和基础保湿，直接跳到粉底液的质感对比上，这其实是舍本逐末。这本书似乎没有急于展示那些炫目的最终效果，而是耐心地、如同实验室报告一般，剖析了不同肤质在面对环境压力、季节变化时，对底妆“亲和力”的影响。它着重强调了妆前准备中那些微小却至关重要的步骤，比如特定区域的“打底液分区处理”，以及如何根据当日的湿度指数调整乳液的用量。这种将“科学性”融入“艺术性”的叙述方式，让我感觉自己不是在学习化妆，而是在进行一场精密的皮肤工程学实践。它教会我的不是“怎么画”，而是“为什么这样画会更持久更自然”。