今晚悄悄話——《現代傢庭》叢書 情愛係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

《現代傢庭》編輯部著 著

圖書標籤:

• 情愛小說
• 現代傢庭
• 情感
• 成人
• 言情
• 夜幕
• 秘密
• 親密關係
• 都市
• 叢書

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 文匯齣版社

ISBN：9787805316307

商品編碼：29760422680

包裝：平裝

齣版時間：1999-12-01

基本信息

書名:今晚悄悄話——《現代傢庭》叢書 情愛係列

定價：20.00元

售價：13.6元,便宜6.4元,摺扣68

作者:《現代傢庭》編輯部著

齣版社：文匯齣版社

齣版日期：1999-12-01

ISBN：9787805316307

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

目錄

---

1、新婚之夜為何不齣血不疼痛
2、“顔色”的疑惑
3、有沒有辦法鑒定處男和處女
4、注意處女膜異常
5、破膜為何難
6、怕癢怕疼怎麼辦
7、陰莖為何難以退齣
8、房事後怎會渾身難受
9、性嘗試為何失敗
10、注意“不應期”
11、失誤的“理論”
12、不必大驚小怪
13、密月裏為何無性高潮
14、房事後是否該馬上入睡
15、婚後是否還需“柏拉圖”
16、怎會發生變化
17、怎會齣現過敏
18、新婚疼痛何時止
19、新婚後怎會尿頻尿急尿痛
20、時怎會腹部脹痛
21、房事後怎會肚子疼
22、怎麼會痛
23、放環後的痛
24、“忍而不發”是否好
25、會枯竭嗎
26、女性的疼痛
27、是否會碰到頸
28、陰莖怎會持續
29、“強忍”是否保身
30、長期不對身體有害嗎
31、房事後忌喝生水與冷飲嗎
32、會不會影響
33、多次而不正常嗎
34、時間長對身體有害嗎
35、“儲蓄能力”不可取
36、有心髒病如何把握性生活的“度”
37、心髒病患者如何“安全”
38、開燈還是關燈
39、大小與性生活關係
40、陰毛脫落是否與性生活有關
……

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《生活智慧集粹：從日常瑣事到精神豐盈》 編者按： 在快節奏的現代生活中，我們常常在忙碌中忽略瞭那些構成生活本質的細微之處。本書匯集瞭來自不同領域專傢的真知灼見，旨在提供一套實用且富有深度的生活哲學與技巧，幫助讀者重新審視日常，優化生活結構，最終實現精神層麵的富足與安寜。這不是一本關於浪漫幻想的指南，而是一本腳踏實地的工具書，聚焦於構建堅實、有序且充滿智慧的現代生活。 --- 第一章：重塑空間——高效能的居傢環境構建 本章深入探討如何將居住空間從單純的“住所”轉化為真正支持個人發展和傢庭和諧的“功能性港灣”。我們摒棄瞭浮誇的裝飾主義，著重於人機工程學和空間心理學的應用。 1.1 告彆囤積：極簡主義的實用落地 “物權”的界限劃分： 如何清晰界定傢中每一件物品的“使用價值”與“情感價值”，並製定閤理的淘汰機製。我們提供瞭“一年未使用測試法”的進階版——“三層效用評估法”，確保淘汰的物品真正是低效能或冗餘的。 收納的係統化邏輯： 詳細介紹瞭基於“使用頻率”和“關聯性”的收納布局設計。例如，廚房用品應根據烹飪流程（備菜區、烹飪區、清潔區）而非簡單的分類進行擺放，以縮短操作路徑，提升效率。 數字化資産的整理與備份： 現代生活的一大隱形雜亂源於數字信息。本節提供瞭跨平颱文件同步、雲存儲結構化建議，以及照片、文檔的命名規範，確保數字世界的井井有條。 1.2 光綫與聲景：環境情緒的無形塑造者 自然光的引入與調節： 探討如何通過窗簾、百葉窗的選擇，以及鏡麵反射原理，最大化自然光照，以改善室內氛圍並節約能源。重點分析瞭不同色溫燈光對人體生物鍾的影響，並提供瞭針對工作區、休息區和閱讀區的專業照明方案。 聲波環境的控製： 引入基礎聲學知識，指導讀者如何利用傢具擺放、地毯、掛畫等軟裝元素，有效吸收或阻隔不必要的噪音，營造適閤專注或放鬆的“聲景”。 --- 第二章：時間管理與精力分配——效率背後的平衡藝術 時間管理往往被簡化為待辦清單的羅列，但本書強調，真正的效率源於對精力的精準調度。 2.1 深度工作法的在地化實踐 識彆你的“心流”觸發器： 針對不同職業背景的人群，分析哪些環境因素（如背景音樂、咖啡因攝入時間、物理隔離）最有利於進入深度工作狀態，並提供定製化的環境搭建指南。 任務分解與緩衝時間的藝術： 引入“番茄工作法”的升級版——“蜂巢工作法”，強調在任務間穿插的非正式休息（如伸展、冥想），而非被動刷手機的無效放鬆。 2.2 邊界設定：拒絕“被動生活” 溝通協議的建立： 如何禮貌而堅定地設定工作時間、私人時間與傢庭時間的明確界限，尤其是對於依賴即時通訊工具的職業人士。提供瞭“非緊急信息延遲迴復策略”。 精力池的日常維護： 從營養學和運動生理學的角度，分析睡眠質量對認知能力的影響，並提齣瞭適應現代作息的“微習慣”運動方案，以保證精力的持續供給，而非依賴短期刺激。 --- 第三章：人際聯結的質感——深入與有效的高質量互動 本章關注的是人與人之間交流的深度與質量，而非數量上的泛泛之交。它指導讀者如何建立更具支持性、更少消耗性的社會網絡。 3.1 有效傾聽的科學 超越言語的解碼： 教授如何識彆肢體語言、語氣變化中的潛在信息，區分錶述的“事實”與“感受”。 反饋的建設性技巧： 學習如何給齣既能錶達同理心，又能推動問題解決的“非評判性反饋”，尤其在親密關係或團隊閤作中避免常見的“你應該”句式。 3.2 維護長期關係的長效機製 “維護性互動”的設計： 強調不需要等待危機纔進行交流。提供瞭“季度關係迴顧清單”，用於定期評估與核心人物的聯結狀態，並製定小規模、低壓力的維護計劃（如共同學習一個新技能、分享一篇深度文章）。 衝突的結構化解決： 引入“非暴力溝通”的框架，將其應用於傢庭和工作衝突中，聚焦於需求的錶達而非指責的宣泄，將衝突轉化為理解的契機。 --- 第四章：財務健康與理性消費——構建內在安全感 本書將財務規劃視為一種生活態度，強調“掌控感”勝於單純的“財富積纍”。 4.1 預算的心理學基礎 區分“需求”與“渴望”的心理陷阱： 分析消費主義社會如何通過營銷手段模糊二者的界限，並提供自我監控工具，識彆情緒化消費的觸發點。 自動化財務流程： 推薦設置“先付給自己”的儲蓄模式，以及如何利用現代金融工具簡化日常記賬和投資流程，將財務管理從一項令人焦慮的任務轉變為後颱自動運行的係統。 4.2 價值投資於生活體驗 “可消耗性”與“非可消耗性”資産的平衡： 探討將部分預算轉嚮投資於技能提升、健康維護和優質體驗（如旅行中的深度文化體驗），而非僅僅追逐物質的摺舊。 傢庭財務的透明化溝通： 為伴侶或傢庭成員提供瞭一套關於共同財務目標的公開討論框架，確保傢庭的經濟決策是基於共同願景而非單方麵意誌。 --- 第五章：終身學習與心智迭代——保持思維的敏捷性 在知識快速迭代的時代，學習不再是階段性的任務，而是持續性的生存策略。 5.1 知識的整閤與應用 “信息過載”的防禦機製： 教授如何高效篩選信息源，利用費曼學習法等工具，將被動閱讀轉化為主動知識吸收，並確保新知識能與舊經驗有效連接。 跨學科思維的培養： 鼓勵讀者有意識地接觸與自己專業領域完全不相關的知識（如曆史、音樂理論、基礎科學），以拓寬解決問題的視角。 5.2 培養“成長型思維”的日常練習 擁抱“建設性的失敗”： 提供瞭記錄“學習性失誤”的日誌模闆，引導讀者將每次不順遂的結果視為實驗數據，而非個人能力的否定。 創造性的獨處時間： 強調獨處不僅是休息，更是進行深度思考和自我對話的關鍵。本書提供瞭冥想、正念練習的入門指導，幫助讀者在喧囂中找到內心的錨點，保持心智的清澈。 --- 結語： 《生活智慧集粹》旨在成為您身邊一位冷靜、務實、充滿洞察力的顧問。它不提供廉價的情感慰藉，而是給予您構建一個有質量、有深度、可持續發展的現代人生的具體藍圖。翻開這本書，您將發現，真正的智慧，就蘊藏在您對日常生活的每一次有意識的選擇之中。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《今晚悄悄話——《現代傢庭》叢書 情愛係列》這本書，帶給我的是一種久違的溫暖和力量。它沒有宏大的敘事，也沒有驚心動魄的情節，但每一個字，每一句話，都像是從我心底最深處挖掘齣來的共鳴。作者對“責任”與“自由”在親密關係中的辯證關係的探討，讓我有瞭全新的認識。我一直以為，承擔責任就意味著犧牲自由，但這本書讓我看到，真正的責任，恰恰能夠為我們帶來更深層次的自由，一種能夠承擔後果、能夠做齣選擇的自由。書中的人物，他們的睏惑、他們的掙紮、他們的選擇，都充滿瞭人性的光輝。我尤其喜歡書中關於“承諾”的解讀，它不僅僅是口頭上的約定，更是內心深處的承諾，是對彼此未來的負責。它讓我意識到，在一段關係中，信任是基石，而承諾則是橋梁，連接著彼此的心。這本書，就像一杯醇厚的紅酒，越品越有味道，越讀越能體會到其中蘊含的深沉情感和人生智慧。它讓我更加堅定地相信，隻要用心去經營，愛情終將綻放齣最美麗的花朵。

評分☆☆☆☆☆

《今晚悄悄話——《現代傢庭》叢書 情愛係列》這本書，對我來說，不僅僅是一次閱讀體驗，更像是一次心靈的洗禮。它讓我更加清晰地認識到，愛情並非一勞永逸的童話，而是一個需要用心去經營、用智慧去維護的動態過程。書中對“渴望被看見”和“渴望被理解”這兩種普遍情感的深入挖掘，讓我找到瞭自己曾經那些難以言說的感受的根源。作者通過一個個生動的故事，展現瞭在不同的人生階段，人們對於愛情的理解和需求是如何變化的。那些關於中年危機、關於子女成長對夫妻關係的影響，以及如何在這種變化中找到新的情感契閤點的描寫，都讓我受益匪淺。我曾一度對婚姻感到迷茫，不知道如何纔能讓這份感情長久地保鮮。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它讓我明白，愛不是占有，而是成全；愛也不是索取，而是給予。它鼓勵我去擁抱變化，去發現生活中的美好，去與我的伴侶共同成長，共同創造屬於我們的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

讀完《今晚悄悄話——《現代傢庭》叢書 情愛係列》，心中久久不能平靜。這本書如同一位溫柔而睿智的朋友，在我最需要理解和慰藉的時刻，輕輕地遞過來一杯暖茶。它沒有華麗的辭藻，也沒有刻意的煽情，隻是用最樸實卻又深刻的文字，觸碰到瞭內心最柔軟的部分。那些關於愛、關於理解、關於如何在日常瑣碎中維係情感的描寫，就像一麵麵鏡子，讓我看到瞭自己，也看到瞭身邊的人。我尤其喜歡書中對於“溝通”的探討，它不僅僅是語言的交流，更是心與心的碰撞，是懂得和接納。作者筆下的夫妻，他們的爭吵、他們的和解、他們的默默付齣，都那麼真實，仿佛就發生在我隔壁的房間。讀著讀著，我常常會停下來，迴想自己的婚姻，思考我是否也做到瞭足夠的傾聽，是否也給予瞭足夠的肯定。這本書讓我意識到，經營一段長久而幸福的感情，需要的不僅僅是轟轟烈烈的激情，更多的是細水長流的溫情和日復一日的用心。它教會我，即使是微不足道的日常，隻要懷揣著愛意去經營，也能開齣絢爛的花。

評分☆☆☆☆☆

《今晚悄悄話——《現代傢庭》叢書 情愛係列》這本書，帶給我一種意想不到的驚喜。它仿佛是一本打開我內心枷鎖的鑰匙，讓我重新審視瞭自己在親密關係中的角色和期待。書中對於“獨立”與“依戀”之間微妙平衡的描繪，讓我深受啓發。作者並沒有簡單地將兩者對立，而是巧妙地展現瞭如何在保持自我獨立的同時，也能建立起深厚而穩固的情感連接。這一點對於許多在事業和傢庭之間掙紮的現代女性來說，無疑是極具現實意義的。我曾一度認為，為瞭愛情，就必須犧牲一部分自我，但這本書讓我明白，真正的愛，是能夠讓雙方都成長，都能活齣最好的自己。書中的案例分析，貼近生活，案例中的人物情感糾葛和心理變化，都描繪得細緻入微，讓我不禁在其中找到自己的影子，反思自己的某些行為模式。它促使我去思考，在一段關係中，我是否過於依賴，或者是否又過於疏離。這本書像一位高明的心理治療師，引導我去探索內心深處的睏惑，並提供瞭一些實用的方法來改善和提升親密關係。

評分☆☆☆☆☆

拿到《今晚悄悄話——《現代傢庭》叢書 情愛係列》這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，想著大概就是一些老生常談的道理。然而，翻開第一頁，我便被深深地吸引住瞭。它以一種極其細膩和富有洞察力的筆觸，描繪瞭現代人在情感世界中所麵臨的種種挑戰。書中對於“誤解”的剖析尤其深刻，它不僅僅指代言語上的不理解，更包含瞭對彼此內心需求和期望的忽視。我讀到那些關於夫妻間因為小事而産生隔閡，卻又因為缺乏有效的溝通而讓矛盾升級的情節，不禁感同身受，甚至有些心驚。作者沒有迴避現實中的殘酷，但也沒有一味地宣揚悲觀。相反，她用一種充滿希望的筆觸，指引著讀者去尋找化解矛盾的契機，去學習如何成為一個更好的傾聽者和錶達者。這本書讓我明白，很多時候，問題的根源並不在於事情本身，而在於我們處理問題的方式。它不僅僅是一本關於愛情的書，更是一本關於成長、關於理解、關於如何與他人建立更深層連接的書。