基本信息

书名：养肝三杯茶 你会喝吗

定价：35.00元

作者：吴大真

出版社：中国人口出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787510140600

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

（1）的名家名作：本书为中医名家吴大真老师的呕心之作，论点，内容精炼，语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶，你会喝吗？》火遍大江南北，已成为目前*热门的养生经典。

（2）接地气的养肝理论：本书从当下伤肝的生活方式、肝的中医理论系统讲起，不仅让你认识到生活的误区，更教你认识到肝的作用和功能。语言通俗易懂、生动有趣，而且针对每一种状况和功能都配有针对性的茶方，让读者可以一目了然地获知养肝保健的秘诀。

（3）实用的养肝茶方：本书不说空话和套话，丰富实用的茶疗方干货十足、简单有效，共计300种茶方可满足不同症状和人群的需要。每个茶方用料易得、制法容易，步骤分明，实用性强。不管您是预防还是治疗，不管您为男女老幼，不管初夏秋冬，通过阅读本书，都能取得良好保健、治疗效果。

（4）超脱的茶疗哲学。由于中医认为怒伤肝，所以养肝也关乎着一个人的情绪治疗。通过本书茶疗策略的运用，可以让一个人更好地修养自我，达到平肝去火、淡定内心的目的。所以这不仅是一本养肝的养生书，更是一本给你带来超脱人生智慧的哲理书。

内容提要

要想身体好，喝茶养肝是法宝。

的确如此，现代人要想保护自我健康不生病，或者说延长自我寿命多欣赏大好河山，饮茶养肝成为*要义。本书由收视率*的养生栏 目《养生堂》当家花旦悦悦，对话中国保健协会会长、养生专家、素有“花婆婆”之称的吴大真教授，以你问我答的形式，系统解答养肝的知 识，以及以茶养肝、护肝、平肝的实用策略。同时还针对当下日益流行的让人闻之色变的肝病，诸如脂肪肝、病毒性肝炎、胆囊炎等一系列由肝 引起的不适症状提供了简单有效的预防和治疗茶方，保护你的身体不受病魔侵害。

目录

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作者介绍

文摘

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序言

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