基本信息

书名:月补越靓-坐月瘦身养颜方

定价：28.00元

售价：19.6元,便宜8.4元,折扣70

作者:麦燕琼

出版社：海天出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787807478614

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.259kg

编辑推荐

内容提要

本书依据正确的中医理论，提供现代食物成分分析和有关的维他命、矿物元素理论，更加符合现代人的饮食需求。药方都是千年来无数人服用过的药汤，效果毋庸质疑，而且，良药不一定苦口，如防治产前产后抑郁症的药汤，任何人都不会怕饮。本书提供的菜谱餐单，每个家庭都能做到，经济美味且营养丰富。只要你清楚自己的体质，明白自己的需要，在书中找到喜爱的菜谱，坐月就是美食月，坐月就是修复身体的休假月。
本书专为广大坐月妇女而编写。

目录

作者介绍

麦燕琼，中国香港注册中医师，现任国际中医中药总会会长、中国香港注册中医学会理事、中国香港港九中医师公会名誉会长、国际自然疗法研究会主席、中国香港药膳食疗学会理事长、中华中医药学会营养药膳专家分会副会长等职。擅长传统中医药及自然疗法，对中华传统养生法有

文摘

序言