具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 张思莱育儿手记（上）——孕产期及0～1岁宝宝养育专家指导（全新修订版） 育儿/家教 书籍 |
| 作者： | 张思莱 |
| 定价： | 49.8 |
| 出版社： | 中国妇女出版社 |
| 出版日期： | 2015-08-01 |
| ISBN： | 9787512711273 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 16开 |
| 内容简介 | |
“孕妈妈感觉到胎动还能坐飞机吗”“要不要保存脐带血”“孩子吐奶怎么办”“孩子出湿疹了怎么办”“什么时候给宝宝添加辅食”“怎样才能不让爷爷奶奶把孩子宠坏了”……这一系列的问题令新手爸妈们束手无策。作者通过对自己女儿从怀孕到生子，小外孙从出生到1岁的亲身经历的记录，将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题一一向读者娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，是一本真正适合中国家庭的、专业的育儿指南。 |
| 目录 | |
| 2 女儿结婚了 5 要想生一个健康宝宝，孕前需要体检、补充叶酸并做口腔检查 11 女儿怀孕了 16 关照女儿注意饮食的调配和适当的运动，做好孕期体重管理 21 孕13周去医院建立孕妇卡 23 孕17周做唐氏综合征筛查，警惕有无母儿血型不合溶血 26 孕19周感觉到胎动可以坐飞机出差吗 28 孕21周做TORCH筛查 32 孕24周做糖尿病筛查和B超筛查胎儿畸形 35 孕26周需要做胎教吗 39 孕28周需要保存脐带血吗 43 孕30周是妊娠期高血压疾病吗 46 孕31周睡眠采取什么姿势br />48 孕32周去家政公司找月嫂 50 孕33周挑选到一个合适的月嫂 53 孕34周女儿近来便秘严重，出现肛裂、痔疮；女儿的牙龈出血了 57 孕36周女儿开始休假，为婴儿准备生活用品 62 孕37周女儿开始准备自己入院分娩时所需的物品了 64 孕38周因剖宫产可能会出现种种问题，女儿坚定了自然产的决心 71 孕39周医生估计的胎儿体重与B超显示有差异 73 孕40周已到预产期的女儿没有任何动产迹象，且体重已经超标 75 孕40周周末为了过期产，准备住院做引产 77 孕41周住院用催产素引产 80 孕41周 2天引产两天后因胎心不太好且宫缩无力，我要求给女儿做剖宫产 第章0～1个月发育和养育 87 出生第2天小外孙回到妈妈身边，怎么喂养呢 94 出生第3天麻烦事还真不少，孩子产生了奶头错觉 98 出生第4天这样做听力筛查怎么行 103 出生第5天通过听力筛查，采孩子的足跟血筛查代谢性疾病 108 出生第6天回到家中需要注意的问题 114 出生第7天选择的睡姿，也要孩子溢奶 117 出生第8天如何计算配方奶的奶量 123 出生第9天我重蹈了母亲的路，开始帮助女儿照顾隔代人 125 出生第10天外孙长了很多奶癣；昼夜颠倒，搅得全家不得安生 129 出生第11天孩子吐奶了怎么处理？在建立昼夜生物节律时进行早期教育 132 出生第12天给孩子洗澡也是一个技术活儿 134 出生第13天做抚触真是一件惬意的事呀 137 出生第14天需要给孩子补充钙和维生素D吗 141 出生第19天孩子拉绿色便是怎么回事 143 出生第21天经过生理体重下降阶段，体重按正常速度增长了 145 出生第22天可以训练孩子抬头和头竖立，训练爬行可不行 148 出生第23天女婿提出要学习照料孩子 151 出生第25天孩子开始发音了；卡介苗接种处出现红肿 153 出生第26天开始把便；孩子出现了社会性微笑 157 出生第27天小铭铭又哭又闹，原来是得湿疹了 160 出生第29天孩子得湿疹，原来是妈妈惹的祸 162 出生第30次做体检；接种乙肝疫苗第二针 165 出生第31天孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶 第章1～2个月发育和养育 169 1月龄第1天孩子睡摇篮有利也有弊 171 1月龄第3天老年人带孩子的利与弊 174 1月龄第12天次游泳，但我对用颈部气圈游泳有看法 182 1月龄第13天产后42天，母子要去医院做检查 186 1月龄第14天打开窗户让孩子晒太阳，并且进行寒冷训练 189 1月龄第23天女儿伴着乐曲抱着小铭铭一起跳舞 192 1月龄第27天开始准备找育儿嫂 第章2～3个月发育和养育 197 2月龄第2天不能过度喂养；通过调整喂奶时间为断夜奶做准备 199 2月龄第3天今天接种五联疫苗和七价肺炎球菌结合疫苗 203 2月龄第4天不应该过早给孩子喂煮菜水和果汁水 207 2月龄第5天让孩子趴在大球上进行感觉统合训练，给予孩子视觉刺激 210 2月龄第6天开始给大外孙做婴儿 214 2月龄第9天 |
| 编辑 | |
作曲家、指挥家谭盾、“父母堂”微信公众号创建人黄静洁（妈咪Jane）；主持人汪涵、杨乐乐；演员沙溢、胡可；新浪育儿频道主编黄晓莉等联袂 ★2014年，@张思莱医师新浪微博总阅读量超过15亿次，新浪微博全国十大育儿大V用户No.1 ★亿万父母心中*值得信赖的张思莱奶奶，秉承陈鹤琴、蒙台梭利教育精华，跻身育儿、早教领域级专家、行业**人 ★从怀孕、分娩，到养儿、育儿，儿科专家张思莱手把手帮你解决一切难题 ★4年，次修订，紧随育儿新趋势，打造*适合中国家庭的孕产育儿圣典 |
| 媒体评论 | |
自从有了小沐沐，各种国内外的育儿读物就成了我每天的书籍。其中，张奶奶的著作更是让我手不释卷，因为我相信她文章中的专业细致，喜欢她字里行间的温暖慈爱。育儿的过程无疑是幸福的，当然那些大大小小的焦虑也一定会不期而遇地出现在每一个幸福的节点上，而张奶奶的育儿宝典就像一个心情熨斗，可以熨平因为紧张慌乱而产生的情绪折皱，让我们可以充满信心和笑容去关注孩子成长过程中的每一步。 ——主持人 汪涵 ? ? 张医师始终是致力于母婴关怀、父母教育的一股推手力量，她推动着千万父母改变，而育儿大军就是中国的未来。 ——“父母堂”微信公众号创建人 黄静洁 ——演员 沙溢、胡可 |
| 摘要 | |
| 孕13周去医院建立孕妇卡 有些日子我去江苏等地讲课，讲完课我就绕道去上海看望女儿。女儿是妈妈的心头肉。我担心女儿怕我着急，有什么不适或有严重的早孕反应也不告诉我。不放心呀！ 这天，女儿怀孕13周了，进入中期妊娠。女婿陪女儿去上次初检的医院建立孕妇卡。建立孕妇卡主要是为了加强孕产妇系统管理，掌握孕产妇的基本情况，保证围产期的健康，便于孕产妇动态，发现高危妊娠要进行专案追踪调查，同时做好产后随访工作。孕妇以后将定期到这个医院做产前检查，便于医生及时掌握孕妇的情况，保证在整个孕期中大人、孩子能够健康平安。 孕期初检项目包括： 询问夫妻双方个人史（包括月经史、婚姻史、生育史、既往疾病情况）、家族史（包括有无遗传病史） 测量血压、身高、体重 检查胸部和腹部重要脏器的检查 检查有无妇科炎症 检查有无、畸形 了解骨盆的形态、子宫大小，做骨盆外测量，测量宫高及腹围 了解胎儿大小以判断是否与孕周相符；检查产道；检查胎方位（了解胎位是否正常）；听胎心；要时进行B超检查了解胎儿在宫内情况（以确定胎儿发育是否良好，如有异常可尽早予以矫正，如果无法矫正，可以早日制订分娩计划） 检查尿常规、血常规 检查有无肝炎、梅毒、艾滋病等传染病 如果发现异常情况，需根据不同的情况去相关科室进一步检查，针对疾病及时给予。 女儿回来汇报说：“一切正常。医生告诉我，过4周再去医院检查。” 这属于常规检查，每次都规定要查体重、血压、宫高、腹围、胎位、胎心、水肿情况以及有无蛋白尿。根据不同孕周，检查的侧也不同，可及时发现问题，尽可能地保障胎儿和大人的健康。 看到女儿孕早期几乎没有什么早孕反应，食欲很好，也没有什么特殊食品的偏好，就是因为尿频（增大的子宫压迫膀胱所致）感到口渴喜欢喝水。我便嘱咐女儿不要过量饮水，因为妊娠时激素分泌增加，引起水、电解质在组织间隙潴留（即液体在体内不正常地聚集停留）；同时增大的子宫压迫下腔静脉造成血液回流受阻，体液通过血管壁渗出潴留在组织间隙，所以妊娠期会发生水潴留增加，造成肢体水肿，尤其是下肢水肿。 既然女儿一切检查均正常，我就放心了。于是，我在上海待了2天，就飞回北京了。 |
用户评价
自从怀上宝宝的那一刻起，我就觉得自己肩上多了一份沉甸甸的责任，也充满了对未知的好奇与一丝丝的忐忑。孕期漫长而又充满变化，身体的各种反应让我有时感到困惑，对宝宝的健康更是时刻牵挂。直到我翻开了这本《张思莱育儿手记（上）》，我的世界仿佛一下子亮堂了许多。它并没有直接给我生硬的理论，而是用一种非常贴近生活、充满人文关怀的语言，讲述了孕产期妈妈们可能遇到的各种情况，从孕早期的孕吐、情绪波动，到孕中期的营养补充、运动建议，再到孕晚期的分娩准备、心理调适，这本书就像一位经验丰富的长辈，循循善诱地为我解答疑惑。我尤其喜欢书中关于孕期心理健康的篇章，它让我意识到，孕期妈妈的情绪同样重要，并提供了很多实用的调节方法。阅读过程中，我常常会心一笑，仿佛作者张思莱老师就在我身边，温柔地分享她的经验。这种感觉非常治愈，也大大缓解了我之前因为信息爆炸而产生的焦虑。书中的医学知识讲解得通俗易懂，配以一些生动的案例，让我在学习专业知识的同时，也能体会到为人母的喜悦与挑战。它不仅仅是一本育儿指导书，更像是一本心灵慰藉之书，让我更加坚定地迎接即将到来的新生命，也让我对自己的孕期生活有了更清晰的规划和更积极的心态。
评分初为人母，尤其是在宝宝出生后的头一年，简直就像进入了一个全新的次元，每天都被各种突发状况和源源不断的问题淹没。看着怀里那个小小的、脆弱的生命，我既有无尽的爱意，也有难以言说的手足无措。这本书《张思莱育儿手记（上）》在我最需要的时候伸出了援手，它简直就是我育儿路上的“定心丸”。书中关于新生儿护理的章节，细致到了每一个细节，从喂养、睡眠、排便，到洗澡、抚触、脐带护理，每一个环节都讲得清清楚楚，并且强调了观察宝宝的信号，而不是死板地遵循某个固定的模式。我记得宝宝刚出生那会儿，因为夜奶的问题，我每天都疲惫不堪，几乎要崩溃。看到书里关于如何科学安排宝宝睡眠和喂养的建议，以及如何应对宝宝夜醒的各种情况，我茅塞顿开，并且开始尝试书中提到的方法，效果立竿见影。更让我感动的是，书中并没有过度强调“完美”育儿，而是鼓励父母根据自己宝宝的特点和家庭情况，找到最适合的养育方式，这种接纳和包容的态度，让我卸下了很多不必要的心理负担。它让我明白，育儿不是一场考试，而是一段充满爱与探索的旅程。书中的语言朴实真诚，没有华丽的辞藻，却充满了为人父母的智慧和经验，让我受益匪浅。
评分我一直坚信，养育孩子是一门需要不断学习和实践的艺术，而《张思莱育儿手记（上）》无疑是我在这门艺术道路上遇到的最宝贵的教科书。这本书的独特之处在于，它不仅仅停留在知识的传授层面，更深层次地触及了亲子关系建立的根基。在孕产期阶段，作者就强调了夫妻双方如何共同参与，如何建立起良好的沟通模式，这为日后亲子关系的和谐奠定了坚实的基础。书中关于孕期情绪管理的部分，也让我意识到，准妈妈的心情直接影响着胎儿的发育，因此，学习如何与自己的情绪和谐相处，变得尤为重要。当我翻到0-1岁宝宝养育的部分，我被书中对宝宝发展规律的精准把握所折服。从宝宝的感知觉发展，到大运动、精细动作、语言能力、认知能力、社会情感能力的发展，每一个阶段都描绘得细致入微，并且提供了大量可操作的游戏和互动方式，让我能够更好地理解我的宝宝，并与之建立更深的情感连接。它让我意识到，宝宝的成长不仅仅是身体的成长，更是心灵的成长。读完这本书，我感觉自己不再是那个被动接受的孩子需求的新手父母，而是能够主动引导、积极参与，并从中获得巨大成就感的“育儿艺术家”。
评分作为一名准爸爸，我曾经对育儿这件事感到有些迷茫，总觉得这是妻子一个人的“战场”。直到我读了《张思莱育儿手记（上）》，我才真正意识到，育儿是父母双方共同的责任和幸福。这本书对孕产期夫妻关系的重视，让我眼前一亮。它并没有把爸爸排除在育儿过程之外，而是积极鼓励爸爸参与到孕期的各个环节，从陪伴产检，到共同学习育儿知识，再到孕期的情感支持，都给出了非常具体的建议。这种“我们一起”的理念，让我感到自己被赋权，也更有动力去学习和承担。到了宝宝出生后的阶段，书中关于如何与宝宝建立情感依恋，如何理解宝宝的哭闹信号，如何应对宝宝的常见疾病，以及如何与家人分担育儿责任等内容，都让我受益匪浅。我尤其喜欢书中关于“正面管教”理念的初步探讨，它让我明白，爱与尊重是教育的基础，而不是一味地责骂或惩罚。这本书让我从一个旁观者变成了一个积极的参与者，也让我深刻体会到，成为一个好父亲，不仅仅是提供物质上的支持，更重要的是情感上的陪伴和榜样作用。
评分这本书《张思莱育儿手记（上）》给我的感觉，就像是一坛陈年的老酒，越品越有味，越读越觉得其中蕴含着深深的智慧。它没有那些花哨的育儿理念，也没有那些“速成”的育儿秘籍，而是以一种极其朴实、接地气的方式，向我们展现了育儿的真谛。从孕早期妈妈身体和心理上的微妙变化，到胎儿在子宫内的成长过程，这本书都用平实的语言一一呈现，让我对生命的孕育有了更深的敬畏。当我深入阅读0-1岁宝宝的养育章节时，我更加体会到了作者的用心。她不仅仅是告诉我们“怎么做”，更重要的是告诉我们“为什么这么做”。比如，她会详细解释某种喂养方式的原理，或者某种睡眠安排背后的科学依据，这让我能够知其然，更知其所以然，从而能够灵活地运用到自己的育儿实践中。书中关于如何观察宝宝的非语言信号，如何理解宝宝的需求，如何建立安全感，这些都是非常宝贵的指导。它让我明白，每一个宝宝都是独一无二的，我们不能用统一的标准去衡量，而是要用心去倾听，用爱去回应。这种细腻的关怀，让我在育儿的道路上，感到不再孤单，也不再迷茫。
评分我一直对“科学育儿”这个概念有些模糊的认知，总觉得它听起来很高大上，但又不知道具体该如何落地。《张思莱育儿手记（上）》这本书，就像一把钥匙，为我打开了科学育儿的大门。它并没有用晦涩难懂的医学术语来吓唬我，而是将复杂的科学原理，通过生动形象的比喻和详实的案例，清晰地呈现在我面前。从孕期营养的科学搭配，到孕期运动的合理选择，再到孕期心理的有效调适，书中都提供了基于科学依据的建议。当我翻到0-1岁宝宝的养育章节时，我更是被书中对宝宝发育规律的精准解读所吸引。关于宝宝的各项能力发展，从感知觉到运动，从认知到语言，作者都给出了清晰的阶段性描述，并且提供了与之匹配的科学的引导方法。它让我明白，宝宝的成长是有迹可循的，我们可以通过科学的方法，最大程度地激发宝宝的潜能。更重要的是，这本书让我看到了科学育儿背后的人文关怀，它不仅仅是为了让孩子“赢在起跑线上”，更是为了让孩子健康快乐地成长，成为一个独立、自信、有爱心的人。
评分第一次捧读《张思莱育儿手记（上）》，我感受到的不是知识的堆砌，而是一种久违的温暖和力量。在孕期，我常常会因为各种身体不适和对未来的焦虑而情绪低落，这本书就像一位知心的朋友，用温和的语气，分享了孕期妈妈可能会遇到的各种挑战，并且提供了切实可行的解决方案。它让我意识到，孕期不仅是身体的变化，更是心灵的成长，学会接纳和爱自己，是迎接新生命的第一步。书中的孕期心理调适章节，尤其令我印象深刻，它教会我如何化解焦虑，如何积极面对孕期的种种不确定。当宝宝出生后，我更是将这本书视为育儿的“圣经”。它对0-1岁宝宝的养育指导，细致入微，涵盖了宝宝吃、睡、玩、学等方方面面。书中强调了对宝宝需求的敏感和回应，让我学会了如何去倾听宝宝的心声，如何去理解宝宝的每一个信号。它并没有给我设定僵化的育儿标准，而是鼓励我根据自己宝宝的独特性，灵活地调整养育方式。这种以孩子为中心，以爱为导向的育儿理念，让我深感共鸣，也让我更加坚定了做一名有智慧、有爱的妈妈。
评分这本书《张思莱育儿手记（上）》给我的整体感觉是“润物细无声”般的启迪。在孕期，它就像一位经验丰富的老中医，娓娓道来孕育生命的奇妙过程，同时也提醒着准妈妈们需要注意的各个方面，从饮食起居到心态调适，都给予了细致的指导。书中并没有用强制性的语气，而是以一种商量的、探讨的口吻，让我自己去思考，去感受，从而找到最适合自己的孕期生活方式。当我进入0-1岁宝宝的养育阶段时，这本书的价值更是凸显出来。它并没有提供一套放之四海而皆准的育儿秘籍，而是强调了“因材施教”的理念。作者通过大量的实践经验，为我们描绘了宝宝在不同月龄段可能出现的各种状况，并提供了应对策略。我特别欣赏书中关于如何培养宝宝良好生活习惯的部分，它不是简单地告诉我们“要怎么样”，而是深入地分析了习惯养成的规律，以及如何通过耐心和坚持来达成目标。这本书就像一面镜子，让我能够更清晰地认识我的宝宝，也能更深刻地认识我自己，并在育儿的道路上不断学习和成长。
评分不得不说，《张思莱育儿手记（上）》这本书，是我在育儿路上遇到的最真诚、最有温度的伙伴。它没有那些虚头巴脑的理论，也没有那些“高大上”的育儿名词，而是用最朴实、最生活化的语言，讲述了孕产期和0-1岁宝宝养育的方方面面。我记得孕期的时候，我常常会对各种网上信息感到困惑和焦虑，但当我翻开这本书，仿佛找到了一个可靠的港湾。书中关于孕期生理变化、营养补充、运动建议，都解释得非常清晰，并且充满了人文关怀。它让我意识到，孕期妈妈的身体和心理健康同样重要，并且提供了很多实用的方法来应对各种挑战。到了宝宝出生后，我更是把这本书当成了我的“育儿百科全书”。从喂养、睡眠、排便，到宝宝的早期启蒙、游戏互动，书中都提供了非常详细的指导。它让我明白，育儿不是一件“理论化”的事情，而是一件充满爱和实践的事情。书中强调观察宝宝的信号，理解宝宝的需求，并以积极、正面的方式回应，这种理念让我受益匪浅。它让我看到了一个母亲的智慧和力量，也让我对自己的育儿之路充满了信心。
评分如果说育儿是一场马拉松，那么《张思莱育儿手记（上）》这本书，无疑是我在这场漫长旅途中遇到的最可靠的“装备补给站”。孕期初期，我曾一度沉浸在对新生命的期待中，但随着孕周的增加，身体的不适和对未知分娩的恐惧也渐渐袭来。这本书恰恰在我最需要的时候，用一种非常温和、循序渐进的方式，为我解读了孕期可能遇到的各种情况。它没有生硬地灌输理论，而是像一位慈爱的长者，分享着她多年的经验，让我感到安心和踏实。从孕期的营养均衡到胎儿的生长发育，再到如何准备迎接宝宝的到来，都给予了细致的指导。而进入0-1岁宝宝的养育阶段，这本书更是展现了它强大的实用性。书中关于宝宝睡眠、喂养、排便的科学建议，让我告别了许多不必要的担忧和误区。更重要的是，它强调了父母与宝宝之间情感的建立，以及如何通过观察和回应来理解宝宝的需求。这种注重内在连接的育儿理念，让我觉得，育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是心灵的滋养。这本书让我看到了一个更加 holistic 的育儿观，让我认识到，每一个细微的举动，都可能对宝宝的成长产生深远的影响。
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