基本信息

书名:告别失眠

：36.00元

售价：24.5元,便宜11.5元,折扣68

作者:胡维勤

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787537752930

字数：240000

页码：0

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

防治失眠，是日常生活中需要长期坚持的一个“工作”。本书根据失眠患者的饮食需求，推荐多道食疗方、药膳方和花草茶，每例调养食谱都简便易做，使读者能掌握日常饮食这一真正科学、有效治疗失眠的良方。本书内容全面、精要，指导性强。以解决问题为重点，提出、讲解失眠问题占较少篇幅，解决失眠问题的方法、措施占较多篇幅。更特别添加二维码，跟着视频学做菜更简易，方便。

目录

作者介绍

胡维勤，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师，1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于内科医师乐文照和老中医祝谌予教授。1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。

文摘

序言