基本信息

书名:肉禽蛋乳养生宜忌

：19.80元

售价：13.5元,便宜6.3元,折扣68

作者:田洪江

出版社：中国戏剧出版社

出版日期：2007-01-01

ISBN：9787104024941

字数：196000

页码：231

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。
　　养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。养生，渗透于生活的点点滴滴，我们可以肯定地说永生是笑谈，但我们也可以同样肯定地说在养生的贴身呵护下，我们的健康长寿触手可及。
油盐酱醋成就了我们的味觉，肉禽蛋乳丰富了我们的营养。本书分门别类，对肉、禽、蛋、乳这四大营养来源从释名、性味、功效等方面进行了全面的介绍，比能你步入健康之路。

目录

作者介绍

文摘

序言