上班穿什么：风格．色彩．搭配 造型(全彩) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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夏乐怡 著

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• 风格指南
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• 时尚
• 个人形象
• 职场形象
• 穿搭技巧
• 全彩图鉴

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121178078

商品编码：29729898289

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名:上班穿什么：风格．色彩．搭配 造型(全彩)

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:夏乐怡

出版社：电子工业出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787121178078

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

内容提要

　　在职场上，很多时候你的穿着打扮会影响你的职场生涯和命运。来了新上司，或者晋升新职位，外形是你介绍自己的步。想在同事之中出类拔萃，被领导重视予以重任，光埋头工作可不够，职业的装扮传达着你成熟的职业素质，好的印象分必不可少。并且，越来越多元化的职场，更多不同场合的形象装扮更是体现你职业素养的标准，本书更为你准备了一套聪明而实用的风格装扮宝典！

目录

章、匆忙上班女，穿错衣服好尴尬！
一、穿错衣服的尴尬瞬间
二、上班着装的尴尬禁忌
三、穿错衣不同发生地大急救！
第二章、掌握OL着装规则
一、用衣服描绘你的职业角色
二、 你应该知道的服饰搭配原则
第三章、OL四季百变穿搭四季明星款
一、甜美型OL四季穿搭
二、技术型OL四季穿搭
三、中层型ol四季穿搭
四、高管型OL四季穿搭
第四章、你应该知道的上班穿衣小智慧

作者介绍

　　作者简介：夏乐怡，创办美好生活工作坊，专注于推出*贴切生活品质的装扮，游乐，情感，健康类图书，力求形态轻松，内容扎实，气质时髦，以便像忠实密友般，与读者共同发掘生活中无限的趣味与可能性，为美好生活添砖加瓦。

文摘

序言

职场着装的艺术：从零开始构建你的专业形象 本书聚焦于现代职场人士，特别是那些渴望在日常工作中展现专业性、自信与个人风格的读者。它提供了一套全面、实用的指南，帮助你在不牺牲舒适性的前提下，打造出符合行业规范且令人印象深刻的职场穿搭。 第一部分：理解职场着装的基石 第一章：职场着装的本质与重要性 职场穿搭绝不仅仅是“遮羞蔽体”，它是无声的沟通工具，是个人品牌的第一视觉体现。本章深入探讨着装如何影响他人的第一印象、专业认知以及晋升机会。我们将分析“专业感”的构成要素，并区分不同行业（如金融、科技、创意、教育）对正式程度的隐性要求。了解你在公司文化光谱中的位置，是构建衣橱的第一步。 第二章：解析着装规范：从“商务正装”到“休闲商务” 职场着装体系复杂多变，本章将为你拆解最常见的几种着装标准： 商务正装（Business Professional）： 适用于高度正式的会议、律所、大型金融机构。详细解析西装的剪裁、面料选择（羊毛、精纺羊毛等）、衬衫的领型匹配（尖领、温莎领），以及领带的花纹与场合的对应关系。我们还会讨论女性的套装选择，包括裙装与裤装的比例，以及套装面料的垂坠感。 商务休闲（Business Casual）： 现代职场的主流。区分“休闲”的边界——卡其裤与牛仔裤的区别、Polo衫与T恤的界限。着重介绍无领西装外套（Blazer）和针织开衫（Cardigan）如何成为打造商务休闲感的关键单品。 时尚商务（Smart Casual/Dressy Casual）： 适用于创意产业或注重灵活性的初创公司。本章教授如何巧妙地将休闲单品（如质感优良的运动鞋、设计感的衬衫）融入正式框架，避免显得过于随意。 第三章：认识你的身体轮廓与合身度 再昂贵的服装，如果合身度不佳，都会大打折扣。本章不涉及肤色或具体色彩理论，而是专注于“结构与版型”： 基础版型解析： 讲解直筒型、A字型、H型、X型等服装版型如何适应不同身形。例如，肩部较窄的人适合有垫肩设计的西装以增加气场；梨形身材如何选择能平衡下半身比例的下装。 “合身”的细节： 深入到袖长、裤长（卷边高度）、肩线对齐等专业裁缝关注的细节。解释为什么合身的衬衫领口对打领带至关重要，以及西装下摆的正确长度。 定制与修改： 介绍基础的服装修改知识，让你懂得如何与裁缝有效沟通，将成衣调整为最适合自己的“半定制”效果。 --- 第二部分：构建高效能的职场衣橱 第四章：投资基础款：你的“职场核心衣橱” 建立一个高效的衣橱需要战略性思考。本章指导读者如何“少而精”地采购，确保衣物之间可以互相搭配（Mix & Match）。 男士篇： 投资三件核心西装（深蓝、炭灰、黑色）、五件高品质牛津纺/斜纹布衬衫、以及两条不同面料的休闲裤。强调皮鞋（牛津鞋、德比鞋）的保养与颜色搭配原则。 女士篇： 核心单品包括一条剪裁优良的直筒或烟管裤、一条及膝铅笔裙、一件质地精良的羊毛/羊绒开衫、以及多功能衬衫/真丝上衣。推荐投资一件结构感强、能容纳工作必需品的通勤包。 第五章：面料的秘密：舒适、耐用与形象管理 面料决定了服装的悬垂感、透气性和耐用性。本章将实用主义放在首位： 四季面料指南： 区分不同季节适宜的天然纤维（美利奴羊毛、亚麻、纯棉）和科技混纺面料。讨论“免烫”衬衫和“抗皱”西装的实际表现。 维护保养入门： 如何正确熨烫衬衫、羊毛制品应如何悬挂，以及定期干洗的频率。简单的日常护理能极大延长衣物的使用寿命和观感。 第六章：配饰的力量：细节决定成败 配饰是提升基础穿搭的关键。本章侧重于如何利用配饰来表达专业性，而非分散注意力。 男士配饰精选： 领带宽度与驳领的匹配原则、口袋巾的使用礼仪（避免与领带图案过于相似）、皮带与皮鞋颜色的统一性。 女士配饰策略： 珠宝的选择原则——职场应以“精致”而非“夸张”为主。讨论丝巾在不同场合的系法（颈部、包袋装饰），以及公文包/手提袋的实用性与专业性平衡。 --- 第三部分：特定场景的着装应对策略 第七章：会议与谈判：构建权威形象 在需要展现领导力和说服力的场合，着装需要更具结构感和力量感。本章提供“气场”穿搭方案。 色彩与图案的运用： 在高风险谈判中，深色（海军蓝、深灰）是首选。探讨细条纹或格纹图案如何增加视觉的纵深感和权威感。 “武装”自己： 确保鞋子光亮、服装平整无褶皱。在演讲或演示时，干净利落的形象能够帮助听众更专注于你的内容。 第八章：日常通勤与远程工作着装 即使是日常，也需要一套“即时待命”的穿搭。 “五分钟穿搭法”： 快速组合公式，确保出门前可以迅速找到一套看起来经过深思熟虑的服装。 远程会议的“上半身”策略： 探讨视频会议时，上半身的着装选择（避免过于复杂的图案和反光的材质），以及如何利用背景和光线提升整体观感。 第九章：跨文化与商务旅行着装 当工作涉及国际差旅时，着装规范会发生变化。 目的地研究： 如何快速了解不同国家（例如，亚洲、欧洲、中东）对商务着装的微妙要求。 旅行衣橱的打包技巧： 如何利用旅行衣物袋、卷曲法等技术，确保西装和衬衫在长途跋涉后依然保持良好的状态。推荐轻便、不易皱的面料作为旅行首选。 结语：持续的形象投资 职场形象是一个动态过程，需要根据职业发展和行业变化不断调整。本书鼓励读者将着装视为一项长期的、对自身职业生涯的投资，而非一时的开销。通过掌握这些基础原则，你将能够自信地应对任何职场挑战，让你的衣橱为你服务，而不是成为你的负担。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我的“职场穿搭启蒙书”！我一直是个对时尚没什么概念的人，每天上班都穿着最基本款的衣服，感觉自己像个隐形人。拿到这本书，我被它精美的设计和丰富的图片吸引了。一开始我以为它会给我一堆“潮流趋势”，结果发现它更侧重于“经典搭配”和“个人风格”的塑造。作者用非常通俗易懂的语言，讲解了色彩在穿搭中的魔力，比如如何利用对比色和邻近色来打造视觉冲击力，如何利用同色系搭配来营造高级感。我之前总觉得自己的肤色偏黄，很多颜色都不敢尝试，但看了这本书，才知道原来只要找到适合自己的“色调”，很多以前不敢穿的颜色都能穿出惊艳的效果。书里还提供了非常多“万能单品”的搭配示范，比如一条剪裁得体的西裤，一件质感好的衬衫，这些基础款单品在经过巧妙的搭配后，可以焕发出无限可能。我按照书里的建议，入手了几件性价比很高的基础款，然后通过不同的组合，居然穿出了很多不同的风格，每天上班都有新鲜感。这本书让我意识到，真正的时尚不是盲目追逐潮流，而是找到适合自己的，并把它们穿出自己的味道。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直打开了我衣柜的新世界！一直以来，我都是那种“随便抓一件就穿”的类型，结果就是每天上班都感觉自己灰头土脸的，一点自信都没有。收到这本书后，我迫不及待地翻开，里面关于色彩搭配的讲解真的太直观了！以前总觉得颜色这东西很玄乎，但作者用图文并茂的方式，把各种颜色在职场上如何运用，以及如何根据自己的肤色和场合来选择，都解释得明明白白。最让我惊喜的是，书里还列举了很多具体的“错误示范”和“正确示范”，对比之下，我才发现自己以前穿搭有多么随意，多么容易踩雷。特别是关于“膨胀色”和“收缩色”在不同身形上的应用，让我茅塞顿开。以前我总以为自己手臂粗，不敢穿浅色的上衣，但看了这本书，才知道原来只要搭配得当，浅色上衣也能修饰身形，显得更精神。书中的一些小技巧，比如如何利用配饰来提升整体造型的质感，或者如何在基础款上做出变化，都非常实用。我甚至开始尝试以前从未穿过的颜色，比如今年很流行的莫兰迪色系，发现效果出奇的好。这本书真的不仅是关于穿搭，更是一种生活态度的引导，让我重新审视了自己在职场中的形象，也提升了我的自信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的惊喜远超我的预期！我一直觉得自己的穿搭风格比较固定，很难做出突破，总是陷入“不知道穿什么”的怪圈。拿到这本书，首先吸引我的是它精美的全彩图片，每一页都像一本时尚杂志，让人赏心悦目。但它不仅仅是图片漂亮，内容也超级有料。作者对于“风格”的解读非常深刻，不仅仅是衣服的款式，还包括了服装的材质、剪裁，甚至是所传递出的气质，都进行了细致的分析。我以前从来没意识到，一件衣服的材质和剪裁，对整体造型的影响竟然这么大。书里还详细介绍了如何根据自己的身形特点来选择合适的服装，比如梨形身材、苹果形身材等等，并给出了具体的搭配建议。我按照书里的方法，尝试了一些之前不敢穿的款式，比如高腰阔腿裤，结果发现意外地显高显瘦！更让我惊喜的是，书中还提到了“胶囊衣橱”的概念，并给出了详细的打造方法。我按照这个思路，精简了自己的衣橱，发现衣柜里的衣服竟然可以组合出更多的搭配，而且每天早上都会省下很多时间。这本书真的让我从“买衣服”的消费者，变成了“会穿衣服”的搭配师，让我感觉自己的衣品有了质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对职场穿搭类的书籍一直持观望态度，总觉得那些书里的建议太过刻板，或者脱离实际。但这本书彻底颠覆了我的看法！它不是那种给你一堆“必须穿”的规则，而是更侧重于教你如何“理解”穿搭，理解色彩、风格和搭配之间的关系。作者在讲解色彩搭配时，非常注重实用性，比如如何根据季节、场合、甚至当天的心情来选择颜色，这些细节都考虑到了。我尤其喜欢书中关于“视觉平衡”的讲解，它教我如何通过色彩和款式的组合，来达到整体的协调感，让身材比例看起来更好。书里还提到了很多关于“职场礼仪”和“着装禁忌”的内容，这些都是我在日常工作中经常会忽略的细节，但看完之后才发现，原来这些看似微不足道的细节，对别人对你的印象影响这么大。我试着运用书里的一些技巧，比如在商务会议上选择更加沉稳的颜色，在团队活动时选择更加活泼的搭配，收到的效果都非常好。这本书真的让我觉得，穿搭不仅仅是给别人看的，更是对自己的一种投资，它能让你在职场中更加自信，更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直就是为我这样的职场小白量身定做的！刚入职场，每天都在为穿什么上班发愁，看着同事们一个个都那么有范儿，我简直无地自容。翻开这本书，就被它丰富的色彩理论和搭配技巧深深吸引住了。作者不只是简单地告诉你“什么颜色好看”，而是深入浅出地讲解了色彩的心理学效应，以及如何在职场这个相对保守的环境中，既能展现专业性，又能不失个性。我特别喜欢书中关于“职业色卡”的建议，它根据不同的行业属性和公司文化，给出了非常具体的颜色选择指导。我之前一直觉得蓝色、灰色、黑色是职场唯一选择，但这本书让我看到了更多可能性，比如柔和的粉色、知性的绿色，甚至是活力的橙色，在巧妙搭配下，也能展现出独特的魅力。而且，书中还提供了很多不同风格的穿搭示范，从休闲商务到正式商务，再到创意行业，几乎涵盖了所有常见的职场场景。我试着按照书里的方法，给自己搭配了几套新的上班服装，结果收到了同事的不少赞美，这让我觉得自己一下子找到了自信。这本书真的是我职场穿搭的“救星”！