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罗鲜著 著

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• 心理
• 自我提升
• 幸福
• 避坑指南

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504725936

商品编码：29729742306

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名:幸福女人必须远离的10种男人

：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:罗鲜著

出版社：中国财富出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787504725936

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书对坏男人使出杀手锏，提出了10种令女人疏于防范的坏男人类型。在此，我们将关注那些极易走进你生活的男人的各种行为。简单地说，就是那些可能破坏你的心情，打破你生活中的平静，毁灭你自尊的人。 看清男人，认清事实，客观评估，*后勇敢地说“不”，大步离开。希望阅读本书能为你追求幸福人生带来帮助，但是本书毕竟只能作为参考，*后下判断、是否采取行动的关键还是在于你自己。因为世界上没有一条放之四海而皆准的幸福守则可以指引你到达幸福的彼岸，一切还要靠各位女同胞自己去领悟。
　　女人的爱情是她的整个生命，所以看清身边的男人，远离不利自己的他是获得幸福的必经之路。
　　男人的誓言，七分是假，三分是真，所以女人一定要辨清。
　　想看清一个男人的真面目，则要在跟他分手之后。
　　想知道男人和女人的感情状况，便要看他们付账时的态度。

内容提要

男人能征服千军万马，但不一定能征服一颗平凡的女人心；女人能抵御一切欲望的产生，却难抵御一丝的委屈入侵心头。女人的眼泪，流进男人的心田，能浇灌干枯的原野；男人的怒气，吹进女人的心坎，会摧残参天大树。
　　在五彩缤纷的外部世界，女人占去七分色彩，只留下三分给男人，于是 “花姑娘”大大的有；在同样绚烂的内心世界，男人花七分去欣赏别的女人，只留给爱人三分的忠诚，于是“花花公子”感情处处留。
　　本书对坏男人使出杀手锏，提出了10种令女人疏于防范的坏男人类型。
　　在此，我们将关注那些极易走进你生活的男人的各种行为。简单地说，就是那些可能破坏你的心情，打破你生活中的平静，毁灭你自尊的人。

目录

作者介绍

文摘

序言

《心之所向：构建自我认同与内心丰盈的实操指南》 你是否时常感到生活被周遭的期待所裹挟，迷失了自己真正想要的方向？你是否渴望建立深刻、稳定且滋养心灵的关系，却总是在人际的漩涡中感到疲惫和无力？ 这不是一本关于“如何取悦他人”或“如何识别危险信号”的工具书。《心之所向：构建自我认同与内心丰盈的实操指南》 是一本深度探索内在世界的旅程手册，旨在帮助你从根本上重塑与自我、与世界互动的方式，从而创造出由内而外的、坚不可摧的幸福感。 本书的核心思想是：真正的幸福与安全感，源于对自我价值的清晰认知和对内心需求的坚定守护。 它摒视外部条件的依赖性，聚焦于“内功”的修炼，提供了一套系统化、可操作的框架，让你成为自己生命故事中最有力的主导者。 --- 第一部分：解码“自我”——重塑你的核心蓝图 在这一部分，我们将深入剖析构成你“我是谁”的底层代码。我们不谈表面的“人设”，而是挖掘深层次的驱动力、价值观和未被满足的情感需求。 1. 揭示“影子”的地图：探索潜意识中的核心创伤与驱动力 我们每个人都携带着过去的印记，这些印记无声地影响着我们当下做出的每一个选择，尤其是在亲密关系和职业发展中。本书将引导你使用“叙事疗法”的工具，温和地审视那些塑造了你早期信念模式的事件。 内在冲突的辨识： 区分“应该做的”和“真正想要的”。例如，你是否为了获得认可而过度追求完美，并因此错过了真正的快乐？ 依恋模式的透视镜： 深入理解你的依恋风格（安全型、焦虑型、回避型），并认识到这些模式如何在成年后以看似合理的方式重复上演。我们将提供具体练习，帮助你逐步向“安全依恋”靠拢，减少关系中的不安全感。 “内部批评家”的沉默艺术： 如何识别那个时刻在你耳边低语、质疑你价值的声音？我们提供了一套“反向重构”的认知练习，将批评转化为建设性的自我对话。 2. 价值观的罗盘：锚定你人生的方向 如果你的生活像一艘没有锚的船，任何风浪都会把你带偏。本部分将教授你如何清晰地定义和排列你生命中最重要的核心价值观（如：真诚、自由、联结、成长）。 价值观冲突诊断： 当你的行动与你的核心价值背离时，焦虑和挫败感就会产生。我们将提供工具帮助你诊断冲突点，并制定“价值观一致性”的生活规划。 “意义感”的构建模块： 探讨如何将个人追求与更宏大的意义感连接起来，从而在日常琐碎中找到持久的动力。 --- 第二部分：关系中的“边界艺术”——从渴望连接到健康共生 本部分彻底转换了审视人际关系的视角：不是关注“对方是否值得信任”，而是关注“我如何清晰地界定我的需求和底线”。 3. 设立“内在护城河”：清晰而坚定的界限设置 健康的边界不是为了将人推开，而是为了保护你内在的能量和自主权。本书摒弃了对抗式的“筑墙”方法，提倡“清晰沟通式”的边界建立。 需求识别与表达的“三步法”： 如何在不指责、不道歉的情况下，清晰地表达你的“不”或你的需求。这包括使用“我信息”的高阶技巧，确保你的信息被准确接收。 “能量泄漏点”的修复： 识别那些在你不知不觉中消耗你时间、情感或精力的活动或关系模式（例如，无休止的倾听、替他人解决问题）。我们提供“能量审计”练习，帮助你回收被浪费的资源。 处理边界被侵犯后的恢复流程： 设定边界后必然会遭遇测试。本章提供了情绪稳定和关系维护的实用SOP，教你如何在维护自我的同时，避免关系破裂。 4. 深度联结的炼金术：吸引和培养滋养型关系 当你不再以“被需要”或“被认可”为目的去建立关系时，你才能真正吸引到能与你平等互动的伙伴。 “双向流动”的亲密关系模型： 分析健康关系中，给予和接收的平衡状态。如何识别那些只索取而不付出，或让你不断自我牺牲的关系模式。 “脆弱性”的智慧运用： 探讨适度的、有策略的自我暴露如何建立真正的信任，以及如何避免“过度分享”带来的风险。 从依赖到共荣： 区分“需要”和“渴望”。如何处理对伴侣、朋友或家人的依赖感，并逐步培养独立行动的能力，使关系从“互相填补空虚”转变为“共同创造价值”。 --- 第三部分：丰盈的实践——活出内在的富足感 幸福不是一个终点，而是一种持续的、由内而外的生活状态。这部分侧重于如何在日常生活中锚定这种丰盈感。 5. 培养“情绪的园艺师”：掌控你的内在气候 我们无法控制发生的事情，但可以决定我们对情绪的反应。本书将情绪视为需要理解和引导的讯息，而非需要压制或逃避的敌人。 “情绪锚定点”的建立： 学习如何在你感到压力山大或情绪低落时，快速回归到你内在的平静中心。 正念与行动的融合： 将正念练习从冥想垫带入到厨房、通勤和工作中，让生活本身成为一种觉察的修行。 “延迟满足”的心理学： 探讨如何通过有意识地延迟即时满足，来建立对长期目标和自我承诺的信心，这是自信的基石。 6. 持续成长的迭代系统：你的“终身学习”蓝图 自我构建是一个永不停止的过程。本书的最后部分提供了一个灵活的框架，确保你的内在成长不会停滞不前。 “失败的重定义”： 将每一次失误视为高质量的数据反馈，而非对你能力的最终审判。提供“事后复盘”的非批判性方法。 个人愿景的动态调整： 你的目标和渴望会随着时间演变。如何定期审查和更新你的人生愿景，确保你始终朝着一个对当下“你”最有意义的方向前进。 建立你的“支持生态圈”： 认识到没有人能独自强大。如何主动识别和维护那些能够促进你成长、提供客观反馈和无条件支持的外部资源（无论是人际关系还是学习社群）。 《心之所向》 邀请你停止向外寻找定义、救赎或安全感，转而向内挖掘你本就拥有的力量、智慧和无限的丰盈。读完这本书，你将获得一套清晰的工具和坚定的心智，让你能够以一种真正滋养自己的方式，去体验爱、建立联结、并最终主宰你的幸福。 这不是关于避开什么，而是关于如何建造一个无可动摇的自我，让外界的风雨，都只能成为你内在光芒的背景。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，女性在亲密关系中，需要保持一定的独立性和自我价值感，不应该因为一段关系而失去自我。而要做到这一点，首先就要学会选择正确的伴侣。《幸福女人必须远离的10种男人》这个书名，瞬间就击中了我的心，因为它直接点出了一个核心问题：什么样的男人，才是阻碍女性获得幸福的元凶？我非常欣赏这种直白而富有洞察力的表达。在如今这个信息爆炸的时代，能够有一本如此清晰明了的书籍，来帮助女性识别那些不值得付出的感情，是非常有价值的。我期待这本书能够给我带来一些全新的视角，让我能够更敏锐地察觉到那些隐藏在表面之下的问题。我希望它不仅仅是告诉我们“不要和谁在一起”，更能帮助我们理解“为什么”，以及“如何”才能建立更健康、更稳固的关系。这是一种智慧的投资，可以帮助我们避免走很多弯路，最终走向属于自己的那份幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考，如何才能在感情中保持独立和自信，不被外界的眼光和社会的期待所左右。有时候，我们会因为年龄、家庭或者外界的压力，而急于找到一个伴侣，但往往这种急切的心情，反而会让我们忽略对方真正的品格。这本书的名字《幸福女人必须远离的10种男人》一下子就抓住了我的注意力，因为“幸福”这个词对我来说太重要了，而“远离”则是一种积极主动的自我保护。我好奇地想知道，作者会列举出哪些具体的男人类型，以及他们身上有哪些共同的特质，是会阻碍女性走向幸福的。我一直在学习如何更好地爱自己，如何建立健康的亲密关系，而这本书，似乎提供了一个非常切实的切入点。我希望这本书不仅能教我识别“坏男人”，更能引导我思考，什么样的关系才是健康的，什么样的伴侣才能真正滋养我，让我变得更好。这本书的出现，像是给了我一个“风险提示”，让我可以更警觉地审视身边的男性，从而做出更明智的选择，避免在不值得的人身上浪费时间和感情。

评分☆☆☆☆☆

随着年龄的增长，我对感情的看法也越来越成熟。年轻的时候，可能会被一些表面的东西吸引，比如外貌、才华或者所谓的“魅力”。但现在，我更看重一个人的人品、责任感以及他对未来的规划。这本书的名字，坦白说，一开始让我觉得有些“接地气”，甚至有点“教训”的意味，但仔细一想，这恰恰是很多女性在现实生活中需要的信息。我深知，遇到对的人是多么幸运，而遇到错的人，可能会毁掉一个人很多年。所以，我非常好奇这本书会列出哪些“危险”的男性特质，以及为什么需要远离。我希望它能提供一些深刻的洞察，让我能够从更深层次去理解，为什么某些男人会阻碍女性的幸福。也许这本书会挑战我的一些既有观念，让我重新审视自己对感情的期待。我期待它能够提供一些实用的方法，帮助我更好地识别那些会让自己消耗、让自己不快乐的男性，从而能够更坚定地走向真正属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

对于“幸福”这个概念，我一直有着自己的理解。对我来说，幸福不仅仅是物质上的富足，更重要的是内心的平和、精神上的契合以及一段能够互相支持、共同成长的关系。而感情，在其中扮演着至关重要的角色。我一直觉得，选择伴侣是一项非常严肃的决定，因为它会深刻地影响我们的人生轨迹。这本书的名字《幸福女人必须远离的10种男人》非常直接，也非常有力量，它没有回避问题，而是主动地告诉女性，有哪些男性是需要警惕的。我非常赞同这种“防患于未然”的观点。我相信，很多女性在感情中受过伤，都是因为没有识别出那些不适合自己的人，或者在不合适的关系中苦苦挣扎。这本书的出现，我觉得就像是为我们提供了一份“避坑指南”，让我能够更清晰地看到那些潜在的危险信号，从而更好地保护自己，不让自己陷入不幸福的境地。我期待这本书能够教会我如何去辨别，如何去坚持，最终找到那个真正能够与我共享幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字一出来，我就觉得很吸引人，特别是对于我这种正处于人生某个阶段、开始思考感情和伴侣选择的女性来说。我一直觉得，选择对的人，不仅能带来幸福，更能让我们避免很多不必要的痛苦和弯路。所以，我毫不犹豫地就入手了这本书，希望能从中得到一些指引和启发。读这本书的初衷，其实是想知道，在感情的世界里，有哪些“坑”是我们可以提前规避的，有哪些特质的男性是我们要擦亮眼睛、保持距离的。我身边就有朋友，因为遇到了不合适的伴侣，付出了很多，最后却遍体鳞伤，这让我更加坚信，提前了解和学习是多么重要。我期待这本书能够给我提供一些具体的、可操作的建议，而不是空泛的理论。我希望它能帮助我更清晰地认识到，什么样的男性才是真正值得信赖、能够共同走向幸福的，而什么样的男性，即使当下看起来很有吸引力，长远来看却是危险的信号。这本书的名字本身就带有一种“防火防盗防渣男”的实用主义色彩，我喜欢这种直击痛点的表达方式，它让我觉得作者是真正理解女性在感情中所面临的挑战的。