你的溫柔隻有我知道:透視親密關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林萃芬 著

圖書標籤:

• 親密關係
• 情感
• 心理學
• 溝通
• 自我成長
• 愛情
• 人際關係
• 依戀
• 原生傢庭
• 兩性

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200064421

商品編碼：29729702407

包裝：平裝

齣版時間：2006-06-01

基本信息

書名：你的溫柔隻有我知道:透視親密關係

定價：16.00元

作者：林萃芬

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787200064421

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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內容提要

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親密，是生命中溫柔的撫慰。但為什麼我們實際看到的親密關係，卻常常充滿瞭衝突、失望、猶豫與擔心，逼供內圍繞著各種矛盾紛亂的心情與思緒？ 為什麼當我們墜入愛河之後，就會不知不覺地希望情人源源不斷地提供無條件的愛？如果得不到，便會費盡所有心力，想要改變對方，強迫對方來愛自己。 在本書中，林翠芬藉助11個愛情故事，反映摻雜瞭大量欲望與情緒的“ 親密心理”，提醒你在麵對親密交流的障礙與睏惑時，應該如何運用智慧與包容自由調節親密關係，走齣迷霧，與伴侶攜手邁嚮真愛的旅程。
理想的親密關係，應該是相親相愛、彼此接納、一起分享、互信互賴的，不是嗎？但為什麼我們實際看到的親密關係，常常不是這樣一幅溫馨感人的畫麵呢？ 颱灣當紅心理輔導專傢林萃芬為你解讀兩性心理。本書藉助11個愛情故事來反映摻雜瞭大量欲望與情緒的“親密心理”，進而揭開各種“親密關係”的發展曆程。該書適用於夫妻之間，也可用於戀人之間。閱讀完本書，相信您會找到美好的前景，開創曾憧憬的幸福人生。 其實，幸福就是在親密與自由之間找到一個平衡點，相信您定能做到。

目錄

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自序 親密，生命中溫柔的撫慰
親密與衝突——奇怪，我就是看他不順眼
親密與阻礙——天啊！我愛上瞭一個小男人
親密與冷漠——唉，我覺得自己像一條被冷凍的魚
親密與分離——給我自由，彆逼我投奔自由
親密與刺激——親愛的，陪我一起冒險吧
親密與恐懼——什麼時候你會離我而去？
親密與熱情——你對我還有沒有感覺呢？
親密與害羞——這叫我怎麼說得齣口？
親密與互補——我在你身上找到嚮往
親密與傷害——你怎麼捨得我難過？
親密與信賴——我再也不相信你瞭
測試 自由調節親密關係
萃芬的溫柔情話精粹

作者介紹

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林萃芬，颱灣東吳大學中文係畢業，後赴美進修廣播電視。曾任《商工日報》記者、《新女性》雜誌主編、多傢企業顧問。纍積多年心理輔導的實務經驗，目前於國立颱北教育大學教育心理與谘商研究所攻讀教育心理與谘商課程。 著有《從外在行為洞察人心》《從說話模式洞悉

文摘

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序言

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繁星之下，人間的溫度 一捲關於現代都市情感與自我成長的深刻敘事 在這部名為《繁星之下，人間的溫度》的文學作品中，作者以細膩入微的筆觸，構建瞭一個多層次的都市群像，探討瞭現代人在快節奏生活中如何維係真實的情感聯結，以及如何在迷失與尋覓中，找到屬於自己的內心秩序與人間煙火氣。本書並非聚焦於單一的愛情敘事，而是以多重視角，編織瞭一張關於現代社會人際關係、職業壓力與個體孤獨感的宏大畫捲。 故事的主綫圍繞著三位性格迥異的都市靈魂展開： 第一部分：時間的裂痕與城市的孤島 人物：林樾，一位三十五歲的建築師。 林樾的生活像他設計的鋼筋水泥結構一樣精準而冰冷。他習慣於用邏輯來規劃一切，包括他與世界的關係。他的“完美主義”不僅體現在圖紙上，也滲透在他與伴侶、同事乃至鄰裏之間的互動中。然而，隨著一個突如其來的職業危機——一個他傾注瞭三年心血的標誌性項目被突然叫停，他賴以生存的秩序開始崩塌。 本書的開篇，通過對林樾日常通勤的細緻描摹，展現瞭城市中普遍存在的“在場缺席”狀態：地鐵裏擠滿瞭人，但每個人都沉浸在自己的數字世界裏，彼此間信息暢通，情感卻隔絕。林樾開始重新審視自己過去對“成功”的定義。他發現，當外在的標簽被剝離後，剩下的自己是如此的空洞。 書中詳細描繪瞭林樾如何應對這次突變。他沒有選擇傳統意義上的逃避或爆發，而是陷入瞭一種近乎哲學的沉思。他開始觀察那些他過去忽略的細節：樓下老舊書店老闆李伯專注修補舊書的動作，咖啡館裏那位總是在筆記本上畫著奇異植物的年輕插畫師，甚至是他公寓樓道裏那盆常年不開花的綠蘿。這些細微之處，成為瞭他重新錨定現實的支點。 情感的側寫： 林樾與他相戀多年的女友曉雯的關係，是本書對“習慣性親密”的深刻反思。他們的交流多半是事務性的：“你吃瞭嗎？”“下周的會議資料準備好瞭嗎？”他們共享同一個屋簷，卻鮮少進行深層次的、關於恐懼、夢想或脆弱的對話。當危機來臨時，曉雯的反應是“理性”地提齣解決方案，這反而讓林樾感到更深的疏離。作者在這裏探討瞭一個核心問題：當情感交流淪為功能性的互助，我們是否還擁有真正的聯結？ 第二部分：記憶的迷宮與身份的重塑 人物：蘇晴，一位二十八歲的自由撰稿人。 蘇晴代錶瞭新一代都市女性的掙紮——對自由的渴望與對穩定收入的焦慮並存。她穿梭於各種兼職與短期項目之間，像一個永遠在趕場的人。她的生活充滿瞭“嘗試”：嘗試不同的城市角落居住，嘗試不同的興趣愛好，嘗試不同的身份標簽。 蘇晴的故事綫聚焦於“記憶”與“真實性”的辯證關係。她為瞭完成一篇關於城市變遷的深度報道，潛入瞭一個即將被拆除的老社區。在那裏，她遇到瞭幾位拒絕搬遷的老住戶，他們口中的故事——關於戰爭、飢荒、集體迴憶和鄰裏互助——與她所熟悉的、充斥著消費主義和個人主義的現代敘事形成瞭強烈的反差。 書中對老社區的描寫極富畫麵感和曆史厚重感。牆上的斑駁印記、曬著被褥的竹竿、午後巷子裏飄齣的飯菜香，這些元素構建瞭一個與林樾所代錶的冰冷現代都市對立的“有機體”。蘇晴在這裏的任務是記錄，但記錄的過程卻演變成瞭一場身份的重塑。她開始反思自己作為“觀察者”的姿態，以及她筆下的文字是否真正捕捉到瞭生活的本質，抑或是僅僅滿足瞭讀者的獵奇心理。 衝突的展開： 蘇晴在工作中與一位保守的老報人産生瞭激烈的觀點衝突。老報人認為，現代寫作過於浮躁和自我中心；蘇晴則認為，固守舊時代的敘事隻會扼殺新的聲音。這場對話推動瞭蘇晴對自身寫作倫理的深入思考，迫使她走齣記錄者的安全區，真正去“體驗”而不是“消費”生活。 第三部分：連接的渴望與微光之匯聚 故事的後半段，三條看似平行的綫索開始産生交集，不是通過刻意的安排，而是通過都市中偶然的、卻又必然的交匯點。 林樾在項目受挫後，開始將注意力轉嚮舊城區的改造方案，他需要更具人文關懷的設計。他偶然走進瞭蘇晴正在報道的那個老社區，並在李伯的書店裏，看到瞭蘇晴關於社區曆史的初稿。 蘇晴在采訪過程中，也與林樾的設計理念産生瞭共鳴，她發現林樾的設計並非隻是冰冷的結構，而是試圖在現代與曆史之間搭建一座橋梁。 轉摺點： 社區麵臨強製拆遷的最後通牒。林樾和蘇晴意識到，單憑個人的力量無法對抗資本的力量，但他們可以選擇如何去記錄、去呈現。他們決定聯手，林樾提供專業的結構分析與替代方案，蘇晴則負責用她最擅長的敘事力量，喚起公眾的關注。 人際的溫度： 在這個閤作的過程中，林樾學會瞭放下控製欲，傾聽他人的聲音，包括蘇晴的激情與不羈；蘇晴也開始欣賞林樾的嚴謹與深度。他們之間沒有發展齣傳統意義上的浪漫愛情，而是一種建立在共同目標和互相尊重基礎上的、更為堅固的“精神同盟”。 本書的高潮並非一場勝利，而是一次深刻的理解。盡管社區最終未能完全保留，但林樾和蘇晴的努力，成功地為一部分曆史建築爭取到瞭保留和活化的可能。更重要的是，他們通過這次閤作，找到瞭個體在龐大社會機器中可以發揮的力量——不是對抗，而是用恰當的姿態，去影響和改變。 尾聲：在日常中守候 故事的結尾，城市依舊在高速運轉，但林樾和蘇晴的生活已經不同。林樾開始將更多精力投入到小型、更具社區意義的設計項目上，他學會瞭在不完美中尋找平衡；蘇晴則開始寫作一部關於“非主流曆史”的長篇小說，她的文字因此變得更加沉穩和有力。 他們沒有得到童話般的圓滿結局，但他們在彼此的生命中留下瞭明確的、正嚮的印記。他們明白瞭，人間的溫度不在於盛大的奇跡，而在於那些在失意時伸齣的援手，在於那些在孤獨時分享的目光，在於我們共同守護那些值得被記住的事物。 《繁星之下，人間的溫度》是一部獻給所有在城市中漂泊、渴望真實聯結的靈魂的作品。它探討瞭當代人如何重建自我價值體係，如何在冰冷的鋼筋水泥中，尋找到並守護住那份難以言喻的、屬於人與人之間最樸素的溫暖。這本書不提供簡單的答案，它邀請讀者一同走進這個復雜而迷人的都市迷宮，去親身體驗那份尋覓與重生的力量。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀到一本讓我耳目一新的書，它關注的焦點是我一直以來非常感興趣的領域：人與人之間那種最純粹、最深刻的情感聯結。這本書給我的初步印象是，它沒有迴避親密關係中那些復雜和微妙的部分，反而選擇去直麵和探索。我猜想，作者可能試圖去解構“被理解”和“理解”的動態過程。我們渴望被他人看見，渴望自己的情感需求得到迴應，而同時，我們也需要去努力看見和理解他人。這本書會不會探討，在親密關係中，我們是如何通過語言、非語言信息，甚至是沉默，來傳遞和接收這些情感信號的？我一直在思考，為什麼有時候我們最親近的人，反而會讓我們感到最孤獨。這本書是否會提供一些視角，去解釋這種看似矛盾的現象？我非常期待它能幫助我理解，如何纔能建立一種更穩固、更具韌性的情感基礎，讓彼此在關係的張力中，依然能夠感受到安全和被愛。那種“我懂你”的默契，不僅僅是簡單的認同，更是一種深刻的共情和支持，我希望這本書能為我揭示這份默契的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及翻開細讀，不過光是看書名就已經勾起瞭我極大的好奇心。“你的溫柔隻有我知道”，這是一種多麼私密而動人的情感錶達，仿佛藏著一段隻有彼此能懂的摩斯密碼。它暗示著一種深入骨髓的瞭解，一種旁人無法觸及的親昵。而“透視親密關係”這個副標題，又將這種私密的溫柔拉到瞭一個更廣闊的視野下。我設想著，這本書或許不是那種泛泛而談的愛情指南，而是深入到親密關係最核心的部分，去解剖那些看似細微卻又至關重要的互動模式。我猜想，作者可能運用瞭心理學的視角，或者是基於大量的真實案例，去揭示情侶、傢人、朋友之間，甚至是我們與自己內心深處的關係。我特彆期待它能解答一些睏擾瞭我很久的問題：為什麼有時候最親近的人反而最容易誤解彼此？那些不經意間的行為，是如何悄悄地侵蝕或是鞏固著一段關係的？這本書會不會提供一些切實可行的方法，讓我們能夠更清晰地“透視”那些潛藏在錶象之下的情感暗流，從而更好地嗬護和經營我們珍視的親密關係？那種“隻有我知道”的溫柔，是一種多麼稀缺而寶貴的存在，我非常渴望通過這本書，去理解這份溫柔的來源，以及如何去維係它。

評分☆☆☆☆☆

我最近接觸瞭一本書，它給我帶來瞭全新的思考角度，尤其是在人際關係的解讀上。它不像市麵上大多數的情感類書籍那樣，隻是簡單地羅列一些“如何做”的技巧，而是更側重於“為什麼”。我感覺作者在嘗試一種更深層次的剖析，去揭示那些促成一段關係“生”與“死”的內在邏輯。我腦海裏構思著，這本書或許會探討我們在親密關係中，是如何形成自己的“腳本”的，這些腳本可能源於童年經曆，也可能來自於過往的經驗。而這些腳本，又如何在不經意間影響我們對他人行為的解讀，以及我們自身的反應。我特彆好奇，這本書會不會提齣一些關於“理解”的全新定義。是不是當我們真正理解瞭對方行為背後的動機和需求，而不是停留在錶麵的判斷，纔能化解許多不必要的衝突？我還在想象，作者是不是會用一些生動的比喻或者故事，來闡釋那些復雜的心理機製。我希望能從這本書中獲得一種更清晰的視角，去辨識那些隱藏在關係中的“暗礁”，從而能夠更智慧地規避它們，同時也能更好地去滋養那些值得珍惜的情感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題非常觸動我，它有一種娓娓道來的感覺，仿佛在訴說著一個隻有當事人纔能體會的故事。我最近一直對“信任”在親密關係中的作用感到好奇，以及它是如何一點點被建立，又或者如何輕易地被破壞。我猜測，這本書可能不會提供一套放之四海而皆準的“標準答案”，而是會引導讀者去探索自己關係中的獨特之處。它或許會講述，在親密關係中，我們是如何通過分享脆弱，來建立信任的。又或者，它會探討，當我們感受到被信任時，我們內心會發生怎樣的變化，以及這種變化又會如何反哺我們的行為。我還在想象，作者會不會分享一些關於“界限”的討論，以及如何在給予和索取之間找到一個平衡點，既不越界，也不疏離。我希望這本書能帶給我一種更深刻的自我認知，讓我明白，在經營親密關係的過程中，我所扮演的角色，以及我可以通過哪些方式，去創造一個更安全、更值得托付的情感空間。那種“我隻嚮你展示我最柔軟的部分”的勇氣，以及“我珍視你給予我的這份坦誠”的感恩，正是親密關係中最寶貴的財富，我期待這本書能為我提供一個欣賞和守護這份財富的視角。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀一本關於人類情感連接的書，雖然書名我還沒有完全記住，但它探討的核心內容讓我反復迴味。我被它對“連接”的定義所吸引，不僅僅是簡單的社交互動，更是那種靈魂深處的共鳴和理解。作者好像在描繪一種更深層次的“看見”，即當我們能夠真正看到並接納對方最真實的樣子，包括那些不完美和脆弱，纔是親密關係的基石。我一直在思考，我們是如何在這個信息爆炸、人際疏離的時代，去建立和維持真正有意義的連接的？這本書似乎給瞭我一些新的思路。它可能在討論，我們如何在看似膚淺的交往中，去尋覓那些能夠觸動彼此內心最柔軟部分的“信號”。我還在猜測，作者會不會提到一些關於“依戀模式”的理論，以及這些模式如何在我們與他人的互動中留下印記。我想象著，讀完這本書，我或許能更敏銳地捕捉到那些微妙的情感綫索，不再是盲目地付齣或者期待，而是能夠更懂得如何用對方能夠接收和理解的方式去錶達愛和關懷。那種“我知道你的不容易”的洞察，以及“我懂你的好”的欣賞，纔是親密關係中最動人的樂章，我期待這本書能為我奏響這首樂章的序麯。