冷读术——魅力男人的恋爱沟通术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柳千雪 著

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• 实用
• 技巧

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121205866

商品编码：29729722579

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名:冷读术——魅力男人的恋爱沟通术

定价：32.00元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:柳千雪

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787121205866

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

内容提要

本书重点解读了男性如何掌控与异性的交往过程。从冷读术的概念出发，详细介绍了男性在与女往中如何看穿对方心理、吸引对方的注意……以及终建立稳健的亲密关系的过程。对于希望顺畅地结交异性的男性读者来说，阅读本书将会使你迅速掌握不一样的恋爱技巧，轻松赢得女人心。
本书适合想要改善恋爱、婚姻关系，以及提升异性缘的男性读者使用。

目录

章 冷读术为什么会有效
把妹达人身上的不传秘笈：冷读术
不是让你成为情场子，而是教你赢得好感
你的完美印象，选择性记忆的圈套
冷读术：其实你没那么喜欢她
偏执男：爱她就为她付出一切
潜意识捆绑，让她在不知不觉中爱上你
冷读术让你成为男女关系中的雄性
第2章 开启冷读系统看穿女人本性
发现她的弱点，顺利越过心理防线
捕捉瞬间的脸部信息，让她无处可逃
关注对方的肢体语言，做出调整
关注笔迹，推测出她的性格
她是真的拒绝你，还是在扭捏作态
用杯子技巧，测试她对你的接纳程度
观察她的行为，不让她先说“拜拜”
第3章 谜男法则：你必须与众不同
孔雀理论：七秒钟打动女人心
谜男包装，让她的眼神离不开你
若有若无的肢体接触，激发她的无限想象
强势推拉，让她主动取得被你追的权利
达人杀手锏：她不过是可有可无的女人
用无法证实的言论，让她深深着迷
巧妙累积预言，一步步俘获她的心
三秒钟法则，别让你的猎物逃脱
第4章 捉摸不透的暗示，让她甘心臣服
避过她的防御系统，直达心灵入口
绕过无意识防御，获取你想知道的信息
扩大缩小法，打开她心中的秘密花园
巧妙的言语暗示，让她的神经放松
信息渗透，别让她的理智发挥作用
用你的眼神，让她主动开口约会
第5章 给她亲密感，她就能交出所有
使用共鸣技术，让她敞开心扉
动态分叉技巧，让你轻松掌控话题
关注她的“蛛丝马迹”，给她知己的感觉
说出她想听的话，让她不自觉解除心防
特异说话术：让她防不胜防的攻心术
第6章 利用开放性话题，让她畅所欲言
判断对方兴趣指标，做出是否交往的决定
利用巴南效应，迷惑女人心
使用模糊说法，让她不自觉对号入座
巴南效应：三大心理促成它的生效
使用风趣否定，一语命中她的内心
四大框架，轻松说中她的烦恼
巧妙探寻法，让她迫不及待显露出自己的立场
诱导她的内心期望，帮她说出“心里话”
用“幽默”，说出让她动心的话
针对不同情景的例行话题，助你成为情场高手
第7章 用你的话，决定她情绪的起伏
五种语言框架转换，引导她产生积极体验
绑架潜意识，让她的思维不知不觉随你而动
“双重束缚术”，令她无法拒绝的约会邀请
强势的“是的”组合，让她答应得措手不及
创建她脑海中的有效意象，令她不自觉回应
运用关键转折词，给她一个积极的体验
完善的框架转换语言，让她对你的话深信不疑
第8章 给她所缺失的，得到你想要的
任何人都拥有两张脸：大众普遍心理
说出她想听的话，完美俘获女人心
从正反两面来说话，让她不自觉为你沉醉
利用矛盾心理，从反面去说中她的心事
高超称赞技巧，让她主动接近你
情人攻心术：分割组合法
攻破潜意识“维持现状机制”，有效击败她的矜持
第9章 迷男必杀技：她有性格，不是问题
性格测试法，一眼看穿女人性格
内向与外向，人际观念大不同
获得孤高女芳心的方法：晓之以理
获得热情女芳心的方法：动之以情
孤高女冷读系统，有些禁忌你必须避开
热情女冷读系统，你需要的是减少尴尬
巧妙组合，女人孤高热情都不是问题
参考书目

作者介绍

柳千雪，喜欢创意地思考，诗意地生活。写过诗，做过广告，当过经理人。在深圳、东莞等地有过或长或短的停留。现寄居于北京，与孤独为伍，涉猎心理学、哲学与管理学，不求甚解。寄希望于洞察世事、知晓人性，以入世之心度自我。

文摘

序言

《非言语的魅力：肢体语言与眼神交流的艺术》 内容提要： 本书深入剖析了人类交流中那些超越语言的细微线索——肢体语言、面部表情和眼神接触。它旨在揭示这些“非言语信号”在塑造人际关系、表达真实意图以及建立深度联结中所扮演的核心角色。通过对数十年行为科学研究的梳理与实战案例的结合，本书提供了一套系统化的解读与应用框架，帮助读者不仅能敏锐地“读懂”他人未说出口的信息，更能有效地“设计”和“传递”出自己期望的非言语信息，从而在社交、职场乃至亲密关系中，实现更精准、更高效的沟通与影响力构建。 --- 第一部分：解码身体的密语——肢体语言的底层逻辑 第一章：沉默的力量：非言语沟通的基础模型 人类交流的本质并非词汇的堆砌，而是信号的交换。本章首先确立了非言语沟通在信息传递中的比重，并阐述了其三大核心功能：替代、强化与矛盾。我们将探讨“开放”与“封闭”姿态的生物学根源，以及文化差异对肢体语言解读带来的微妙影响。我们不将肢体动作视为僵硬的符号，而是流动的、受情境驱动的“能量场”。 子章节解析： 空间感知与泰勒定律： 探讨个人空间（Proxemics）如何界定亲密关系远近，以及不同距离下人们的心理反应阈值。 镜像效应与亲和力的建立： 分析无意识模仿（Mirroring）如何成为快速建立信任的无声桥梁，并指导读者如何在恰当的时机运用这一技巧。 第二章：姿态的哲学：站立、行走与坐下的潜台词 一个人的站姿、坐姿乃至行走节奏，无不泄露其内心的自信水平、权力结构和社会地位。本章聚焦于身体的大框架解读，从“权力姿态”（Power Poses）对生理激素（如皮质醇和睾酮）的影响，到如何通过微调重心来展现稳定与权威。 实战聚焦： 剖析会议室中不同坐姿（如“椅子锁定”、“屏障构建”）所传递的抵触或接纳信号。探讨在社交场合中，如何通过身体朝向（Orientation）来表达专注度与兴趣的等级。 第三章：手势的语法：从巴别塔到现代交流 手势是人类最古老、最精妙的交流工具之一。本章系统梳理了手势的分类：从表示强调的“指示性手势”，到表达不确定性的“自我安抚性手势”（如触摸颈部、搓手）。重点在于区分那些无意间流露的“泄漏信号”与有意识控制的“表演性手势”。 核心技巧： 教授“开放式手势”（如掌心朝上）在谈判和说服中的应用，以及“紧握的拳头”在压力下的身体表现。 --- 第二部分：面部剧场——情绪的即时显影 第四章：微表情的捕捉：福尔摩斯式的洞察力 微表情是持续时间极短（小于半秒）的、不受意识控制的面部肌肉运动，它们暴露了人们试图隐藏的真实情绪。本章将引入保罗·艾克曼的七种基本情绪模型，并提供大量图片和视频分析案例，训练读者在极速闪现的瞬间识别出恐惧、厌恶、惊讶和轻蔑等关键情绪。 应用指南： 如何在谈话中，将对微表情的观察作为“核实”对方口头陈述真实性的工具，而非直接的质问。 第五章：眼睛的语言：凝视、眨眼与瞳孔的秘密 眼睛是“心灵的窗户”，但窗户上的灰尘（如刻意躲闪）也常常是重要的信息。本章专注于眼部区域的分析，包括凝视的持续时间（眼神接触的“安全区”）、眨眼频率（与压力和认知负荷的关系）以及瞳孔扩张（表示兴趣或兴奋的生理指标）。 深度探讨： 区分“社交性凝视”与“支配性凝视”，理解在不同文化中如何平衡“注视”的强度以避免侵略性。 第六章：面部区域的精确定位：眉毛与嘴角的叙事 除了眼部，眉毛的抬高或皱起，以及嘴角细微的抽动，都构成了复杂的情绪叙事。本章详细解析了“杜乡微笑”（Duchenne Smile，真诚的微笑）与“社交性微笑”的区别，以及如何通过面部肌肉的放松或收紧来判断深层的情绪状态。 --- 第三部分：沟通的优化与影响力的重塑 第七章：情境校准：解读环境对信号的影响 任何非言语信号都必须放在特定情境下解读。本书强调“基线设定”的重要性——即必须先观察个体在放松状态下的常规行为模式，才能准确判断异常的信号。本章教导读者如何区分“情境压力”导致的反应和“欺骗”或“抗拒”导致的反应。 方法论： 建立“信号簇”概念，即单一信号不可靠，必须结合多个不同领域的信号（如姿态+手势+语音语调）进行综合判断。 第八章：设计你的“无声简历”：建立积极的非言语形象 理解了如何“读懂”后，本部分转向“如何被读懂”。本章是关于主动构建个人形象的实操指南，重点在于如何通过有意地调整姿态、面部表达和声音特征，使自己传递出自信、可信赖、专注的专业形象。 实用工具箱： 声音的“音高、语速与音量”的控制技巧，如何通过放慢语速来增加信息的权威性，以及如何利用呼吸节奏来管理和展示镇定。 第九章：跨文化障碍与非言语的普适性 虽然许多情绪表达具有普适性，但手势和距离感在不同文化中存在巨大差异。本章提供一份关键文化区的非言语禁忌速查表，并指导读者在跨文化交流中，如何保持开放性和谦逊，通过观察当地人的反馈来快速调整自己的“身体语言字典”。 结语：真诚的和谐——内外一致性的力量 真正的非言语魅力并非源于精密的操控，而是源于内心的状态与外在的表达达成高度一致。本书的最终目标是帮助读者消除内在的紧张与外在的虚饰，使身体成为内心真实意图的忠实表达者，从而实现更深层次、更具穿透力的有效沟通。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！我一直以来都觉得自己在和女生交流时，总是有种抓不住重点、不知道该说什么的感觉，有时候气氛会突然变得很尴尬，然后就不知道怎么挽救。读完这本书，我才明白，原来沟通不仅仅是说话，更重要的是如何通过语言和非语言的信号去影响对方的情绪，引导对话的方向。书里提到的很多技巧，比如如何观察对方的微表情，如何通过提问来激发对方的倾诉欲，以及如何用一些意想不到的回答来制造惊喜，都非常实用。我尝试着在一些非恋爱场合练习，比如和同事、朋友聊天，发现效果真的很好。我发现自己能够更从容地应对各种话题，不再害怕冷场，甚至能让别人觉得和我聊天很有趣。这本书的作者讲解得非常到位，理论和实际操作相结合，有很多生动的例子，读起来一点都不枯燥。它不是那种教你花言巧语的书，而是真正从理解人性、掌握沟通技巧的角度出发，帮助你成为一个更有魅力、更懂得如何与人建立连接的人。我感觉自己的社交自信心都提升了不少，不再像以前那样畏手畏脚了。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在情感道路上摸爬滚打多年的“老兵”，我不得不说，这本书是我近几年来读到的最实在、最有价值的一本关于男性恋爱沟通的书。市面上充斥着太多教你如何“套路”或者“PUA”的读物，但这本书完全不同，它没有贩卖焦虑，没有鼓吹虚假的辉煌，而是回归到最本质的“吸引力”和“沟通”本身。作者的观点非常有深度，他并没有简单地告诉你“这样做你就一定能成功”，而是深入剖析了男性在恋爱沟通中常见的误区，以及女性在情感互动中真正看重的东西。我尤其喜欢书中关于“情绪价值”和“价值展示”的部分，这让我醍醐灌顶，明白了为什么有时候自己费尽心思去讨好，反而适得其反，而有些看起来并不那么“完美”的人，却能轻易获得心仪的女生。这本书更像是一本“武功秘籍”，它教你如何修炼内功，提升自己的内在素质，从而自然而然地散发出吸引力，而不是去模仿那些空洞的技巧。读完之后，我感觉自己对恋爱沟通有了全新的认识，不再是机械地去执行某个步骤，而是能更灵活、更自然地去与心仪的女性互动。

评分☆☆☆☆☆

之前我总是觉得，恋爱沟通是一门玄学，有些人天生就懂得如何和女生打交道，而有些人就只能“望洋兴叹”。直到我读了这本书，我才发现，原来这一切都是有迹可循的。作者在书中提供了一套非常系统的方法论，从建立自信、提升谈资，到如何展开对话、制造话题，再到如何解读对方的反应，以及如何保持吸引力，每一个环节都讲解得非常细致。我最喜欢的是其中关于“情景式对话”的部分，作者用大量的案例来展示如何在不同的场合、面对不同的女生，都能找到合适的话题，并且巧妙地引导对话朝着积极的方向发展。读这本书，我感觉就像是请了一位经验丰富的恋爱导师在身边手把手地教我，让我不再迷茫，不再害怕开口。它让我明白，吸引力不是凭空产生的，而是通过不断的学习和实践，逐渐培养出来的。这本书真的打破了我之前对恋爱沟通的刻板印象，让我看到了更多的可能性，也给了我前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名可能有些人会觉得有点“浮夸”，但实际内容却一点也不“虚”。作者以一种非常理性的视角，剖析了男性在恋爱沟通中所面临的普遍性问题，并提供了一套行之有效的解决方案。我特别欣赏书中的“反直觉”原则，很多我们平时认为正确的做法，反而可能适得其反，而这本书恰恰点出了这些盲点。它没有鼓励你去扮演一个虚假的自己，而是教你如何发现和展现真实的、更有吸引力的自己。书中对“框架感”和“主导权”的讲解，让我受益匪浅，我意识到，很多时候，我们在关系中处于被动地位，是因为我们自己放弃了沟通的主动权。这本书就像一把钥匙，打开了我对恋爱沟通的全新认知，让我明白，有效的沟通不只是为了“追到”女生，更是为了建立一种健康、平等、充满吸引力的亲密关系。读完之后，我感觉自己的心态也发生了很大的变化，不再那么患得患失，而是更加自信地去与人交流。

评分☆☆☆☆☆

如果你和我一样，过去在和喜欢的女生交流时，总觉得自己笨嘴拙舌，不知道该说什么才能让对方开心，那么这本书绝对值得你花时间去阅读。它不像市面上那些充斥着“撩妹套路”的书籍，而是更注重于从根本上提升你的沟通能力和个人魅力。作者在书中提供了一系列非常实用的技巧，这些技巧不是让你去背诵台词，而是教你如何去理解对方的心理，如何运用一些简单的沟通策略来打破沉默，制造轻松愉快的氛围，甚至能让对方主动地向你敞开心扉。我尝试着书中的一些方法，比如如何巧妙地提问，如何用幽默感来化解尴尬，发现效果真的非常显著。它让我不再害怕与女性交流，甚至开始享受这个过程。这本书不仅是一本恋爱沟通指南，更像是一本关于如何更好地与人相处的“生活哲学”。它让我看到了自己身上更多的潜力，也让我对未来的感情生活充满了信心。