蛋白尿的危害与防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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边琪，李娟 著

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出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508293417

商品编码：29729266808

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：蛋白尿的危害与防治

定价：15.00元

作者：边琪,李娟

出版社：金盾出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787508293417

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书在扼要阐述形态结构和生理功能的基础上，详细介绍了蛋白尿的产生与危害、蛋白尿性疾病的临床特征、诊治策略和预防措施，以及蛋白尿患者的饮食调养和日常生活护理要点。其内容通俗易懂，科学实用，适用于指导蛋白尿患者康复保健，也可供基层医生参考。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《舌尖上的养生：舌象变化与身体信号》 一、 舌头：身体的“晴雨表” 我们身体内部的健康状况，常常会在不起眼的舌头上留下痕迹。中医认为，舌为心之苗，脾之外候，因此，通过观察舌头的颜色、形态、舌苔等变化，可以了解脏腑功能是否正常，身体是否存在潜在的失衡。本书《舌尖上的养生：舌象变化与身体信号》正是以这一古老而精妙的智慧为基础，旨在教会读者如何“读懂”自己的舌头，从而提前发现健康隐患，并掌握科学有效的养生之道。 不同于市面上许多流于表面的养生书籍，本书深入浅出地解析了舌象变化的背后所蕴含的丰富信息。它并非简单地罗列舌苔的颜色与疾病的对应关系，而是从阴阳、寒热、虚实等中医核心理论出发，系统地阐述了舌象与人体脏腑经络之间的相互联系。我们将一起探索，为什么舌头的颜色会从淡红变为紫暗？舌苔的厚薄、润燥又分别代表了什么？舌头上的裂纹、齿痕又在悄悄诉说着怎样的身体故事？ 二、 舌象解读：从基础到进阶 本书的编写，力求做到科学严谨，内容丰富，并且易于读者理解和实践。我们将从最基础的舌象观察方法讲起： 舌的组成与正常舌象： 首先，我们会详细介绍舌头的基本结构，以及健康成年人应有的正常舌象特征，包括舌体颜色、舌苔的薄白润滑以及舌面津液的充盈程度。这为后续的异常舌象解读打下坚实的基础。 舌诊的准备与要领： 如何在一个光线充足、无干扰的环境下，科学地观察舌头？本书将提供详细的指导，包括观察舌体（舌尖、舌中、舌根、舌边）、舌苔（舌面整体、舌尖、舌根、舌边）以及舌下络脉等各个部位的要领，确保读者能够准确捕捉到舌象的每一个细微变化。 舌体颜色的解读： 舌体的颜色是反映气血盛衰、脏腑功能的重要指标。我们将深入解读： 淡白舌： 可能提示气血不足、脾虚、阳气亏虚等。 红舌： 提示热盛，但具体热的程度和部位，还需要结合其他舌象判断。 深红舌/绛舌： 提示热邪较盛，可能伤及阴血。 紫舌/青紫舌： 提示血瘀、寒凝，或是体内有郁热。 齿痕舌： 舌体胖大，边缘有牙齿痕迹，多提示脾虚湿盛，水湿内停。 舌苔的奥秘： 舌苔的颜色、厚薄、润燥，更是辨证论治的重点。本书将详细解析： 舌苔的颜色： 白苔： 多为寒证、表证、虚证。 黄苔： 多为热证，胃肠积热、肝胆湿热等。 灰苔/黑苔： 提示寒、热、虚的程度非常严重，或是体内有特殊病理产物。 舌苔的厚薄： 薄苔： 通常提示病情较轻，或为正常。 厚苔： 提示病邪较盛，或有痰湿、食积等。 舌苔的润燥： 润苔： 提示津液充足，体内不燥。 燥苔： 提示津液亏虚，体内可能存在热证或阴虚。 舌的其他形态变化： 除了舌体颜色和舌苔，舌头的其他形态变化也蕴含着宝贵的信息： 裂纹舌： 提示阴血不足，或脾胃气虚，或是心脾两虚。 花剥舌： 舌面上出现地图样的剥脱，提示脾胃阴虚。 瘀点/瘀斑： 舌面出现的紫黑色瘀点或瘀斑，提示血瘀。 芒刺舌： 舌面上出现尖刺状的红点，提示热盛。 三、 舌象与生活：常见的健康信号 本书将通过大量的实例，将舌象的变化与我们日常生活中常见的健康问题紧密联系起来，让读者能够直观地理解舌象的临床意义。例如： 消化不良与舌象： 长期饮食不规律、暴饮暴食，容易导致脾胃功能失调。这种情况下，舌苔可能会变厚，颜色偏黄，甚至出现齿痕。本书将教你如何通过舌象的变化，及时调整饮食习惯，养护脾胃。 感冒发烧与舌象： 感冒初期，舌苔可能变白而厚；发热时，舌苔可能转为黄色，舌尖红。了解这些变化，有助于我们更好地判断病情，并选择合适的居家调理方法。 失眠多梦与舌象： 长期压力过大、思虑过度，容易导致心脾两虚，舌头可能出现裂纹，舌苔少，或是舌边红。本书将提供相应的养心安神、健脾益气的调理建议。 月经不调与舌象： 女性的生理周期与舌象变化息息相关。例如，经期前舌苔可能变厚，经期后舌色可能偏淡。了解这些变化，有助于女性更好地关注自身健康，并进行针对性的调理。 亚健康状态的早期预警： 许多慢性疾病的发生，并非一蹴而就，而是身体长期失衡的信号。本书将重点强调如何通过舌象的细微变化，及时发现诸如乏力、口干、便秘等亚健康状态，并采取积极的预防措施。 四、 舌尖上的养生：循证与实践 《舌尖上的养生：舌象变化与身体信号》不仅是舌象知识的普及，更是将中医的智慧融入到日常生活中的实践指南。本书将提供： 辨证论治的养生建议： 针对不同的舌象变化，本书将提供相应的食疗、茶饮、运动、起居等养生方案。例如，对于舌苔厚腻的湿热体质，会推荐一些清热利湿的食物；对于舌质淡白、齿痕明显的脾虚体质，则会强调健脾益气的饮食原则。 简便易行的居家调理法： 我们深知，许多读者希望在家中就能进行简单的健康管理。《舌尖上的养生》将提供一系列操作简单、取材方便的居家调理方法，例如，不同食材的药用价值、穴位按摩的技巧、简易的太极或八段锦动作等。 警示与就医指导： 本书并非鼓励读者完全依靠舌象自我诊断。对于一些出现剧烈变化、或持续不缓解的舌象，我们将明确指出可能存在的严重健康问题，并及时建议读者寻求专业医生的诊治。我们强调，舌诊是辅助诊断工具，不能替代正规的医疗检查。 科学的态度与人文关怀： 在内容呈现上，我们将力求客观、科学，避免夸大其词。同时，本书也充满了对读者健康的关怀，希望通过分享这些知识，赋能读者更好地了解和管理自己的身体，享受健康美好的生活。 五、 结语 《舌尖上的养生：舌象变化与身体信号》是一本致力于将古老智慧与现代生活相结合的健康读物。它将带你走进奇妙的舌象世界，让你学会倾听身体发出的信号，从而主动地掌握健康的主动权。无论你是中医爱好者，还是希望提升自身健康管理能力，本书都将为你提供一份宝贵的参考。让我们从“舌尖”开始，开启一段全新的健康养生之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构布局上的巧思，确实体现了作者深厚的学术功底和高超的组织能力。它并非简单的知识点堆砌，而是一个精心构建的知识迷宫，每一步都有清晰的指引，但又不乏探索的乐趣。我特别欣赏它对于不同层次读者的包容性。对于初学者来说，前几章的基础铺垫扎实可靠，足以构建起稳固的认知基石；而对于有一定背景知识的人，书中穿插的那些深入到前沿研究的讨论和批判性分析，又提供了足够的深度和挑战性。特别是书中对某一特定领域最新进展的引述和点评，展现了作者紧跟学术前沿的敏锐度。更难能可贵的是，作者在平衡学术严谨性和可读性之间找到了一个绝佳的平衡点，使得那些原本只存在于专业期刊上的精微洞察，也能以一种易于被非专业人士理解的方式呈现出来。这种“雅俗共赏”的境界，在专业书籍领域是极其罕见的，它成功地搭建起了一座连接专业知识和大众理解的坚固桥梁。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的某个章节后，我常常会停下来，陷入长久的沉思，这不是因为内容晦涩难懂，而是因为它引发了我对自身健康管理观念的彻底反思。这本书的价值远超于信息的传递，它更像是一剂强力的“思想催化剂”。它没有简单地给出“应该做什么”的指令，而是深入探讨了“为什么会这样”的深层机制，这种追本溯源的探讨方式，极大地提升了读者的主动性和责任感。我开始重新审视日常生活中一些看似微不足道的习惯，意识到它们背后隐藏的巨大关联性和潜在风险。书中对于风险评估和预防策略的论述，逻辑链条清晰而有力，让人不得不正视科学证据的重要性，而非盲目依赖道听途说或经验主义。这种由内而外的认知重塑，是任何一本单纯罗列事实的书籍都无法比拟的。它教会我的，不仅是如何应对某个具体问题，更是一种科学、审慎的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

我对这类涵盖面广、信息密集的书籍通常抱有一种审慎的态度，生怕里面充斥着大量晦涩难懂的术语和故作高深的理论阐述。然而，这本书的叙事方式却出乎意料地流畅和人性化。作者似乎非常懂得如何与读者进行“对话”，他并没有直接抛出那些冷冰冰的医学定义，而是通过一系列贴近生活的场景和案例，将复杂的原理娓娓道来。比如，在介绍某个生理过程时，他会用一个非常生动的比喻来解释其复杂性，这种教学方法极大地降低了我的理解门槛。我发现自己不再需要频繁地查阅其他资料来弄清某个概念，因为作者已经在适当的地方提供了足够清晰的解释和背景铺垫。书中对于历史发展脉络的梳理也处理得非常到位，让你明白这些知识是如何一步步发展和完善的，这对于建立一个完整的知识体系非常有帮助。阅读过程中，我时常会产生一种“原来如此”的顿悟感，这正是优秀科普读物最核心的魅力所在。这种如同聆听一位博学多识的长者在细心讲解的阅读体验，是这本书最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的参考文献和索引部分，展现了作者极高的学术素养和严谨的工作态度。我随机抽查了几个关键论点的出处，发现引用的文献来源既广泛又权威，涵盖了多个学科领域的研究成果，显示出作者在资料搜集和交叉印证方面付出的巨大努力。这种对原始资料的尊重和清晰的溯源，极大地增强了全书的可信度和说服力。对于有志于进一步研究的读者而言，这本书的附录部分简直是一座宝藏，它提供了一个进入更深层次知识海洋的完美起点。这些详尽的资源列表，比任何一句空泛的“请相信我”都要有力得多。它不是知识的终点，而是通往更广阔知识领域的邀请函。正是这种对学术诚信的坚守，让这本书在众多同类读物中显得格外可靠和值得信赖，使人愿意将其作为案头必备的参考工具书，随时翻阅查证。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在让人眼前一亮，那种沉稳又不失专业感的封面设计，一下子就抓住了我的眼球。我尤其喜欢它在配色上的选择，深蓝色和米白色的搭配，给人一种既权威又易于亲近的感觉。翻开内页，纸张的质感也相当出色，阅读起来非常舒服，长时间盯着也不会觉得眼睛疲劳。看得出来，出版方在制作这本书的时候下了不少功夫，每一个细节都透露出对知识的尊重。尤其是目录的编排，逻辑性极强，从基础概念的梳理到具体实践的指导，层层递进，让人感觉思路非常清晰。这本书的排版布局也值得称赞，字体大小适中，行距和段落间距都处理得恰到好处，即便是对医学知识不太了解的普通读者，也能轻松地跟上作者的思路，不会产生阅读障碍感。这种注重用户体验的设计理念，在专业书籍中是比较少见的，它让原本可能枯燥的医学主题变得平易近见了许多。总的来说，从拿到手的这一刻起，这本书就给我留下了极佳的初步印象，它不仅仅是一本知识的载体，更像是一件精美的艺术品，让人爱不释手，也更激发了深入阅读的欲望。