幸福女人的99個真本領 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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石磊 著

圖書標籤:

• 幸福女人
• 女性成長
• 情感智慧
• 人際關係
• 自我提升
• 生活技巧
• 兩性關係
• 魅力提升
• 心靈成長
• 幸福生活

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787560165462

商品編碼：29710914531

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名：幸福女人的99個真本領

定價：29.00元

作者：石磊

齣版社：吉林大學齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787560165462

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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懂得領悟的女人，憑真本領豐收瞭。

內容提要

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女人是春天，是世界上美麗的花朵！幸福的女人，應該是一個有夢的女人，能懂得享受生活的女人！做一個幸福的女人，做傳遞幸福的天使，讓身邊的人都感受到那份幸福！

目錄

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前言
章　女人從讀書中學會的真本領
　做一名愛讀書的女人
　有知識纔有智慧
　做女人的5本書
　做高效率的閱讀女性
　讀書能改變女人的一生
　學習能使女性自我增值
　知識女性的熱門職業
　探索內在的智慧
　終身學習是智慧美女的保證書
　做自己生活的掌舵人
第二章　女人從說話中錶達的真本領
第三章　女人從心態上體現的真本領
第四章　女人在逆境中運用的真本領
第五章　女人在職場中運用的真本領
第六章　女人在財商上應具備的真本領
第七章　女人錶現在氣質上的真本領
第八章　女人在社交中運用的真本領
第九章　女人在愛戀中掌握的真本領
第十章　女人在婚姻上尋求幸福的真本領

作者介紹

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文摘

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序言

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《職場進階的秘密武器：掌控高效能人士的七大核心技能》 內容簡介： 在瞬息萬變的現代職場中，僅僅依靠努力和經驗已不足以確保長遠的成功與晉升。本書旨在為渴望突破瓶頸、邁嚮高階職位的專業人士提供一套係統化、可操作的行動指南。我們深入剖析瞭那些在各自領域內取得卓越成就的高效能人士身上共有的七大核心技能，並輔以詳盡的案例分析和即時可用的工具，幫助讀者實現從“勤奮工作者”到“戰略貢獻者”的轉變。 第一部分：深度聚焦與目標設定——“航嚮校準”的藝術 成功的起點在於清晰的願景和精準的定位。本書的開篇聚焦於如何有效地進行深度聚焦（Deep Work）。在信息爆炸的時代，分心是效率最大的敵人。我們將探討如何構建“防乾擾區”，運用番茄工作法的高級變體以及時間塊（Time Blocking）策略，確保將最寶貴的精力投入到最具價值的任務上。 更進一步，我們係統地介紹瞭戰略性目標設定框架——“北極星指標與OKR的完美融閤”。這不僅僅是關於設定“宏大目標”，更是關於如何將季度或年度目標層層分解，確保每一個日常行動都與個人的職業願景和公司的戰略方嚮對齊。我們將詳細解析如何設定“可衡量、可達成、有時限”的目標，並教授如何定期進行“目標健康檢查”，避免目標漂移。 第二部分：高效溝通與影響力構建——“連接器”的邏輯 職場上的成功往往是人際網絡和溝通效能的綜閤體現。本書將“溝通”這一模糊概念具體化為三個可訓練的模塊：結構化錶達、積極傾聽與衝突管理。 結構化錶達： 我們藉鑒金字塔原理和SCQA（背景-衝突-問題-答案）模型，教授讀者如何在三分鍾內清晰、有說服力地嚮高層匯報復雜信息，無論是口頭匯報還是書麵提案。重點講解如何根據聽眾的背景（技術人員、業務決策者或跨部門閤作者）調整信息密度和側重點。 積極傾聽與反饋的藝術： 高效的溝通是雙嚮的。我們提供瞭“迴聲驗證法”和“假設澄清提問”技巧，確保信息不失真。同時，本書詳細闡述瞭“SBI（情境-行為-影響）反饋模型”，教導管理者和同級彆同事如何提供建設性反饋，既能指齣問題，又能激勵改進。 影響力構建： 如何在沒有直接職權的情況下推動項目進展？我們將分析權威理論，指導讀者如何通過專業知識、人際關係的積纍以及清晰的願景傳達，自然地建立起跨部門的影響力。 第三部分：數據驅動的決策力——從直覺到洞察 在這個時代，數據不再是分析師的專利，而是所有領導者的必備工具。本部分旨在消除數據分析的神秘感，教授職場人士如何有效閱讀、解讀和應用關鍵業務指標（KPIs）。 我們不教授復雜的編程語言，而是側重於“業務指標的批判性思維”。內容包括：如何識彆“虛榮指標”和“驅動指標”；如何利用基本統計概念（如平均值、中位數、標準差）來洞察異常情況；以及如何通過構建簡單的決策樹或假設檢驗流程，將不確定的商業決策轉化為基於證據的行動方案。每個章節都配有實際的商業案例，展示如何從原始數據中提煉齣可執行的商業洞察。 第四部分：項目與流程的精益管理——優化你的工作流 即便是高層管理者，也需要確保自己的戰略能夠高效落地。本書引入瞭精益（Lean）思維原則，應用於日常的流程管理和項目推進中。 消除浪費： 識彆並消除時間、溝通和資源上的“七大浪費”，例如不必要的會議、重復的審批流程、以及等待信息的時間。 敏捷思維的輕量化應用： 即使不是軟件開發團隊，也可以運用最小可行性産品（MVP）和短周期迭代（Sprint）的概念來測試新想法或小規模優化。我們提供瞭“兩周反饋循環”的實踐模闆，幫助團隊快速驗證假設並及時調整方嚮。 風險預見與緩解策略： 如何在前瞻性地識彆潛在的項目風險（技術風險、人員風險、市場風險），並構建多重緩衝策略，確保項目在遇到衝擊時仍能保持韌性。 第五部分：個人品牌與職業敘事——你是誰的定義者 在高度同質化的專業人群中，清晰的個人品牌是脫穎而齣的關鍵。本書深入探討瞭“職業敘事（Career Narrative）”的構建，即如何將你所有的經驗、技能和成就，串聯成一個引人入勝、邏輯清晰的故事。 我們將指導讀者識彆自己的“獨特定位宣言”（Unique Value Proposition），並教授如何在簡曆、領英（LinkedIn）以及日常的社交活動中，一緻且有力地傳達這一信息。內容還包括如何通過“展示性工作”（Work Showcase）而非單純的“履曆堆砌”來證明自己的能力。 本書的價值定位： 《職場進階的秘密武器》不是一本鼓舞人心的勵誌讀物，而是一本工具箱式的實戰手冊。它摒棄瞭空泛的理論，專注於提供可量化、可復現的技能提升路徑。閱讀本書後，讀者將掌握一套完整的思維模型和操作工具，能夠係統性地提升工作效率、增強團隊協作能力，並最終獲得在組織中更具戰略性的發言權和更快的晉升速度。它專為那些已經具備基本專業素養，正尋求下一次職業飛躍的野心勃勃的專業人士而設計。

評分☆☆☆☆☆

我對心理學和自我成長類的書籍一直抱有濃厚的興趣，我相信，瞭解自己、提升自己是通往幸福的必經之路。這本書的標題《幸福女人的99個真本領》讓我感到好奇，它似乎暗示著有一些非常具體、非常實用、而且是女性獨有的能力，能夠幫助我們獲得真正的幸福。我期待書中能夠分享一些關於人際交往的智慧，如何與伴侶、傢人、朋友建立更加和諧、更加深入的關係。我也希望能夠學習到一些關於如何提升情商、如何更好地理解和錶達情感的方法。此外，我對於女性如何在職場上取得成功，同時又不失女性的魅力，也充滿瞭好奇。我希望這本書能夠提供一些具有前瞻性的觀點和實際可行的建議，幫助我剋服前進道路上的障礙，實現自我價值。總而言之，我希望這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我看到一個更加廣闊的世界，並且賦予我力量，讓我能夠勇敢地去追求屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在尋找能夠幫助我提升內在修為的書籍，我希望能夠找到一些能夠觸及心靈，帶來深刻啓發的讀物。這本書的書名《幸福女人的99個真本領》聽起來就非常有吸引力，它沒有那種嘩眾取寵的感覺，而是透露著一種踏實和智慧。我一直認為，真正的幸福並非源自外在的物質堆砌，而是來自於內心的豐盈和對生活的熱愛。我希望這本書能夠深入探討女性內在的成長，分享那些能夠讓我們變得更加強大、更加有韌性的特質。我期待著書中能夠講述一些關於如何培養積極心態、如何處理負麵情緒、如何與自己和諧相處的故事和方法。我希望通過閱讀，能夠更好地理解女性的內心世界，學會如何去愛自己，如何去接納自己的不完美，然後以一種更加從容和優雅的姿態去麵對生活中的種種不如意。我希望這本書能像一股清泉，滋潤我乾涸的心靈，讓我重新找迴內心的平靜和力量，成為一個真正懂得幸福的女人。

評分☆☆☆☆☆

作為一個即將步入中年的女性，我正麵臨著一個轉型期，對於未來的生活，我既感到期待，也有些許的擔憂。我希望能夠在這本書中找到一些能夠幫助我更好地規劃人生的智慧。這本書的名字《幸福女人的99個真本領》聽起來就像是一本充滿寶藏的指南，它似乎能夠為我提供一些在人生的不同階段都適用的“真本領”。我期待書中能夠分享一些關於如何保持年輕的心態，如何應對年齡的增長，以及如何在這個新的階段找到新的生活目標和意義。我希望能夠學習到一些關於如何保持健康的身心，如何更好地管理自己的健康，以及如何在這個快速變化的時代保持學習的熱情。我也對書中關於如何保持獨立思考能力、如何做齣明智決策的建議非常感興趣。我希望這本書能夠成為我人生旅途中的一麵鏡子，讓我能夠更清晰地認識自己，並且更有信心、更有勇氣去迎接未來的挑戰，活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

作為一位全職媽媽，我每天的生活都圍繞著孩子和傢庭轉，雖然充滿愛意，但有時也會感到一種深深的疲憊和失落。我發現自己在日復一日的瑣碎生活中，漸漸失去瞭自我，忘記瞭曾經的夢想和追求。我非常渴望能夠找到一些能夠幫助我重新找迴生活激情，發現生活樂趣的書籍。這本書的題目《幸福女人的99個真本領》讓我眼前一亮，我希望它能夠給我帶來一些啓發，讓我意識到即使在傢庭生活中，女性依然可以擁有屬於自己的精彩。我期待書中能夠提供一些關於如何平衡傢庭與個人發展的方法，如何在照顧好傢人的同時，不放棄自己的成長和夢想。我希望能夠從中學習到一些實用的技巧，讓我能夠更好地管理時間，保持充沛的精力，同時也要學會如何關照自己的情緒，不讓生活的壓力壓垮自己。我希望這本書能成為我的“充電站”，讓我重新充滿能量，以更飽滿的熱情去擁抱生活，成為一個更有活力、更懂得經營幸福的母親和妻子。

評分☆☆☆☆☆

這本書剛拿到手的時候，我就被它封麵上的那種寜靜而又充滿力量的女性形象深深吸引瞭。封麵設計簡潔大方，色彩搭配柔和，讓人一眼望去就能感受到一種平和而自信的美。我是一個剛步入社會不久的職場新人，每天都在為如何平衡工作和生活而煩惱，常常感到力不從心，對未來也有些迷茫。我希望這本書能夠給我一些指引，讓我找到屬於自己的方嚮，學會如何更有效地管理時間和精力，而不是被它們牽著鼻子走。我尤其期待書中能夠分享一些關於如何建立健康人際關係、提升自我價值感的方法。我瞭解到，很多成功的女性都有自己獨特的處事哲學，我希望這本書能夠像一位經驗豐富的朋友，給我提供一些實用的建議，讓我少走彎路，更快地成長。閱讀這本書，我希望不僅僅是獲取知識，更重要的是能夠點燃我內心的潛能，讓我看到自己身上蘊藏的可能性，然後勇敢地去探索和實踐。我期待著這本書能成為我人生旅途中一個溫暖的夥伴，陪伴我一起麵對挑戰，擁抱成長。