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石磊 著

图书标签:

• 幸福女人
• 女性成长
• 情感智慧
• 人际关系
• 自我提升
• 生活技巧
• 两性关系
• 魅力提升
• 心灵成长
• 幸福生活

店铺： 广影图书专营店

出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787560165462

商品编码：29710914531

包装：平装

出版时间：2010-12-01

基本信息

书名：幸福女人的99个真本领

定价：29.00元

作者：石磊

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787560165462

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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懂得领悟的女人，凭真本领丰收了。

内容提要

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女人是春天，是世界上美丽的花朵！幸福的女人，应该是一个有梦的女人，能懂得享受生活的女人！做一个幸福的女人，做传递幸福的天使，让身边的人都感受到那份幸福！

目录

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前言
章　女人从读书中学会的真本领
　做一名爱读书的女人
　有知识才有智慧
　做女人的5本书
　做高效率的阅读女性
　读书能改变女人的一生
　学习能使女性自我增值
　知识女性的热门职业
　探索内在的智慧
　终身学习是智慧美女的保证书
　做自己生活的掌舵人
第二章　女人从说话中表达的真本领
第三章　女人从心态上体现的真本领
第四章　女人在逆境中运用的真本领
第五章　女人在职场中运用的真本领
第六章　女人在财商上应具备的真本领
第七章　女人表现在气质上的真本领
第八章　女人在社交中运用的真本领
第九章　女人在爱恋中掌握的真本领
第十章　女人在婚姻上寻求幸福的真本领

作者介绍

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文摘

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序言

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《职场进阶的秘密武器：掌控高效能人士的七大核心技能》 内容简介： 在瞬息万变的现代职场中，仅仅依靠努力和经验已不足以确保长远的成功与晋升。本书旨在为渴望突破瓶颈、迈向高阶职位的专业人士提供一套系统化、可操作的行动指南。我们深入剖析了那些在各自领域内取得卓越成就的高效能人士身上共有的七大核心技能，并辅以详尽的案例分析和即时可用的工具，帮助读者实现从“勤奋工作者”到“战略贡献者”的转变。 第一部分：深度聚焦与目标设定——“航向校准”的艺术 成功的起点在于清晰的愿景和精准的定位。本书的开篇聚焦于如何有效地进行深度聚焦（Deep Work）。在信息爆炸的时代，分心是效率最大的敌人。我们将探讨如何构建“防干扰区”，运用番茄工作法的高级变体以及时间块（Time Blocking）策略，确保将最宝贵的精力投入到最具价值的任务上。 更进一步，我们系统地介绍了战略性目标设定框架——“北极星指标与OKR的完美融合”。这不仅仅是关于设定“宏大目标”，更是关于如何将季度或年度目标层层分解，确保每一个日常行动都与个人的职业愿景和公司的战略方向对齐。我们将详细解析如何设定“可衡量、可达成、有时限”的目标，并教授如何定期进行“目标健康检查”，避免目标漂移。 第二部分：高效沟通与影响力构建——“连接器”的逻辑 职场上的成功往往是人际网络和沟通效能的综合体现。本书将“沟通”这一模糊概念具体化为三个可训练的模块：结构化表达、积极倾听与冲突管理。 结构化表达： 我们借鉴金字塔原理和SCQA（背景-冲突-问题-答案）模型，教授读者如何在三分钟内清晰、有说服力地向高层汇报复杂信息，无论是口头汇报还是书面提案。重点讲解如何根据听众的背景（技术人员、业务决策者或跨部门合作者）调整信息密度和侧重点。 积极倾听与反馈的艺术： 高效的沟通是双向的。我们提供了“回声验证法”和“假设澄清提问”技巧，确保信息不失真。同时，本书详细阐述了“SBI（情境-行为-影响）反馈模型”，教导管理者和同级别同事如何提供建设性反馈，既能指出问题，又能激励改进。 影响力构建： 如何在没有直接职权的情况下推动项目进展？我们将分析权威理论，指导读者如何通过专业知识、人际关系的积累以及清晰的愿景传达，自然地建立起跨部门的影响力。 第三部分：数据驱动的决策力——从直觉到洞察 在这个时代，数据不再是分析师的专利，而是所有领导者的必备工具。本部分旨在消除数据分析的神秘感，教授职场人士如何有效阅读、解读和应用关键业务指标（KPIs）。 我们不教授复杂的编程语言，而是侧重于“业务指标的批判性思维”。内容包括：如何识别“虚荣指标”和“驱动指标”；如何利用基本统计概念（如平均值、中位数、标准差）来洞察异常情况；以及如何通过构建简单的决策树或假设检验流程，将不确定的商业决策转化为基于证据的行动方案。每个章节都配有实际的商业案例，展示如何从原始数据中提炼出可执行的商业洞察。 第四部分：项目与流程的精益管理——优化你的工作流 即便是高层管理者，也需要确保自己的战略能够高效落地。本书引入了精益（Lean）思维原则，应用于日常的流程管理和项目推进中。 消除浪费： 识别并消除时间、沟通和资源上的“七大浪费”，例如不必要的会议、重复的审批流程、以及等待信息的时间。 敏捷思维的轻量化应用： 即使不是软件开发团队，也可以运用最小可行性产品（MVP）和短周期迭代（Sprint）的概念来测试新想法或小规模优化。我们提供了“两周反馈循环”的实践模板，帮助团队快速验证假设并及时调整方向。 风险预见与缓解策略： 如何在前瞻性地识别潜在的项目风险（技术风险、人员风险、市场风险），并构建多重缓冲策略，确保项目在遇到冲击时仍能保持韧性。 第五部分：个人品牌与职业叙事——你是谁的定义者 在高度同质化的专业人群中，清晰的个人品牌是脱颖而出的关键。本书深入探讨了“职业叙事（Career Narrative）”的构建，即如何将你所有的经验、技能和成就，串联成一个引人入胜、逻辑清晰的故事。 我们将指导读者识别自己的“独特定位宣言”（Unique Value Proposition），并教授如何在简历、领英（LinkedIn）以及日常的社交活动中，一致且有力地传达这一信息。内容还包括如何通过“展示性工作”（Work Showcase）而非单纯的“履历堆砌”来证明自己的能力。 本书的价值定位： 《职场进阶的秘密武器》不是一本鼓舞人心的励志读物，而是一本工具箱式的实战手册。它摒弃了空泛的理论，专注于提供可量化、可复现的技能提升路径。阅读本书后，读者将掌握一套完整的思维模型和操作工具，能够系统性地提升工作效率、增强团队协作能力，并最终获得在组织中更具战略性的发言权和更快的晋升速度。它专为那些已经具备基本专业素养，正寻求下一次职业飞跃的野心勃勃的专业人士而设计。

评分☆☆☆☆☆

我对心理学和自我成长类的书籍一直抱有浓厚的兴趣，我相信，了解自己、提升自己是通往幸福的必经之路。这本书的标题《幸福女人的99个真本领》让我感到好奇，它似乎暗示着有一些非常具体、非常实用、而且是女性独有的能力，能够帮助我们获得真正的幸福。我期待书中能够分享一些关于人际交往的智慧，如何与伴侣、家人、朋友建立更加和谐、更加深入的关系。我也希望能够学习到一些关于如何提升情商、如何更好地理解和表达情感的方法。此外，我对于女性如何在职场上取得成功，同时又不失女性的魅力，也充满了好奇。我希望这本书能够提供一些具有前瞻性的观点和实际可行的建议，帮助我克服前进道路上的障碍，实现自我价值。总而言之，我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户，让我看到一个更加广阔的世界，并且赋予我力量，让我能够勇敢地去追求属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在寻找能够帮助我提升内在修为的书籍，我希望能够找到一些能够触及心灵，带来深刻启发的读物。这本书的书名《幸福女人的99个真本领》听起来就非常有吸引力，它没有那种哗众取宠的感觉，而是透露着一种踏实和智慧。我一直认为，真正的幸福并非源自外在的物质堆砌，而是来自于内心的丰盈和对生活的热爱。我希望这本书能够深入探讨女性内在的成长，分享那些能够让我们变得更加强大、更加有韧性的特质。我期待着书中能够讲述一些关于如何培养积极心态、如何处理负面情绪、如何与自己和谐相处的故事和方法。我希望通过阅读，能够更好地理解女性的内心世界，学会如何去爱自己，如何去接纳自己的不完美，然后以一种更加从容和优雅的姿态去面对生活中的种种不如意。我希望这本书能像一股清泉，滋润我干涸的心灵，让我重新找回内心的平静和力量，成为一个真正懂得幸福的女人。

评分☆☆☆☆☆

作为一位全职妈妈，我每天的生活都围绕着孩子和家庭转，虽然充满爱意，但有时也会感到一种深深的疲惫和失落。我发现自己在日复一日的琐碎生活中，渐渐失去了自我，忘记了曾经的梦想和追求。我非常渴望能够找到一些能够帮助我重新找回生活激情，发现生活乐趣的书籍。这本书的题目《幸福女人的99个真本领》让我眼前一亮，我希望它能够给我带来一些启发，让我意识到即使在家庭生活中，女性依然可以拥有属于自己的精彩。我期待书中能够提供一些关于如何平衡家庭与个人发展的方法，如何在照顾好家人的同时，不放弃自己的成长和梦想。我希望能够从中学习到一些实用的技巧，让我能够更好地管理时间，保持充沛的精力，同时也要学会如何关照自己的情绪，不让生活的压力压垮自己。我希望这本书能成为我的“充电站”，让我重新充满能量，以更饱满的热情去拥抱生活，成为一个更有活力、更懂得经营幸福的母亲和妻子。

评分☆☆☆☆☆

作为一个即将步入中年的女性，我正面临着一个转型期，对于未来的生活，我既感到期待，也有些许的担忧。我希望能够在这本书中找到一些能够帮助我更好地规划人生的智慧。这本书的名字《幸福女人的99个真本领》听起来就像是一本充满宝藏的指南，它似乎能够为我提供一些在人生的不同阶段都适用的“真本领”。我期待书中能够分享一些关于如何保持年轻的心态，如何应对年龄的增长，以及如何在这个新的阶段找到新的生活目标和意义。我希望能够学习到一些关于如何保持健康的身心，如何更好地管理自己的健康，以及如何在这个快速变化的时代保持学习的热情。我也对书中关于如何保持独立思考能力、如何做出明智决策的建议非常感兴趣。我希望这本书能够成为我人生旅途中的一面镜子，让我能够更清晰地认识自己，并且更有信心、更有勇气去迎接未来的挑战，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚拿到手的时候，我就被它封面上的那种宁静而又充满力量的女性形象深深吸引了。封面设计简洁大方，色彩搭配柔和，让人一眼望去就能感受到一种平和而自信的美。我是一个刚步入社会不久的职场新人，每天都在为如何平衡工作和生活而烦恼，常常感到力不从心，对未来也有些迷茫。我希望这本书能够给我一些指引，让我找到属于自己的方向，学会如何更有效地管理时间和精力，而不是被它们牵着鼻子走。我尤其期待书中能够分享一些关于如何建立健康人际关系、提升自我价值感的方法。我了解到，很多成功的女性都有自己独特的处事哲学，我希望这本书能够像一位经验丰富的朋友，给我提供一些实用的建议，让我少走弯路，更快地成长。阅读这本书，我希望不仅仅是获取知识，更重要的是能够点燃我内心的潜能，让我看到自己身上蕴藏的可能性，然后勇敢地去探索和实践。我期待着这本书能成为我人生旅途中一个温暖的伙伴，陪伴我一起面对挑战，拥抱成长。