审美视域下肥胖青少年体育锻炼行为的研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马德森 著

图书标签:

• 审美心理
• 青少年体育
• 肥胖
• 行为研究
• 健康促进
• 运动干预
• 心理学
• 社会文化
• 审美视域
• 体育锻炼

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 山东人民出版社

ISBN：9787209087018

商品编码：29709821548

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名:审美视域下肥胖青少年体育锻炼行为的研究

：30.00元

售价：20.4元,便宜9.6元,折扣68

作者:马德森

出版社：山东人民出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787209087018

字数：

页码：209

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《审美视域下肥胖青少年体育锻炼行为的研究》，本书简介： 肥胖是由于体内脂肪储存过多所引起的体重增加。随着我国经济的发展，人民膳食发生了明显的变化，肥胖正在成为影响人类健康的主要危险因素之一。

目录

作者介绍

文摘

序言

《体格与心灵的交响：青少年运动与自我认知的深度探索》 一、 引言：解锁成长困境，看见无限可能 青少年时期，是身体与心灵一同经历剧烈变革的关键阶段。在这个充满探索与碰撞的年龄，身体形象的认知，尤其是对于体型可能存在的“不完美”的焦虑，常常成为许多青少年自我认同构建道路上的绊脚石。在社会文化对“理想体态”的不断强调下，肥胖的青少年往往面临着更为严峻的挑战，他们可能在体育锻炼中犹豫不决，甚至退缩，这不仅影响了身体健康，更可能波及心理状态，形成恶性循环。 本书并非简单地聚焦于“肥胖”这一标签，而是希望超越其带来的刻板印象，深入探究青少年在体育锻炼行为背后，那个更为复杂且动态的“审美视域”。我们理解的“审美视域”，并非仅仅是对外在体型的评判，更是青少年个体对其自身身体的感知、价值的赋予、以及在社会文化背景下，对“美”与“健康”的理解与追求。它关乎他们如何看待自己的身体，如何评价自己在运动中的表现，又如何在体育活动中找到归属感与成就感。 本书的写作初衷，正是源于对这一群体成长困境的深刻关怀，以及对其中蕴藏的积极潜能的坚定信念。我们试图从一个更为宏观且包容的视角出发，理解青少年体育锻炼行为的深层动因，洞察那些影响他们参与运动决策的隐形力量。这其中，不仅包括个体心理因素，如自尊、自我效能感、身体意象等，也包括社会文化因素，如同伴影响、家庭支持、学校体育环境，乃至更广泛的社会审美观念。 我们相信，通过对这些因素的细致梳理与深入分析，能够为理解青少年体育锻炼行为提供一个全新的维度。这不仅是对一个特定群体的关怀，更是对青少年整体健康成长模式的探索。当我们能够更准确地把握青少年在运动中的“心之所向”，我们便能更有针对性地设计和引导，帮助他们打破身体与心理的双重束缚，在体育锻炼中发现自我，塑造自信，拥抱健康、积极且充满活力的成长之路。 二、 身体的镜子：青少年身体意象的塑造与影响 身体意象，即个体对其自身身体的感知、评价和感受，是青少年自我认知的重要组成部分。在这个生理和心理都快速发展的时期，身体的剧烈变化，如身高、体重、体型等，常常成为青少年关注的焦点。对于肥胖青少年而言，他们可能面临着更加复杂的身体意象挑战。 社会文化中普遍存在的“瘦即是美”的审美标准，以及媒体对理想体型的过度渲染，无疑给青少年带来了巨大的压力。肥胖的青少年可能更容易感知到自己的身体与社会期待之间的差距，这种差距可能导致负面的身体意象，例如对自身外貌的不满、羞耻感、甚至是厌恶感。这种负面身体意象，不仅会影响青少年在社交场合中的自信心，更会直接作用于他们对体育锻炼的态度。 当青少年认为自己的身体“不适合”运动，或者担心在运动中被嘲笑、被异样看待时，他们自然会选择逃避。这种逃避，可能表现为对体育课程的消极参与，对集体运动的排斥，甚至是对任何形式身体活动的抵触。他们将体育锻炼视为一种潜在的负面体验，而非增进健康、释放压力、建立自信的途径。 然而，身体意象并非一成不变，它受到多种因素的影响。家庭的接纳与支持，同伴的友善与鼓励，学校体育环境的包容与多元化，以及教师的积极引导，都能够有效帮助青少年形成更积极的身体意象。当青少年感受到自己被接纳，他们的身体被尊重，即使他们的体型不符合社会普遍的“标准”，他们也更有可能拥抱体育锻炼，从中发现乐趣和价值。 本书将深入探讨这些影响因素，分析青少年身体意象的具体表现形式，以及它们如何与体育锻炼行为产生关联。我们将关注那些能够积极塑造青少年身体意象的因素，并思考如何通过干预措施，帮助青少年建立健康的身体观，从而促进他们积极参与体育锻炼。 三、 运动的召唤：青少年体育锻炼行为的驱动力与障碍 体育锻炼对于青少年的身心健康发展至关重要，它不仅能增强体质，预防肥胖，还能培养团队协作能力、规则意识、坚韧不拔的意志力，甚至能够有效缓解学业压力，提升情绪管理能力。然而，并非所有青少年都能积极主动地参与体育锻炼，尤其是那些在身体意象上存在困扰的青少年。 驱动青少年参与体育锻炼的因素是多方面的。内在驱动力包括对运动本身的兴趣和热爱，享受运动带来的快感和成就感，以及希望通过运动达到强身健体、改善体型等目标。外在驱动力则可能来自父母的鼓励和引导，学校体育课程的要求，同伴之间的相互带动，以及社会对健康生活方式的倡导。 然而，对于肥胖青少年而言，体育锻炼的道路往往布满障碍。心理障碍首当其冲，包括前面提到的负面身体意象、对运动的恐惧、以及担心运动过程中出现的尴尬和被嘲笑。社会障碍同样不可忽视，例如学校体育课程设置的单一性，缺乏适合不同体型和运动能力的选项；同伴之间的排斥和孤立；以及社会环境中对肥胖群体的歧视性看法。生理障碍也可能存在，例如体能不足、运动损伤的风险增加等，这些都可能让青少年望而却步。 更重要的是，我们必须理解“审美视域”在这些驱动力与障碍之间所扮演的角色。青少年的“审美视域”，决定了他们如何理解“健康”与“美丽”，如何评价自己在运动中的表现，以及如何看待运动对自身价值的影响。当他们的审美视域仅仅局限于外在的、单一的体型标准时，运动就很容易被视为一种“减肥”的工具，一旦短期内看不到效果，或者在运动中遭遇挫折，便容易产生放弃的念头。 本书将详细剖析这些驱动力与障碍，并重点关注“审美视域”如何在这种复杂关系中起到桥梁或阻碍的作用。我们将探讨，如何通过拓宽青少年的审美维度，让他们看到运动的多元价值，超越简单的体型目标，认识到运动在情绪健康、社交能力、自信心构建等方面的重要意义，从而激发他们内在的运动热情，克服外部的重重阻碍。 四、 体育锻炼的意义重塑：构建积极的身体与自我认同 传统的体育教育往往侧重于技能的传授和体能的训练，而本书则强调，对于青少年，尤其是那些在身体意象上存在挑战的青少年，我们需要对体育锻炼的意义进行重塑。这不仅仅是让他们“动起来”，更是要帮助他们“动得有意义”，从中获得积极的身体感受和自我认同。 一、 拓宽“美”的定义：从单一到多元 首要任务是打破青少年心中对“美”的单一、刻板的定义。我们需要引导他们认识到，健康、活力、自信、以及由内而外散发出的积极能量，同样是“美”的重要组成部分。体育锻炼并非仅仅是为了达到某种外在的体型，更是为了获得更充沛的精力、更健康的心态、以及更具生命力的身体。通过接触多样化的运动项目，欣赏不同类型身体的运动之美，可以帮助青少年打破固有的审美局限。 二、 关注过程，而非仅仅结果 许多青少年在参与体育锻炼时，过于关注短期的体重变化或体型改变，一旦看不到立竿见影的效果，便容易感到沮丧和放弃。本书强调，应将重心放在运动过程本身。享受运动带来的畅快感，感受身体在运动中的变化，体验克服困难后的成就感，以及在团队协作中建立的友谊。这些积极的运动体验，是比任何外在指标都更能促进青少年持续参与运动的动力。 三、 提升自我效能感与掌控感 当青少年在体育锻炼中不断取得小小的成功，例如完成一次比以往更长的跑步距离，掌握一项新的运动技能，或者在团队比赛中贡献自己的力量，他们的自我效能感就会得到提升。这种“我能行”的感觉，会转化为更强的自信心，并促使他们愿意尝试更具挑战性的运动。通过提供多样化、难度适宜的运动选择，以及及时的、积极的反馈，可以帮助青少年建立起对自身运动能力的信心。 四、 营造包容与支持性的运动环境 学校和家庭是青少年成长的重要场域，创造一个包容、支持、鼓励性的运动环境至关重要。这意味着体育教师要关注到每一个学生的需求，设计多样化的课程，避免对任何体型的学生进行负面评价。同伴之间的相互支持和鼓励，能够有效地抵消负面的社交压力。家长则应以身作则，鼓励孩子参与运动，关注孩子的努力和进步，而非仅仅是结果。 五、 体育锻炼作为情感宣泄与社交的平台 体育锻炼不仅仅是身体的活动，更是情感的出口和社交的平台。通过运动，青少年可以释放学习和生活中的压力、焦虑和负面情绪。在团队运动中，他们可以学习如何与他人协作，如何处理冲突，如何建立友谊，从而提升社交能力，增强归属感。 本书将通过理论分析与实践案例的结合，深入探讨如何实现体育锻炼的意义重塑。我们相信，当青少年能够从体育锻炼中获得积极的身体体验和自我认同，他们便能真正爱上运动，并将其融入健康、快乐的生活方式之中。 五、 结论：迈向更自信、更健康的成长未来 本书的研究旨在揭示青少年体育锻炼行为背后，更为复杂而深刻的“审美视域”的影响。我们并非简单地将目光锁定在“肥胖”这一外在标签，而是试图理解青少年个体如何在其成长环境中，形成对自身身体的认知，如何理解“健康”与“美”，以及这些理解如何最终影响他们是否以及如何参与体育锻炼。 通过对身体意象的塑造、体育锻炼的驱动力与障碍、以及体育锻炼意义重塑等方面的深入探讨，我们希望能为家长、教育工作者、以及社会各界提供一个更具洞察力的视角。我们相信，理解并尊重青少年个体差异，拓宽“审美”的维度，关注运动过程中的积极体验，营造包容支持的环境，是促进所有青少年，尤其是那些面临挑战的青少年，积极参与体育锻炼的关键。 最终，我们的目标是帮助青少年打破身体与心理的桎梏，在体育锻炼中发现自我，建立自信，拥抱健康、积极、充满活力的成长未来。这不仅是对个体生命的关怀，更是对塑造一个更健康、更包容、更富有活力的社会作出贡献。

评分☆☆☆☆☆

这本新书刚到手，还没来得及细读，但光看这个标题和大致的内容框架，就让人对它充满了期待。如今，青少年群体的体型问题日益突出，尤其是在审美标准日益单一化的当下，肥胖对他们的心理和生理都带来了不小的挑战。这本书显然是想从一个更广阔的“审美视域”去探讨这个问题，这比单纯的医学或营养学角度要深刻得多。我猜想，作者一定深入研究了社会文化对青少年“美”的定义是如何影响他们的体育活动选择和参与程度的。比如，在学校的体育课上，那些身材稍显丰满的孩子是否会因为害怕被嘲笑或不自信而选择逃避运动？或者，他们更倾向于选择哪些类型的运动，是那些不那么引人注目的个人训练，还是集体对抗性强的项目？我很想知道，作者是如何平衡“审美压力”和“健康需求”这两个核心矛盾的。如果书中能提供一些创新的干预策略，比如如何重塑校园体育文化，让运动回归其本质——健康与乐趣，而非单纯的外形竞争，那这本书的价值就太大了。我希望它不仅仅停留在理论探讨，更能为家长、教师和青少年自身提供一些切实可行的指导，帮助他们建立一个更健康、更包容的身体认知。

评分☆☆☆☆☆

读完第一部分，我立刻被作者那种细腻入微的观察力所折服。这绝不是一本枯燥的学术报告，而是一份充满人文关怀的社会观察实录。尤其是在描述青少年群体中弥漫的“隐形歧视”时，那种压抑感几乎能透过纸面传达出来。作者没有简单地将问题归咎于孩子自身缺乏毅力，而是深入挖掘了环境因素的影响。比如，社交媒体上那些经过过度修饰的“完美身材”是如何构建起一种无形的“审美枷锁”，使得那些不符合主流标准的青少年在心理上首先就给自己设置了障碍。我特别欣赏作者采用的质性研究方法，那些来自一线的声音——孩子们自己的困惑、挣扎和偶尔闪现的抗争——让整个研究变得有血有肉。这本书的论述逻辑非常清晰，从宏观的文化思潮如何向下渗透到微观的个体行为选择，层层递进，令人信服。它迫使我们重新审视，当我们谈论“健康生活方式”时，是否无意中将“外形达标”作为了潜台词。如果这本书能促使教育者和家长们放下批判的目光，转而提供真正的支持与理解，那么它的意义就超越了学术本身。

评分☆☆☆☆☆

从一个长期关注青少年心理健康的读者的角度来看，这本书最大的亮点在于它将“体育锻炼”这一行为视为一种复杂的“社会实践”，而非简单的生理指标。它巧妙地跳出了传统的“卡路里消耗”和“BMI指数”的窠臼，转而探讨了运动在青少年自我认同构建过程中的作用。一个肥胖的青少年，选择跑步或选择瑜伽，背后可能反映的是他对自己身体边界的认知、对他人目光的预期，以及对“被接纳”的渴望。这本书很可能详细分析了不同运动场景下的“社交资本”获取难度。例如，在某些运动圈子里，身体素质和爆发力是硬通货，这无疑会加剧那些体型不占优势的青少年的挫败感。我特别好奇作者是如何构建起“审美视域”这个框架的，它是否整合了后现代的身体理论，探讨了在去中心化的媒介环境中，青少年如何进行碎片化的审美构建和身份认同的尝试。如果能看到一些关于如何利用新兴技术（比如VR运动或虚拟社群）来提供一个更安全、更私密的运动空间的研究，那就太棒了，这或许是未来解决社交焦虑的一条出路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排似乎非常严谨，从理论溯源到实证分析，再到对策建议，脉络清晰，显示出作者深厚的学术功底。我关注到它似乎对不同性别和不同社会经济背景下的肥胖青少年群体的差异进行了细致的区分，这一点至关重要。毕竟，一个家境优越、拥有私人教练资源的家庭，和一个需要依赖学校体育设施的普通家庭，他们所面临的“审美压力”和“运动机会”是截然不同的。我猜测书中可能会用大量的图表和数据来支撑其论点，例如，不同群体对“健康美”和“运动能力”的认同度对比。对于政策制定者和学校行政人员来说，这本书的价值可能在于它提供了一种基于证据的、更具包容性的体育教育改革蓝图。它提醒我们，单一化的、以选拔为导向的体育教学模式，很可能正在无意中边缘化那些最需要运动支持的群体。我期待看到那些关于如何将“运动疗愈”与“积极心理学”相结合的具体案例，让体育锻炼成为一种内在驱动力的唤醒，而非外在标准的被迫迎合。

评分☆☆☆☆☆

我从这本书的书名中读到了一种温柔而坚定的批判力量。它没有使用“矫正”或“减肥”这类带有强烈目的性的词汇，而是聚焦于“审美视域”的建构与消解，这是一种更高维度的思考。这本书大概率探讨了“身体自主权”在青少年体育行为中的体现。肥胖的青少年，在被要求“动起来”的同时，是否也拥有选择自己运动方式、以及是否运动的权利？作者是如何平衡“被干预的必要性”与“个人选择的尊重”之间的张力的？我希望能看到一些关于“去中心化审美”的讨论，即如何鼓励青少年发现和欣赏身体的多样性和功能性之美，而不是仅仅盯着线条和比例。如果书中能引导读者思考，当社会对特定体型的推崇退潮后，体育锻炼的目的性会发生怎样的转变，那么这本书就具有了划时代的意义。它不仅仅是关于肥胖青少年的研究，更是关于如何在当代消费主义和媒体轰炸下，重建个体与自我身体之间健康、和谐关系的一份深刻宣言。我非常期待深入阅读，看看作者是如何将这些复杂而敏感的议题，整合在一个有力的研究框架之下的。