生活中的博弈心理学（洞悉他人内心，合理利用人性 每天都能用到的心理操纵术 ） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 心理学
• 博弈论
• 人际关系
• 行为心理学
• 影响力
• 说服力
• 操控术
• 自我提升
• 沟通技巧
• 情绪管理

店铺： 鑫舟启航图书专营店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545908015

商品编码：29702480894

丛书名： 生活中的博弈心理学

开本：16开

出版时间：2014-12-01

章  慧眼识人的心理操纵术：像福尔摩斯一样明察秋毫 1 相由心生：观人颜面可以知心
2 表情预报：提前读懂对方的表情
3 以小见大：小动作隐藏着大秘密
4 欺骗总会有破绽，识破谎言有高招
5 电波效应：眼睛比耳朵更会倾听
6 闻声识人：语调不同，对方的个性也不同
7 习惯成自然：口头禅体现出人的个性特征
8 色眼识人：色彩是感情的语言
9 人靠衣装的秘密：服装中的心理学 

第二章  洞悉人性的心理操纵术：江山易改，本性难移 1 首因效应：别忽略你给他人的印象
2 映射效应：每个人首先想到的是自己
3 相似效应：人们天生喜欢跟兴趣相同的人交往
4 多看效应：见面时间长，不如见面次数多
5 刺猬法则：距离才能产生美
6 登门槛效应：欲得尺先得寸
7 人心透视术：不要让对方发觉你已明白他的心

第三章  情绪管理的心理操纵术：控人先控己  1 保持热情，唤醒你心中的小巨人
2 放开手脚去做，别人远没有你想象的那样关注你
3 蓝伯格定律：让压力处于自己能够承受的范围内
4 愤怒效应：不当的愤怒会摧毁自己
5 情绪效应：抑制坏情绪，培养好情绪
6 自嘲法则：敢于自嘲的人能够给别人好的印象
7 善待缺点，它也会给你带来机遇
8 史华兹论断：能从坏中看到好，就会别有洞天
9 巴纳姆效应：不受外界干扰，做自己情绪的主人

第四章  赞美他人的心理操纵术：“溜须拍马”是门技术活
1 拍马屁也是门技术活
2 钓鱼效应：蛇打七寸，赞美要恰到好处
3 适当原则：过度的赞美会变成虚伪
4 间接赞美法：间接的夸赞比直接的夸赞效果更好
5 避虚就实法：赞美要学会从实处着手
6 背后赞美，别怕他人不知道
7 暗示性赞美法：让对方自己明白你想说的
8 因人而异原则：赞美没有一套固定的章法

第五章  说服他人的心理操纵术：让他不知不觉说“Yes”
1 微笑法则：伸手不打笑脸人
2 演绎法则：戏剧化的表演震人心扉
3 光环效应：找对方信得过的人当自己的举荐人
4 新颖效应：说服之前重塑一下自己的好形象
5 换位思考：多替对方想想，这比争辩更有效
6 逆反心理：步步紧逼容易吓跑对方
7 苏格拉底式提问：会说远不如会问威力大
8 相似性原则：于无声处听惊雷  

第六章  结交朋友的心理操纵术：人脉即是命脉 1 重要人物法则：你能走多远，取决于你与谁同行
2 效用心理：人人都想结交对自己有用之人
3 礼貌定律：初次见面，好礼貌胜过好相貌
4 吸引力法则：想被接受，就先接受他人
5 面子哲学：给人面子就是给自己机会
6 海格力斯效应：以牙还牙是友谊的毒药
7 特有性价值：你的独特气场更能吸聚人气

第七章  感情投资的心理操纵术：情到深处动人 1 角色互换定律：付出半斤，才能得到八两
2 嫉妒效应：你有酸意，他才会感觉到甜
3 饥饿疗法：人们对得来不易之物会愈加珍惜
4 管家婆法则：管得多不见得是件好事
5 幸福递减定律：寻找边际幸福的大化
6 场景效应：去对场合，事半功倍
7 蝴蝶效应：别忽略感情中的小问题  

第八章  博弈制胜的心理操纵术：狭路相逢，技高者胜 1 杜根定律：胜利只属于满怀信心的人
2 古德定律：知己知彼才能投其所好
3 趋利法则：小利益产生大力量
4 诉说自己的辛酸事，化被嫉妒为被同情
5 黑白脸战术：软硬兼施、刚柔并济的心理控制术
6 A或B原则：其实A也许就等于B 
7 购物清单法：目标分散可以隐藏自己的真实意图
8 委婉说“不”，给拒绝插上一朵玫瑰花 

第九章  铁腕震慑的心理操纵术：拒做受人欺负的老好人 1 大好人可以做，滥好人不能做
2 热炉效应：自己的不容挑战
3 魄力法则：让对方明确知道自己的目的
4 借力使力：让对方无处藏身的化骨绵掌
5 沉默效应：对方害怕的是无声对抗
6 迂回策略：以退为进，反败为胜
7 黑猫白猫法则：用实力来证明自己
8 羞耻心定律：每个人心中都有一块柔软的地方

弗洛伊德说：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”显然，任何一个人的内心都是有迹可循的，不管他掩盖得多么严实，只要用心观察，总能发现蛛丝马迹。
如 果在日常生活中，你还懂得运用一点心理学，那么你不仅能读懂他人内心，更能洞悉人性、利用人性，在人际交往、职场博弈、商务谈判、情绪控制等方面做到事半 功倍。本书通过分享大量鲜活、真实案例，将日常行为与许多有趣的心理学知识有机结合，提炼出一系列独特、实用的心理操纵术，帮助读者活学活用心理学智慧。

《生活中的博弈心理学：洞悉他人内心，合理利用人性，每天都能用到的心理操纵术》 内容简介 在人生的棋盘上，我们无时无刻不在进行着一场场无声的博弈。每一次对话，每一次选择，每一次互动，都暗藏着心理的较量与人性的博弈。您是否曾困惑于他人的难以捉摸？是否渴望更有效地沟通，赢得信任，并在关系和事业中占据有利地位？《生活中的博弈心理学》正是为您量身打造的一本实践指南，它将带您深入探索人类内心最深处的动机与运作机制，揭示那些影响我们行为的微妙心理力量，并教会您如何在日常生活中的每一个场景中，运用这些洞察力，实现更融洽的人际关系和更成功的自我实现。 本书并非纸上谈兵的理论堆砌，而是基于心理学原理，结合大量生动真实的案例，提炼出一套切实可行、即学即用的“博弈术”。我们将从根本上理解“人性”，如同了解一副牌的牌面，掌握对手的“底牌”，从而制定出最优的“出牌策略”。这是一种智慧，一种洞察，更是一种生存能力。 第一部分：理解博弈的基石——人性的本质 我们将首先建立对人性基本驱动力的深刻认识。每个人都受到一些普遍的心理需求和倾向的影响，例如： 趋利避害的本能： 人们总是倾向于寻求快乐，规避痛苦。理解这一点，意味着我们要学会如何让对方感受到利益，如何巧妙地规避潜在的风险，从而引导对方做出我们期望的选择。例如，在谈判中，与其强调对方的损失，不如突出他们将获得的巨大收益。 寻求认同与归属感： 被他人理解、接受和喜爱是人类最基本的需求之一。我们将探讨如何通过有效沟通，建立共鸣，让对方感受到被理解和被尊重，从而拉近距离，建立信任。这包括倾听的艺术，同理心的表达，以及如何适当地赞美和肯定。 对公平与回报的期待： 人们普遍希望自己付出的能够得到相应的回报，并且珍视公平的交换。我们将学习如何运用“互惠原则”，让对方感受到恩惠，从而愿意回报。同时，也要理解“不公平”如何引发不满，以及如何避免落入被占便宜的境地。 社会证明的力量： 人们容易受到大多数人行为的影响。我们将分析“羊群效应”如何发挥作用，以及如何巧妙地利用它来影响他人的决策。例如，展示成功案例，引用权威言论，或突出普遍的趋势，都能有效地增强说服力。 稀缺性原则的诱惑： 越是难以获得的东西，人们越是觉得它有价值。我们将揭示“稀缺性”是如何激发人们的欲望和行动的，并学习如何在恰当的时机运用它，来提升自己的价值和吸引力。 第二部分：博弈的艺术——沟通与说服的策略 洞悉人性的基石之后，我们将进入更具操作性的沟通与说服层面，学习如何在各种场景下运用心理学原理，实现高效的互动： 倾听的艺术： 真正的倾听不仅仅是听到对方的声音，更是理解对方的潜台词、情绪和需求。我们将学习如何运用积极倾听的技巧，如复述、提问、回应，让对方感受到被充分理解，从而卸下防备，敞开心扉。 提问的力量： 精准的提问能够引导对话的方向，挖掘深层信息，甚至改变对方的思考方式。我们将探讨开放式提问、封闭式提问、引导式提问的运用场景，以及如何通过提问来控制谈话节奏，掌握主动权。 非语言沟通的密码： 身体语言、眼神交流、面部表情等非语言信号往往比语言本身更能透露真相。我们将学习解读这些信号，并运用它们来传递自信、真诚和力量。同时，也要学会如何管理自己的非语言信号，避免无意中泄露自己的意图。 影响力的阶梯： 从建立好感到建立权威，我们将学习如何层层递进地影响他人。这包括如何通过“以己度人”建立共鸣，如何通过“展现专业”获得信任，以及如何通过“适度的权威”来引导决策。 说服的逻辑与情感： 有效的说服需要兼顾逻辑与情感。我们将学习如何构建清晰的逻辑链条，提供有力的证据，同时也要懂得如何触动对方的情感，唤起共鸣，激发认同。 冲突化解与危机应对： 在人际交往中，冲突难以避免。我们将学习如何运用心理学技巧，冷静分析冲突根源，以平和而有效的方式化解矛盾，甚至将危机转化为合作的机会。 第三部分：博弈的应用——职场、情感与生活中的实践 本书的精华在于其极强的实践性，我们将把抽象的心理学原理，转化为你在日常生活中的具体行动指南： 职场博弈： 面试与求职： 如何通过对面试官心理的洞察，展现最佳自我，获得心仪的offer？ 晋升与加薪： 如何与上级、同事建立良好的关系，展现自己的价值，争取更多的机会？ 团队协作： 如何理解团队成员的动机，促进有效沟通，提升团队效率？ 谈判技巧： 在商务谈判、价格协商中，如何洞悉对方的底线，争取最优条件？ 情感博弈： 吸引与被吸引： 如何在初识阶段，展现个人魅力，建立良好的第一印象，引发对方的兴趣？ 关系维护： 如何理解伴侣的需求，用对方喜欢的方式表达爱意，维系长久稳定的亲密关系？ 冲突处理： 在争吵和分歧中，如何避免情绪失控，找到解决问题的关键，让关系更进一步？ 家庭沟通： 如何与家人建立更顺畅的沟通，理解彼此的想法，营造和谐的家庭氛围？ 生活博弈： 社交场合： 如何在聚会、宴请中游刃有余，建立良好的人脉，拓展社交圈？ 消费决策： 如何抵制商家的心理营销，做出更理性的消费选择？ 自我提升： 如何运用心理学原理，克服惰性，设定并实现个人目标，成为更好的自己？ 辨识欺骗： 如何通过观察微表情和语言漏洞，识破他人的谎言和不良企图？ 本书的独特价值： 深入浅出的讲解： 复杂的心理学概念，以通俗易懂的语言呈现，配合生动的案例，让您轻松掌握。 实操性强： 每一章都提供了可直接应用的技巧和方法，让您学有所用，即刻改变。 道德底线明确： 本书强调的是“合理利用人性”，而非“恶意操纵”。所有技巧都建立在尊重个体、追求共赢的基础上，鼓励您在正直的框架内运用智慧。 持续更新的思维： 心理学和人性是动态的。本书将引导您建立持续观察和学习的思维模式，让您在人生的每一次博弈中都能保持敏锐和领先。 《生活中的博弈心理学》不仅仅是一本书，它更是一种生活态度，一种洞察人心的利器，一套提升自我和社会生存能力的工具箱。无论您是职场精英，还是渴望改善人际关系的普通人，这本书都将成为您开启智慧人生、赢得每一次博弈的必备读物。立即翻开它，您将发现，原来生活中的每一次互动，都可以是一场充满智慧的精彩博弈！

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，就像是突然获得了某种“读心术”的秘籍。我一直以为自己对人情世故算是有一定的了解，但读了这本书才发现，原来很多时候我只是停留在表面，没有深入到人性的核心。它深入浅出地讲解了许多心理学理论，但又不是枯燥的学术论文，而是用大量生动形象的比喻和故事，把这些理论变得通俗易懂。我特别喜欢书里对“锚定效应”的解释，让我明白了为什么同样一件商品，在不同的情境下价格会给人不同的感觉。这让我开始审视自己购物时的决策过程，也让我意识到，在谈价格的时候，如何设定一个“锚”至关重要。更重要的是，这本书教会我如何更好地认识自己。在理解他人的同时，我也开始反思自己的偏见和思维定势。有时候，我们之所以会和别人产生矛盾，并不是因为对方有多么难缠，而是我们自己固有的认知模式在作祟。这本书提供的分析工具，让我能够跳出自己的局限，更客观地看待问题。它不是鼓励你去利用人性的弱点，而是让你去理解人性的规律，并在此基础上建立更健康、更有效的人际关系。读完这本书，我不再像以前那样害怕与人打交道，反而觉得与人交流变得更加有趣和充满探索性。我开始注意到一些别人可能不会留意到的细节，比如一个人在说话时的眼神交流，肢体语言，以及他们选择的词汇，这些都在无声地传递着信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，与其说是在“学习”一个理论，不如说是在进行一场深刻的“自我对话”。作者巧妙地将各种心理学原理融入到一个个生动的故事和场景中，让你在阅读的过程中，不断地产生“原来是这样！”的顿悟。我一直以来都认为，人与人之间的交往，本质上是一场信息不对称下的博弈，而这本书，则为我提供了一个认识和理解这种博弈的绝佳框架。它让我明白了，为什么有时候即使我们付出了真诚，却依然得不到对方的回应，那可能是因为我们没有掌握到对方的“游戏规则”。书里关于“损失厌恶”的解读，让我恍然大悟，原来人们往往更害怕失去，而不是追求获得，这在很多决策中都扮演着至关重要的角色。这让我开始重新审视自己在做选择时的心态，也让我明白了为什么有时候“给出选项”比“强行推销”更有效。这本书并没有提供一蹴而就的“秘籍”，而是教会你一种观察和分析的方法，让你能够根据不同的情境，灵活地运用所学的知识。它让你成为一个更主动的参与者，而不是被动地接受信息。我发现在阅读完这本书后，我与家人、朋友以及同事的交流，都变得更加有深度和建设性。我不再轻易被对方的情绪所左右，而是能够更冷静地分析问题的本质，并找到更有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是，它彻底颠覆了我过去对人际互动的认知。我一直以为，真诚和坦率是建立良好关系的基础，但读了这本书才知道，原来在现实生活中，还有很多更微妙的心理因素在起作用。作者用非常犀利的笔触，揭示了隐藏在日常对话和互动中的许多“潜规则”。我记得书里讲到“互惠原理”，让我明白了为什么别人帮了我一个小忙，我就会觉得欠了对方一份人情，下次也更有可能回报他。这让我对很多生活中的“小恩小惠”有了更深的理解，也让我明白了如何更有效地表达感谢和回报。这本书并不是要你去算计别人，而是让你明白，理解人性的运作规律，能够让你在复杂的人际关系中，游刃有余。它提供了一种“解剖”人际关系的方法，让你能够看到隐藏在表象之下的真实动机。我曾经因为不了解这些心理机制，而在与人交往中吃过不少亏，比如因为不懂得拒绝而承担了不必要的责任，或者因为过于直白而伤害了别人的感情。这本书就像是一张“社交地图”，为我指明了方向，让我能够更清晰地看到前方的道路。我开始有意识地去观察别人的行为，并尝试去理解他们背后的心理需求，这让我在与人沟通时，能够更准确地捕捉到对方的意图，并做出更恰当的回应。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，感觉像是开启了一扇窗，看到了平时被我忽略的许许多多细节。原来那些看似不经意的行为背后，都隐藏着那么深的心理逻辑。比如，在和朋友争论的时候，我总是习惯性地想要证明自己是对的，让对方哑口无言，但这本书让我意识到，有时候，让对方感到被理解和尊重，反而更能达成共识。书里举了很多生活中的例子，都很贴近，很容易代入，感觉就像作者在身边娓娓道来。我记得有一段讲到“承诺一致性”原理，让我突然明白了为什么有时候我们明明不喜欢某样东西，却会因为已经付出了时间和精力而更愿意继续坚持。这就像我在买东西时，一旦试穿了，付了定金，就更难放弃了。这本书并没有教你如何去“操控”别人，更多的是让你去“理解”别人，去洞察隐藏在言行举止背后的动机。这是一种非常宝贵的技能，让我能够更从容地处理人际关系，减少不必要的误会和冲突。尤其是在职场上，学会理解上司的期望，同事的想法，以及客户的需求，能够事半功倍。我曾经因为不懂得如何有效沟通而吃过不少亏，这本书提供了一个全新的视角，让我开始反思自己的沟通方式。它不是那种空洞的理论堆砌，而是充满了实践指导意义，读完之后，我发现自己真的能够在一天的交谈中，有意识地运用一些小技巧，比如适时地赞美，或者用提问引导对方思考，效果出乎意料地好。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期待，觉得市面上类似的“心理学”书籍太多了，可能也就是些陈词滥调。但翻开第一页，我就被深深吸引了。作者的文笔非常流畅，而且他非常擅长将复杂的心理学概念，用非常接地气的方式呈现出来。我印象最深刻的是关于“社会认同”的章节，让我瞬间明白了为什么我们总是会不自觉地模仿身边人的行为，以及为什么“多数人的意见”往往具有强大的影响力。这就像我在选择餐厅时，如果看到一家店门口排着长队，我就会下意识地认为这家店一定很好吃，即使我并不了解它的具体情况。这本书并非教导你去欺骗或操纵他人，而是让你明白，在人与人交往的过程中，有哪些普遍存在的心理机制在起作用，然后你可以选择以一种更明智、更有效的方式去应对。它提供了一种“看见”的能力，让你能够洞察到那些隐藏在表面的互动之下的深层原因。我开始在生活中尝试运用一些书中提到的技巧，比如在与人沟通时，适当地使用“反问”来引导对方思考，或者在表达观点时，先肯定对方的某个观点，再提出自己的不同意见。这些微小的改变，却带来了意想不到的效果，让我的交流变得更加顺畅，也更容易获得他人的理解和支持。这本书就像一个“人生攻略”，让我对如何在这个社会中更好地生存和发展，有了更清晰的认识。