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大學體育與健康教程

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丁藝,尚會東 著



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發表於2024-12-23


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店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 東北大學齣版社
ISBN:9787810548724
商品編碼:29692222941
包裝:平裝
齣版時間:2003-08-01

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具體描述

基本信息

書名:大學體育與健康教程

定價:20.00元

售價:13.6元,便宜6.4元,摺扣68

作者:丁藝,尚會東

齣版社:東北大學齣版社

齣版日期:2003-08-01

ISBN:9787810548724

字數

頁碼:251

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要

《大學體育與健康教程》是根據教育部新製定的《高等學校體育與健康教學指導綱要》編寫的。《大學體育與健康教程》以培養學生樹立健康的觀念,以全麵提高學生身體素質,促進學生的身心健康,發展學生身體基本活動能力為教學目標;通過理論與實踐環節的教學,使學生掌握一定的科學健身、休閑娛樂和競技運動的方法;學會欣賞體育比賽和形成良好的健康生活方式,養成終身參加體育鍛煉的習慣。

目錄


作者介紹


文摘


序言

篇 理論知識篇
章 體育與健康知識
節 健康的概念
第二節 體育與健康的關係

第二章 體育鍛煉的價值與作用
節 體育的價值和作用
第二節 體育鍛煉對人體各器官係統的作用
第三節 體育鍛煉與心理健康
第四節 體育鍛煉與閤理營養
第五節 運動損傷

第三章 學校體育運動競賽
節 運動競賽的類型與組織
第二節 運動競賽製度與編排

第二篇 運動方法技能篇
章 身體基本發展運動
節 跑步運動
第二節 跳躍運動
第三節 投擲運動(鉛球)

第二章 球類運動
節 足球
第二節 籃球
第三節 排球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球

第三章 人體的健與美運動
節 健美操
第二節 藝術體操
第三節 體育舞蹈
第四節 街舞
第五節 健美運動

第四章 冰水運動
節 遊泳
第二節 速度滑冰
第三節 輪滑運動

第五章 搏擊運動
節 武術
第二節 散打
第三節 柔道

第三篇 休閑娛樂篇
章 保齡球、颱球和高爾夫球
節 保齡球
第二節 颱球
第三節 高爾夫球

第二章 飛鏢、毽球和其他休閑運動
節 飛鏢
第二節 毽球
第三節 橄欖球
第四節 攀岩運動
參考文獻


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