男人怕失败女人怕孤独 9787547009352 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美洛夫 著

图书标签:

• 情感
• 婚姻
• 爱情
• 心理
• 两性关系
• 成长
• 自我提升
• 沟通
• 家庭
• 社会心理学

店铺： 广影图书专营店

出版社： 万卷出版公司

ISBN：9787547009352

商品编码：29690180224

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名:男人怕失败女人怕孤独

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:(美)洛夫

出版社：万卷出版公司

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787547009352

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

继《男人来自火星，女人来自金星》之后，网站*受欢迎的两性情感著作。　　席卷美国、英国、德国、法国、意大利等畅销书排行榜，全球热销2 000 000册　 《男人来自火星，女人来自金星》的作者约翰格雷、美女专栏作家、模特、主持人ayawawa盛赞不已。　　爱，与交流无关。爱，是一种亲密感。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

内容提要

　　这是一本让夫妻消除隔阂，永远恩爱的心理学书。男人和女人从出生开始就有着不同的心理倾向，这让他们很难互相理解彼此的感受，因此误解和争吵不断。其实当我们对爱人出言不逊时，男人是在保全体面，而女人则是希望得到丈夫的关注。如果爱让你们走到一起，那么请投入精力了解对方深切的恐惧和焦虑，他和她并不想伤害你，并不是不关心你，并不是不爱你，而是他们先要释放自己的情绪。一切有效的沟通和爱都始于了解。

目录

部分　为什么那么难
　章　男人不懂女人的寂寞，女人不懂男人的失落
　　从出生那天起，女人一直在克服孤独感，男人一直在战胜失败感。
　第2章　夫妻为什么会吵架
　　男人：你的牢骚是在说我不称职；女人：你的表现说明你不爱我。
　第3章　男人其实很脆弱，爱在心头口难开
　　妻子赋予了丈夫生活的意义，离婚会对男人造成严重的伤害。
　第4章　妻子做什么伤丈夫的心
　　很多妻子不知道，她们对丈夫有多么吹毛求疵。
　第5章　什么是丈夫对妻子不应该犯的错
　　很多丈夫没有意识到，他们在很多重要事情上忽视了妻子。
　第6章　出轨、离婚的是饥渴的失败感与孤独　
　　婚姻不会哭闹、不会发邮件给你，所以我们常把它排在所有事情的后。
第二部分　如何爱他，如何爱她
　第7章　作为亲密伴侣，你看重什么
　　尽力改善自己，真心实意地欣赏、关心、保护伴侣，你会找回珍贵的东西。
　第8章　理解丈夫对失败的顽抗，关怀妻子对孤独的敏感
　　当爱人生气、厌恶、抱怨时，你需要意识到，爱人此时很脆弱，他们需要你的同情与理解。
　第9章　你不必赞同伴侣，但应考虑对方的感受
　　婚姻就像大小提琴的二重奏，两种乐器不必改变自己的特色，也能奏出和谐的乐曲。
　0章　在床上如何表现，才能让你们都满意
　　当妻子拒绝做爱时，丈夫会想“我不重要，我很失败”；当丈夫拒绝做爱时，妻子会想“我没有魅力，他不爱我”。
　1章　聪明地陪他一起走出消极的漩涡
　　在对方伤心或消沉时，如果你不会用正确的方式陪伴他，那还不如你不在场。
　2章　不要在意自己的感觉，永远积极地接近伴侣
　　妻子静静地陪着看报纸的丈夫，丈夫主动为忙得不可开交的妻子帮把手。
　3章　建立亲密感，满足男人保护爱人的原始欲望
　　现代社会，男人的保护意味着更多地关心她的情绪，而不是她说的内容。
　4章　每天45分钟胜过所有的卿卿我我
　5章　把握一天中四个关键时刻，即使在上班，也尽量花十秒钟，想想对方的好。　

作者介绍

文摘

序言

《心之所向：现代人情感与关系的深度探索》 引言：在喧嚣中寻找真实的连接 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎比以往任何时候都更容易建立联系，却也更容易感到疏离。人与人之间的关系，无论是亲情、友情还是爱情，都像是在迷雾中航行，充满着不确定性和潜在的礁石。本书并非探讨单一的性别困境，而是聚焦于现代社会中，所有个体在情感世界中共同面临的挑战、渴望与成长。我们不再满足于表面的和谐，而是渴望深入探究那些驱动我们行为、塑造我们关系的核心动力。 《心之所向》是一部旨在为现代都市人提供情感导航的深度读物。它不提供速成的“关系秘籍”，而是邀请读者进行一场审视自我、理解他人的内在旅程。本书将从心理学、社会学和哲学角度，剖析当代人在亲密关系、家庭构建以及人际交往中常遇到的核心议题，引导读者构建更具韧性、更加真诚的情感连接。 第一部分：自我认知的重塑——你所追求的“安全感”究竟是什么？ 很多人在关系中感到不安，往往是因为对自身需求的理解模糊不清。我们常常将未被满足的内在需求投射到伴侣或外界，期待他们来“填补”我们的空虚。 第一章：被误读的恐惧：从逃避到直面 本章深入探讨人类最基本的情感驱动力——恐惧。我们将分析不同形式的恐惧如何潜移默化地影响我们的决策和关系模式。恐惧并非全然是负面，关键在于我们如何与其共处。我们会详细拆解“害怕被抛弃”、“害怕不够好”等常见心理阴影的根源，并提供实用的练习，帮助读者识别这些恐惧在日常生活中的表现。我们强调，只有认识到恐惧的本质，才能停止被它控制，从而做出更自主的选择。 第二章：边界感的艺术：爱与独立如何共存 健康的关系建立在清晰的个体边界之上。本章聚焦于“边界”这个在东方文化中常被忽视的概念。我们将讨论什么是健康的个人空间、情感界限和责任划分。过高的边界会滋生隔阂，过低的边界则导向牺牲与耗竭。通过丰富的案例分析，读者将学会如何温和而坚定地表达自己的需求，同时尊重他人的独立性，找到爱与自我的黄金平衡点。 第三部分：亲密关系的动态平衡——从“依赖”到“共生” 亲密关系是自我发现的熔炉，也是最容易产生摩擦的场所。本书着重探讨如何将关系从早期的热恋激情，平稳过渡到长期稳定的伙伴关系。 第三章：沟通的盲区：倾听背后的“未说出口的” 有效的沟通不仅仅是信息的交换，更是情感的共振。本章将深入探讨“积极倾听”的真正含义，它要求我们放下评判、抑制插话的冲动，去捕捉对方语言背后的情绪和潜在的需求。我们将介绍“非暴力沟通”的框架，教授如何用“我信息”来表达感受和需要，而非指责对方的行为。重点分析在冲突发生时，如何将争执转化为理解的机会，而不是互相伤害的战场。 第四章：冲突的价值：关系成长的催化剂 许多人视冲突为关系的末日信号，但本书认为，冲突是关系深化的必然过程。本章将颠覆“和睦即完美”的观念，提出“建设性冲突”的理论。冲突暴露了双方未被满足的需求和不同的世界观。我们将提供一套应对冲突的流程图，包括：选择合适的时机、聚焦问题而非人身攻击、共同寻找“第三条道路”的策略，确保每一次摩擦都能为关系注入新的活力和理解。 第三部分：连接的维度——超越浪漫的社会网络 现代人的情感需求不再只局限于伴侣，友情、职场关系乃至社区连接都对我们的幸福感至关重要。 第五章：友谊的保养：深度友谊的培育与维护 随着生活节奏加快，许多人发现“老友”越来越难维系。本章探讨成人友谊的特性，它往往需要比亲情更主动的维护。我们将讨论如何识别高质量的友谊、如何处理友谊中的嫉妒与比较，以及如何在不同的人生阶段（如结婚、生育、职业变动）调整友谊的深度和频率，确保情感支持系统的稳定。 第六章：数字时代的社交悖论：效率与真诚的取舍 社交媒体提供了广泛的连接，却也可能加剧“群体中的孤独”。本章批判性地分析了数字互动对我们情感连结能力的影响。我们探讨了如何利用技术来增强真实连接，而非被其分散注意力。内容包括：如何设定数字边界，以及如何将线上的交谈转化为有意义的线下体验，重新训练我们对深度互动的耐受力。 第四部分：长期主义的情感投资——韧性与意义 真正的关系成熟，是接受生活中的不完美，并持续投入以创造共同的意义。 第七章：共同愿景的构建：让关系超越日常琐碎 长期关系需要一个超越“柴米油盐”的共同叙事。本章引导读者思考：我们希望这段关系最终指向何方？这不仅是关于未来的计划，更是关于共同的价值观和人生目标。我们将提供工具来帮助伴侣或朋友共同梳理“关系蓝图”，从小的日常仪式到宏大的生命意义，确保双方都在朝着同一个方向努力，从而产生强大的内在凝聚力。 第八章：孤独的哲学：独处作为力量的源泉 本书的最后一章回归到个体本身。我们探讨了“独处”与“孤独”的区别。健康的社会连接能力，源于对自我独处的舒适和接纳。一个懂得享受并利用独处时间的人，才能带着丰盈的自我进入关系，而非带着匮乏去索取。本章鼓励读者将独处视为充电和自我反思的必要环节，最终实现一种“带着完整自我去爱”的成熟状态。 结语：走向更真实、更勇敢的连接 《心之所向》是一本关于“成为更好连接者”的指南。它要求我们既要勇敢地面对内心深处对不确定性的抗拒，也要有智慧地在复杂的人际网络中航行。通过理解并实践这些原则，读者将能构建出更坚固、更少受制于外部期望的、真正属于自己的情感世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我开始重新审视自己和身边人的行为模式。我发现，在人际关系中，很多所谓的“矛盾”和“误解”，其实都源于我们对彼此内心最根本的“害怕”的忽视。比如说，男性可能常常把事业的成败看得非常重，这种“怕”输，可能是一种对自身能力和社会价值的焦虑，一旦遭遇挫折，那种失落感和自我怀疑会非常强烈，可能会表现出逃避、沉默或者易怒。而女性，在情感上可能更渴望被理解、被陪伴，那种“怕”孤独，可能是一种对关系稳定性、情感支持的依赖，当感受到被冷落或者不被重视时，内心深处的恐惧就会被激发，可能会表现出粘人、试探或者爆发。这本书并没有给出简单的解决方案，而是鼓励读者去观察、去感受，去理解这些“怕”的根源，从而以更成熟、更包容的态度去处理人际关系。它让我明白，理解对方的“怕”，比试图改变对方的“行为”更加重要。

评分☆☆☆☆☆

最近读的一本书，让我对“得失”的看法有了新的角度。我一直觉得，人在某种程度上，都有一种对“失去”的本能恐惧，只是这种恐惧在不同的人身上，表现出来的侧重点不同。例如，书中可能通过一些场景，描绘了男性在职业生涯中，对“失败”所带来的社会评价、经济压力以及自我价值的动摇，所产生的深层担忧，这种“怕”失败，可能是一种对自身能力的否定，让他们在面对挑战时，会感到一种无形的压力。而女性，在情感关系中，可能更看重“连接”和“归属感”，那种“怕”孤独，可能是一种对被抛弃、被遗忘的恐惧，一旦感到情感上的疏离，就会产生极大的不安。这本书并没有直接对性别进行划分，而是通过一些非常人性化的故事，让我们去体味这些普遍存在的心理机制。它让我意识到，很多时候，我们看到的只是表象，而隐藏在表象之下的，是更深层的、关于生存和被爱的渴望与恐惧。这本书对我来说，是一次深刻的自我探索和对他人理解的启迪。

评分☆☆☆☆☆

最近一本书，关于人际互动中的微妙心理，让我脑海里闪过无数个关于“渴望”和“恐惧”的场景。我总觉得，人们在关系中，尤其是男女之间，都有一些非常深层的需求，而这些需求如果得不到满足，就会转化为一种难以言说的不安。比如，一个男性可能将事业成功视为一种证明，一种抵御外界风险的能力，一旦失败，那种感觉就像是赖以生存的基石崩塌了，让他对未来充满了不确定感。这种不确定性，比任何物质上的损失都更令人焦虑。而女性，可能在情感连接中寻求安全感和归属感，当这种连接出现裂痕，或者感受到被忽视时，内心的空虚和孤独感便会如潮水般涌来，让人无所适从。这本书让我反思，很多时候我们看到的行为，只是冰山一角，其背后可能隐藏着巨大的心理动机。它没有提供什么速成的技巧，而是引导读者去观察、去体会，去理解那些藏在日常对话和行为背后的情感暗流。我发现，认识到这些“怕”的存在，本身就是一种力量，它让我们能够更坦诚地面对自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

读完一本关于两性心理的书，我最大的感受是，我们对于“成功”和“连接”的理解，很大程度上被社会文化和个人经历塑造了。这本书没有直接说“男人怕什么，女人怕什么”，而是通过一些非常细腻的描写，让我感受到不同性别在面对人生课题时，内心深处的触发点可能截然不同。比如，它可能探讨了男性在竞争激烈的环境中，如何将每一次的失败都视为对自己能力的质疑，这种内在的压力，有时候比任何外在的批评都更加难以承受，仿佛自己一夜之间就失去了所有的价值。而女性，可能在亲密关系中，渴望的是一种稳定、深刻的情感联结，一旦感受到这种联结的疏离，那种被遗忘、被孤立的恐惧便会迅速蔓延，让她感到无所依靠。这本书让我意识到，我们不能用单一的标准去衡量和要求对方，我们需要去理解这些深层的、根植于生理和心理的差异，并在此基础上建立更具建设性的沟通模式。它让我不再轻易地对伴侣的行为下定义，而是更愿意去探索其背后的原因。

评分☆☆☆☆☆

这次读了一本关于两性关系的书，虽然书名和内容我没有提及，但它确实让我对男女之间的思维差异有了更深刻的理解。我一直认为，男女在面对挫折时，内心深处的驱动力和应对方式是截然不同的。这本书似乎就触及了这一点，它并没有简单地将“怕”字进行标签化，而是深入剖析了这种“怕”背后的具体表现和心理根源。比如，书中可能通过一些生动的案例，展现了男性在事业上遭遇瓶颈时，是如何感受到一种巨大的压力，这种压力可能不仅仅是经济上的，更是一种自我价值的否定，一种“被淘汰”的恐惧。而女性在感情中，面对分离或不确定性时，那种被抛弃、被遗忘的孤独感，其杀伤力可能远超物质的匮乏。这本书让我意识到，很多时候我们抱怨对方不理解，正是因为我们根本没有真正走进对方的内心世界，去感受那种独特的“怕”。它启发我，在与伴侣沟通时，要尝试从对方的角度出发，理解他们的恐惧，并用更具同理心的方式去回应，而不是简单地用自己的标准去评判。这种理解上的突破，对我改善人际关系非常有帮助。