基本信息

书名:穿出你的健康美丽来

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:鹿萌

出版社：经济管理出版社

出版日期：2009-02-01

ISBN：9787509604793

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.386kg

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内容提要

世上少有一生下来就不健康的人，只有不注意生活细节而影响健康的人，穿着是其中很重要的一部分。
本书以“穿出健康”为主旨，从文胸、内裤、内衣、睡衣、外套、裙子、袜子、围巾、帽子、鞋、腰带、眼镜、挎包等方面，给予读者科学实用的穿着知识，主要是穿着对健康的影响、穿着常识、正确选购要点、洗涤保养方法等内容。具体如服装的面料材质、颜色、款式、大小、松紧等，都可能影响到人体的腱康。本书不仅具体分析这些因素对健康的影响，还提出了科学的穿着建议，让读者轻松实践，永葆健康。

目录

用文胸装点身体的“门面”
　文胸对乳房健康的益处
　不要对乳房太过于“苛刻”
　“花样百出”的文胸
　穿文胸，先了解你的乳房
　不同形状乳房如何选择合适的罩杯
　不同肩型如何选择合适的肩带
　如何测量罩杯级数和文胸尺寸
　孕妇、产妇如何选择合适的文胸
　隐形文胸中隐藏的健康隐患
　正确穿文胸，让美胸更健康
　让文胸“衰老”的脚步再缓慢一些
内裤：要性感还是要健康
　为何说内裤是私处健康的卫士
　什么样的内裤“亲肤”
　挑选内裤款式先知情
　丁字裤让健康“碰钉子”
　束裤，小心健康也被“束缚”
　孕期穿对内裤，怀孕事半功倍
　经期：生理内裤显神通
　内裤的颜色与对健康的态度
　小心避开清洗内裤时的误区
从健康的视角看内衣
　与寒冷说再见的内衣
　认识不同种类的内衣
　保健内衣怎样更保健
　穿保暖内衣睡觉不保暖
　选对塑身内衣，健康有保证
　巧选保暖内衣，轻松战胜寒冬　
　识破购买保暖内衣的谎言
　怎样清洗才不会洗去内衣的保暖效果
买件舒适的睡衣给自己
　睡衣：让你体验健康的睡眠状态
　挑选睡衣，表面文章要做好
　睡衣的颜色，健康与时尚并重
　尺寸合适，美梦自然找上门
　寻找让皮肤健康呼吸的好睡衣
　睡衣面料真伪识别指南
　睡衣干净，健康有保证
　精心地保养，让睡衣更具活力
　厚厚的睡衣，让你越睡越冷
牛仔裤让你做一个长腿“妹妹”
孕妇装：功能、时尚两不误
穿出“温度”与“风度”的外套
进入美丽的裙子世界　
袜子让你从此恋上双足
用围巾和披肩温暖你的冬天
让头发和皮肤同时受益的帽子
重视健康，先从爱鞋开始
腰带是人体的又刃剑
透过眼镜看世界

作者介绍

文摘

序言