当金星遇见火星:夫妻相爱一生的秘密(风靡全球的两经典读物！) 9787510436710 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美薛拉斯Sheras，P.K.，美薛拉斯Shera 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 沟通
• 亲密关系
• 情感
• 自我成长
• 两性关系
• 幸福
• 家庭

店铺： 广影图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510436710

商品编码：29680197377

包装：平装-胶订

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名:当金星遇见火星:夫妻相爱一生的秘密(风靡全球的两经典读物！)

定价：36.00元

售价：24.5元,便宜11.5元,折扣68

作者:(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Shera

出版社：新世界出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787510436710

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1、本书为薛拉斯博士夫妇二人共同撰写，结合了自身的婚姻生活以及作为心理治疗师的经验，重新定义了夫妻关系，提出将“夫妻”看作个协作团队，设立团队目标共同努力，创造夫妻公告，让夫妻双方都可以得到进步和满足。
2、本书将夫妻关系分为浪漫型、传统型和自我关注型3个常见类型，针对不同类别夫妻关系中存在的问题提出不同的解决办法和相应的改变方案，达到让爱持续一生的目标。
3、本书为读者提出了一个简单易懂的4步计划——承诺、协作、交流和圈子，层层深入，并总结了在进行这4步计划时夫妻二人可能遇到的问题和解决措施，帮助夫妻之间形成一种深刻、令人满意且持久的关系。
4、书中列举了许多真实的例子，生动有趣，提供了具有很强操作性的范本。可以很好地引起读者共鸣。

内容提要

本书提出了看待夫妻关系和婚姻的一种革命性的新方式。薛拉斯夫妇指出，只要学会把自己的夫妻关系当成一项事业来经营，任何人都可以在自己的生活中找到持续一生的爱。在本书当中，作者为读者提出了一个简单易懂的4步计划，指导人们通过承诺、交流、目标和圈子来更好地维系夫妻感情，以此来帮助你和你的伴侣形式一种深刻、令人满意且持久的关系。

目录

前 言
部分
重新定义—夫妻意味着什么？
章 “持续一生的爱”：夫妻不是“夫”和“妻”简单相加
什么是“持续一生的爱”？
为什么选择“持续一生的爱”？
“持续一生的爱”，何乐不为？
“持续一生的爱”，真的可能吗？
什么是独立存在的“夫妻”关系？
为什么“持续一生的爱”只是个案而非常态？
如何创造独立存在的“夫妻”关系？
从问题到可能，看这对夫妻如何一路向前？
第二章 夫妻特征：四种类型的夫妻
浪漫型
传统型
自我关注型
多样性是生活的调味剂
动态型
不同夫妻类型的常见特征
第二部分
创造“持续一生的爱”：通过四“C”获得“夫妻力量”
第三章 步：承诺（Commitment）
怎样对你的“夫妻关系”做出承诺？
如何创造夫妻的美好愿景？
新的夫妻语言有什么神奇功效
设计夫妻公告有何妙招？
怎样让夫妻公告永葆活力？
第四章 第二步：协作（Cooperation）
团队—夫妻
协作与妥协的秘诀
如何组健“夫妻”团队？
“夫妻”团队如何达成共同目标？
怎样策划出其不意的庆祝？
第五章 第三步：交流（Communication）
负责任的交谈
非语言交流
处理冲突
将消极重新定义为积极
书面语言
第六章 第四步：圈子（Community）
夫妻圈子
对圈子的需要
圈子的益处
圈子的种类
圈子主题
圈子的能量
第三部分
每日生活中的挑战与可能性
第七章 对于四“C”原则的应用：战胜爱的外部挑战
个人主义
夫妻职业规范
金钱与财产问题
性别
抚养孩子
家人与朋友
网络与媒体
失去家庭成员
第八章 对于四“C”原则的应用：战胜爱的内部挑战
态度、信仰及行为
对挑战做出评估
何时需要专业帮助
第九章 四“C”原则之外的小贴士
夫妻意识（Consciousness）—第五“C”
夫妻—让人舒心的绿洲
结 语 面向未来

作者介绍

菲利斯·科赫·薛拉斯博士、皮特·薛拉斯博士：世界知名的心理治疗师，畅销书作家，电视节目主持人。他们经常出现在CBS、N、ABC等全国性电视台的谈话节目和新闻节目中。他们还创制了一档有线电视节目——《夫妻力量半小时》。

文摘

序言

宇宙间的情感引力：探索人际关系的深层奥秘 一部关于理解、沟通与共存的深度指南 在这部引人入胜的著作中，我们将暂时搁置已知的关于浪漫伴侣关系（如“金星”与“火星”的二元对立解读）的框架，转而深入探讨人际连接的本质——它如何超越性别、文化差异，甚至个体差异，构建起稳定而富有生命力的关系网络。本书聚焦于关系动力学、情感共振的神经科学基础以及长期承诺的心理学机制，旨在为读者提供一套更具普适性和深层洞察力的工具，以应对现代生活中复杂的人际挑战。 第一部分：关系构建的底层逻辑——超越表象的连接 我们如何真正地“看见”另一个人？本书的第一部分将带领读者审视关系建立初期的认知偏差与潜意识驱动力。我们探讨了依恋理论（Attachment Theory）在成年人关系中的持续影响，特别是安全型、焦虑型和回避型依恋模式如何塑造我们对亲密关系的期待、恐惧和应对策略。 情感基石的搭建： 关系并非凭空产生，而是建立在共同的价值体系和非语言信号的精确解码之上。我们详细分析了“情感账户”的概念，即关系中的信任和满足感是如何通过日常微小的互动（“情感存款”）和重大冲突（“情感提取”）来维持或耗竭的。这部分强调，高质量的关注（Attentive Presence）远比昂贵礼物更能巩固关系。 冲突的转化： 冲突是关系中不可避免的能量释放。本书提出了一个激进的观点：冲突的质量决定了关系的寿命。我们摒弃了“避免冲突”的传统智慧，转而倡导“建设性冲突管理”。关键在于区分“内容冲突”（关于事实或行动的争论）和“过程冲突”（关于感受被理解与否的争论）。我们引入了“请求艺术”，即如何将抱怨转化为清晰、非指责性的需求表达，从而将潜在的分裂点转化为深入理解的桥梁。 第二部分：神经科学与共情的力量 深入大脑层面，探究爱与依恋的生物学基础。现代神经科学研究揭示了催产素、血管加压素等激素在建立信任和亲密感中的核心作用。本书将这些复杂的科学发现转化为易于理解的实践指导。 共情回路的激活： 共情不仅仅是“感觉对方的感受”，更是一种主动的认知努力。我们探讨了“换位思考”的局限性，并提出了“确认性倾听”（Validation Listening）的实践模型。确认性倾听要求倾听者不仅要听懂对方说了什么，更要确认对方的情绪体验在那个情境下是合理的，即使自己并不认同其观点。这对于打破情感僵局至关重要。 压力与联结中断： 当个体处于高压状态时，大脑的“战斗或逃跑”反应（杏仁核活动增强）会直接抑制前额叶皮层的功能，使理性沟通变得异常困难。本书提供了“压力降级协议”——一套在情绪爆发前或爆发时，双方可以共同执行的、旨在恢复生理平静（如深呼吸、暂时物理隔离）的预设步骤，以确保在紧张时刻，关系联结不会被生物本能完全切断。 第三部分：时间、承诺与关系的演化哲学 长期关系并非一成不变的静态结构，而是一个持续的、动态的演化过程。本书的第三部分着眼于时间的考验，以及承诺的真正含义。 超越“激情期”的火花维护： 浪漫的激情是神经化学的暂时产物，而持久的爱则是一种意愿和实践。我们研究了“积极错觉”（Positive Illusions）——即对伴侣的理想化认知——在早期关系中的积极作用，以及如何在长期关系中，从“理想化”平稳过渡到“接纳现实”而又不失欣赏。这要求培养一种“刻意的好奇心”，永远不要认为你已经完全了解了对方。 共同意义的创造： 伟大的关系总是指向外部，指向一个共同创造的意义或目标。这可能是共同的事业、抚养子女、社区服务，或是一起探索世界。本书认为，“共同叙事”（Shared Narrative）是关系抵抗日常琐碎侵蚀的终极防御。它要求伴侣们定期“校准”他们对未来的愿景，并确保双方的个人目标与关系的目标保持和谐的对齐。 个体自主与融合的平衡： 真正的亲密并非消除边界，而是清晰且相互尊重的边界设定。我们探讨了“自我空间”对关系健康的重要性，以及如何在“我们”与“我”之间找到动态的平衡点。过度的融合会导致窒息感，而过度的分离则会导致疏远。本书提供了一套“边界协商模型”，帮助伴侣们明确定义个人时间、社交圈以及财务决策的自主权范围。 结语：通往深刻连接的旅程 本书最终强调，建立持久、深刻、充满活力的关系，是一项需要持续学习和自我反思的“手艺”。它不是关于找到“完美的人”，而是关于成为“更完善的连接者”。通过理解关系背后的复杂驱动力——从生物学到社会学，从神经科学到哲学——读者将获得一套强健的框架，用于培养出超越短暂吸引力、能够抵御时间侵蚀的，真正意义上的深刻联结。这不是一本关于“如何取悦伴侣”的速成手册，而是一份关于“如何深化人性体验”的深度地图。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多地是源于它“风靡全球”的名号。这意味着它已经被无数的读者检验过，并且得到了广泛的认可。这种大众的口碑，在我看来，是一种非常宝贵的参考。很多时候，一些理论知识可能很深刻，但在实际生活中却难以应用，或者效果并不如预期。而一本能够“风靡全球”的书，必然是在某个层面上触动了普遍存在的两性问题，并且提供了有效的解决方案。我希望它能够超越文化和地域的界限，触及到人类共同的情感需求和关系模式。也许书中关于“金星”和“火星”的比喻，就是一种非常巧妙且易于理解的方式，来阐述男女之间的差异。我很好奇，它会如何定义“金星”和“火星”的特质，又会如何引导读者去理解和欣赏这些特质，而不是将其视为障碍。我希望它能给我带来一种新的视角，去看待我的婚姻，去看待我与伴侣之间的互动。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它似乎在用一种非常生动且富有想象力的方式，来解读两性关系中的复杂性。金星与火星的意象，本身就充满了故事感，这让我对接下来的内容充满了期待。我希望这本书能够避免过于枯燥的理论说教，而是通过生动的案例、有趣的洞察，来引导读者去理解和实践。我尤其关心的是，它会如何解释“相爱一生”这个看似遥不可及的目标，究竟需要哪些具体的步骤和心态？我希望它能告诉我，在漫长的婚姻旅程中，如何才能保持彼此的吸引力，如何才能在风雨中同舟共济，如何在平淡中创造惊喜。我期待这本书能成为我婚姻中的一位智慧的导师，能够在我迷茫的时候指引方向，在我遇到困难的时候提供力量，并且最终帮助我和我的伴侣，共同谱写一段“相爱一生”的美丽篇章。

评分☆☆☆☆☆

从书名“当金星遇见火星”就能感受到一种浪漫的张力，仿佛是两种截然不同的星球相互吸引、碰撞，最终融合成一种全新的、更强大的力量。我一直相信，婚姻中最美妙的部分，就是两个截然不同的人，在经历过生活的洗礼后，依然能够互相吸引，并且在这个过程中，不断地发现对方身上新的闪光点。这本书承诺的“夫妻相爱一生的秘密”，让我对它充满了好奇。我想要知道，这种“秘密”究竟是什么？它是否是一种关于如何保持激情的方法？还是一种关于如何建立深度连接的智慧？我希望这本书能给我提供一些切实可行、易于实践的建议，让我在日常生活中，能够有意识地去经营和维护我的婚姻。我想要学习如何在平淡的日子里，为感情注入新的活力，如何才能让爱意如同那颗永恒运转的金星和火星一样，持续闪耀。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很吸引我，金星和火星的图案，暗示着两种截然不同的个体如何能够和谐共存，甚至擦出火花。我一直觉得，在感情的世界里，理解和接纳是至关重要的。尤其是对于夫妻来说，日复一日的生活，柴米油盐的琐碎，很容易消磨掉最初的激情，甚至让彼此变得越来越陌生。我总是在想，那些能够相伴一生，依然恩爱如初的夫妻，他们究竟有什么秘诀？是天生的契合，还是后天的努力？这本书的书名恰恰触及了我内心最深的困惑和渴望，它承诺要揭示“夫妻相爱一生的秘密”，这几个字对我来说，简直就是打开幸福之门的钥匙。我迫不及待地想知道，它到底是如何解释金星和火星这两种看似冲突的能量，能在婚姻中找到平衡点，并且升华成一种深刻而持久的爱。我希望它能提供一些切实可行的方法，而不是泛泛而谈的道理。毕竟，爱情是需要经营的，而经营的艺术，往往就藏在那些最细微之处。

评分☆☆☆☆☆

读过一些关于两性关系的畅销书，但很多时候都觉得它们要么过于理论化，要么过于笼统，不够接地气。我希望这本书能够做到的是，既有深刻的洞察力，又有具体的指导意义。我期待它能深入剖析男性和女性在沟通方式、情感需求、思维模式上的根本差异，并且提供一些行之有效的策略来弥合这些差异。比如，当夫妻之间出现分歧时，如何才能进行有效的沟通，而不是让争吵升级，甚至演变成冷战？当一方感到被忽视或不被理解时，另一方又该如何去回应，才能真正触及对方内心？我希望这本书能帮助我更好地理解我的伴侣，也让我伴侣更好地理解我。毕竟，婚姻不仅仅是两个人在一起，更是两个独立个体在共同的生活空间里，如何学习共处、互相扶持，并且在不断磨合中，让感情变得更加坚韧和深厚。我希望这本书能给我带来一些“啊！原来是这样！”的顿悟，并且让我能够将这些顿悟转化为实际行动，从而改善我的亲密关系。