《化妆高手》 (日)尾花庆子,张三妮 9787531728122 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日尾花庆子，张三妮 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北方文艺出版社

ISBN：9787531728122

商品编码：29665437887

包装：平装-胶订

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：《化妆高手》

定价：29.80元

作者：(日)尾花庆子,张三妮

出版社：北方文艺出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787531728122

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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1．化妆零失败！
2. 给**次学化妆的人和之前化不好妆的人
3．3分钟解决毛孔粗大、黑眼圈、色斑、皮肤暗沉、眼周细纹、法令纹等皮肤问题

内容提要

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《化妆高手》是日本化妆师尾花庆子的彩妆代表作，汇集300张高清彩图，搭配简单易懂的文字说明，适合次学化妆的人或者之前化不好妆的人参考使用。书中介绍了基础的化妆技巧，从眉毛、眼影、眼线的基础画法到睫毛膏、腮红、唇膏、粉底的实用技巧，解决皮肤各种烦恼，比如毛孔粗大、黑眼圈、色斑、暗沉、细纹等问题，教你打造精致迷人的时尚妆容。书中介绍的各种妆容适合上班、逛街、约会、参加派对等各种场合，让你由内而外散发美丽和自信的光彩。

目录

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章 变美的步
梳理化妆基础
眉
眉毛的基础
基本的画法
基本的修整
进阶LESSON
用眉膏改变印象
求教！尾花老师 眉毛的烦恼
左右的眉毛高度不一致
眉毛较少，画出来看起来不自然
眉尾比较杂乱，眉尾的线条不知怎么画才好
眉毛间隔宽
眉毛拔得太多
眼影&眼线
眼影的基础
基本的涂法
进阶LESSON
挑战颜色鲜亮的眼影吧
掌握让眼部清爽的眼影画法吧
眼线的基础
基本的画法
进阶LESSON
用眼线液使眼睛乌黑有神
挑战一下珠光眼线吧
求教！尾花老师 眼影&眼线的烦恼
眼皮是内双，就是画了眼妆也看不出来
我是单眼皮，有什么办法让眼睛显得大些呢？
想让吊眼的严厉印象变得柔和些
外眼角下垂，能不能让眼睛看起来更有神些呢？
睫毛膏
睫毛膏的基础
基本的涂法
进阶lesson
分别刷涂不同的睫毛膏，营造浓密、纤长、卷翘的迷人睫毛
用烫睫毛器长时间保持睫毛卷翘
挑战一下假睫毛吧
求教！尾花老师 睫毛膏的烦恼
因为睫毛稀疏，刷了睫毛膏也不显得浓密
涂睫毛膏的时候，经常会沾到眼皮上
重复涂睫毛膏的时候，总容易结团涂不好
腮红
腮红的基础
基本的涂法
进阶LESSON
用腮红营造享受日光浴般的健康气色
掌握多色腮红的用法
唇膏
唇膏的基础
基本的涂法
进阶LESSON
掌握让双唇更饱满丰盈的用法吧
使用唇彩吧
求教！尾花老师 唇膏的烦恼
嘴角有些下垂，涂了唇膏却显得很落寞
嘴唇一直发干，涂唇膏总是涂不好
粉底
粉底的基础
基本的用法
基本的用法 粉饼
基本的用法 粉底液
进阶LESSON
试着用一下凝露状的粉底吧
掌握夏天也不容易脱妆的底妆技巧吧
求教！尾花老师 粉底的烦恼
用粉饼却总是涂得太厚
脖子晒黑了，涂了粉底之后只有脸变得很白
理论篇！ 美人教室
考虑整体的平衡，可以让妆容协调效果加倍
第2章 毛孔、黑眼圈、色斑、暗沉
可以解决皮肤
各种烦恼的完美底妆
只需熟练使用三件单品，
皮肤就会越来越完美
【毛孔】专用妆前乳打造平滑美肌
【暗沉】使用高光粉带来肌肤的透明感
【色斑】用遮瑕膏完美修饰ー
【黑眼圈】使用遮瑕液让眼部光彩照人
【大范围的斑痕】用遮瑕液和高光粉轻拭
【眼周的细纹】专用妆前乳和高光粉有效淡化细纹
【法令纹】遮瑕液让肌肤焕发年轻光彩
进阶LESSON
熟练使用高光粉打造立体妆感
使用遮瑕液即可完成简单底妆
实践篇！美人教室
改变化妆环境和整理化妆工具，提升化妆力
特别LESSON
外出时简易补妆（重点彩妆）
外出时简易补妆（底妆）

作者介绍

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尾花庆子，因简单易懂的理论和纤细唯美的化妆技术而拥有超高人气，活跃在杂志、广告和电视节目等多个领域。出版书籍有《化妆高手》、《职场美女化妆入门》、《尾花庆子的超自然化妆术》、《尾花庆子的化妆常识·非常识》、《尾花庆子受欢迎的自然化妆术》、《超自然职场化妆术》。

文摘

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序言

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《风尚密码：现代女性的精致生活指南》 引言：重塑你的日常美学 在这个快速变化的时代，精致不再是少数人的特权，而是每一位现代女性追求的生活态度。 《风尚密码：现代女性的精致生活指南》并非一本单纯的美妆技巧手册，它是一本全面而深入的指南，旨在帮助女性构建一套属于自己的、持久且符合个人特质的生活美学体系。本书从内而外，系统地探讨了从基础护肤到高级穿搭，从日常礼仪到心灵成长的各个维度，旨在让读者掌握“风尚的密码”，真正实现由内而外的优雅与自信。 第一部分：肌肤之基——科学护肤与健康养颜 本部分深度剖析了皮肤科学的基础知识，强调个体差异性是护肤的第一原则。 第一章：皮肤的奥秘与日常诊断 详细介绍了皮肤的五大基本类型（干性、油性、混合性、敏感性、中性）及其亚健康状态（如屏障受损、炎症、光老化）。书中提供了详尽的自我皮肤状态检测工具包，引导读者精确识别自己的肤质，并配有真人案例分析，图文并茂地展示如何通过观察、触感和日常反应来判断皮肤需求。 第二章：分时段的精细化护理流程 摒弃了“一刀切”的护肤程序，本书倡导“分时段”护理。清晨的重点是防护（抗氧化与防晒），夜晚的重点是修复与滋养。 晨间黄金三步曲： 如何选择适合妆前打底的保湿产品，以及广谱防晒霜的选择标准（UVA/UVB防护系数的解读）。 夜间深度修复系统： 深入解析视黄醇、胜肽、神经酰胺等核心活性成分的作用机制，指导读者如何安全地建立“酸类”与“高机能”产品的叠加与交替使用频率，避免过度刺激。 特殊区域的呵护： 眼周、颈部、唇部的专属护理方案，强调颈部皮肤的薄弱性与防晒的长期影响。 第三章：内调外养的协同作用 健康由内而外散发。本章侧重于营养学与生活习惯对肌肤状态的决定性影响。 “肠道-皮肤轴”理论： 介绍益生菌、膳食纤维与皮肤炎症的关系，推荐有助于皮肤健康的食谱范例。 压力与荷尔蒙管理： 探讨长期压力（皮质醇水平）如何加速皮肤衰老，提供应对失眠和焦虑的自然疗法建议，如芳香疗法与呼吸练习。 水分代谢与循环： 不仅是喝水，还包括如何通过淋巴引流按摩和适度运动来促进面部与身体的水分平衡。 第二部分：色彩的艺术——个人形象与穿搭哲学 本部分着重于如何将色彩理论、廓形设计与个人气质相结合，打造出毫不费力的时尚感。 第四章：发掘你的“季节色盘” 全面介绍四季色彩理论（春夏秋冬）的基础框架，并深入探讨其进阶应用——“深调、浅调、暖调、冷调”的细分。 肤色冷暖测试法： 提供在家即可操作的金属色测试、血管观察法和白纸对比法，帮助读者确定自己的基础色调。 色彩在妆容中的应用： 如何选择与自身色盘和谐的口红色号（哑光、缎光、镜面质地的选择）、腮红颜色，以及眼影的冷暖搭配，以提升面部立体感和气色。 第五章：衣橱重塑与胶囊衣橱构建 告别冲动消费，本书倡导建立一个高效、高质的胶囊衣橱。 廓形与体型的匹配： 不仅是掩盖缺点，更是突出优势。分析H型、A型、梨形、沙漏型等不同体型与西装、裙装、裤装的适配性，重点讲解肩宽、腰线、下摆长度对整体视觉比例的影响。 面料的质感与选择： 详解羊毛、真丝、亚麻、高支棉等天然面料的打理方式与季节适用性，强调“质感”远胜于“数量”。 基础单品的升级法则： 如何挑选永恒经典款（如白衬衫、米色风衣、经典牛仔裤），并通过配饰进行风格转换。 第六章：配饰的语言——细节定乾坤 配饰是个人风格的“点睛之笔”。 珠宝的层次感佩戴： 讲解叠戴项链（Necklace Stacking）的黄金法则，以及耳环与发型、领口形状的协调性。 包袋的选择逻辑： 区分功能性包袋（通勤、旅行）与表达性包袋（派对、休闲），以及不同皮质的保养常识。 鞋履与造型的平衡： 如何利用鞋子的高度和尖锐度来调整腿部线条和整体造型的正式感。 第三部分：仪态与心境——优雅的内在驱动力 真正的风尚源于自信和良好的教养。这部分聚焦于形体训练和心理建设。 第七章：身体的雕塑——站姿、走姿与坐姿的科学纠正 优雅的仪态是无需言语的自信表达。 核心力量与平衡训练： 介绍针对办公室人群的简易脊柱拉伸和骨盆前倾/后倾的自我调整练习。 “无声的行走”： 讲解如何训练脚步轻盈、步伐稳健，尤其是在高跟鞋上的平衡技巧。 餐桌与社交礼仪的现代诠释： 在非正式场合下，如何得体地使用餐具、保持眼神交流，并进行高效且优雅的自我介绍。 第八章：情绪的色彩管理与个人品牌建立 风尚的最高境界是“一致性”——你的外在形象与内在价值保持一致。 “人设”的自我审视： 帮助读者定义自己希望外界感知到的核心特质（例如：专业、亲切、创意），并确保所有外在选择（颜色、风格、言谈）都服务于这个核心。 高效的沟通艺术： 讨论非暴力沟通的初步技巧，如何在冲突中保持冷静和尊重的态度。 自我肯定的力量： 建立面对批评和挫折时的心理韧性，将“完美主义”转化为“持续改进”，这是所有精致生活的终极基石。 结语：风尚，是一场终身的自我探索之旅 《风尚密码》希望告诉每一位读者：美不是被动接受的标准，而是主动创造的成果。掌握了这些技巧和知识，你将不再盲目追逐潮流，而是能够驾驭潮流，将生活中的每一个细节都转化为展现自我独特魅力的密码。精致，始于知己，终于自洽。

评分☆☆☆☆☆

我是一名职业女性，平时工作忙碌，但又希望在各种场合都能展现出得体的形象。《化妆高手》这本书，恰恰解决了我的燃眉之急。它的实用性和高效性让我印象深刻。书中很多章节都提供了快速化妆的秘诀，比如如何在几分钟内完成一个精致的通勤妆，如何让妆容从白天延续到夜晚而不脱妆。尾花庆子女士的讲解非常务实，她不会给你灌输一些不切实际的概念，而是真正从实际出发，教你如何用有限的时间和精力，达到最好的妆容效果。我尤其喜欢书里关于“一物多用”的化妆品推荐，这不仅节省了我的预算，也让我的化妆包更加精简。此外，书中的一些关于“减龄妆”和“职场妆”的技巧，对我来说都非常有帮助，让我觉得自己随时都能保持最佳状态。这本书不仅仅是一本化妆指南，更是一位能帮你提升整体形象的得力助手，强烈推荐给所有希望在忙碌生活中也能保持精致的女性。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初买这本书的时候，并没有抱太大的期望，觉得市面上关于化妆的书太多了，可能都大同小异。然而，《化妆高手》这本书却给了我一个大大的惊喜！它没有那些浮夸的噱头，也没有让你花费大量金钱去购买各种昂贵的化妆品。相反，它更多地是从“人”的角度出发，去理解每个人天生的特点，然后教你如何利用最简单有效的方法，去提升自己的魅力。尾花庆子女士的文字非常有亲和力，读起来一点也不枯燥。她会告诉你，为什么某种画法适合你，为什么另一种画法可能不太适合。书中的很多建议都非常实用，比如如何根据场合来选择妆容，如何快速地完成一个日常妆等等。我最喜欢的是关于“眼神”的技巧，之前我总觉得我的眼睛不够大，不够有神，看了书之后，我学会了如何利用眼影和眼线来放大双眼，让整个人看起来精神多了。而且，这本书的排版也很舒服，图片清晰，字体大小适中，阅读体验非常棒，我经常在睡前翻几页，感觉自己每天都在进步。

评分☆☆☆☆☆

一直觉得化妆是一门艺术，而《化妆高手》这本书，就是一本教科书级别的艺术指导。尾花庆子女士凭借她丰富的经验，将化妆的精髓提炼出来，以一种非常体系化的方式呈现给我们。这本书不仅仅是教你如何“涂抹”化妆品，更是教你如何“理解”化妆品，如何根据自己的脸部轮廓、肤色、甚至年龄来选择最合适的妆容。我尤其赞赏书中关于“妆容的灵魂”的探讨，她告诉我们，一个好的妆容，应该是能够衬托出内在的自信和个性，而不是遮掩。我在这本书里学到了很多以前从未想过的角度，比如如何利用光影来改变脸部的立体感，如何通过腮红和唇妆来营造不同的气质。很多时候，我只是照着书里的图一步步操作，就能看到自己脸上的明显变化，那种成就感是难以言喻的。这本书就像一位智慧的长者，循循善诱，让我逐渐领悟到化妆的真正魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对美妆有追求的初学者，一直在寻找一本能够系统性地学习化妆技巧的书籍。《化妆高手》这本书，可以说是彻底满足了我的需求。它不像某些博主视频那样零散，而是提供了一个非常完整的学习框架。从前期的皮肤准备，到后期的定妆，每一个环节都讲解得非常到位。作者尾花庆子女士的专业度毋庸置疑，她对色彩、光影、比例的运用有着独到的见解，并且能够用通俗易懂的语言将这些专业的知识传达给读者。我特别欣赏书中的“化繁为简”的理念，很多时候，我们以为需要很多步骤才能画好的妆容，在这本书里，作者会告诉你用最少的工具和最简单的手法就能达到很好的效果。比如，关于眉毛的修饰，我之前总是画不好，看了书里的教程，才明白原来只需要掌握几个关键点，就能画出自然又好看的眉形。这本书真的让我感觉化妆不再是高不可攀的技术，而是每个人都可以掌握的生活技能，它让我对自己的外貌充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

收到！这几段评价会尽量从不同角度、不同语气出发，展现出“读者”的真实感受，并且避免AI痕迹，请看： 这本《化妆高手》简直是一本让人爱不释手的宝典！我之前对化妆一直是一知半解，觉得很麻烦，但看了这本书之后，我才发现化妆原来可以这么简单又这么有乐趣。作者尾花庆子女士的讲解非常细致，从最基础的肤质分析，到如何选择适合自己的底妆产品，再到如何修饰脸型，每一步都写得清清楚楚，而且还有大量的插图和真人示范，简直就像请了一个私人的化妆导师在我身边指导一样。尤其让我印象深刻的是关于色彩搭配的部分，之前我总是随便乱画，看了书之后才明白，原来不同颜色组合起来的效果会差这么多。书中还提到了很多小技巧，比如如何让眼影更持久，如何让唇妆更饱满等等，这些都是我在其他地方很少看到的干货。最重要的是，这本书不是一味地追求浓妆艳抹，而是强调根据自己的特点去放大优点、修饰缺点，让人在自然的妆容中展现出自信和美丽。我迫不及待地想把书里的技巧都实践一遍，相信一定会让我焕然一新！