美颜 9787539259840 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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搜狐女人频道 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 江西教育出版社

ISBN：9787539259840

商品编码：29660283255

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名:美颜

定价：36.00元

售价：24.5元,便宜11.5元,折扣68

作者:搜狐女人频道

出版社：江西教育出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787539259840

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.459kg

编辑推荐

*公开：网上海选、评审决审全程透明化，不卖票，不黑箱
*严格：四亿网友票选，十大专家严选
*真实：绝不纸上，全部实地测试
*信赖：消费者一致公认美状**经典
*好看：全国*牛达人日夜保养绝招全公开
本书是中国*的全球化妆品检阅书，震撼消费者的美妆购买指南，二岸三地美容专家担任评审，百万影响力*牛博主实地评测。
本书是一本关于女性美容保养的实用书，分为专家谈养颜，网友心得等部分。本书是广大网友真实体验和感受的美容。书中介绍的每项内容，都是由网友亲身试用并且推荐的，再加上搜狐女人频道“我美丽我信赖”专家评审团和编辑部的专业角度的评价，将*有用的保养绝招传授给各位读者。

内容提要

公元2011 年，中国雄起，当全球目光聚焦于中国，我们自问当今盛世芳华是什么？
当今中国有来自全球好的化妆品牌，有众多专业细分的美丽专家和美容达人百家争鸣；来自全国各地、各年龄阶段的女性，也正期待内在与外在的美丽，期待学习更多的美丽知识，使用更多真正有效的美丽产品，雕琢出属于中国女性独特而坚持的美。所以，我们期待以“创造中国女性美丽”为信念的各位，能够一起携手，创造独属于中国女性的盛世芳华。
今天的中国女性，不缺物质，但需要值得信赖的真正上品；不缺情报，但需要可资信赖真正专业的公正之声，以在海量的产品和知识中，奠立她们冰雪聪明和秀外慧中的美貌。这些，都是搜狐被中国网友所托付的重责大任。因此，搜狐“我美丽我信赖”年度化妆品品牌信赖度调查评选系列活动从年起，便致力于召集所有将美丽作为毕生事业追求的网友，陪她们一起经营美丽，建立信赖。这一主题获得全国各界专业人士及广大网友热烈的回响，至今系列活动已进行到第五个年头，此间更是建立了中国所有爱美女性与搜狐可贵信赖的坚固情谊。
搜狐始终本着“信之为根，赖以为本——信赖才是网友终追寻的美丽之始”的信念，以网民之所需为搜狐努力之根本，凭借搜狐美容的平台与网友互助互动，坚守传递品牌与消费者间的责任与承诺，随时不忘为网友传递可信赖、专业与公正的美丽知识。
因此，我们始终坚守“我美丽我信赖”大奖平台，坚持“因为信赖所以美丽”的初衷，同步完成了中国女性值得典藏的美丽宝典《美颜》，它公告每一年由数亿网友公投、全球专家与美容博主严选，值得信赖的全球美容产品。今年《美颜》首度邀请到横跨东、西方*的天王专家群，与有百万粉丝簇拥的博主群，共同分享每个美丽领域里，终生受用的变美丽秘诀。它的出现，将使美丽的知识和情报，更具被读者收藏和据此执行的价值，此书也不再一如商品目录般的泡沫书籍。因为，我们始终不忘“创造中国女性的盛世芳华”不但是搜狐的使命，也是每个对美有所追求的女孩的终生志业。变美，是你，也是我的心愿。
谨以此书，献给所有心怀“爱美向上力”的美女们，让我们一起变美吧。

目录

作者介绍

文摘

序言

瀚海拾贝：探寻古代文明的辉煌与遗失 一部跨越时空的文化考古史诗，一次追溯人类智慧源头的深度考察。 本书并非聚焦于现代的审美观念或个体修饰技巧，而是将目光投向浩瀚的历史长河，深入挖掘那些被时间尘封的古代文明在哲学、艺术、技术、社会结构乃至日常生活中的“美”的体现与追求。我们试图通过严谨的史料考证与细腻的文化解读，重现那些在不同历史节点上，人类对理想状态、和谐秩序乃至精神升华的独特理解。 第一部分：文明的曙光——早期人类的秩序与符号 第一章：泥板上的低语——美索不达米亚的城邦秩序与神权结构 我们将从幼发拉底河与底格里斯河的沃土开始，探讨苏美尔、阿卡德、巴比伦等古老城邦如何通过建筑的尺度感与祭祀仪式的严谨性，构建出他们眼中的“完美世界”。这不是关于面容的描摹，而是关于权力的布局、星辰的映射以及对“世界观”的具象化表达。 建筑的宏大叙事： 深入剖析空中花园（若有确凿证据支撑）的工程学意义，以及金字形神塔（Ziggurat）如何作为连接天地、象征宇宙中心的象征符号。其几何比例、材料选择与空间划分，体现了早期人类对秩序与永恒的敬畏。 楔形文字的艺术性： 分析早期文字符号从具象到抽象的演变过程，探讨其在记录历史、颁布法典（如汉谟拉比法典的碑文设计）时所体现的书写美学和逻辑之美。这种“结构美”远超单一的装饰范畴。 神祇的肖像与精神寄托： 研究古代雕塑中对神祇形象的刻画——并非追求自然的逼真，而是强调其威严、永恒与超越性。这些雕像的造型语言，代表了当时社会对理想力量的投射。 第二章：尼罗河的永恒之谜——古埃及的生命循环与永恒设计 古埃及文明以其对死亡与来世的极致关注而闻名。本书将探讨这种对“不朽”的追求，如何渗透到他们的艺术、宗教和工程实践中。 金字塔的几何学与天文学关联： 考察吉萨三大金字塔群的选址、精确的方向定位及其内部的结构布局。这种宏伟尺度下的数学精度，是其文明“美学”的核心体现——对宇宙规律的模仿与掌握。 象形文字的视觉冲击力： 探讨象形文字（Hieroglyphs）作为一种视觉艺术的形式，其线条的流畅性、色彩的运用（矿物颜料的提炼）以及在墓室壁画中的叙事功能。文字不再仅仅是信息的载体，更是装饰和精神防御的工具。 陵墓内部的“场景构建”： 分析图坦卡蒙墓中出土的器物，从黄金面具（强调神性而非个体面容）到家具、战车。这些器物并非为了世俗的享乐，而是为了确保法老在来世的“完美过渡”，其设计遵循严格的宗教符号学体系。 第二部分：古典世界的理性与和谐 第三章：爱琴海的几何诗篇——古希腊的理性之光与人体崇拜的转向 本书将重点分析希腊文化如何从早期的野性向古典时期的理性转型。这种“美”的探寻，开始聚焦于个体的人性、和谐的比例以及对“理想人”（Kalokagathia）的塑造。 多立克、爱奥尼与科林斯柱式的演变： 详细解析帕特农神庙等建筑中柱式的比例关系、檐部的设计以及三段式（Entablature）的精确计算。探讨黄金分割（尽管古希腊人并未明确提出此词，但其思想已渗透其中）在建筑与雕塑中的应用。 雕塑中的“动态平衡”： 重点分析米隆的《掷铁饼者》和波留克列特斯的《规范》（Doryphoros）。后者提出的“对位法”（Contrapposto）如何打破了埃及雕塑的僵硬模式，引入了生命力与内在张力，体现了对人体运动潜能的哲学思考。 戏剧与悲剧的结构美： 分析索福克勒斯和欧里庇得斯戏剧的“三一律”及其对情节张力、角色命运冲突的处理，这是一种叙事结构上的和谐与必然性，是古典精神的完美体现。 第四章：帝国的坚实框架——古罗马的实用主义与工程壮举 罗马文明在继承希腊形式美的基础上，更侧重于实用性、持久性和权力展示。 拱券与混凝土的革命： 探讨罗马工程师如何利用拱券结构（Arch）、交叉拱顶（Groin Vault）和火山灰混凝土，创造出万神殿、斗兽场等前所未有的宏伟公共建筑。这种“结构美”是稳定、高效和统治力的直接表达。 公共浴场的社会功能与空间设计： 分析卡拉卡拉浴场等设施的复杂布局，包括冷水池（Frigidarium）、温水池（Tepidarium）和热水池（Caldarium）的流线设计，体现了对社会交往和身体净化的系统化管理。 纪念碑式的修辞手法： 研究图拉真纪功柱、奥古斯都凯旋门等纪念性建筑上的浮雕叙事。它们以连续、写实的手法记录战功，是一种视觉化的政治宣传和历史编纂，其“美”在于其叙事的清晰与权力的昭示。 第三部分：东方哲学的沉思与内敛 第五章：天人合一的意境——先秦至汉代中国哲学与山水观 本书将转向东方，探讨中国古代如何在内敛、含蓄的哲学指导下，构建其独特的审美体系，尤其是在自然观上的体现。 礼制下的器物规范： 考察周代青铜礼器（鼎、簋等）的纹饰、铸造工艺与使用场合的对应关系。器物的美感根植于其社会功能和严格的等级制度，强调“中正平和”。 书法：线条的生命力： 深入分析篆书到隶书、楷书的演变过程中，笔法中蕴含的气韵、结构中的疏密关系。探讨书法如何成为一种超越文字本身、直接抒发个体精神状态的纯粹艺术形式。 早期山水意境的萌芽： 追溯《庄子》中对“逍遥游”的描绘，以及早期绘画中对“气”的捕捉。这种对宏大自然中个体存在的谦卑表达，构成了与西方具象美学截然不同的审美取向。 第六章：造物中的禅意——魏晋至唐宋的极简与内化 探讨中国艺术如何吸收佛教思想，并进一步走向对“空”、“虚”的追求。 瓷器的釉色与器型： 聚焦于唐三彩的斑斓过渡与宋代五大名窑（汝、官、哥、定、钧）的纯粹与克制。宋瓷对单色釉的极致追求，体现了文人对“天然去雕饰”的推崇。 园林艺术的哲理渗透： 分析苏州园林的前身与发展，探讨如何通过假山、水体、亭台的巧妙布局，在有限的空间内模拟无限的自然意境，体现“不出城郭而获山水之趣”的哲学追求。 结语：跨越时代的共同追问 通过对这些古代文明中“秩序、和谐、永恒与精神寄托”的细致梳理，本书旨在揭示：人类对“美好状态”的定义，无论以何种形式表达，都根植于对自身存在意义和所处宇宙秩序的深刻理解。这些古代的成就，是人类心智的结晶，而非肤浅的表象装饰。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，真正的“美颜”是一种长期的投资，一种对生活的热爱和对自我的尊重。它不是一蹴而就的奇迹，也不是通过短暂的努力就能达到的终点，而是一个循序渐进、不断探索的过程。这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了一个更加全面、更加积极的美丽世界。 作者在书中用充满哲思的语言，引导我们去思考“美”的本质。她提出，美不仅仅是外表的吸引力，更是一种由内而外散发出的气质和魅力。这种气质，源于健康的身体，源于积极的心态，源于对生活的热情。书中关于“情绪管理”和“压力释放”的章节，对我触动很大。我明白了，一个充满焦虑和负面情绪的人，很难真正拥有美丽。作者提供了一些非常实用的方法，帮助我们调节情绪，保持内心的平静。这些方法，不仅对“美颜”有益，对我们的整体生活质量也有巨大的提升。总而言之，这本书是一部充满智慧和温度的“美颜”指南，它不仅能够帮助我们改善外在形象，更能引导我们实现内在的成长和升华。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我就被它简洁而充满力量的书名吸引了——《美颜》。虽然我对“美颜”这个词本身并不陌生，但总觉得它总带着些许浮光掠影，甚至有点虚假。然而，这本书给我的第一印象却完全不同，它传递出一种沉静而专业的态度，仿佛一位经验丰富的引路人，准备带我踏上一段探索内在与外在和谐统一的旅程。 翻开书页，扑面而来的是一种温柔而细腻的笔触，文字间弥漫着对生活的热爱和对美的追求。我尤其喜欢作者在开篇就强调的“美，源于健康”的理念。这绝非仅仅是皮肤光泽、线条紧致的表面功夫，而是从身体最根本的细胞层面，从最日常的饮食起居出发，去构建一种由内而外的健康状态。这种深度的挖掘让我眼前一亮，仿佛拨开了层层迷雾，看到了一个更真实、更持久的美丽图景。书中有大量的关于日常习惯养成的指导，细致到每一个微小的动作，每一次的呼吸，都蕴含着对身体的善意。作者用浅显易懂的语言，将复杂的生理学知识融入到生活场景中，让我觉得这些改变既可行又充满乐趣。我开始反思自己过去对“美”的理解，是否过于狭隘和功利，这本书无疑为我提供了一个全新的视角，让我重新审视自己与身体的关系，也让我对接下来的阅读内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在叙述方式上相当别出心裁。它没有选择那种一本正经的科普读物模式，也没有流于俗套的“干货”堆砌，而是用一种娓娓道来的故事性语言，将关于“美”的奥秘一层层揭开。我惊喜地发现，作者在书中穿插了许多真实案例和个人经历，这些故事充满了人情味，也极具说服力。读到那些曾经面临困境，最终通过书中方法重拾自信的女性，我感同身受，仿佛看到了身边的一些朋友，甚至也看到了自己的影子。这种情感上的共鸣，比任何理论知识都更能打动人心。 书中对“美”的定义，也远远超出了人们普遍的认知。它不仅仅是指容貌的改变，更强调的是一种由内而外散发出的自信、活力和积极的生活态度。作者用大量篇幅阐述了心理健康与身体健康之间的密切联系，以及情绪对皮肤状态的影响。这一点对我来说尤其重要，我常常因为压力大而出现各种皮肤问题，过去总认为是外界因素或产品不对，而这本书让我明白了，内在的平静和积极的心态才是解决问题的根本。它鼓励我们接纳自己的不完美，学会与自己和解，这种“爱自己”的理念，在当今社会显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本《美颜》给我带来的不仅仅是关于外貌的提升，更是一种生活方式的革新。它教会我如何更智慧地爱护自己的身体，如何从更根本的层面去追求健康和美丽。书中对于“美”的定义，让我摆脱了过去那种单一、片面的追求，而是看到了一个更广阔、更深远的境界。 我非常赞赏作者在书中反复强调的“个体化”理念。她没有试图将所有人都塑造成同一种标准的美，而是鼓励读者去了解自己的身体，去倾听身体的需求，从而找到最适合自己的“美颜”之道。书中提供了很多自我检测和评估的方法，帮助读者认识自己的体质、肤质以及潜在的问题。这种个性化的指导，让我觉得这本书是为我量身定做的，而不是一本泛泛而谈的通识读物。我开始更加关注自己的身体信号，学会如何根据身体的反馈来调整我的生活习惯和护肤方法。这种赋权感，让我觉得我不再是被动地接受信息，而是真正成为了自己身体的主宰。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的地方，在于它所提供的“解决方案”的系统性和科学性。它不是简单地罗列一些美容秘方，而是从人体生理机能、营养学、心理学等多个维度，构建了一个完整的“美颜”体系。作者在书中深入浅出地讲解了许多关于皮肤细胞修复、新陈代谢、内分泌平衡等方面的科学原理，让我对自己的身体有了更深刻的理解。 我特别喜欢书中关于饮食的部分，它并非提倡严苛的节食或盲目地补充某种营养素，而是引导我们建立一套符合自身体质的健康饮食习惯。书中提供了很多关于食材选择、烹饪方法以及不同季节的饮食建议，这些建议都非常实用，并且能够融入到日常生活中。我尝试着书中推荐的一些食谱，发现不仅味道不错，而且身体也确实感受到了积极的变化。此外，作者还强调了运动的重要性，并给出了不同强度和类型的运动建议，让读者可以根据自己的情况选择合适的运动方式。这种全面的方法，让我觉得“美颜”不再是一件遥不可及的事情，而是可以通过科学的规划和持续的努力，逐步实现的。